저도 선생님이 식이유황 성분을 추천해주셔서, 탈모에 도움된다고 해서 식이유황으로 만들어진 유일한 모발촉진강화제 제품 사용했는데 신기하게 머리가 덜 빠지고 머리카락도 튼튼해졌어요!! 진짜 신기해요 평소에 탈락되는 머리카락 숫자도 5분의 1이상 줄었어요ㅠㅠㅠ 이 영상 안 봤으면 큰일날 뻔했어요...! 사람 한 명 살리셨습니다
아침에 커피에 가루MSM ,MCT오일 , 기아버터,천연소금 거의 일년을 먹고있는데 먹기전에는 비오기전날 온몸이 쑤시고 너무 아팠는데 지금은 전혀 느끼지못하고 지나가고있습니다 육십대 초반이면 이제 아플때가됐죠 지금은 가뿐합니다 눈 감을때까지 먹을 생각입니다 또 변비가 완전 해소
Opti 파우더로 먹고 있는데 많이 써요.. 이제는 적응돼서 아침ㆍ저녁, 맨 입에 4g씩 들이붓고 지내요. 느낀 점은 일단, 영양제라서 통증을 완전히 잡아주진 못하더라고요. 손목 같은 곳은 매일 계속 쓰는 부위기도 하고요.. 그래도 안먹을 때보다는 낫네요. ^^ 또, 제가 비타민C 18g 먹는데 MSM도 먹어주니까 요즘, 피부가 매끄러워진 게 느껴져요. 다만, 여드름 흉터나 비슷한 것들까지 개선되는 건 아니니까 한계는 있네요. 아직 안드시는 분들 계시다면 꼭 드셔보셨으면 합니다.
전 msm 완전 홍보대사 입니다 .일년째 가루로 먹고 꽤가 나서 이달부터 알약으로 갈아 탔습니다. 저희딸은 심한 알러지도 해결 했어요. 재치기 콧물 목 편도선 붓고...옆에서 보기가 ㅉㅉ 가여워서 면역력을 키워준다기에 먹여 봤죠.한달정도 먹고 났는데 어느날 괜찮더라고요. 근데 양을 많이 먹으면 여드름이 나더라구요. 그럴땐 좀 줄여서....
msm이 삼투압이 된 정수기 물로 복용시 저칼륨혈증으로 부정맥증상을 겪는다고 합니다. 제가 효사랑가정의학과 카페에 문의 드리니, msm은 수돗물, 생수, 수돗물을 끓여 만든 보리차로 복용해야 한다고 합니다. 이거 꼭 올려주세요. 전 다른 msm 동영상을 보다가 무심코 복용했다 부정맥이란 질환에 시달리게 됐습니다. 그리고 제가 이런 증상을 겪다 보니 네이버지식인 검색에서 심장두근거림을 겪는 경우가 있다고 합니다. 이런 위험한 영양제의 복용에 신중을 가할 수 있도록 내용의 보강을 부탁드립니다.
@@리틀약사 효사랑가정의학과 주치의는 주로 영양제 위주로 처방하는 비타민월드 회원분이십니다. 이분께서 msm 복용 주의사항에 올려주신 글입니다. 단순한 정수기 물이 아닌 삼투압이 된 정수기 물일 경우 그렇다고 들었습니다. 네이버카페 효사랑가정의학과카페입니다. 무시 할 수도 있으나 저 같이 부정맥이란 질환이 생긴 입장에선 msm 복용 주의사항에 언급하는 것이 좋아보입니다.
안녕하세요..다름이 아니고 후종인대골화증이라는 판정을 받았습니다..그러나 병원은 아무런 조취도 해주지 않더군요..그저 상황이 악화 되면 수술 해야 한다고만 했습니다..그러면 그냥 목 불편함을 지켜 봐야만 하나요? 인대를 풀어주는 약은 없나요? 그래서 msm을 먹고 있는데 또 다른 좋은 약은 없나요?
사실 후종인대골화증에 딱 효과있는 어떤 영양제가 있는것은 아니지만, 경화가 되었다는것은 결국 염증성소인이 자주 발생했다는거고 그것을 최소한 줄여주는것도 필요합니다. 엠에스엠뿐아니라, 커큐민이나 피크노제놀등도 도움이될수있고, 헤외직구하시면 우벤자임같은것도 영양제로써 꾸준히 드실수있습니다.
MSM궁금증요. 제가 산게 아무래도 가루형태라 산화에 대해 저항력이 높을거 같은데요. 개봉후에....꽉 닫긴했지만...일단 개봉을 했던 제품이 유통기한까지 몇년 지난거 먹어도.. 괜찮나요? 맛과 색은 완전 처음 그 모습과 다를바가 없어서요. 일단 6g 이상 먹어도 이상반응은 없긴했어요
감사합니다~^^ 전 54세 작년에 완경된 여성인데요 MSM에 혹시 여성호르몬 에스트로겐 성분이 있을까요? 있으면 안되서요 자궁근종도 있고 유방혹도 있고요 자궁내막이 폐경됏음에도 두껍다고 해서 소파수술후 조직검사해봣는데 결과는 이상없다며 갱년기때문이라며 지켜보자고 하십니다. 현재 비타민C, 비타민D, 비타민K2 오메가3, 마그네슘, 칼슘복합제(닥터스베스트 본메이커) 이렇게 먹고는 있습니다. 닥터스 베스트 옵티 MSM은 기존에 먹다가 의사가 비타민 종류들 외에는 끈으라고 해서 현재 안먹고 있습니다. 약사님의 고견을 듣고 싶습니다. 의사들은 솔직히 영양제에 대해선 잘 모르는듯요 ㅠ
![[vlog] 대학병원 물리치료사의 일상💕| 성심당🥐쇼핑과 연말기념 최유리 -숲 커버까쥐🌳](http://i.ytimg.com/vi/w0CtaQO09YU/mqdefault.jpg)
20년 전부터도 식이유황이 몸에 좋다는 것을 알고 있었으나 황의 섭취 방법이 까다로웠다가 지금은 간편하게 먹을 수 있게끔 상품화가 되어서 참 고마운 일입니다.
잘 들었습니다 감사합니다 ~~;;(
좋은정보 감사합니다
궁금한게 많았는데요 다음편이 기대됩니다
저도 갱년기로 인해서 섭취하기 시작했는데 6개월 정도 되었을 때부터 그렇게 빠지던 머리카락이 많이 줄었어요. 손가락 통증도 많이 즐고요^^
손가락 통증 괜찮아지나요? 제가 아직 젊은데 손가락 통증으로 진짜 고생중이거든요. 그리고 msm하고 뭐랑 같이 드시나요? 꼭 좀 알려주세요.
ㅇㄷ
리틀약사님 채널은 정말 완전 최고 너무나 아주아주 유익해요💚❤💚❤감사합니다👍👍
감사합니다^^
과다복용시 설사도 할수있어요. 적정용량을 먹는게 가장 좋아요.
저도 선생님이 식이유황 성분을 추천해주셔서, 탈모에 도움된다고 해서 식이유황으로 만들어진 유일한 모발촉진강화제 제품 사용했는데 신기하게 머리가 덜 빠지고 머리카락도 튼튼해졌어요!! 진짜 신기해요 평소에 탈락되는 머리카락 숫자도 5분의 1이상 줄었어요ㅠㅠㅠ 이 영상 안 봤으면 큰일날 뻔했어요...! 사람 한 명 살리셨습니다
도움이 되셨다니 감사합니다
하루에 몇g 드시나요?
영상자료가 너무 좋습니다. 근거자료도 빵빵하게 올려주셔서 신뢰가 더욱 갑니다. 구독 박고 갑니다.
구독감사합니다^^
글루타치온(리포조말 형태) 을 복용하고있는데
MSM을 함께 먹으면 더 좋겠네요^^
친절한 설명 감사요~^^
만성 고관절 통증이 있어서 운동 할 때 불편함이 있었는데, MSM 효과 많이 봤습니다.
안녕하세요~~
알약으로된걸드셧나요?
저도 관절 고관절때문에 고생하고있거든요...
Msm먹음 피부가 보들보들해요..저두비타민씨하고 콜라겐하고요거 함께 섭취해요..겨울철각질개선도됨..
저 콜라겐은 피쉬콜라겐가루 500g짜리 사서.. 퍼먹어요.. 하루 3숟가락씩ㅎㅎㅎ
브랜드 어디꺼 드시나요?
좋을도 좋은정보 감사합니다 ~~^^
약사님은 왜 100만이 아닐까요^^?
이렇게 똘똘하시고,좋은정보도 항상 주시는데...
너무너무 존경합니다^^!
유투버 중👍
샘 정말 감사드려요 저한테 필요한 제품같아요 자세한설명 감사합니다
전는 Msm 전도사가돼 가족 친지들한테 많이 권유하고 있지요.B타민c와 같이.
피부와 염증은 덤으로 챙길수 있어요.
어디껄 드시나요? 공유부탁드립니다 ㅠㅠ
1관절연골 2통증 3체내석회화 4피부 5탈모손발톱 6해독
안 먹어본 사람은 있어도 한 번 먹은 사람은 없다. 정답. 이것 먹고 관절이 엄청 좋아졌어요. 피부도 좋아진 이유도 이것 때문 이었군요. 어느날 부터 뽀로지도 안나고 피부에서 광이 난다 했더니.
어떤 제품 드셨는지 여쭤 봐도될 까요?🙏
@@sistermini281 전 캐나다에 살아요, 아마존으로 Now food 제품 걸 샀어요. 하루 2번 식사후 vitamins C 2000mg 과 MSM 2000mg 이렇게 먹었어요.
혹시 허리통증에도 효과가 있나요?? 허리가 안좋아서 좀 먹어볼려고 하는데요
@@mdy4398
비타민씨 2000 msm2000을
하루 2번요? 많은 양이네요
@@정민수-x3s효과 있어요
항염, 진통, 면역과 해독, 피부건강 도움(비타민c함께 복용), 체내 석회화에 도움 감사합니당!!
항염은 아니고 통증 감소와 운동성 향상에 도움된다네요. 염증은 병원 진료 및 치료 받으셔야 해요. ㅠ ㅠ
제가 잇몸이 부었을때 msm가루를 치약에 뭍혀 이빨을닦곤합니다 자고일어나면 붓기가 가라않는 효능을 자주 봅니다 ㅎㅎ
소금물 사용해보세요, 가글처럼하고양치까지하면잇몸
애너무좋습니다 최고요
전 여태까지 msm이 숙면에 좋은 영양소로 잘못알고 먹었어요.그런데
먹는 동안 잠을 자서 그 효능으로 생각했는데요. 잘못된 상식이었네요
관절에는 진짜 직빵이라고 생각됩니다. 어깨 맨날빠지고 통증있고 무릎도 통증있었는데 식이유황 먹고 그런증상 싹 사라졌어요. 다만 사람마다 용량 편차가 있어서 부작용같은것도 있을 수 있으니 조절해가면서 드십시오.
어떤 제품 몇그람 드셨나요?
저도 그래요 너무 신기합니다 !!
저는 무조건 opti MSM ...이 브랜드 원료 들어있으면 순도 99프로래요
여러브랜드들이 있는데 Opti 원료가 들어있는지 보시고 주문 하심 될거예요
@@金董建김동건 고마워요 ^^
@@金董建김동건 후기 고마워요🙋
헐 저두요.. 어깨 진짜 빠질꺼같은 고통을 n년간 달고살았는데 너무 좋아짐여...
비타민c하고 같이 먹는데, 두피염등에도 효과있는듯. 먹을때와 안먹을때가 다름. 먹어보고 비교적 빠른시기에 효과있다고 느낀것이 프로폴리스와 msm
악두피염증때문에10년넘게고생중인데
먹어봐야겠네요 ~
댓글 보고 주문했습니다. ^^
@@grr8048 어디가불편한지모르겠지만
좋은효과보시고 건강한모습으로생활하시길바랍니다~^^
와 저도 두피때문에 엄청 고민중이었는데 사먹어야 겠네요 !
탈모땜시 먹었는데 먹고나니 피부가 광나서 만족한 영양제 ... 가격두 저렴해서 진짜 좋은듯ㅠ
어디꺼 드시나요?^^
그냥 예방차원으로 양양제로 1년정도 부부가먹고있는데 우리둘다 탈모된머리부분에 머리카락이 수북하게 자라났어요 추천합니다
@@김곰이-p1e 어느제품 드시나요
@@김곰이-p1e 🙋어디제품인지 알려주실수있으세요?
@@하늘정원-t7r닥터스베스트 opti-MSM 추천이요. 쿠X에서 팔아요.
저
한달먹었는데
무릎통증이 없어져서
잘걸어요
걷기운동도 잘하고
대중교통도 잘이용합니다
머리숱도 많아지고
잇몰건강도 좋아졌어요
무릎통증이 심하신분들 비타민씩랑 같이드셔보세요
msm효과 짱이요
ㅎ저희 언니도 관절이 안 좋아서 졔가 선물할까 하는데
어떤거 드셨는지요~~
@@자작나무-d8r
브랜드는 잘모르르겠구요 6개월에 9만웑했어요
무릎에서 나는 소리도 현저히줄어들고
통증도 줄었어요
꼭 무릎통증이 아니더라도 드시면
다른질환에도
효과있어요
아침에 커피에 가루MSM ,MCT오일 , 기아버터,천연소금
거의 일년을 먹고있는데
먹기전에는 비오기전날 온몸이 쑤시고 너무 아팠는데
지금은 전혀 느끼지못하고 지나가고있습니다
육십대 초반이면 이제 아플때가됐죠
지금은 가뿐합니다 눈 감을때까지 먹을 생각입니다
또 변비가 완전 해소
커피에 넣어서 섞어드시나요? 맛은 어떠세요?
@@Todaymohag 무미 무향입니다 날이 흐린날 아이 낳은달쯤2~3개월 전부터 몸이 여기저기 쑤시는 이런게 정말 없어졌습니다 동시에 헬스 23년 꾸준히하고 있습니다 하루1시간정도 저는 지금 육십삼세입니다
변비에 정말 좋은거 같아요..
코로나 백신 예약을 앞두고 있는데요.
저는 지금까지 1여년 가까이 msm을 복용해 온 상태라 혹시 면역반응을 일으키는 게 아닐까, 약간 걱정입니다. 백신 맞기 전에 잠시 끊어야 할까요?
아니면 계속 먹어도 상관없는지요?
사실 이정답은 없습니다. 답이 없기때문에 꼭 먹어야하는게 아니라면 그냥 중단해보셨다가 다시드셔도 될듯합니다.
갱년기관절통증80프로는 줄여줍니다
진짜 좋아요
@한송이 님
갱년기 관절통 있으시나요? 저도 심하게 있어서 이 msm 복용할까 생각 하는게 효과가 정말 있나요?
@@zoayo007township6 네 꼭 드셔보세요
제 친구도 효과있었어요
@@한송이-w8k저두 갱년기 관절통이 심한데 얼마나 드시고 좋아지셨는지?
@@영해수도 저는 둔한편이라서 언제부터 효과를 느꼈는지 그 시점은 잘 모르겠고요^^ 예민한 제 친구는 다음날부터 쪼끔씩 더 나아지는걸 느꼈대요
전 지금도 복용중이고 관절통은 전혀 없습니다
@@한송이-w8k 정말 감사합니다. 갱년기가 늦게오더니 다른 증상은 약하고 관절통이 넘 심해서 ~~저두 꾸준히 먹어봐야겠어요.
관절 허리통증엔 아주 좋은 효과를 봤는데 소화가 전혀 안되고 아침 식사때 1얼 1500mg 을 적용해도 밤에 잠을 잘 후가 없어서 끊었습니다.
저도 허리가 좋지않은데 꾸준히 먹겠습니다 후기 감사합니다
오전중에먹어야수면방해안되요
@@mk-dp4lx 소염진통제 아침저녁두번먹는데
msm도 하루두번 2000 미리씩
그럼소염진통제랑 같이먹어도 되나요?
아님 겹치지 않게 점심먹고 msm 먹으면 오후가되니 수면방해가 된다고 하니
어떠께 먹어야될까요?
질문이 있습니다.
어깨에 석회가 있고 유방에도 미세석회가있어서 msm을 복용하려고 하는데
뼈건강을 위해서 칼슘과 비타민D.K2.마그네슘 복합제를 복용중인데
칼슘으로인한 석회가 있는 제경우는 이 칼슘복합제를 안먹어야 하는지요.
제발 답변 부탁드립니다
칼슘이 고함량이 아닌 400mg이하이고 마그네슘과 비타민d,k2등을 같이드시면 괜찮을듯합니다^^
석회화현상이 있을 경우 천연식초,마그네슘이 도움이됩니다.
유제품이나 단건 안좋아해서 안먹는데
아몬드는 견과류가 멈에 좋다고해서 하루 5알정도 먹는데 이마저도 먹지말까봐요..
시금치는 무침해서 반찬으로 먹는데 이 정도는 괜찮겠죠.
@@soursweet9958 천연식초라하면 감식초도 괜찮나요? 유기농감식초 희석해서 마시는데....
저는 무릎이 안좋아 보스웰리아 섭취하다가 이제 콘드로이친으로 바꿔 먹고 있는데 이제 msm으로 바꿔 먹어야 할까요?
몸에 염증이 있으면 혈액도 반응이 좋지 않다고 해서요ㅠ 염증질환을 없애면 무릎도 어깨도 통증이 없어질까요?
혹시 선생님께서 추천하시는 제품은 뭘까요?
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀랩스 상담하기( www.littlelabs.co.kr/ ) 에
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
오늘도 좋은정보 감사합니다~
유익한 정보 감사합니다
김은정 😅😅😅
좋은정보감사합니다. 저희 친정엄마는 무릎연골.디스크수술을 하셨습니다.
MSM 먹으면 좋을까요?
네 엠에스엠 드셔보셔도 좋습니다.
먹다 안먹으면 다시 아파요ㆍ2년먹다 간수치가 높게 나와서 잠시 휴식기를 갖고 있는데 안먹은지 이틀만에 여기 저기 안아픈데가 없네요ㆍ그렇다고 평생 매일 먹을순 없자나요ㆍ간이 안좋아집니다ㆍ
기본용량에서 msm이 간수치를 무조건 올리지는 않습니다. 반대의결과도많죠.. 간수치를 올리는것은 사실 그외적인
문제들도 굉장히 많습니다. 그 다른이유는 없었는지도 같이 고민해보시는게 좋겠습니다^^
만병통치약같은 msm정보감사합니다!!👍👍👍🧡🥰
저는 선생님 채널이 참 좋아요!!
다음편 기다려집니다^^
감사합니다^^
젊은이가 말도 참 잘하네
good ~~~
설명을 잘 해주셔서 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다. ^^
약사님의 영상 감사합니다
저도 발목이 아파서 MSM 먹고 있는데요 하루시간중 어느때 먹으면 좋은지요 ~답변주시면 감사하겠습니다 ~
엠에스엠은 기본적으로 공복시 충분한 물과함께드시면 좋으나 속이 예민하신분들은 식후에 드시는것을 권장합니다^^
네 알겠습니다
답변 감사합니다
진통효과는 확실한거 같아요
골반, 고관절 통증땜에 거의 누워살다가 최근에는 알바하는 중이예요. 아직까지 많이 걷지는 못해도 허리를 펴고있으니 신기할 따름..,
지금도 많이 좋아지셨나요
@@인어공쥬-q1x 기립근 코어근육 강화 햄스트링 스티레칭, 좀 신경써주고 체중 좀 빠지고.. 그래도 식이유황 챙겨먹고.. 그래도 통증 심하면 주사한대 밎고 .. 그래도 안챙겨 먹을때보다 훨 좋습니다.
통증감소와 진통효과는 있으나 염증수치는 변화 없다니 중간 중간에 진료 및 치료를 병행하세요. MSM은 건강기능 식품이지 약은 아니니 병원 진료를 통해서 확인하세요. 아직 미국내에서도 건강기능식품으로 허가되어 있지 의약품은 아니거든요.
Msm 항달째 복용중인데 이직은 변화가 없네용
뱡원 다녀봐야 맨날 소염제
효과도 없는 dna주사
체외충격파 물리치료
인낫음 …
어렵네요
뉴욕타임스는 극찬했지만 미국 nih (보건복지부)는 극찬 안하던데요? 위약 그룹과 비교시 유의미하다고 보기 어렵다고 검증이 필요하다는게 msm입니다. 더 신중하게 접근할필요가 있죠.
전달해야할 정보만 전달해주는 리틀약사!!!
식이유황을 계속먹어도괜찬은가요 쉬여서 먹어야하나요
엠멘..... 저는 피부 진짜좋아지고 쾌변하고 정말 좋아요....
어디꺼 드시는지 갈켜주세요
@@찬란하다-z5z효과 보고있는데 링크 드릴까요?
안녕하세요 좋은영상 잘보고있습니다 질문이 있는데 지금 msm 2000mg 비타민c 2000mg 두가지 물에타서 비맥스와 같이 복용하는데 부딫치는게 있을까요
아니요. 괜찮습니다^^
Opti 파우더로 먹고 있는데 많이 써요.. 이제는 적응돼서 아침ㆍ저녁, 맨 입에 4g씩 들이붓고 지내요. 느낀 점은 일단, 영양제라서 통증을 완전히 잡아주진 못하더라고요. 손목 같은 곳은 매일 계속 쓰는 부위기도 하고요.. 그래도 안먹을 때보다는 낫네요. ^^ 또, 제가 비타민C 18g 먹는데 MSM도 먹어주니까 요즘, 피부가 매끄러워진 게 느껴져요. 다만, 여드름 흉터나 비슷한 것들까지 개선되는 건 아니니까 한계는 있네요. 아직 안드시는 분들 계시다면 꼭 드셔보셨으면 합니다.
헐 18g ㄷㄷㄷ
18은 너무많지않나요 ㄷ
영양제와 양약의 차이를 느낄 수 있는 부분~! 영양제는 먹을때는 안심이되지만 양약만큼 효과는 없다.
무슨 마법가루도 아니고 당연한 얘길 해
흉터가 뭔 수로 개선되냐
한계 이 지랄 ㅋㅋㅋ
무슨 보조제를 매직으로 보나
갱년기통증에도 효과있나요?
갱년기통증도 염증으로 인해 오는건가요?
약사님 알게되어 고맙습니다.구독에 좋아요 꾸욱 눌렀어요
관절이나 근육통증에는 도움이되실수있어요^^
전 msm 완전 홍보대사 입니다 .일년째 가루로 먹고 꽤가 나서 이달부터 알약으로 갈아 탔습니다. 저희딸은 심한 알러지도 해결 했어요. 재치기 콧물 목 편도선 붓고...옆에서 보기가 ㅉㅉ 가여워서 면역력을 키워준다기에 먹여 봤죠.한달정도 먹고 났는데 어느날 괜찮더라고요. 근데 양을 많이 먹으면 여드름이 나더라구요. 그럴땐 좀 줄여서....
질문1...왜....류마티스 전문 의사들은 msm 처방을 안하고 독한 약만 처방할까요?
질문2..
류마티스 약과 같이 복용해도 되나요?
질문3....파우더가 좋을까요?
정제 알약이 좋을까요?
(3000mg 알약이 없네요)
질문4...파우더로 사서먹으면..3g 숟갈을 제공합니까?
질문5. 신장이 안좋은 사람은 먹어도 되나요?
질문6.. 어린이는 어떻게 먹나요?
어린아이 신장이 좋지않은분들은 추천드리지않습니다. 용량에 따라 알약으로 먹으면 알수가 많아지는 불편함은 있으나
쓰디쓴 엠에스엠 복용의 편리성은 있습니다.
처방에 대한 부분은 제가 답변드릴문제는 아니라서요^^
약사님은 상업적이아닌 건강에 도읨되는 영상을 올려주셔서 신뢰가 갑니다.
말씀 감사합니다^^
관절연골말고 근육의 뭉침이나 근육통앤 그닥 효과 없어요. 차라리 마그네슘이 근육 이완시키는 작용을 합니다
담편두 빨리빨리요~~
넘 기대되요~~
되도록 빨리 올려드리도록하겠습니다^^
좋은정보 감사드립니다
아침 저녁으로 한알씩 먹으라는 제품을 아침에 두알 먹어도 될까요?
엠에스엠은 그래도 되는데, 같은용량이라면 나눠먹는게 좋습니다~^^
약사님 저는 당뇨환자에 심장에 스텐트삽입했는데 신장에 나쁜거 아닌가요? 답좀 주셔요 오늘도 좋아요 누릅니다..^^
신기능 자체에 지금 문제가 있는게 아니라면 문제없습니다^^
아씨 맨날 아이허브에서 아무 문제없이 닥터베스트msm 주문했는데 처음으로 품절돼서 뭔가 했는데 이거때문이었어!
다른 리뷰글에서 부작용으로 불면증이 발생할수도 있다는데,, 맞나요? 아님 아침이나 낮에 먹으면 상관없을까요? 저도 먹고 부모님한테도 드릴려구 하거든요
사실 저는 거의 주변에 그런분들이 없었으나 개인에 따라 그런분들도 있다고합니다^^
MSM 진짜 최고예요...비타민 C 랑 히알루론산 같이 섞어서 마시는데요 1년넘었더니 무릎관절 이제 쪼그리고 앉아도 전혀 아프지 않아요...
같이 먹어도 될까요 전 영양제먹으면서 안먹구있는데요
히알루론산 제품명 알려주시면 감사하겠습니다^^
고마워요
저도 복용하고있는데
어깨가 너무아파
적용했는데 침치료 통증치료제 안들었는데 MSM을
복용하고 어깨통증이
없어졌네요
영상 구성도 좋고 정보전달도 좋네요. 리틀약사님을 왜 이제 알았을까요?ㅎㅎ
구독했어요. 약사님 감사합니다^^
구독해주셔서 감사합니다. 주위분들께 많이 공유해주세요^^
영상보고 바로 구독좋아요 알람 신청했어요~msm 비타민e랑 같이 먹어도 되나요?
MSM이 이렇게 좋은데 저는 열이 올라요~~흑흑
그래도 가족들이 큰 효과를 봅니다!!
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다^^
감사합니다^^
감사합니다
늘 좋은 영상요~
감사합니다^^
약사님~ N-아세틸글루코사민에 대해서도 한번 다뤄 주시면 좋겠습니다~ 저는 관절 통증에는 MSM 보다 NAG 가 더 효과를 보았거든요~ 그래서 더 궁금합니다~~
개인의 차이와 증상에 따라 다를수도있습니다^^
MSM식물성유황 외국에서는 흔히 비타민C처럼챙겨먹는게 식이유황관절영양제거든요.복용한지5.6년되는데 아직골다공증도괜찮거든요.
딴지는 아니구요.
이야기 한 대로 그렇게 msm이 효과가 좋으면 의약품 으로
정 하면 제약회사는 더 많은
수입을 올릴텐데 하는 의문이 드네요.
약을 바라보는 개념과 영양제를 바라보는 개념을 달리보시면된답니다.
정말 유익하네요!! 선생님 혹시 어머니께서 골다공증 예방차원에서 칼슘800짜리랑 msm 중에서 어떤 걸 먹으면 좋을까요?! 성분이 비슷한가요?! 조언 부탁드립니다. 참고로 이번에 콜레스테롤 낮추는 약을 처방받아 처음 먹기 시작하셨습니다
칼슘은 단일제제로 너무 고용량 드시지마세요. 개인적으로는 500mg 미만으로 드시고 마그네슘과 비타민k2 같이섭취하시고, 엠에스엠이 우선은 아닙니다.
1년넘게 꾸준히 5g이상 먹고있습니다. 진짜 너무좋아요
과다복용아닌가요?5천미는요?
권장1500인데..
@@nesaran3 권장1500~3000 이구요 효과보고싶으면. 5천이상 7천도 괜찮습니다. 운동많이해서 손목 엘보가자주아프거든요. 5천정도먹어야 효과보더라구요 저는
@@nesaran3 권장량은 말 그대로 권장량이에요. 꼭 그만큼만 먹을 필요는 없습니다. 비타민c 메가도즈만 봐도 그렇죠. Msm으로 효과 보려면 적어도 하루에 3g이싱 먹어야 한다더군요.
@@Abk167감사합니다. 3천 먹고 있어요.. 이제 10 일째. 어제 4500까지 올려 봤어요.
@@nesaran3 네 근데 저는 3g이상 먹으니 속이 좀 불편하더라구요. 본인에 상태에 맞게 드시면 될거 같아요.
몇년전에 엄지손가락에 석회화가 진행되어 정형외과 갔었는데 당일 엑스레이 찍고 약처방 받아오고 집에 왔는데 갑자기 msm요법이 생각나서 3일정도 병행했는데 3일뒤에 병원 갔더니 석회가 사라져서 의사샘이 이렇게 빨리 사라질수가 없는데하고 의아해하셨어요.
오?! 신기하네요 용량은 1일 용량정도 드신거에요?
근데 msm 하루 4000mg 먹으면 몸이 후끈해지던데.. 추위많이타는데 겨울에 하루종일 난방안튼방인데도 밤에들어갔을때 몸이 너무후끈해서 반팔반바지로 입었어요 손바닥도 막 후끈후끈해서 놀랄정도였음 심부온도가 높아진느낌이랄까? 피부좋아지게하려고 먹으려다가 오히려 피부가 더 건조해짐 한겨울에도 나갈때는 반팔티에 패딩만입고 실내에서는 무조건 반팔만입었어요 그뒤로 겁나서 msm 안먹음 하루권장량으로 낮춰도 더움 다들조심하세요 황성분이 콜라겐합성에 도움이 될수도있지만 몸을 뜨겁게 만들수도있어요 근데 이게 생각보다 체감될정도로 확올라가서 피부가 더 건조해질수있어요
코로나 백신 예방접종 전후에 MSM NAC이런거 먹어도 돼나요?
백신은 일반적으로 상관없으나, 그래도 몇일간은 끊어보세요.
약사님 좋은 얘기해주셔서 감사합니다~ MSM 들어있는 관절영양제 먹어야겠어요 광동에 신소재 FAC 나온 영양제 있던데 어떨까요
저도 그제품은 잘 모르겠습니다. 엠에스엠을 2~4g정도 분복해서 드세요^^
msm이 삼투압이 된 정수기 물로 복용시 저칼륨혈증으로 부정맥증상을 겪는다고 합니다. 제가 효사랑가정의학과 카페에 문의 드리니,
msm은 수돗물, 생수, 수돗물을 끓여 만든 보리차로 복용해야 한다고 합니다. 이거 꼭 올려주세요. 전 다른 msm 동영상을 보다가
무심코 복용했다 부정맥이란 질환에 시달리게 됐습니다. 그리고 제가 이런 증상을 겪다 보니 네이버지식인 검색에서 심장두근거림을
겪는 경우가 있다고 합니다. 이런 위험한 영양제의 복용에 신중을 가할 수 있도록 내용의 보강을 부탁드립니다.
정확한 근거가 없습니다. 단지 msm을 정수기물로 복용했다고 부정맥이 생긴다고 볼수없죠.
저칼륨혈증이 오는것도 몸의 다양한 부분과 관련되서 생기는거지 물을 무엇으로 먹느냐에 따라
생긴거라도 생각하기는 어렵지않을까합니다.
@@리틀약사 효사랑가정의학과 주치의는 주로 영양제 위주로 처방하는 비타민월드 회원분이십니다. 이분께서 msm 복용 주의사항에 올려주신 글입니다. 단순한 정수기 물이 아닌 삼투압이 된 정수기 물일 경우 그렇다고 들었습니다. 네이버카페 효사랑가정의학과카페입니다. 무시 할 수도 있으나 저 같이
부정맥이란 질환이 생긴 입장에선 msm 복용 주의사항에 언급하는 것이 좋아보입니다.
@@이예은-t2b5s 저도 좀더 찾아보고 알려드리도록하겠습니다~^^
선생님 지금콘드로이친 먹고있는데 MSM과 같이먹어도 됄까요 아님 콘드로이친은 끊어야되나요?
같이드셔도 된답니다^^
잘봤어요 저또한 구경을 잘해요 수고하세요 고마워요
약사님 영상 잘 보았습니다..어떤 약사님은.. msm은 혈액응고를 막아주는 아스피린같은 혈압약을 먹는다면 드시지 말라고...영상에서 말하는것을 보았습니다..
혈압약을 복용하면 msm을 복용하면 안되는건가요??
상관없습니다.ㅠㅠ
다음편이 기대되어서 알람, 좋아요, 구독, 댓글까지 남깁니다 약사님 화이팅~
감사합니다^^
안녕하세요 약사님. 처음 들어보는 영양성분인데 MSM과 커큐민, 피크노제놀, 비타민K2 영양제들과 함께 섭취해도 될까요?
커큐민과 피크노제놀도 드시고 계시니 구지 MSM 까지 안드셔도...
한쪽 무릎이 운전하고 나면 불편하고 그랬던 증상들이 한 2년 비타민씨와 함께 1그램 복용후 효과봤어요
저는.무릎이.안종아.약3년전부터.복용하는데요.많은효과를.감사하게.생각합니다.약사님이.설명을.세세하시어서.지식도.얻고.감사합니다
도움이되셨기를 바랍니다^^
약사님 안녕하세요.msm을 효과봐서 친정부모님도 친구들도 잘복용 하는데요.
중간에 쉬었다 먹어야 하나요,아님평생복용해도 되나요?
섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 어려워서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드립니다
닥터스베스트 msm파우더 먹는데 단백질 파우더랑 섞어서 먹어도 되나요?
항상 고맙습니다.
같이드셔도 될듯합니다.
혹시 MSM을 먹으면 어쩌다 한번씩 대변냄새가 약간 쇠냄새? 철냄새? 같은게 날수도 있나요 ~ ?
참고로 대변의 색이나 이런것들은 괜찮고 작년 대장내시경 검사에서는 정상이었습니다(4년전쯤 대장내시경 했을 땐 아주작은 저도선종이 하나 있었습니다)
엠에스엠도 황화합물이니 장내세균총 가스에 영향을 줄수있어서 냄새에 영향을 줄수있어요
약사님 msm몇세부터 먹을수 있나요?
별다른 증상 없어도 20대부터 복용해도 될까요?
휴지기없이 꾸준한 복용도 괜찮을까요?
휴지기가 꼭 필요한 성분은 아닙니다^^
좋은정보 감사합니다.
도움 되신다면 그게 제 보람인걸요~~ 감사합니다^^
1년 먹었는데 오십견 증상이 싹 없어지고 무릎통증도 마니 좋아졌어요 매일2g씩 먹고있어요~~
2천미리요?
어떤거 드셨는지요,
살펴보니 종류가 너무 다양하네요
@@자작나무-d8r 대한뉴팜 제품 먹고있어요
어디서구입하셨요
msm 부작용중 하나로 안압이 높아질수도 있다고 하는데 연관성이 많이 있을까요?
연관성은 많지않죠. 다만 개인에 따라 그 인과관계를 명확히 알수없으므로 먹을때 그렇다면 드시지않는게 최선입니다.
항상 잘보고 있습니다.
집사람이 유방암 전절제 보형물 수술 하였는데 msm 복용해도 괜찮나요?
네 드실수 있습니다^^
네. 바쁘신와중에 답변 너무 감사드립니다.
다른건 잘 못느끼는데
피부. 모발에는 확실히 효과보고있음.
엠에스엠과함께 미녹시달도 탈모예 좋다해서 먹고있는데 두가지다먹어도 괜찮을까요 두가지다 탈모에 좋은것이라는데ᆢ
둘 다 드셔도 괜찮습니다~^^
술을 매일 드시고 실리마린 매일 드세요 .
Msm도 추가로 같이 드셔도 되나요??간이 힘들어할까요??
실리마린과 msm을 먹는다고 간에 무리가지는 않습니다^^
그것보다는 황알러지가 있꺼나 황화합물에 민감한분들이 있어요^^
그런분들은 주의하시는게 좋죠^^
안녕하세요 선생님 혹시 msm도 비타민c처럼 위의산도를많이올리나요?
아니요 그렇지않습니다~
주문하러 갑니다!! 갑사합니다
항상 잘 보고 있습니다. 좋은 정보를 전달해주셔서 감사합니다!
시청해 주셔서 감사드립니다.
안녕하세요..다름이 아니고 후종인대골화증이라는 판정을 받았습니다..그러나 병원은 아무런 조취도 해주지 않더군요..그저 상황이 악화 되면 수술 해야 한다고만 했습니다..그러면 그냥 목 불편함을 지켜 봐야만 하나요? 인대를 풀어주는 약은 없나요? 그래서 msm을 먹고 있는데 또 다른 좋은 약은 없나요?
사실 후종인대골화증에 딱 효과있는 어떤 영양제가 있는것은 아니지만,
경화가 되었다는것은 결국 염증성소인이 자주 발생했다는거고 그것을 최소한 줄여주는것도
필요합니다.
엠에스엠뿐아니라, 커큐민이나 피크노제놀등도 도움이될수있고, 헤외직구하시면 우벤자임같은것도
영양제로써 꾸준히 드실수있습니다.
찬양하라 리틀약사! 항상 살이되고 피가 되는 좋은정보 감사 합니다.
감사합니다^^
다음 정보도 많이 기다립니다
감사합니다^^
저번에 답변 너무 감사했습니다. 로아큐탄 복용 끝났는데 일주일 정도 지났는데 이제 복용해도 괜찮을까요
네 괜찮을듯합니다^^
@@리틀약사 답변 넘 감사드려요!!
식이유황이 간헐적 부정맥 환자에게서 부정맥을 발작시킬수 있읍니까?
크게 관련성은 없습니다^^ 리틀약사 네이버 밴드(band.us/band/83355090 ) 도
가입하시면 상담 및 다양한 이벤트도 한주마다 진행하고 있으니 살펴보세요^^
감사합니다
늘 도움 받고 있습니다
혈전제 복용자 섭취 가능한지 알려주세요
항혈소판제인지, 와파린인지에 따라 다를수있으나 와파린은 워낙 약물상호작용이 많아서 담당의와 상의하시는게 좋습니다. 항혈소판제는 관계없구요.
여기저기 관절통으로 온 몸이 다 아픕니다. 콘드레이친.커큐민.MSM을 먹고있는데 3가지다 먹어도 괜찮나요?
네^^: 드셔도 된답니다^^
@@리틀약사 일일이 댓글마다 답글을해주셔서 감사합니다. 건강에 도움되는 영상 많이 올려주세요.
MSM궁금증요. 제가 산게 아무래도 가루형태라 산화에 대해 저항력이 높을거 같은데요. 개봉후에....꽉 닫긴했지만...일단 개봉을 했던 제품이 유통기한까지 몇년 지난거 먹어도.. 괜찮나요? 맛과 색은 완전 처음 그 모습과 다를바가 없어서요. 일단 6g 이상 먹어도 이상반응은 없긴했어요
사실 유효기간도 개봉한제품에 있을꺼고, 개봉후에는 되도록 빠르게 드시는게 좋습니다.
항상존경합니다
리틀약사님제가세파계항생제부작용이있는데msm먹어도될까요?
어깨석회가있다해서먹고싶어요답변주시면감사하겠네요
세파계와 설파계는 사실 완전히 다른거라서요^^ 드셔보실수있으나
일단 초반에 몇일은 알러지가 없는지 체크하고 소량씩 드셔보세요.
골다공증과 손목터널로 고생중인데 복용해도 가능할까요? 제품 추천도 해주실지...^^;;;
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
감사합니다~^^
전 54세 작년에 완경된 여성인데요
MSM에 혹시 여성호르몬 에스트로겐
성분이 있을까요? 있으면 안되서요
자궁근종도 있고 유방혹도 있고요
자궁내막이 폐경됏음에도 두껍다고 해서 소파수술후 조직검사해봣는데
결과는 이상없다며 갱년기때문이라며
지켜보자고 하십니다.
현재 비타민C, 비타민D, 비타민K2
오메가3, 마그네슘, 칼슘복합제(닥터스베스트 본메이커) 이렇게 먹고는 있습니다. 닥터스 베스트 옵티 MSM은 기존에 먹다가 의사가 비타민 종류들 외에는 끈으라고 해서 현재 안먹고 있습니다. 약사님의 고견을 듣고 싶습니다. 의사들은 솔직히 영양제에 대해선 잘 모르는듯요 ㅠ
기능의학의사를 찾아가세요.일반의사들은 도움이 안됩니다.닥터팬더tv 황체호르몬영상 참고하세요.
msm은 여성호르몬과 관련되지않습니다^^
@@리틀약사님
약사님
제가 위에 쭉 나열한 영양제중에
여성홀몬들어간 영양제는 없는거죠?^^
그러면 msm은 이제 다시 먹어도
되는건가요?
@@Only-rc7rd 네