비타민c에 대해 오랜시간 강의하시면서 메가도스에 대해서도 잠깐 언급하셨는데 제가 비타민c를 좋아하고 복용하는 이유는 간단합니다. 여드름 때문이었습니다. 성인여드름으로 우울하고 절망적인 시기를 보낼 때 이왕재 박사님의 비타민c에 대한 방송을 보았고 밑져야 본전이다는 생각에 시도했다가 지금까지 왔네요 왜 이왕재 박사님이 그토록 비타민c를 찬양하셨는지 제가 몸소 체험하고 그 진가를 알게 되었습니다. 앞서 언급했듯이 저 같은 경우 성인 여드름으로 고생을 정말 많이 했습니다. 그뿐 아니라 팔 가슴쪽 여드름이나 모낭염 알러지등으로 피부가 정말 말도 아니었는데 메가도스 시작하고 정말 많이 좋아졌습니다. 목쪽 여드름이 심하였고 피부과 치료 한방 치료 심지어 양방으로도 해보았지만 그때 뿐이었고 돈도 수백은 깨졌을 겁니다 ㅠ 이왕재 박사님 영상으로 밑져야본전이다 생각에 메가도스를 시작한지 5개월 되었는데 (밑져야 본전이라는 생각이 우선이었지만 비타민c는 그동안 수많은 치료에 들인 비용에 비한다면 정말 새발의 피인 상황이고 정말 절박한 상황이라 이것저것 닥치는대로 먹고 찍어 바르고 하던 시기랑 맞물렸음 이점은 분명히 해두고 싶음) 자고 일어나면 생기던 여드름이 요즘은 거의 생기지 않습니다. 뭐 회식이나 친구들과 어울려 술한잔 하면 거의 다음날 십중팔구 생기던 여드름도 많이 좋아졌습니다 이건 비타민c 덕이라고 밖에 표현을 못하겠네요 왜냐 3년 넘도록 좋다는 약 한약 피부과 치료 다 해봤는데도 소용없던게 점차 좋아지기 시작했으니까요... 예전에도 비타민c 복용을 하지 않은건 아닙니다. 하지만 매일 복용한 것도 아니었고 끽해야 1000mg짜리 정제로 된거 하루 한 알 정도 물론 먹지 않은 날도 많았음..이 수준이 다였는데 그래서 효과가 없었나 생각이 드네요 지금은 아침 점심 저녁으로 분말로된 비타민c 3000mg 짜리 총 9000mg 복용합니다. 그리고 틈틈히 정제로 된 알약도 수시로 복용하는 중입니다. 사실 처음 힘들었지만 먹기가 불편해서;; 다행인건 위장장애는 없었고 지금은 습관이 되서 그런지 힘들거나 하진 않습니다. 추가해서 필수로 비타민d 비타민e 아연 콜라겐 조합은 3개월 동안 한번도 빠지지 않고 매일 복용 했습니다. (더 좋아지기 위한 수단이지 비타민c 고용량 요법 시도전 저 조합은 이미 실행하던 조합이었고 비타민c 포함전 저 조합은 사실 큰 효과는 없었음) 비용적으로 사실 후달리긴 하지만 여드름 몸통 알러지에 들인 금액에 비하면 아무 것도 아니라고 생각해요..끝으로 결석에 대한 말씀도 하셨는데 전 오히려 평소 물을 먹지 않은 사람이라 비타민c 메가도스전 결석이 와서 한번은 응급실 실려가 먹는 약으로 돌을 녹여 채네에서 빼냈는데 두번째는 너무 상태가 안좋아 제가 침대에서 몸부림 치니 손발 다 묶고 마약성 진통제 몰핀 놔주셨음;; 딸깍 좋아지는게 아닌 서서히 좋아졌고 결국 돌이 안나와 체외충격파 석쇄술? 맞나 암튼 그걸로 몸통을 쳐서 돌을 깨어 채네에서 빼냈고 정말 죽는줄 알았음 ㅠ; 지금은 비타민c를 메가도스 하는중이라 당연히 물을 많이 먹게돼 오히려 결석에 대한 위험이 상당히 줄었네요.. 주기적으로 신장검사 비뇨기과 검사도 받고 있고 정상 수치 유지 중입니다.. 중성지방이 높아 콜레스테롤 약(노피드캡슐) 먹다가 비타민c 복용 후 좋아져서 그런지 콜레스테롤약과 전문의약품(시코오메가3)도 끊었습니다 이건 백프로 펙트구요 비타민c 먹는거 말고 다른 노력 운동이나 식이요법 전혀 없었음 그냥 예전이나 생활패턴 일정... 이럼 비타민c 덕분밖에 달리 설명이 안되네요...전 만약 비타민c 메가도스 하고 싶은데 망설이고 있는 분이 계시면 적극 추천 드립니다..
@@돈벼락맞은여자-b2k 댓글 달아 드렸는데 광고성이라 그런지 짤렸네요..그알방송 진행자 광고모델 쓰는 회사예요 이 정도면 안짤리려나;;; 좀 비싸긴해서 추천드리긴 어렵구요 저 같은 경우 수많은 콜라겐 제품 중 몇 안되는 건강기능식품이라 선택한 면도 있고 GMP 로고에 비오틴도 들어서 탈모예방 차원에서 겸사겸사 복용한다 보심 됩니다. 두제품 있는데 30포 들은 겁니당..
글쓴이인데요 만약 영양제 하나만 먹을 수 있다 나머지는 무조건 다 끊어야한다 이 조건이면 정하지 못합니다. 대신 두가지라면 정하긴 쉽습니다 비타민c(메가도스)랑 비타민b(고함량) 입니다. 그리고 비타민d 마그네슘 아연 정도 추가된다면 평소 식습관 일정하고 운동 간간히 하시는 분이면 신체 전반적으로 활력이 넘치고 건강한 삶을 살거라 믿어 의심치 않습니다.
엊그제 부터 감기 걸려서 고려은단 비타민씨 사서 먹는 사람인데요 엊그제 먹었을땐 소변이 노랗게 나왔습니다 첫날부터 6알 먹었거든요.. 근데 오늘 6알 먹었는데도 소변 색이 변화가 없습니다.. 몸에 이상이 생긴건가요...? 감기상태에서 먹어서 그런건가요?? 걱정됩니다 ...ㅠㅠ
저는 비타민c 메가도스를 시작한지 한달이 조금 넘었고 역류성식도염 증상이 사라진것 같습니다. 어떤 의사분에 의하면 삼겹살을 먹고난 후 비타민c를 먹으면 오히려 독을 섭취한 것과 같다고 하시는데 약사님의 생각은 어떠하신지요? 또 제가 삼겹살을 즐기는데 삼겹살을 주 몇회 얼마정도의 양을 섭취하면 좋을까요?
영상보고 메기도스 하고 싶은데 비타민씨 종류가 너무 많아 어떤것을 선택해야되는지 모르겠습니다. 부형제가 들어가 있는것들은 좋지 안타고 하기도 하고 건강식품보다 의약품으로 나오는 제품을 구입해야 된다고 하기도 하고 선택하기 어렵습니다. 비타민씨들 비교 분석해 주시면 좋겠습니다. 추천도 좋고요 알약과 가루등등 궁금 합니다. 비싼 제품도 많은데 가성비 좋은 제품도 소개 부탁 드립니다.
선생님. 비타민C는 산성인데 메가도스를 하면 몸의 산성화가 일어나 뼈의 칼슘을 빼가 뼈의 문제가 생기지 않을까요? 산성인 영양제를 많이 먹어도 문제가 없는지... 메가도스 중인데 걱정입니다 😢 어떤 분은 우유를 많이 드시고 혈액 산성화가 오셔서 치조골이 흡수되는 현상을 경험하셨다고 하여..... 한번 여쭤봅니다
안녕하세요.약사님~비타민c메가도스를 해보려고 하는데 어떤 분은 비타민c메가도스를 적극 추천 하시면서 비타민b100mg을 꼭 먹어야 한다고 하는데 그게 맞는건가요?이왕재 박사님은 비타민b군을 필수 복용하라는건 못 본것 같아서요.어떤분의 말씀이 맞는지 궁금하네요.약사님의 의견을 알고싶습니다.
![마그네슘 '이것'과 같이 먹으면 전부 헛수고가 됩니다 | 마그네슘 상호작용 약물, 효과 높이는 법, 부작용 낮추는 법[마그네슘6편]](http://i.ytimg.com/vi/RYU6ayN23Vw/mqdefault.jpg)
![마그네슘 '이것'과 같이 먹으면 전부 헛수고가 됩니다 | 마그네슘 상호작용 약물, 효과 높이는 법, 부작용 낮추는 법[마그네슘6편]](/img/tr.png)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
2024년 버전 비타민C 영상을 새롭게 찍고 있습니다. 빠른 시일내에 편집해서 올릴게요. 많이 봐주세요. ^^
00:00 [1편]비타민C 효능part1_항산화, 피부, 피로
04:42 [2편]비타민C 효능part2_정신, 면역, 암
11:41 [3편]비타민C 메가도스 효능, 부작용, 섭취량
18:39 [4편]비타민C 암, 메가도스 VS 주사제
26:19 [5편]천연비타민C, 합성비타민C
33:29 [6편]중성비타민C, 서방형비타민C, 리포좀비타민C
42:09 어린이 비타민C 섭취방법
45:58 비타민C 메가도스와 암
처음 들어왔는데..자주들러야겠습니다.많은 약사분들중에 많지않은 적극적인 비타민C옹호론자 이시면서도 이렇게 많은 정보를 전해주시다니 감사드립니다.
도움이되셨기를 바랍니다^^
비타민c를 꾸준히 먹고있었는데
이렇게 자세하게 해주시니 너무나
도움이 되었네요~^
영상 감사드리고 명절잘 보내세용~^^
아마 곧 2024년 버전들도 하나씩 공개할예정입니다^^
비타민c에 대해 오랜시간 강의하시면서 메가도스에 대해서도 잠깐 언급하셨는데 제가 비타민c를 좋아하고 복용하는 이유는 간단합니다. 여드름 때문이었습니다. 성인여드름으로 우울하고 절망적인 시기를 보낼 때 이왕재 박사님의 비타민c에 대한 방송을 보았고 밑져야 본전이다는 생각에 시도했다가 지금까지 왔네요 왜 이왕재 박사님이 그토록 비타민c를 찬양하셨는지 제가 몸소 체험하고 그 진가를 알게 되었습니다. 앞서 언급했듯이 저 같은 경우 성인 여드름으로 고생을 정말 많이 했습니다. 그뿐 아니라 팔 가슴쪽 여드름이나 모낭염 알러지등으로 피부가 정말 말도 아니었는데 메가도스 시작하고 정말 많이 좋아졌습니다. 목쪽 여드름이 심하였고 피부과 치료 한방 치료 심지어 양방으로도 해보았지만 그때 뿐이었고 돈도 수백은 깨졌을 겁니다 ㅠ 이왕재 박사님 영상으로 밑져야본전이다 생각에 메가도스를 시작한지 5개월 되었는데 (밑져야 본전이라는 생각이 우선이었지만 비타민c는 그동안 수많은 치료에 들인 비용에 비한다면 정말 새발의 피인 상황이고 정말 절박한 상황이라 이것저것 닥치는대로 먹고 찍어 바르고 하던 시기랑 맞물렸음 이점은 분명히 해두고 싶음) 자고 일어나면 생기던 여드름이 요즘은 거의 생기지 않습니다. 뭐 회식이나 친구들과 어울려 술한잔 하면 거의 다음날 십중팔구 생기던 여드름도 많이 좋아졌습니다 이건 비타민c 덕이라고 밖에 표현을 못하겠네요 왜냐 3년 넘도록 좋다는 약 한약 피부과 치료 다 해봤는데도 소용없던게 점차 좋아지기 시작했으니까요... 예전에도 비타민c 복용을 하지 않은건 아닙니다. 하지만 매일 복용한 것도 아니었고 끽해야 1000mg짜리 정제로 된거 하루 한 알 정도 물론 먹지 않은 날도 많았음..이 수준이 다였는데 그래서 효과가 없었나 생각이 드네요 지금은 아침 점심 저녁으로 분말로된 비타민c 3000mg 짜리 총 9000mg 복용합니다. 그리고 틈틈히 정제로 된 알약도 수시로 복용하는 중입니다. 사실 처음 힘들었지만 먹기가 불편해서;; 다행인건 위장장애는 없었고 지금은 습관이 되서 그런지 힘들거나 하진 않습니다. 추가해서 필수로 비타민d 비타민e 아연 콜라겐 조합은 3개월 동안 한번도 빠지지 않고 매일 복용 했습니다. (더 좋아지기 위한 수단이지 비타민c 고용량 요법 시도전 저 조합은 이미 실행하던 조합이었고 비타민c 포함전 저 조합은 사실 큰 효과는 없었음) 비용적으로 사실 후달리긴 하지만 여드름 몸통 알러지에 들인 금액에 비하면 아무 것도 아니라고 생각해요..끝으로 결석에 대한 말씀도 하셨는데 전 오히려 평소 물을 먹지 않은 사람이라 비타민c 메가도스전 결석이 와서 한번은 응급실 실려가 먹는 약으로 돌을 녹여 채네에서 빼냈는데 두번째는 너무 상태가 안좋아 제가 침대에서 몸부림 치니 손발 다 묶고 마약성 진통제 몰핀 놔주셨음;; 딸깍 좋아지는게 아닌 서서히 좋아졌고 결국 돌이 안나와 체외충격파 석쇄술? 맞나 암튼 그걸로 몸통을 쳐서 돌을 깨어 채네에서 빼냈고 정말 죽는줄 알았음 ㅠ; 지금은 비타민c를 메가도스 하는중이라 당연히 물을 많이 먹게돼 오히려 결석에 대한 위험이 상당히 줄었네요.. 주기적으로 신장검사 비뇨기과 검사도 받고 있고 정상 수치 유지 중입니다.. 중성지방이 높아 콜레스테롤 약(노피드캡슐) 먹다가 비타민c 복용 후 좋아져서 그런지 콜레스테롤약과 전문의약품(시코오메가3)도 끊었습니다 이건 백프로 펙트구요 비타민c 먹는거 말고 다른 노력 운동이나 식이요법 전혀 없었음 그냥 예전이나 생활패턴 일정... 이럼 비타민c 덕분밖에 달리 설명이 안되네요...전 만약 비타민c 메가도스 하고 싶은데 망설이고 있는 분이 계시면 적극 추천 드립니다..
이렇게 임상적으로 도움이 많이되신분들이 참 많은거같아요^^
댓글 감사합니다.드시고 계신 콜라겐저품 알수있을까요?
@@돈벼락맞은여자-b2k 그린스토어 저분자 콜라겐 먹습니다. 솔직히 콜라겐 치곤 상당히 고가인데요 추천해드리고 싶진 않습니다. 그냥 뭐랄까 건기식이고 전 피부도 피부지만 탈모예방으로 좋은걸 먹어보자 해서 먹는거라 ..
@@돈벼락맞은여자-b2k 댓글 달아 드렸는데 광고성이라 그런지 짤렸네요..그알방송 진행자 광고모델 쓰는 회사예요 이 정도면 안짤리려나;;; 좀 비싸긴해서 추천드리긴 어렵구요 저 같은 경우 수많은 콜라겐 제품 중 몇 안되는 건강기능식품이라 선택한 면도 있고 GMP 로고에 비오틴도 들어서 탈모예방 차원에서 겸사겸사 복용한다 보심 됩니다. 두제품 있는데 30포 들은 겁니당..
글쓴이인데요 만약 영양제 하나만 먹을 수 있다 나머지는 무조건 다 끊어야한다 이 조건이면 정하지 못합니다. 대신 두가지라면 정하긴 쉽습니다 비타민c(메가도스)랑 비타민b(고함량) 입니다. 그리고 비타민d 마그네슘 아연 정도 추가된다면 평소 식습관 일정하고 운동 간간히 하시는 분이면 신체 전반적으로 활력이 넘치고 건강한 삶을 살거라 믿어 의심치 않습니다.
약사님~
피부에도 좋다고 하는데
기미가 있는사람도
효과를 볼수있나요?
없어지기도 하나요?
원래 레모나같은곳 효능효과부분 보면 기미,주근깨 써있어요^^ 근데 기미는 사실 그런것보다는 트라넥산삼같은 성분으로된게 더 빠르죠^^
약사님 엘더베리에 대해서도 다뤄주실수 있으신가요?
가능하다면 선천(자연)면역에 대해서도 알려주시면 감사하겠습니다
기관지가 약해서 한달에 한번은 급성으로 목감기가오는데 다른사람은 감기가 1단계부터온다면 저는 건너뛰고 3단계부터 심하게와서 혹시 선천면역이 약한건가 싶어서요
우리 리틀 약사님은 겸손하시고 정직하고 욕심도없고 인격이 좋으신분 이십니다 감사합니다
ㅎㅎ 말씀만이라도 감사합니다.
긴 영상 강의 잘 들었습니다
우리 가족도 비타민씨 먹고있습니다
약사님이 말씀하신 비타민씨랑 같이 복용하면 좋다는 영양제는 잘모르겠어요^^
구매하기 쉬운 인터넷에서 진정주비타민 비 먹고있습니다
괜찮은지요?
리틀약사님 영상 늘 잘보고있습니다
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
약사님 너무 감사합니다
약사님. ㅠㅠ 오전 오후중 언제. 섭취하는게. 좋을까요…?식사중에 섭취해도. 무방할까요??
섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
우리 약사님 전세계에서 최고의 명 약사 입니다 감사합니다 대한민국의 희망 이십니다 축복 합니다
아이고 부끄럽습니다.ㅠㅠ
@@리틀약사님
별말씀을요 명 약사님 겸손의
말씀 이십니다 감사합니다
약사님. 비타민c가 에스트로겐을 만드는 조효소 역할을 한다고 이왕재교수 유툽에서 봤는데 에스트로겐이 많아지면 유방물혹이나 자궁근종에는 악영향이 되지 않을까요. 꼭 답글 부탁드립니다
네 그렇게 인위적으로 높히거나 하는게 아니라 에스트로겐은 대사해서 배설되어야하고 그과정에 조효소로 필요한거랍니다.
불면증 다이어트에도 도움될까요?ㅠㅠㅠ 비문증 에도 도움될까요?ㅠㅠㅠ
그러한 증상에는 사실 다양한 원인과 필요한 영양소들이 있으나 base 적으로 비타민C는 다 영향이 있다고 생각합니다.
비타민C 종합편 잘 봤습니다.
이렇게 저렴하고 효과 많고 간편하고 부작용도 거의 없는 영양제는 비타민C가 으뜸이죠.
그러니까 많은 동물들이 몸에서 만들기도 하겠지요.
수용성이라서 자주 나누어 먹어야 하고 부지런해야 효과도 더 좋겠죠.
잘 봤습니다. 감사합니다.
행복한 명절 보내세요^^
유익한 정보 감사드립니다.
궁금한 게 있어서 질문 남겨요. 베지캡슐 가루 비타민c 복용도 문제 없을까요? 가루로 먹고싶은데 편의성도 챙기고 싶어서 캡슐비타민 복용하려고 하거든요
네 당연히 괜찮습니다^^
엊그제 부터 감기 걸려서 고려은단 비타민씨 사서 먹는 사람인데요 엊그제 먹었을땐 소변이 노랗게 나왔습니다 첫날부터 6알 먹었거든요.. 근데 오늘 6알 먹었는데도 소변 색이 변화가 없습니다.. 몸에 이상이 생긴건가요...? 감기상태에서 먹어서 그런건가요?? 걱정됩니다 ...ㅠㅠ
걱정하지않으셔도 됩니다^^
메가도스를 시도해 보진 않았지만, 감기초기나 많이 피로 할때는 하루 5g정도 먹어도 괜찮은데, 피부미용 목적으로 3g 정도만 먹어도 가스가 차더군요. 컨디션이 나쁠때 많이 필요한거를 평소에 느껴 왔지요. 늘 자상한 설명 잘 듣고, 유용하게 실천하고 있습니다🎉🎉🎉
상황에 따라 먹는 양이 달라지기도합니다^^
리틀약사님이 만든 더리틀스 맥스데이 종합비타민을 복용중인데
여기에 철분제도 같이 복용해도 괜찮을까요?
철분제는 시간차를 두셔야해요^^; 2~3시간정도 뒤에 따로 드시는게 좋습니다^^
@@리틀약사 네~
감사합니다..
좋은 비타민 C 추천 부탁드릴께요 선생님. 고등학생 딸, 저희부부 같이 섭취하려고 합니다. 뭐가 좋은지 잘 모르겠어요. 종류가 넘무 많아요.
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
수고 많으셨습니다
보시느냐 수고하셨어요^^
좋은정보감사합니다~
시청해 주셔서 감사합니다~^^
아픈마음에도 도움되면좋겠습니다 답답한마음에도 도움이 되었으면 좋겠습니다ㅠㅠㅠ
약사님 안녕하세요! 저희 애들이 지금 메가도스 복욕중인데 이뮨젤리도 같이 먹어도 상관없을까요?
네 상관없습니다^^
가루비타민씨가좋나요?스트레스성불면증에좋나요???
가루냐 정제냐는 사실 내가 하루에 얼마나 먹을껀지 결정하고 거기에 따라 드시면됩니다^^
저는 선생님 유방암수술후 항호르몬제를 먹는중이라 연골관절에 좋은 더리틀스 msm부스터 비타민c1000mg 하루한포ㅈ먹고있는데 이걸 하루 두번까지 괜찮나요?
네 2포까지 드셔도 안전합니다^^ 대신 1일 2회로 나눠드세요~
@@리틀약사 우왓 답변 감사드립니다 유방암 환우들에게 너무 좋은 영양제입니다
60대여성인데
하루 2식으로 비타민c 식후2g씩
하루총 4g씩 복용후부터는
잠을 못잘때도
피곤한줄 모르고 감기를
안합니다
하루 9그람 묵는데 특별한 증상이 없는데 더 늘려도 될까 고민입니다
메가도스 매끼니 3000mg씩 5년정도 먹고있는데요 솔직히 피로회복이나 항산화에서의 효능은 크게 못느꼈고 감기 덜하고 걸리더라도 빨리 낫는것은 체감 됐습니다
맞아요^^
아주 아프거나 스트레스에 쩔어 사는 사람들이 아니면 비타민씨의 기적적인 효과를 보기 힘듭니다. 설사전까지 많이 먹었을때 효과는 엄청났습니다. 감기 몸살 피곤한것 입병 화농성 여드름 온갓 잡병들 다없어졌음.
시청해주셔서 감사합니다~^^
3000먹는데 가루라 물에 타서 먹지 않으면 혀가 따갑더라구요 뇌에 좋다니 열심히 챙겨 먹어야 겠네요
역시 약사님 때문에 영양제 잘챙겨먹어 건강해지는 느낌입니다 감사해요
감사합니다^^
약사님 제가 머리 뇌종양 얌성 종양 수술을 18시간 이상씩 6번 받았어요
비타민 씨를 많이 먹고 있습니다 괜찮을까요?
메가도스도 많이 하셔서 문제 없을꺼같아요^^
감사합니다. 흡연의 타르도 배출하나요?
흡연자는 비타민C 섭취가 중요하긴 하나 그런 직접적인 역할은 아니에요~ ^^
갑상선기능저하에도 비타민씨복용해도되나요?답변부탁드림니다
네 가능합니다^^:
답변감사합니다@@리틀약사
저는 비타민c 메가도스를 시작한지 한달이 조금 넘었고 역류성식도염 증상이 사라진것 같습니다. 어떤 의사분에 의하면 삼겹살을 먹고난 후 비타민c를 먹으면 오히려 독을 섭취한 것과 같다고 하시는데 약사님의 생각은 어떠하신지요? 또 제가 삼겹살을 즐기는데 삼겹살을 주 몇회 얼마정도의 양을 섭취하면 좋을까요?
지방에 산화과정에 비타민C의 작용때문에 그런이야기를 하시는거 같은데.. 저는 너무 그것까지는 too much 한거 같다라고 생각하지만, 어쨌든 찝찝한 부분이 있다면 삼겹살먹고는 한번 안먹는다고 문제되지는 않기때문에 건너뛰셔도될꺼같구요
먹어보고 말해야 나는 고용량 복용하고 효과 많이봤는데 정말 최고라고 생각
비타민C가 체내 중금속 배출에도 효과가 있나요?
일부 그러한 연구결과들도 있습니다.
이론만 어디서 보고 하지 말고 본인이 직접 먹어보고
임상실험을 거친 다음 소개하시오
저 먹고있는디요~^^;
여성호르몬 안젤릭 복용 중인데요...비타민c 메가도스 해도 되는지 궁금 합니다^^
네 가능합니다
약사님 비타민c메가도스 백내장에는 안좋다고하는데 어떤가요~
일부 주장일뿐이라 명확한 결론은 없습니다.
@@리틀약사 네 감사합니다
행복한 하루되세요~^^
영상보고 메기도스 하고 싶은데 비타민씨 종류가 너무 많아 어떤것을 선택해야되는지 모르겠습니다. 부형제가 들어가 있는것들은 좋지 안타고 하기도 하고 건강식품보다 의약품으로 나오는 제품을 구입해야 된다고 하기도 하고 선택하기 어렵습니다.
비타민씨들 비교 분석해 주시면 좋겠습니다. 추천도 좋고요 알약과 가루등등 궁금 합니다. 비싼 제품도 많은데 가성비 좋은 제품도 소개 부탁 드립니다.
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
약사님 혹시 메가도스는 무슨뜻일가요
비타민C를 고용량섭취하는 방법입니다
선생님. 비타민C는 산성인데 메가도스를 하면 몸의 산성화가 일어나 뼈의 칼슘을 빼가 뼈의 문제가 생기지 않을까요? 산성인 영양제를 많이 먹어도 문제가 없는지... 메가도스 중인데 걱정입니다 😢 어떤 분은 우유를 많이 드시고 혈액 산성화가 오셔서 치조골이 흡수되는 현상을 경험하셨다고 하여..... 한번 여쭤봅니다
구연산은 산이지만 체내 알칼리를 만듭니다. 단순시 시다고 몸을 산성화 하는게 아니라서^^
메가도스 리포조말로 해도 괜찮아요?
제일 좋지 않는 방법이라고 알고있습니다.제일 좋은거는 분말형태라네요.
메가도스는 그냥 일반비타민c로 하세요^^
@@리틀약사 네 감사합니다
약사님 제 남편이 B형 간염 보균자예요
비타민 씨를 많이 먹어도 될까요?
일일히 답글 달아주신거보고 감동 받았어요 최고의 약사님 입니다
건강 잘챙기세요^^
보균자시면 더 잘 드셔야지요 메가도스 해도 됩니다
@@hydrangeagarden-r4l 님
네 감사합니다 선생님 축복 합니다
무조건 많이드세요 반드시 효과 나옵니다
@@jonelee4561
네 감사합니다 선생님 축복 합니다
엄청기네요ㅜㅜ
아~ 이거 예전 시리즈편 몰아보기라서^^
감사합니다. 44뷴대에 소리가 안나오는데 저만그런건가요?
그때당시 편집이 잘못되서 그래요 ㅠㅠ
영양제고 뭐고간에 모든 식품은 적당히 먹는게 좋다
비타민 500 두번씩 1000 4일째 복용 중인데요 피부가 건조해 지는데요 왜? 그런가요
그걸로 인해 피부가 건조해지진않아요^^ 다른요인인거같습니다.
활성산소가 모두 나쁘다는건 아닌거죠?
약간의 활성산소는 몸에서 필요합니다^^
비타민c 효능없다고 하는건 제약회사의 입김이 들어간거네.
평생 원인모를 두드러기로 고생했는데 비타민씨 메가도스 한 이후로 피부과 안 다닙니다 내몸이 증거~~~
시청해 주셔서 감사합니다~!
감사합니다 비타민씨 메가도스 하는데열이올라 수면제 먹고잡니다 양을 줄여서먹고이습니다
자신에 맞게 잘 조절하시면서 드시면 좋습니다^^
다단계 판매원들이 메가도즈 엄청 끼더라 . 자기들껀 함량이 낮으니까
안녕하세요.약사님~비타민c메가도스를 해보려고 하는데 어떤 분은 비타민c메가도스를 적극 추천 하시면서 비타민b100mg을 꼭 먹어야 한다고 하는데 그게 맞는건가요?이왕재 박사님은 비타민b군을 필수 복용하라는건 못 본것 같아서요.어떤분의 말씀이 맞는지 궁금하네요.약사님의 의견을 알고싶습니다.
사실 무조건 먹어야하는것은 아니겠죠^^; 체내 여러가지 대사시 기본적으로 비타민비군들은 필요하니 같이드시는게 좋다정도가 아닐까합니다.
네,감사합니다.항상 잘 보고 있고 좋은 내용 감사합니다.
아이들 비타민씨 그부분만.안들려요~
ㅠㅠ 체크해볼께요.
불면증에좋은영양제도추천해주세요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
메가도스 비타민C와 한약이랑 같이 먹어도 되나요?
그건 한약에 따라 다른거라서 ㅠㅠ
메가도스 하시는 분들 부럽네요.저는 위가 안좋아서 메가도스 못해요..ㅜㅜ
위가 많이 안 좋으시군요ㅠㅠ 몸 관리 늘 잘 해주세요~
밥먹는중간에드시면
괜찮다고 이왕재박사님이그러셨어요
선생님변비가될수도 있나요
그런현상은 거의없으나 사실 개인에 따라 특이성으로 생길수도있습니다.
저는 메가도즈하는데
변비가 너무심해
변비약먹고있어요
@@골드-f5g일주일 먹고 변기가 심해서 못 먹겠어요
채질마다 다른던지…
메가도스 한지 일주일되었는데
영상보면서 참고 하겠습니다
늘 감사드리며 설연휴잘보내세요
응원합니다^^: 즐거운 명절되세요!
한참늦은감은있지만 잘보아요 ㅋ 이런거안하면 약팔이란 오해받기 딱싑죠 ㅋ
ㅎㅎ 감사합니다.
이왕재란 사람이 밀하는거 항산화 메카니즘에 기반하지만 대부분 효과에 대해서는 논문 검증 안된 뇌피셜이 많아.
항산화 작용은 그래도 많이 연구결과가 있어서^^
66세남성입니다 비타민c메가도스좋은것알고 6개월전부터 복용하기시작했습니다 헤르페스 역류성식도염 위괘양 장상피화생 효과있는것으로 일단 보이긴합니다
그런데 전 예전부터 허리무릎이 좋진않았습니다만 요즘들어 자고일어나면 허리가 꽤나 아파요 물론 걷기및 운동도 게을리하진않습니다만 욕심같아선 허리도 비타민c효과 기대함은 욕심일런지요
그리고 아침마다 화장실은 예전이나 지금이나 한번씩 봅니다만 그럴때마다 묽은변 설사에가까운 혹시 비타민c과용으로인한것인지
비타민c는 아침에1000mg 점심에1000mg 저녁에는 메가도스3000mg복용합니다만
그래서 어떤날은 일부러 저녁에만3000mg한번만 복용해도 묽은변을 보는데 비타민c의 원인같진않기도하고 사실 설사라하면 어떤음식을 과식이던 찬음식이던 먹으면 바로 배가 부글부글끓고 아프며 증세가 나오는데 저는 비타민c먹고 아무런 증세는 없거든요 그렇다면 비타민c과용복용같진않고 좀 헛갈리네요
ㅠ 제 방식대로 설사있던말던 아침점심1000씩 저녁엔3000 하루 5000mg계속복용해야할지
좋은고견 바라겠습니다
안녕하세요~ 유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글'로 똑같이 남겨주실 수 있을까요?
커클랜드 비타민c 30알은 어떤가요
부형제 때문에 문제있다는 말도 있던데 가격이 싸서 먹고 있거든요
제품 섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.