Hypnose pour arreter de fumer - Autohypnose anti tabac

Bienvenue sur ma chaîne ! Je suis Clément Trucharte, praticien en hypnose installé près de Perpignan, et dans cette vidéo, je vous propose une séance d'hypnose spécialement conçue pour vous aider à arrêter de fumer. Imaginez-vous comme un explorateur traversant une forêt intérieure, un lieu de calme et de transformation, où vous allez vous libérer de l’emprise de la cigarette. 🌲🍃
Pourquoi cette séance d’hypnose anti-tabac fonctionne-t-elle ?
L'hypnose contre la cigarette est une méthode puissante, car elle agit directement sur votre inconscient pour changer les habitudes profondes liées au tabagisme. En utilisant des visualisations et des suggestions positives, vous allez reprogrammer votre esprit pour vous libérer du tabac, de la même manière qu’on se libère d’une habitude enracinée. Cette approche d'auto-hypnose pour l'arrêt du tabac vous aide à retrouver le contrôle sur votre vie, en laissant derrière vous la fumée et la dépendance.
Que va-t-on faire dans cette séance ?
Je vous guiderai à travers la métaphore d'une forêt. Chaque bouffée de cigarette sera transformée en une brume qui obscurcit votre chemin, tandis que chaque pas que vous ferez dans cette forêt vous rapprochera de l'air pur et de la liberté. Vous apprendrez à identifier les déclencheurs de votre envie de fumer, comme des ronces que vous laisserez derrière vous, jusqu’à ce que vous atteigniez une clairière lumineuse, symbole de votre vie sans tabac.
Pour qui est cette séance ?
Cette séance d’hypnose s’adresse à toute personne désireuse d'arrêter de fumer avec l’hypnose, que vous soyez un fumeur de longue date ou que vous ayez simplement envie d’en finir avec cette habitude. Aucune expérience préalable en auto-hypnose pour arrêter la cigarette n'est nécessaire. Vous avez juste besoin de vous installer confortablement, de vous laisser porter par cette visualisation, et de ressentir le changement profond qui s’installe en vous.
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Installez-vous confortablement, respirez profondément, et laissez-moi vous guider à travers votre forêt intérieure vers un nouveau souffle, loin de la cigarette. 🌲💨
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