นอนไม่หลับ นอนหลับยาก ตรวจเช็กสาเหตุเพื่อการแก้ปัญหานอนไม่หลับอย่างตรงจุด

นอนไม่หลับ (Insomnia) จุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพที่แทรกซึมในคนไทยมากขึ้นเรื่อยๆ แม้อาการนอนไม่หลับจะเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไป โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 1-2 คืนต่อสัปดาห์ แต่หากมากกว่านั้นติดต่อกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ให้ต้องสงสัยไว้ว่าร่างกายอาจเครียดมากเกินไป
คืนสมดุลนาฬิกาชีวิต (Biological Clock) ด้วยการฝึกหลับ-ตื่นให้เป็นเวลา
พร้อมบำรุงวิตามินและแร่ธาตุตรงตามความต้องการของร่างกาย
“ เพราะคุณภาพการนอนที่ดีนั้นมีมูลค่า
ซึ่งเงินตรา..ไม่สามารถชดเชยได้ “
จองสิทธิ์ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
Add Line : @w9wellness คลิก lin.ee/Hs0l668
📱 โทร. 092-993-6922, 1270 (เวลาทำการ : 08.00 น. -17.00 น.)
📍W9 Wellness Center (ชั้น 3 อาคาร A รพ.พระรามเก้า)
#หลับยาก #ตื่นกลางดึก #นอนน้อย
#เครียด #กังวล #ซึมเศร้า #โรคซีมเศร้า
#W9Wellness #W9WellnessCenter