КАК ОКОНЧАТЕЛЬНО ПОБЕДИТЬ ТРЕВОГУ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2019
- КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ, ВСД, НЕВРОЗА?
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
![[Teaser EP.2] “MasterChef Junior Thailand Season 3” วันอาทิตย์ที่ 9 มิ.ย. นี้ 6 โมงเย็น ทางช่อง 7HD](http://i.ytimg.com/vi/KojBzrifbWg/mqdefault.jpg)
На улице было тепло.
И мне было так хорошо.
Я просто по парку шла.
В осенних лучах тепла)
Все было окей,но вдруг....
Мелькнуло в мозгу:"А вдруг....."
А вдруг я сейчас упаду?
До дома я вдруг не дойду?
А вдруг потеряю сознание
Я в самый разгар гуляния?
И-вот понеслось...затрусило,
И ножки мои подкосило,
И начали ручки неметь...
Трястись и сильно потеть...
И сердце уже побежало...
Проделав ударов немало...
Одышка меня придавила,
В виски застучало,забило,
И паника жуткой волною
По парку помчалась за мною...
Испортила я,мой друг
Весь день дурацким"А вдруг...")))
Lesya Orange Мне понравилось
Спасибо)это один из моих способов уйти от панической атаки-написать про нее стишок))))))
@@lesyaorange1877 сколько вам лет?
@@user-lk8sd8eg5t много😜к сожалению около 40...но в душе всегда 20😁😁😁
@@lesyaorange1877 глубокий стих, мне 21 я так не умею
Я не устану говорить, что Вы лучший !!! Дай Бог Вам всего, чего Вы сами себе хотите!!
instablaster
Перед тем как наткнутся на Ваш Сергей канал (а это около года назад),я была в ГЛУБОКОЙ ОТВРАТИТЕЛЬНОЙ ЯМЕ, с П.А.,с симптомами ВСД,я не видела белого света,адский страх смерти преследовал меня,я не ела и не спала,я угасала,это было такое состояние которое необьяснить словами,сейчас эту гадость вспоминаю как страшный сон,т.к из 100% осталось процентов 20,я не ходила ни к каким психологам,психотерапевтам,только Вы,только ваши видео излечили меня,поэтому я выражаю Вам ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ!!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!!! I LOVE YOU!!!😘
Такая же история, сам справился с помощью видео Сергея
@@trayspro3745 я 15 лет страдал, в этом году понял что тревога была из за симптомов , щас на 95% избавился, даже на радостях закурил и бухал месяц)) до этого 10 лет не курил))
Люба, поделитесь опытом со мной, как избаляться от этой мучительной болезни?
@@user-le7rr9de8o Здравствуйте Наталья! Я незнаю как Вы справитесь с этой гадостью,но уверенна у Вас должно получиться.Я страдала около 20 лет и вот моя история избавления.Я представила что внутри меня сидит сущность которая хочет есть,а питается она моим страхом и мне во что бы то нестало надо её убить,уничтожить,не дать еды и я начала действовать,помню когда я первый раз попробовала и она (сущность) сразу затихла,я испытала огромную радость,ПОБЕДУ и это дало мне стимул дальше издеваться над ней,я разговаривала с ней😂,когда я чувствовала приближения ей покушать моего страха я громко смеялась (когда была дома)и говорила вслух,ДА,МНЕ ПЛОХО,ВСЯ ТРЯСУСЬ,ВСЯ ПОБЕЛЕЛА,СЛАБО,но я ж тебя не боюсь,что ты мне сделаешь сука что? я уверенна что не убьёшь,кишка тонка😂,включала громко любимые песни и пела или смотрела Петросяна.ВСЁ,минуты 2-е и страх просто исчезал,через какое то время (раньше было часто) чувствую приближается,я опять громко смеюсь ЧТО? СКУЧНО? ну давай повыпендривайся немного,мне пофиг на твои выделки Я ТЕБЯ НЕ БОЮСЬ,и моментально страх улетучивался,вообщем унижала её как могла,а если она приближалась когда я в городе,то говорила ей,ты тут хочешь пожрать да? мне некогда с тобой возиться,я лучше насчитаю 20 вещей зелёного цвета,и начинаю глазами искать,а вот у женщины зелёная шапка раз,вот столб зелёный два,вон велосипед зелёный стоит три и т.д.Вообщем я так игралась с ней месяца 4-е,но я её всё таки УНИЧТОЖИЛА,ВСЁ, НЕТ СТРАХА.Помимо этого (моей борьбы) постоянно смотрела Сергея,он тоже хорошую мотивацию даёт.Наташа,ненадо не малейшего повода ей давать что боишся хоть как плохо,и она изчезнет.ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ВСЕМ!!!
@@liubovekaminskiene8475 Люба, ваш совет очень полезный, я очень боюсь очередного приступа и это все усугубляет. Особенно будет для меня действенным пример, что страх это нечто живое. Думаю победить его! Сил нет так жить.
Сынок, дай Бог тебе всех благ,таких как ты очень мало,которые несут по истени свет в жизни, единственный сайт который желает людям благо,живи долго!!!!!
Я не брал у вас консультаций, ПА у меня с детства-мне 32, я всю жизнь жил в панике и страхе, и даже не думал что можно жить по другому-долгими и упорным рассуждениями поисками информации и разными практиками я пришёл к спокойствию в 32))) и могу сказать со знанием того о чем говорю-вы единственный кто выводит людей на правильный путь решения этой проблемы!
И как вы избавились от всех этих проблем?
@@user-es2no5tp1v скажем так -я не избавился, но я в процессе, есть дневник который мне помогает
@@user-ht2tl4jg4t что за дневник?
Я записываю в нём каждое утро 10 своих целей на ближайший год!!! И вечером 10 планов на завтрашний день!!! И делаю это каждый день не зависимо от состояния и желания, уже полтора года, и улучшение на лицо!!!
@@user-ht2tl4jg4t спасибо
самый лучший,кого только не слушала,ничего не понимала,а тут все понятно и четко,молодец!
У меня нет слов, одна благодарность! Вы человек от Бога!
Сергей, огромное спасибо за надежду жить нормальной, полноценной жизнью!!! В теме неврозов-Вы самый лучший!!! Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким!!!
Лучший! Спасибо Вам за информативные ,полезные видео! Процветания,крепкого здоровья Вам и вашим близким !
СЕРЁЖЕНЬКА,, МИЛЕНЬКИЙ МОЙ,,ХРАНИ ТЕБЯ БОГ,,, МНЕ ТАК ПРИЯТНО СЛУШАТЬ И ЗАСЫПАТЬ-- ПОД ТВОЙ ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС!!!!! РОДНОЙ ТЫ МОЙ СЕРЁЖЕНЬКА-- ЖИВИ СТО ЛЕТ!!!!!
Как верно, все наши проблемы от наших мыслей. Ужас. Сколько в голове негатива после травмы. Вас приятно слушать, может и мне поможет справиться с негативом. Такого раньше не было.
Это лучший канал по избавлению от всд
Three Sevens невроза) всд мы уже знаем-не существует
Three Sevens не самый
Алина Сальникова для меня лучший ,каждый решает за себя
@@chicogenial2300 да это наш характер, но как сделать так,чтобы мышление перестроить?слушаю, понимаю... А на улице совсем по-другому
Да это самый лучший канал
Молодец Сергей! Очень сложную проблему раз за разом анатомирует и детально доносит до слушателя. Спасибо!
3 года назад меня накрыло, спустя это время почти все симптомы ушли, за это время пересмотрел свои взгляды на жизнь. Видео очень полезное, спасибо Сергей
Дорогой человек, пускай тебя бережёт Бог, даёт тебе самое хорошее в жизни и на каждом повороте, где ты будешь, ОГРОМНОЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!!!!!
Как всегда , всё чётко , по-существу, понятно. Здоровья вам и вашим близким
Всё по полочкам👍. Работать с мышлением в первую очередь я поняла. Надо стараться. Спасибо огромное. 🌼
Привет , невротики ! Я с Вами)
когда у меня начинается п,а или тревога я резко смотрю ваши видео и мне легче стоновится
+
И я тоже сразу включаю Сергея🤗🤗🤗
Я тоже
Все мы видимо так делаем! Один вопрос, а как это нам помогает успокоиться? Читаю комменты и удивлён, как так у нас у всех одни и те же показатели.
Я тоже
Вы моя находка. И врачей и таблеток не надо. Благодаря вам мне стало на много лучше. Дай Аллах вам долгих лет и здоровья🤲Дай Аллах вам личного счастья🤲
Сергей здравствуйте !!! Дай бог Вам здоровья и счастья и благополучия !!! 👍👌🙏
Спасибо и Вам!!
@@bezpanic Сергей здравстуйте когда у вас будет время скажите пожалуйста как отпустить обиду на родителей очень большое
@@user-hv7wf4zk1b мой тебе совет по жизни: когда ты думаешь, что у тебя что-то плохо, что-то идёт не так, то просто вспомни людей, у которых действительно серьёзные проблемы, они не жалуются, так, как делаешь это ты. Допустим у человека нет тревожного расстройства, но у него проблемы со зрением, у него -5, -..., чтобы ты выбрал, иметь плохое зрение, которое невозможно восстановить или иметь тревожное расстройство, которое ты понимаешь, как можно решить, и есть люди, которые с этим справлялись, у тебя есть видео (видео Сергея, например), у тебя есть ноги, руки, ты в состоянии сам это решить, а вот теперь подумай, кто, если не ты, решит твою проблему с тревогой? Может пример не самый правильный, но это истина.:)
@@bezpanic здраствуйте вашей помоч мне нужна звоните пажалюста 79264708584
Сергей, вы самый лучший из всех психотерапевтов. Я вас давно смотрю и мне легче.
😅Сергей вы наш спаситель спасибо тебе дорогой дай бог здоровья
Благодарю вас, за очень основательное обьяснение, которое ведет сразу же к принятию решения -действовать!
Пошла 4ая неделя,как я начала смотреть видео Сергея.Увидела в комментариях,кто-то советовал его канал.Спасибо тому человеку.Смотрела уже разные видео, и в каждом видео всегда есть какая-то ценная информация.Смотрела разные каналы,но как Сергей информацию разжевывая,так четко,понятно не доносит никто.И во всех видео у разных каналов по сути смысл один и тот же,но именно разговор у Сергея больше откладывается в голове.И я как-то думаю «больше не буду смотреть»,вроде основное поняла,но вот включила это видео(в рекомендациях вышло) и опять услышала для себя очень нужную информацию.Особенно про эмоции гнев и радость,когда из-за гнева может накричать,на радостях что-то пообещать.Мне всего 26,у меня двое детей 3,5 года и 7 месяцев.У меня вся жизнь впереди.Благодаря таким людям,как Сергей,я учусь копаться у себя в голове,работаю над мышлением.Давно чувствовала потребность разобраться в себе,изменить себя,именно внутреннюю себя(давно-это когда я не знала,что такое ПА и тревожное расстройство).Вот видимо это произошло со мной,чтоб я действительно начала действовать,а не просто думать «ой,пора что-то менять в свой жизни».
Я очень сильно хочу поблагодарить Вас Сергей❤
Спасибо большое, Сергей. Вы - мастер своего дела!!!
Все очень верно!!! Вы правы во всем! Слушаешь, как в зеркало смотришь. ) Спасибо.
Nina Fokina у вас всд ?
Автор лучший в этом деле на ютубе ! Вы послушайте как он все правдиво рассказывает ! Лечит людей и дает им уверенность и надежду ! Молодчина !!! Браво !!!
Это лучше ваше видео для меня. Спасибо, контроль за эмоциями приходит в норму после просмотра этого.
Спасибо за видео,вы как всегда всё точно и доходчиво объяснили.Я вас очень хорошо понимаю и вы мне помогли.
Ты лучший доктор на сегодняшний день для меня.Спасибо огромное!!!
Милый доктор,вы вы не представляете скольким людям вы помогли.
Сергей, большое Вам спасибо! И с Праздником Вас! 🎉🥂
Парень большой молодец , удачи тебе !
Здравствуйте, Вы , как будто о мне говорите. всё точно сказано)Спасибо, Вам большое!
Слушаю ваши ролики.Полностью с вами согласна.Стараюсь сама выходить из этого жуткого состояния/не всегда/А с чего начать и как дальше работать над своим мышлением я не знаю.Теперь услышала -начну с дневника.Благодарю вас.
Спасибо огромное! Я начала Вас слушать и мне намного лучше.
ДАЙ ВАМ БОГ ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!!! ВЫ ТАК НАМ ВСЕМ ПОМОГАЕТЕ!!!!
Сергей ,в Астане будете-пишите мне-встречу!!!своими знаниями вы оставляете наследие!!!спасибо за время,которое тратите на нас ,на ролики!!!
Благодарю Вас Сергей,я вышла из этого ада!!!😱 ЛаЙк!
Как ?я уже 20 лет вэтом аду,незнаю как побороть всё это?
@@user-kg3qz8so8l Как бы это странно не выглядело, ну реально нужно всё принять до ощущения такого страха,что Вы умираете и Вам уже всё это надоело до смерти! Ваш мозг должен понять,что Вам всё пофиг!
@@nadaynaday3311 вот мне стало пофиг,а па не проходят
@@user-vm4tz3jz9w Значит не пофиг,Вы ещё на этом зациклены.
@@nadaynaday3311 все перекручиваю в голове,оно само как то,
Спасибо Сергей! Только подумал про Бека и Эллиса и в конце видео вы о них говорите)))
здравствуйте! не подскажите что за книги? не могу найти
Вот так донести человеку как Сергей спасибо вам огромное
Всё дело в этих мыслях...они сводят с ума....Спасибо каналу вашему,Вам,я борюсь...
Спасибо большое,все объясняете шикарно
Дай Бог вам здравия и долголетия!
Мне 66 лет и я наконец-то научилась управлять тревогой. Вы правы, что нужно работать с мыслями, но и обязательно подключать физические нагрузки. Ходьба, диафрагмальное дыхание, медитация очень помогает.
Я Александр , мне тоже 66 лет , рад за вас, у меня тревожное состояние , принимаю депрессант , и пробую всякие методы , ничего не получается , что делать не знаю , Ольга желаю вам удачи !
@@user-zs3tr3zo7l Спасибо за пожелания, Александр! Ощущение депрессии у всех у нас сходное, а вот причины и выход из неё индивидуальные. Но главное разобраться, что вызывает тревогу? Страх смерти, страх потерять имущество и т.д. Только кажется, что тревожные состояния возникают сами по себе, а все причины поставьте по нисходящей. Обычно первая- это страх смерти. Представьте, что сегодня вы умрете, да это ужасно, но нужно взять себя в руки и подумать, что я должен успеть сделать сегодня самое важное и зацикливаться не на себе, а на том деле которое должен сделать. Так пройдет день, ляжете спать, включите диафрагмальное дыхание пока не уснете. Утром, проснувшись, подумайте, что вам дарован еще один день и вы можете опять сделать важное дело и так каждый день как последний. Это один из примеров. Послушайте Юрия Бурлана, есть на Ютубе его бесплатные ролики. Успехов Вам на этом нелегком пути!
Ольга,как вы сейчас себя чувствуете?
Когда тревога и страх каждый божий день ты не можешь контролировать их вообще, ты просто боишься каждую минуту секунду и день и тебе постоянно страшно и ты постоянно в напряженном состоянии 😮😮😮😮😢😢😢
Вникайте в советы
Врач. Вам требуется медикаментозная терапия. Не занимайтесь самолечением
@@fbccggvdfgh311 Таблетки не меняют мысли
@@fbccggvdfgh311 Только как вспомогательный инструмент
Забей на свой страх и тревогу и полюби их и они отойдут сами от тебя....
Сергей, добрый день! Я сейчас смотрю этот ролик с Тайланда и то что вы говорите это в точку я отдыхаю, а отдохнуть не могу думаю о тревоги и о мыслях!😬😂 Я на 13.11 У вас записан!🤗
Помогло?
Я только вас решила смотреть. Пока у меня предвзятое отношение к бывшим советским психотеравтам.
Спасибо. Вы лучший.
Спасибо вам больше! 🙏🏻👍👍
Доброй ночи Сергей. Хочу сказать вам ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО только даже за то что я нашел ваше видео и еще предыдущие два и не поверите даже просто от ваших логических пояснений как бы это глупо с моей стороны не звучало я за пять дней смог под ваши рассказы и слушая вас первый раз поесть ) до этого я есть просто боялся и терпел так как создал себе мнительность что после приема пищи меня сразу посещала пан. Атака. И я после двух последних приемов и сразу атак понял что есть опасно. Но я смог под ваши убеждения слушая вас убедить себя и поесть. Сижу с полным животом и ни какой атаки спокоен как слон.🙏🙏🙏 Я даже не верю в это. Жена как увидела не поверила сразу нашла мне все ваши аккаунты и списалась с вами .Я обязательно закажу ваш курс и буду работать с собой дальше! (Начало есть) Спасибо вам большое 🙏🙏🙏
Вы гениальный врач. Я Вас очень хорошо понимаю. Говорите все искренне. Вам много удалось очень многих поставить на ноги.Вы ещё и прекрасный человек. Вас приятно слушать,очень доходчиво объясняете. Спасибо.
Он не врач
Спасибо за правду
Грамотный и очень умный человек! Спасибо Вам большое!!!!!!!
Здравствуйте , Сергей я 7 лет жил как накаченый чемто шаткая походка состояние потраченное на врачей ( они только смеялись и разводили руки) посмотрев ваши ролики я понял что это и с чем его едят , благодарю вас вы единственный на ютубе , который смог правельно донести по крайней мере мне .Процветания вам и здоровья !!!!!
Как сейчас самочувствие?
Вы самый лучший психолог в мире!
Спасибо большое Вам . Я смогла победить благодаря Вашим роликам панические атаки. Они меня нетревожат уже год.
Здраствуйте. Как именно вы избавились от ПА. С чего начинали...
Танюша UA ну посмотрите же все его видео с самого начала! там ребенку все ясно. И применяйте в жизни
@@user-if3oo1zr6c Здравствуйте!перестала бояться П А .когда они происходили стала думать что пусть, ничего страшного. И они стали проходить постепенно . Просто надо перестать бояться.
@@annalavkova2766 доброе утро. Спасибо за ответ. Вы долго страдалали ими? За какое время они прошли?
@@user-if3oo1zr6c доброе утро. Где то 3 года были. В течении полугода прошли совсем.
Сергей благодаря Вашему каналу, Я победила этот недуг.Благодарю Вас. Как приятно осознавать что есть такой человек, как Вы. Столько информации, и главное нужной.Успехов Вам! здоровья Вам и всем вашим близким и родным.Благодарю.
Как?
@@user-vt9jj6ko3f ???
@@user-gs5wp3ji3k ну как победили имеет виду
Наталья Калиниченко Как ви избавились?
@@user-vt9jj6ko3f Ну для начала пересмотрела все видео ролики. Выбрала те которые меня интересовали, по симтомам, соблюдала все рекомендации,ведение дневника в том числе. Стала ощущать себя довольно комфортно, исчезли страхи........А когда вышла на работу -Все исчезло как-будто и не чего не было.В первую очередь это работа над собой.
Коротко и по делу!! Спасибо
Вы просто кладезь! Вторая, тревога проходит легко, осознавая, что это *запущенная"первичная тревога и та и другая лечиться!!!
Сережа какой же вы молодец
Спасибо! Посмотрел и стало полегче)
Очень помогают ваши видео,спасибо большое !
Спасибо Вам за видео! ЛАЙК!!!
Отсеила всех!!смотою только ВАС И ДОКТОРА ШИШОНИНА!!!!🖐🖐❤
И я кстати Гимнастику по Шишонину и Сергея. Удачи..
А я у него в клинике лечилась и потом попала к психиатору… заругали этим повышенным давлением и сосудами… я загналась их страшилками. Фильтруйте Шишонина.
Сергей, большое спасибо за ваши видео. Стала смотреть на многое с другого ракурса, даже это само по себе облегчает жизнь. Моя проблема - постоянная тревожность из-за неизлечимой болезни мамы - когда ничего не можешь сделать (кроме ухода за ней), но впереди только хуже… Так уже семь лет. В последнее время постоянная душевная боль и всё то, о чём вы говорите. Как осознать? где найти силы, спокойствие?
Сергей,Вы очень умно,понятно объяснили. Вам большое спасибо. Вы помогаете людям.Я верю Вам. Вначале надо разобрать вторичную тревогу и освободиться от неё путем убеждения себя, что вы себе её создали сами себе в голове своими мыслями,но вы совершенно здоровы,надо себя убедить в этом,что все в вашем организме нормально. Надо сильно поверить в это,итак ежедневно работать над собой,это как-бы освободиться от дьявола,который вас уводит с правильной линии жизни,то есть от Бога и у вас идёт борьба с этим дьяволом, кто кого победит и, если ещё, кроме того, как всё верно и умно ,и понятно объясняет Сергей ,можно добавить к этой борьбе с ненужными мыслями-тревогами ещё обращение к Богу с помощью молитв,ведь Святые Отцы утверждают,что плохие мысли, это и есть дьяволы,которые вносят путаницу в голове.Спасибо Вам,Сергей. Итак,минуя вторичную тревогу,уже можно ,путем разбора своих мыслей, освободиться от первичной тревоги, да и вообще, все тревоги тогда можно с лёгкостью пережить ,не затрагивая душевное состояния,то есть подходить к этому с умом и рассуждением,а не бросаться в панику и,становясь с каждым днём мудрее и жить без страха,который мы создали сами же, ведь всем известно, люди,создающие тревогу живут,создают семьи,родят детей,дождутся и внуков, так что отбрасывайте эти тревоги (дьявола ),ведь вы совершенно здоровы. Спасибо,Сергей Вам.
Отличная практика, разбор своих "хвостов"... груз за плечами меньше будет... Спасибо!
Ваши видео мне очень помогли . Спасибо вам большое !!!
Спасибо за помощь!
Спасибо за ваш труд🌷
НИ ОДИН ПСИХОЛГ,НИ МОГ БЫ ЭО ВСЕ ПРЕПОДНЕСТИ!!ТОЛЬКО ПЕРЕЖИВ,ВСЕ ЭТО САМ!!НА 100%УБЕЖДЕНА!!!!....ВЫ ККЛАССНЫЙ БЕЗ СОМНЕНИЯ!!🖐🖐🎀❤К МЕНЯ,ОГРОМЫЙ ОПЫТ ,ВСЕГО ЭТОГО!!... ЗВОНЯТ БАНКИ,ДОВЕЛИ ПРОСТО ТОШНОТА А ГОЛОВЕ,КАК ТОЛЬКО ВСПОМИНАЮ......ВЫ СИЛЬНЕЙШИЙ ПСИХОЛОГ....❤❤🖐
Красавчик всё правильно говоришь и действительно помогает спасибо
Классное видео.Сколько стоит ваша консультация?
В интернете в ютубе, да и вообще в мире столько много психологов, невропотологов также врачеи. И быть может я обследовался тысячу раз у разных врачеи. И даже в турцую ездел в грузин в Тбилиси был в Баку раз 10 ездел., и т., д.. Я перепил тоны таблеток, уколов, ставили системы, капли. Воопше кароче столько всего я перепробовал. Ни один врач не один психолог нервопотолог...... И много других. мне не смогли помочь. Мне хватило посмотреть пару видео Сергея, и я понел что воопше происходит в маее жизни. Быдто мне протянул ключ от двери и вот я смог выити из этого замкнутого груго. И пару совет Сергея мне памогли, уже через пару днеи мне стало гораздо лутчу. Воопше Сергеи огромное вам спасибо за то что вы делаете. Даи Аллах вам здаровь, благополучия.
А что именно вам помогло?
Сергей вы лучший!
моя тревога в том, где мне взять денег.как я буду жить в будущем. +депрессия.живу не той жизнью, не могу реализоваться +одиночество.
выживание короче.удовлетворение первичных потребностей, если брать Маслоу.
Блин я большой и суровый мужик с бородой, как я мог повестись на эти всякие страхи и тревоги, это расстройство заставило меня позабыть кем я являюсь, а ведь я точно не трус, а бояться я должен только лишь бога. Сейчас я очень зол на себя, что я допустил этому случиться. Пускай херачит эта тревога хоть синим пламенем, больше оно меня не сломает.
Брат, ты не один такой! Мне раньше казалось,что я сделан из стали, у меня был пониженный порог боли и лез я в огонь воду и медные трубы..
@@user-mj4qu9oq8b c таким то псевдонимом, я не удивлён :)
@@admnty1735 для тебя псевдоним играет роль! Для меня это просто набор букв..
У вас получилось справиться с тревогой
Смотрела у тебя видео про здесь и сейчас ещё от 2017 года, примерно тоже самое говорил, и в правду это помогает переключаться на настоящее. Надо только практиковать.
Спасибо Вам!
Сергей , спасибо вам огромное за ваш труд! Так счастлива что нашла ваш канал. Моя история началась с видео про метеозависимость. Просмотрев кучу ваших видео я поняла что значит невроз и начала работать над своими мыслями. Пока только получилось принять панические атаки. Их я больше не боюсь и они меня не беспокоят. Но есть другие проблемы. Я бы хотела попасть к вам на консультацию. Как я могу это сделать ?
Да очень хорошо помогает с первого раза помог мне спасибо большое
Спасибо!)👍👍👍
Здравствуйте,а вы можете рассказать про неврозоподобную шизофрению?не давно наткнулась на такое,и боюсь что у меня теперь она,не знаю как быть,а вас смотрю и очень уважаю за ваш труд,за ранние спасибо
Благодарю Вас!!!!!
Спасибо, большое . Да все проблемы от безконтрольны мыслей, чем больше их контролмруешь тем больше себя накручиваешь.
Добрый день, скажите а вы проводите онлайн консультации??
Как хорошо что вы есть
Спасибо вам!❤️
Спасибо за ролик
Спасибо большое, ваши видео действительно отличные и помогают! Мне 41, с па вот уже 20лет мучаюсь. Думаю до расту до покупки видео. Но как всегда страх, а вдруг не поможет)))) и смех и грех,,,
Zhanelerke ASMR
Я живу с этим "счастьем" уже 26 лет - ПА, не проходящее чувство тревоги и т.д. Живу ли? Да нет, скорее, как пел в своей песне Васильев "слежу за собственным жизнеразвитием". Посмотрел несколько Ваших видео, и появилась надежда. Спасибо.
как сейчас ваше состояние?
Может нам всем взять и создать такую секту с людьми и находиться постоянно вместе, кто вылечился выйдет с секты поедет домой😂
А кто нет будет дальше находиться вместе со своими тревожными дружками.
Сергей можно ли с вами поработать через видео ватсап, а то у меня нет скайпа. Очень хочется к вам на личные консультации
На мобильный скачайте скайп
Всем удачи живите без страх
Спасибо! Надеюсь, у меня всё получится!
Спасибо вам большое. Будем учиться справляться с тревогой. Хотя это не так просто.
Спасибо, после ваших рекомендаций ушли панические атаки. Полностью поменял образ жизни. Занимаюсь бегом ( через день по 5км.) и стал читать именно книги (очень отвлекает) . Но , остаются только головные боли, с ними без лекарств никак не могу справиться. Психиатр прописал Сермион. Очень помогает. Может кому пригодится !
Посмотрите канал доктора Евдокименко - РАзумная медицина. У него есть несложная гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
. Проходят головные боли.
Сермион -отличнейший препарат.
Соонун жигитсиң,ырахмат
Спасибо, Сергей
Будьте здоровый 👍👍👍
Спасибо за помощь
Благодарю вас