Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue sur ma chaîne ! Je suis Clément Trucharte, hypnothérapeute installé à Ille-sur-Têt dans les Pyrénées-Orientales. Aujourd'hui, je vous propose une séance d'hypnose spécialement conçue pour soulager les acouphènes et vous aider à vous relaxer.
🎧 Durée de la séance : 30 minutes 🎧
Les acouphènes peuvent être une source de stress et de gêne au quotidien, affectant votre bien-être général. Cette séance d'hypnose de 30 minutes est créée pour vous offrir une méthode douce et efficace afin de réduire ces bruits persistants et de retrouver un état de calme et de sérénité.
🌟 Objectifs de cette séance d'hypnose :
Soulager les Acouphènes : Grâce à des techniques d'hypnose ericksonienne, nous allons travailler ensemble pour diminuer l'intensité des acouphènes et les rendre moins envahissants dans votre vie quotidienne.
Favoriser la Relaxation : En plus de cibler les acouphènes, cette séance vise à induire une profonde relaxation, vous permettant de relâcher les tensions accumulées et de vous sentir plus détendu.
🎯 Public cible :
Cette vidéo est adaptée aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Que vous soyez un adulte cherchant à soulager des acouphènes persistants ou un enfant ayant besoin de techniques de relaxation, cette séance est faite pour vous.
🌀 Techniques Utilisées :
La séance d'aujourd'hui est basée sur l'hypnose ericksonienne, une approche douce et respectueuse qui utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour induire un état de transe hypnotique. Cette méthode permet de contourner les résistances conscientes et d'accéder à l'inconscient de manière fluide et naturelle.
🌺 Déroulement de la séance :
Introduction et Préparation : Nous commencerons par une courte introduction où je vous guiderai pour vous installer confortablement dans un espace calme et sans distractions.
Induction Hypnotique : Je vous guiderai à travers une série de suggestions relaxantes pour vous amener progressivement dans un état de transe légère à moyenne.
Séquence de Soulagement des Acouphènes : Pendant cette phase, des suggestions spécifiques seront données pour atténuer la perception des acouphènes et promouvoir un sentiment de calme intérieur.
Relaxation Profonde : Ensuite, nous approfondirons la relaxation pour vous permettre de relâcher toutes les tensions et de vous sentir complètement détendu.
Retour à l'état Éveillé : Enfin, je vous guiderai doucement pour sortir de l'état hypnotique, en vous sentant reposé et revitalisé.
📣 Appels à l'action :
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🎵 Musique et Sons Utilisés :
Pour optimiser votre expérience, cette séance d'hypnose est accompagnée d'une musique apaisante spécialement sélectionnée pour favoriser la relaxation et l'immersion hypnotique. Assurez-vous de porter des écouteurs ou un casque pour une meilleure qualité sonore et une immersion totale.
Je suis ravi de pouvoir partager cette séance avec vous et j'espère qu'elle vous apportera le soulagement et la détente que vous recherchez. Merci de faire partie de notre communauté dédiée au bien-être et à la santé mentale. Prenez soin de vous et à bientôt pour de nouvelles séances d'hypnose et de relaxation !
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