ТЕЛЕГРАМ: t.me/LaterWeShallSee БУСТИ: boosty.to/later Реклама/Сотрудничество: later_boi Мой канал про игры и всякое: / later_we_shall_see Группа вконтакте: later_we_shall_see
Как же от него веет энергией и харизмой все просто и по делу, я рад за то что подписан на тебя и за аудиторию которая смотрит на тебя и вдохновляется тобой
Всю жизнь умел делать только выход на одну, но благодаря грациозным движениям жёсткого мужчины в кадре захотел научиться делать выход на две(силой). Думаю, в ближайшие 4 недели смогу научиться данному приему, что еще больше приблизит меня к титулу жёсткого мужчины
Через выход на одну не правильно учиться, делай высокие подтягивания, качай базу, отжимайся от перекладины, делай обратные движения выхода(залезь на турник и старайся медленно спуститься)
Валентин Лейтерович как всегда выпустил чёткий, качественный и эффективный гайд для пацанов, пойду тренить выход, что бы залазить на холодильник как Альтаир.
@@whateverhappens_happens стоя задними лапами на холодильнике, начинай свисать с него, а потом передними лапами упрись в центр дверцы, и делай своеобразную пробежку до пола. Когда попа поравняется с верхней дверцей холодильника, делай прыжок вглубь кухни.
На 6:36 самый важный на мой взгляд момент по технике: положение ладоней над турником, именно эта детать мешает новичкам выйти - ибо они привыкли подтягиваться ладонью вниз в есстественном хвате. И из такого положения выйти силой намного сложней, даже если человек в подтягиваниях уже достаточно силён и собственно силы на элемент у него хватает.
Красава, сам тренируюсь каждый день и всем советую делать хоть что-то в рамках своих возможностей. Я думаю у каждого найдётся 1-2 минуты в день что бы просто отжаться несколько раз от пола, и это будет намного лучше, чем не делать ничего. А желание развиваться дальше придёт со временем. Спасибо за видео.
Спасибо Валентин, всегда мечтал научиться делать выход на две, зарядился вашими знаниями и уже иду к турнику в своем дворе, буду пробовать и тренироваться.
@Valentin Later, могу с тобой в некоторых моментах не согласиться. Во-первых, 10 подтягиваний для освоения выхода на 2 - это очень мало, поскольку банально сил не будет хватать для того, что бы его сделать. С таким уровнем силы у тебя банально не будет сил для высокого подтягивания, поскольку ты ещё не достатосно силён в обычных. Минимум 15 раз нужно делать, я лично первые свои 2 выхода сделал при 18 подтягиваниях. Во-вторых, то, что упражнение называется "выход силой на две руки" не говорит о том, что надо в тупую максимально сильно себя тянуть. По аналогии можно сказать : "Подтягивание так назывется, поскольку надо себе всего лишь подтянуть к турнику, а на технику и лайфхаки для облегчения можно забить". Те же закрученные кисти и использования инерции после опускания переднего упора в вис сильно могут увеличить количество выходов.
Отличный видеоролик, спасибо за облагораживание молодых парней, в наше время это очень важно видеть смысл в тренировках и делать что то веселее просто подтягиваний
Спасибо, Литр. Спустя более полутора года с прошлой попытки научиться этому жесткому движению, твой туториал вновь сподвиг меня попытаться. На этот раз получилось просто со второй попытки. Внятно и доступно объяснил, уважаю.
Благодаря невероятной харизме и показательной мощи Валентина захотел также. Начал делать выход силой на домашнем турнике, влетел башкой в потолок. Лежу теперь, отдыхаю, балдею. Спасибо, Валентин, за гайд.
26 годиков, учусь делать подтягивания, до 25 лет не превышал вес 65кг при росте в 185см, физически я был просто червем. Сейчас вешу в районе 73 кги чувствую себя гораздо мощнее, дальше - больше. Спасибо Лейтер что форсишь становиться лучше!
@@Nikita_Kopylove Ожидал подобного ответа. Как бы я делаю всё тоже самое, питаюсь хорошо, занимаюсь, но вес не меняется. Максимум внешне мышцы более объемные становятся, но на массу никак не влияет.
@@artchannel2207 По своему опыту набора массы скажу - если кажется, что питаетесь хорошо, а вес не идёт, значит все-таки кажется) Если питаться с профицитом калорий, то энергия в никуда не исчезает, она будет запасаться организмом. Я питался по расписанию и с помощью сайта 3х15 накидал примерно продуктов, что-то заменил, но за 3 месяца набора смог набрать 6 кг, потом перерыв и добрал ещё 2 кг с протеином и гейнером. Вес был 59 в одежде, стал 67-68 в той же одежде Такие дела👍
Чуваааак, я занимаюсь воркаутом уже 3-й год, и для меня выход силой был прорывом, тут согласен. Но недавно я освоил стойку на руках и прогресс просто полетел. Если не в лом, сделай гайд на стойку, достойное упражнение, освоив которое, ты выходишь на новый этап эволюции!!!
Лайк за видос и за жизу) Тоже когда впервые начал киберить в Принца Персии и увидел, как лихо он залетает на карнизы, в тот же вечер пошёл штурмовать турник
Буквально пару дней назад с пацанами решили научиться делать выход на две, и тут как раз видос по теме, скинул пацанам, зарядились нереальной мотивацией и будем хуярить втрое сильнее, спасибо лейтер
Я занимаюсь тайским боксом,но я даже не то что как спорт воспринимаю,а как увлечения,ибо я не люблю эти все упражнения,потому что ты чисто ими занимаешься,а когда занимаешься единоборствами,ты побочно развиваешь физическую форму,боллше сконцентрирван на драках,это интереснее чем просто повторения делать.Единственное из урпаженний я люблю как раз со своим весом турник/брусья,ну и на спину гиперэкстензия,так как с ней проблемы и йога.Ещё на велике люблю кататься. А вот выход на две я только два раза в жизни сделала,хотя бывало и больее 20 раз подтягивался,могу фоицерский выход,на одну,испанский,иголочку и т.п.😅
@@yoshaaa6769 скажите, что я делаю не так))) подтягиваюсь без веса 20-25 .Сейчас с весом подтягиваюсь,(10)кг пока не знаю сколько уже могу. А выход не могу ив все)
Хз, никогда не получалось делать выход на одну. Пока я однажды не попробовал в очередной раз сделать выход на одну и не сделал выход на две. С того момента я сразу всем объявил, что делать выход на одну - для сосок.
Литр забыл упомянуть, что мощные и массивные ноги скорее всего идут в бездну, если вам хочется стать жоским на турнике. Я считаю, что жоские ноги>турника
Слова про то, что техника не нужна, это, конечно, сильно) Ребят, не стройте иллюзий: на одной силе, без техники, вы никогда выход силой не сделаете, если вы не Ганнибал Кинг. Есть базовые знания, без которых не обойтись: начинать выход нужно из точки равной амлитуде; необходимо поднимать и выносить ноги вперед, чтобы сместить центр тяжести за перекладину и иметь возможность закинуть руки и т.д. Много тонкостей, по опыту могу сказать, что если вы делаете 15 подтягиваний, вам силы с огромным запасом хватит на выход, осталось дело техники :)
Брух, как раз одной силы и достаточно, только ненужные усложнения пишешь. Можно полотно целое написать со всеми нюансами, только всё это не нужно, достаточно того что сказано в видео, чтобы сначала один раз получилось, а потом уже сам понял и про ноги и про кисти и всё остальное, тем более это самому надо прочувствовать.
@@zhivangant2711 Зачем велосипед изобретать? То что самому почувствовать - согласен, но чтобы этот первый раз сделать, нужно дохера времени потратить, если на технику не смотреть... Тем более если чел будет изначально пытаться "сильно подтянуться", считая что в этом вся техника, он точно ничего не сделает. Я батю в 45 научил выход делать, рассказав про тайминги, ноги и тд. До этого он никогда не умел. Люди разные, у кого то интуитивно получится самому дойти, у кого то нет, но один хер все одной и той же технике научатся, так зачем ее игнорировать?)
@@dmitrysorokin2167 Если сила есть, можно просто до пояса подтянуться и со временем в упор переваливаться научиться. Просто технику освоить дело максимум месяца, а такой силы набрать, чтобы до пояса подтягиваться, это нужно с доп весом равном своему или больше подтягиваться, занятие очень долгое. Когда силы много, эта компенсация с выносом ног вперёд уже не нужна
дружище, неплохо было бы еще упомянуть о главной ошибке новичков, когда о перекладину турника ударяешься грудью, многие из-за этого дропают этот приём, по своему опыту говорю
Делал три выхода на две, после мозоли на руках уже говорили, что им хватит выходов. Как одел обычные перчатки от грязи и пыли смог сделать +-10, не подряд конечно, а через небольшие паузы, так как мозоли все равно болят, но совсем не так, как без перчаток. Смог бы и больше, не выжил максимум тогда, просто погулять вышли
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 57 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/pNhft3YZFRE/mqdefault.jpg)
Всё круто, но такое ощущение, будто этот чувак собирает свой бойцовский клуб... Валентин, скажите, вас часто спрашивают про некоего Тайлера Дëрдена?
Не нарушай правило
Скорее, про Глеба, никто не видел Глеба
@@user-yr4lf2hp4y первое правило бойцовского клуба учит нарушать правила
@@user-bu5zn9mh7e нет, это второе правило
А он с нами в одной комнате?
Валентин поднимает свою самооценку и одновременно учит нас азам физкультуры. Приятное с полезным, так сказать
полезное с полезным
Когда-нибудь я буду таким же сильным - буду заниматься не под хеви метал, а под чиловый джаз - настолько все будет ненапряжно.
Под Дору💪🏻💪🏻💪🏻☝🏻
@@semazavr Боюсь, я не настолько гигачад...
Под дроун метал можно тогда уж :))
Он даже не забыл извинится за то, что он слишком сильный...Какой же он все таки жесткий!
Как же от него веет энергией и харизмой все просто и по делу, я рад за то что подписан на тебя и за аудиторию которая смотрит на тебя и вдохновляется тобой
Хиккан намба ван на минималках
@@alextime88alex22 ты это про себя что ли? Ты вообще о чём?
Хиккан это блогер из Донецка . Я то тут причем
@@IceCrow99 а ты о чём?
@@alextime88alex22 проёхали
Как всегда жоский Валентин Лейтерович делает жоский гайд для пацанов. Спасибо.
жоский гайд для ЖОСКИХ пацанов*
3:57
"Извиняюсь, если мощный" (с) жоский тип
После этого видео я так и не научился делать выход силой, но научился силой смещать землю с орбиты и тем самым оказываться над турником
Кажется, Крис Хериа должен уступить свое место этому жоскому челу 💪🤙
Всю жизнь умел делать только выход на одну, но благодаря грациозным движениям жёсткого мужчины в кадре захотел научиться делать выход на две(силой). Думаю, в ближайшие 4 недели смогу научиться данному приему, что еще больше приблизит меня к титулу жёсткого мужчины
жестко плюсую
Как научишься делать, отпишись тут, чтобы мы смогли оценить всю силу мотивации от лейта
У тебе еще неделя))
Отжимания от турника тоже должны помочь
Через выход на одну не правильно учиться, делай высокие подтягивания, качай базу, отжимайся от перекладины, делай обратные движения выхода(залезь на турник и старайся медленно спуститься)
Валентин Лейтерович как всегда выпустил чёткий, качественный и эффективный гайд для пацанов, пойду тренить выход, что бы залазить на холодильник как Альтаир.
Есть одно НО: на холодос-то я залез, а как теперь спуститься с этого Эвереста, ЕПТВОЮЖМАТЬ!
@@whateverhappens_happens стоя задними лапами на холодильнике, начинай свисать с него, а потом передними лапами упрись в центр дверцы, и делай своеобразную пробежку до пола. Когда попа поравняется с верхней дверцей холодильника, делай прыжок вглубь кухни.
На 6:36 самый важный на мой взгляд момент по технике: положение ладоней над турником, именно эта детать мешает новичкам выйти - ибо они привыкли подтягиваться ладонью вниз в есстественном хвате. И из такого положения выйти силой намного сложней, даже если человек в подтягиваниях уже достаточно силён и собственно силы на элемент у него хватает.
По моему, так можно связки потянуть
@@juliagolf4012 Любым резким движением можно травмироваться, даже пакет с продуктами если резко поднять. Благо, подтягивания связки хорошо укрепляют.
@@juliagolf4012 нужно растянуть это место, акуратно ,подождать пока заживо если заполит а потом практиковать выходы.
блин спасибо, незамечал
Красава, сам тренируюсь каждый день и всем советую делать хоть что-то в рамках своих возможностей. Я думаю у каждого найдётся 1-2 минуты в день что бы просто отжаться несколько раз от пола, и это будет намного лучше, чем не делать ничего. А желание развиваться дальше придёт со временем. Спасибо за видео.
Что тренирушь, брат?
@@zhivangant2711 тело и дух
@@LamerOnLineGC жоска
Спасибо Валентин, всегда мечтал научиться делать выход на две, зарядился вашими знаниями и уже иду к турнику в своем дворе, буду пробовать и тренироваться.
@Valentin Later, могу с тобой в некоторых моментах не согласиться. Во-первых, 10 подтягиваний для освоения выхода на 2 - это очень мало, поскольку банально сил не будет хватать для того, что бы его сделать. С таким уровнем силы у тебя банально не будет сил для высокого подтягивания, поскольку ты ещё не достатосно силён в обычных. Минимум 15 раз нужно делать, я лично первые свои 2 выхода сделал при 18 подтягиваниях. Во-вторых, то, что упражнение называется "выход силой на две руки" не говорит о том, что надо в тупую максимально сильно себя тянуть. По аналогии можно сказать : "Подтягивание так назывется, поскольку надо себе всего лишь подтянуть к турнику, а на технику и лайфхаки для облегчения можно забить". Те же закрученные кисти и использования инерции после опускания переднего упора в вис сильно могут увеличить количество выходов.
Отличный видеоролик, спасибо за облагораживание молодых парней, в наше время это очень важно видеть смысл в тренировках и делать что то веселее просто подтягиваний
Спасибо, Литр. Спустя более полутора года с прошлой попытки научиться этому жесткому движению, твой туториал вновь сподвиг меня попытаться. На этот раз получилось просто со второй попытки. Внятно и доступно объяснил, уважаю.
Как же он ебошит, молодец просто. Видно как благодаря спорту ты чувствуешь себя уверенно и это хорошо, ещё и продвигаешь спорт, ты большой молодец!
Как всегда сильнейший и гайдеший, r e s p e c t! Ждем гайд на ляхи и икроножные
поддерживаю, жду видос про ноги
@@diswave2490 поддерживаю поддержавших!
@@boonmoon8314 Присоединяюсь!
Присоединяюсь!
гайд на колени
Благодаря невероятной харизме и показательной мощи Валентина захотел также. Начал делать выход силой на домашнем турнике, влетел башкой в потолок. Лежу теперь, отдыхаю, балдею. Спасибо, Валентин, за гайд.
26 годиков, учусь делать подтягивания, до 25 лет не превышал вес 65кг при росте в 185см, физически я был просто червем. Сейчас вешу в районе 73 кги чувствую себя гораздо мощнее, дальше - больше. Спасибо Лейтер что форсишь становиться лучше!
Как вес набрал, что делал для этого?
@@artchannel2207 делал физкультуру и кушал лучше, как следствие :) Скорее всего
@@Nikita_Kopylove Ожидал подобного ответа. Как бы я делаю всё тоже самое, питаюсь хорошо, занимаюсь, но вес не меняется. Максимум внешне мышцы более объемные становятся, но на массу никак не влияет.
@@artchannel2207 протеин можно заюзать для мышц
@@artchannel2207 По своему опыту набора массы скажу - если кажется, что питаетесь хорошо, а вес не идёт, значит все-таки кажется)
Если питаться с профицитом калорий, то энергия в никуда не исчезает, она будет запасаться организмом.
Я питался по расписанию и с помощью сайта 3х15 накидал примерно продуктов, что-то заменил, но за 3 месяца набора смог набрать 6 кг, потом перерыв и добрал ещё 2 кг с протеином и гейнером. Вес был 59 в одежде, стал 67-68 в той же одежде
Такие дела👍
застрял на 25 повторениях обычных подтягиваний, благодаря видосу появилась цель сделать выход на две. Спасибо, Валентин!
25 подтягиваний это весьма достойно
@@nonsense00 это весьмааааа достойно🤨🤨🤨
@@wanyabif тут даже ВЕСЬМААААААААА недостаточно)))
За пять подходов?
@@user-nq7lr4nh6e 25
Отлично лаконично и одним дублем смотреть и слушать было здорово🖤
пожалуйста продолжай!!! я начал заниматься спортом только благодаря тебе
Чуваааак, я занимаюсь воркаутом уже 3-й год, и для меня выход силой был прорывом, тут согласен. Но недавно я освоил стойку на руках и прогресс просто полетел. Если не в лом, сделай гайд на стойку, достойное упражнение, освоив которое, ты выходишь на новый этап эволюции!!!
Всё чётко. Без лишней "воды". Отдельная благодарность за музыкальный фон.
Спасибо, благодаря твоему гайду я наконец научился делать выход semen. Все пацаны в восторге
Ого, прямо сейчас выбежал на улицу и побежал на турничек выходы делать, еще со школы выход на 2 не тренил, такая ностальгия сразу накатила.
Качественно, лаконично, информативно. Спасибо за видео!
Уверенно поделился мастерством, респект!
Больше видосов, на любые темы, ты лучший!
Лайк за видос и за жизу) Тоже когда впервые начал киберить в Принца Персии и увидел, как лихо он залетает на карнизы, в тот же вечер пошёл штурмовать турник
Спасибо за простое и понятное объяснение.
2:08 аахаххаха сук прям как казах сказал ема 👍
OG!!! ))))Класс !Музыка на фоне топ,как и в прошлом ролике про турник и брусья-.Тож практикую это .
как всегда четко и метко, Вэл!
Старина, спасибо за контент
Это было пиздато!
Валентин снова жёстко замотивировал свой бойцовский клуб
Спасибо за невероятно интересный и полезный контент, и за бешенную харизму!
Капец, какой уверенный парень. Уже не стесняется камеры!
когда сказал " я слишком мощный извиняюсь" не смог сдержаться и поставил лайк
вай биля, это видео дало мне не правильность выходов силы, а выход на новый уровень бытия)))
Буквально пару дней назад с пацанами решили научиться делать выход на две, и тут как раз видос по теме, скинул пацанам, зарядились нереальной мотивацией и будем хуярить втрое сильнее, спасибо лейтер
Валентин, спасибо вам! Теперь я раздам всем на турничках💥
Мы наблюдаем за тем как Валентин медленно эволюционирует в бойца Баки.
Блин спасибо , очень мотивируешь, ждал что вы опят с Глебасом пойдёте кофе пить))
Йоу, Валентин, то что надо! классный ролик, молодой
Больше такого, я впервые начал заниматься активностями после твоего видео про брусья
красивый, умный, стройный, жоский, лучший
Damn,I must hit turnik tonight💥
Жоский, уважение + респект 💪
Случайно попал на видео. Ты ещё и физически развит. Хорош. Ждём видео в чб под can you feel my heart
на Альтаирычах
Так это же МОЩНЫЙ!!!
Ну какой же вы мужик, спасибо вам большое за такие видео инструкции как стать самым мужиком из мужиков!
2:08 Прикольно с такой казахской манерой речи сказал.
Бомба ракета пушка, лайк подписка и моретпозитива. С яблочным спасом
Я занимаюсь тайским боксом,но я даже не то что как спорт воспринимаю,а как увлечения,ибо я не люблю эти все упражнения,потому что ты чисто ими занимаешься,а когда занимаешься единоборствами,ты побочно развиваешь физическую форму,боллше сконцентрирван на драках,это интереснее чем просто повторения делать.Единственное из урпаженний я люблю как раз со своим весом турник/брусья,ну и на спину гиперэкстензия,так как с ней проблемы и йога.Ещё на велике люблю кататься.
А вот выход на две я только два раза в жизни сделала,хотя бывало и больее 20 раз подтягивался,могу фоицерский выход,на одну,испанский,иголочку и т.п.😅
лучший мужчина на ютубе блять, вообще из всех)
Вроде бы в хорошей физической форме, но не могу делать выход, спасибо за урок, буду пробывать.
Попробуй раскачку небольшую для начала, как в видео показано, мне помогло!
@@yoshaaa6769 скажите, что я делаю не так))) подтягиваюсь без веса 20-25 .Сейчас с весом подтягиваюсь,(10)кг пока не знаю сколько уже могу. А выход не могу ив все)
ТОП) Силовой и полусиловой наше всё)) до 7 класса катировалось
Делай побольше таких видосов,чисто для пацанского вдохновения
Отличный выбор фона, броу. Напоминает атмосферу моногатари
спасибо за видос
Фитнес блогер, которого мы заслужили
лейтер как всегда хорош, теперь жду гайд на мощные ляхи и икры :)
Хз, никогда не получалось делать выход на одну. Пока я однажды не попробовал в очередной раз сделать выход на одну и не сделал выход на две. С того момента я сразу всем объявил, что делать выход на одну - для сосок.
Жоский тутор для жоских выходов
Валентин настолько жоский, что телекинезом управляет камерой, чтобы она его снимала
да, это жестко
Слишком мощный - лайк
Чувак, Мега-круто! Хороший русский язык, и качественный джаз фоном, ненавязчиво. Респект. Упражнения- гут.
Никогда не извиняйся за то что ты мощный💪
Ты мне очень напомнил Валю Стрыкало своим юмором и даже внешне,буду тебя смотреть емае
Какое же красивое небо на заднем фоне!
Такими темпами, ты скоро станешь пиллар меном, которого придется останавливать одной семейке. Будь осторожен
как же он хорош
хищник 21 века
Спасибо
Облака красивые.
Как же он чувствует!
Смотрю в 10 вечера, дико заматевирован, как проснусь - побегу на турники)
Ждал вставку Камы пули в конце
Ну и подача просто чума лайк
Литр забыл упомянуть, что мощные и массивные ноги скорее всего идут в бездну, если вам хочется стать жоским на турнике. Я считаю, что жоские ноги>турника
Новый тренинг по селф импрувменту от Вали Качки. Теперь я наконец смогу сделать гигачад-косплей Альтаира
Валя,ты лучший
Слова про то, что техника не нужна, это, конечно, сильно) Ребят, не стройте иллюзий: на одной силе, без техники, вы никогда выход силой не сделаете, если вы не Ганнибал Кинг. Есть базовые знания, без которых не обойтись: начинать выход нужно из точки равной амлитуде; необходимо поднимать и выносить ноги вперед, чтобы сместить центр тяжести за перекладину и иметь возможность закинуть руки и т.д. Много тонкостей, по опыту могу сказать, что если вы делаете 15 подтягиваний, вам силы с огромным запасом хватит на выход, осталось дело техники :)
Брух, как раз одной силы и достаточно, только ненужные усложнения пишешь. Можно полотно целое написать со всеми нюансами, только всё это не нужно, достаточно того что сказано в видео, чтобы сначала один раз получилось, а потом уже сам понял и про ноги и про кисти и всё остальное, тем более это самому надо прочувствовать.
@@zhivangant2711 Зачем велосипед изобретать? То что самому почувствовать - согласен, но чтобы этот первый раз сделать, нужно дохера времени потратить, если на технику не смотреть... Тем более если чел будет изначально пытаться "сильно подтянуться", считая что в этом вся техника, он точно ничего не сделает. Я батю в 45 научил выход делать, рассказав про тайминги, ноги и тд. До этого он никогда не умел. Люди разные, у кого то интуитивно получится самому дойти, у кого то нет, но один хер все одной и той же технике научатся, так зачем ее игнорировать?)
@@dmitrysorokin2167 Если сила есть, можно просто до пояса подтянуться и со временем в упор переваливаться научиться. Просто технику освоить дело максимум месяца, а такой силы набрать, чтобы до пояса подтягиваться, это нужно с доп весом равном своему или больше подтягиваться, занятие очень долгое. Когда силы много, эта компенсация с выносом ног вперёд уже не нужна
Как же он хорош!!!!!!
дружище, неплохо было бы еще упомянуть о главной ошибке новичков, когда о перекладину турника ударяешься грудью, многие из-за этого дропают этот приём, по своему опыту говорю
Невероятно красивые облака на заднем плане
Я получил респект от просмотра данного ролика
Эх помню было время ,когда стараясь просто подтянуться меня выбрасывало на выход силой. Надо возвращать форму.
Ты занимаешься боксом? сколько весишь?
Крутяк. А давай гайд по подтягиванию на одной руке. А то я уже много времени работаю а никак.
Сим комментом, выражаю свою глубочайшую признательность создателю(лям) вашего замечательного канала.
Благодарю за контент.
Пили ещо, аффтар.
Чувак, а сколько ты занимаешься в общем? Сам недавно начал свой путь)
Прикольное, полезное видео. Приятная. Отличная подача 😂
Всё ещё жду гайд на сон,не сплю жду его.........пощади дядя
лейтер2 имело больше стиля
выход будем учиться делать, спасибо
качество подачи растет!
Сходу лайк, не глядя даже
Ля , видео под джаз , крутяк
Делал три выхода на две, после мозоли на руках уже говорили, что им хватит выходов. Как одел обычные перчатки от грязи и пыли смог сделать +-10, не подряд конечно, а через небольшие паузы, так как мозоли все равно болят, но совсем не так, как без перчаток. Смог бы и больше, не выжил максимум тогда, просто погулять вышли