Treino de 35 Minutos Sem Pular

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @marcellemonteiro9796
    @marcellemonteiro9796 2 ปีที่แล้ว +4

    Susana, obrigada pelos treinos sem impacto. Meu pedido é que faça treinos sem impacto para pessoas que tenham dores nos joelhos.

  • @daianesilvasz9707
    @daianesilvasz9707 9 หลายเดือนก่อน +2

    Que treino sensacional ❤😊

  • @Tata-o5u
    @Tata-o5u 4 หลายเดือนก่อน +1

    Não acredito que fiquei até o final, estou muito feliz por isso ❤.

  • @daianesilvasz9707
    @daianesilvasz9707 9 หลายเดือนก่อน +1

    Fiz esse treino hoje ...que sensacional ❤ obrigada por esse conteúdo maravilhoso.

  • @MegaDada2012
    @MegaDada2012 4 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns !!! O melhor exercício cardio sem impacto que já fiz, obrigado !!!

  • @silviamarques4691
    @silviamarques4691 ปีที่แล้ว

    Preciso de malhar costas !!!❤ gosto muito de malhar com vc !!!😮

  • @mariacristinasouzacarvalho3147
    @mariacristinasouzacarvalho3147 3 ปีที่แล้ว +2

    Olá 👋, vc é top demais, amei viu.a para quem tem varizes é diferente eu tenho af af af af af af af af af grata

  • @paulasurf3830
    @paulasurf3830 ปีที่แล้ว

    my third time sesh...awesome...i ll try more times...im burning and this is the goal!!!

  • @mariaduarte2669
    @mariaduarte2669 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @lannamunhoz3503
    @lannamunhoz3503 2 ปีที่แล้ว +1

    Olha moça to amando os seus treinos muito focado e ótimos parabéns não vou sair do seu canal mais vou ficar aqui são ótimos 👏👏👏👏😃🌹

  • @fatimasouza9915
    @fatimasouza9915 2 ปีที่แล้ว

    Mais uma escrita e nova aluna tentar fazer meus treinos todos os dias antes de fazer dança 😍 e treino de pernas depois de danças 😊😊😍😁 tentar manter o corpo em forma 😁 todos os dias treinar com vc 💪💪💪💪💪

  • @reginarolimbonetti7223
    @reginarolimbonetti7223 ปีที่แล้ว

    Maravilha, estou amando fazer cansa mas vale a pena

  • @FabianaDossantossilva-h5g
    @FabianaDossantossilva-h5g 8 หลายเดือนก่อน

    Gratidão por seus treinos ❤

  • @marinalva2ify
    @marinalva2ify 7 หลายเดือนก่อน

    Òtimo exercício, estou ótima

  • @marisetelourenco8849
    @marisetelourenco8849 2 ปีที่แล้ว

    Deus abençoe vc tem me ajudado muito ,vc tem algum aí pra quem tem mar circulação

  • @vivianlaurens4742
    @vivianlaurens4742 3 ปีที่แล้ว +1

    COM CERTEZA VOU FAZER ESSA AULA MARAVILHOSA, MEU LIKE👍

  • @marisetelourenco8849
    @marisetelourenco8849 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom seu exercício

  • @fabic9924
    @fabic9924 2 ปีที่แล้ว

    Irruuu, glória a Deus

  • @lusouza267
    @lusouza267 3 ปีที่แล้ว

    Ótimo treino! Aquele número 8 quase me enrolei com as mãos kkkkk
    Maravilhoso :)

  • @telmacarmelo6452
    @telmacarmelo6452 3 ปีที่แล้ว

    Amo exercicios sem pular

  • @kalu6289
    @kalu6289 2 ปีที่แล้ว

    Perfect. More, more and more...

  • @Laviniaalmeida795
    @Laviniaalmeida795 2 ปีที่แล้ว

    Amo seus treinos! Obrigada por compartilhar! 👏🙌🏃🏽‍♀️

  • @jossicleiaalmeida6183
    @jossicleiaalmeida6183 2 ปีที่แล้ว

    Top 🥰🥰

  • @Laviniaalmeida795
    @Laviniaalmeida795 2 ปีที่แล้ว

    Treino incrível!👏🏃🏽‍♀️

  • @valsol1953
    @valsol1953 3 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa, adoro e faço seus treinos.👏👏👏

  • @jaciraestevam7468
    @jaciraestevam7468 3 ปีที่แล้ว

    Amei excelente treino! 👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼

  • @angelamorais7389
    @angelamorais7389 3 ปีที่แล้ว

    Maravilha, obrigada.

  • @euzianeaparecida9259
    @euzianeaparecida9259 3 ปีที่แล้ว

    Simplesmente demais 👏👏👏

  • @geslaine3705
    @geslaine3705 3 ปีที่แล้ว

    Olá Susana faz um treino para quem tem varizes🙏

    • @telmacarmelo6452
      @telmacarmelo6452 3 ปีที่แล้ว

      Esse mesmo é bom para quem tem varizes meu vascular mandou eu fazer

  • @rafaelamarcialopes9318
    @rafaelamarcialopes9318 2 ปีที่แล้ว

    💗💗💗

  • @cintialimamachado8021
    @cintialimamachado8021 3 ปีที่แล้ว

    Esse treino queima tudo. Fico mortinha

  • @marciapatricia4406
    @marciapatricia4406 4 หลายเดือนก่อน

    Morri, só consegui fazer 2 séries

  • @borba3723
    @borba3723 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️💪🏾

  • @vivianlaurens4742
    @vivianlaurens4742 3 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👍

  • @risolanebarros3737
    @risolanebarros3737 3 ปีที่แล้ว

    Tenho 44 anos. Posso fazer esse treino se eu melhorar o meu condicionamento físico, ou é melhor eu fazer um mais leve?

    • @priscilapri1442
      @priscilapri1442 2 ปีที่แล้ว

      Pode fazer esse sim e intercalar com outros de força

  • @leonorapinheiro1927
    @leonorapinheiro1927 10 หลายเดือนก่อน

    O primwiro ja mata tive qhe sentar para descansar

  • @mariajoanabarbosa4224
    @mariajoanabarbosa4224 6 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @Eloah1105
    @Eloah1105 5 หลายเดือนก่อน

    Suei😅

  • @sirlenederesenderesende9693
    @sirlenederesenderesende9693 3 ปีที่แล้ว

    Oooo meu Deus.Como se exercitar com esse calor.😨😔

  • @marilenecrochê
    @marilenecrochê 3 ปีที่แล้ว

    Affs esse é pra matá

  • @michellepego131
    @michellepego131 3 ปีที่แล้ว

    Acho que tem que dar a dica de menos intensidade!!