Bonjour, je suis d'accord, il serait intéressant de suivre louise. Savoir ses difficultés, ses astuces et ses victoires. Une motivation pour nous de le faire en parallèle... Je viens de découvrir ta chaîne. J'aime beaucoup ! J'avais vu ton livre en librairie que j'avais bien aimé aussi. J'ai fait le lien en regardant tes vidéos... Bravo !
Ca permet toujours de constater qq erreurs possibles et de rappeler les bases. Merci Zoé… personnellement je serais très intéressée par tes conseils sur la période ménopause 😅 associée à une non stabilisation de la TSH suite à l’ablation de la thyroïde, depuis 4 ans : mon ventre ! 😢😢😢 merci
Video tres agreable et facile à comprendre. Manger équilibré n est pas si compliqué...sur le papier ! 😊 Le tout est de ne pas s affamer non plus et pas de grignotages. De bons conseils en tout cas. Merci à vous. Et oui un retour sera le bienvenu 🎉
J'ai exactement le même profil que cette dame ! Même taille même poids même sport même histoire de kilos de grossesse accumulés haha hahaa merci pour cette video !!
Merci pour ce partage, je serai intéressé par le rééquilibrage alimentaire lors de la ménopause, j'ai pris 2 kg alors que je mange plutôt équilibré cela me frustre beaucoup et j'aimerai avoir les conseils d'une pro. Merciiii
Beaucoup de glucides dans la journée type, normal que les kilos s'accrochent à cette maman : Pain, brioche, confiture, fruit, pâtes, croûte de quiche, sont à diminuer fortement selon moi. Et vous l'avez bien expliqué. Mais caler un petit creux avec un fruit ne fait qu'entretenir ce besoin de sucre. Manger des féculents le soir ? Selon moi ça n'a aucun intérêt, car on va se coucher, le glucose est inutile à ce moment de la journée, le corps va en faire quoi... Bref, je ne suis pas d'accord avec cette méthode, ce n'est que mon avis, j'en ai une autre qui me convient. Chacun doit faire comme il le souhaite... intéressant en tout cas, merci !
Le métabolisme de base c'est h24 : nourrir le cerveau, le cœur, les muscles, et autres organes... Le corps ne s'arrête pas de fonctionner dès que le corps s'endort, l'énergie est consommée en permanence.
Le riz utilisé est un riz rond + sucré différent du basmati ou Thai, et plus vite absorbé et en + vinaigré et souvent avec une sauce sucré ou salé ajoutée pour le faire mariner, pensez a manger des fibres pour les accompagner si vous le pouvez, mais ça sera toujours mieux qu'un autre fast food.
Jean 3:16 Versets Parallèles Louis Segond Bible Car Dieu a tant aimé le monde qu'il a donné son Fils unique, afin que quiconque croit en lui ne périsse point, mais qu'il ait la vie éternelle.
Je ne comprends pas pourquoi tu dis que le café et le thé ne sont pas prises en compte dans les apports hydrique alors que dans toutes les pyramide alimentaire européenne elles sont dans la dans le groupe des boissons (avec l’eau) ? Sur quelles guidelines ou évidence scientifique te bases-tu?
Diurétique une fois atteint une certaine quantité certes, mais si vous prenez deux ou trois tasses dans la journée on parle bien d'une hydratation ne vous inquiétez pas..
C'est en pratique qu'on ne les comptes pas , 150-200 ml une tasse, et diuretiques ... Ou alors, tu fais un bilan in out, mais on reserve ça aux insuffisance cardiaque en général
C’est justement une erreur à ne pas faire !! Également, ce n’est pas parce que tu ne bouges pas que tu ne dépenses rien attention !! Tout est une question de quantité et de fréquence, retirer des choses risque de créer des manques/frustrations qui n’aideront surtout pas une perte de poids 😊
1 Jean 5:20 Versets Parallèles Louis Segond Bible Nous savons aussi que le Fils de Dieu est venu, et qu'il nous a donné l'intelligence pour connaître le Véritable; et nous sommes dans le Véritable, en son Fils Jésus-Christ. C'est lui qui est le Dieu véritable, et la vie éternelle.
Matthieu 24:27 Versets Parallèles Louis Segond Bible Car, comme l'éclair part de l'orient et se montre jusqu'en occident, ainsi sera l'avènement du Fils de l'homme.
Apocalypse 22:12-16 Louis Segond 12 Voici, je viens bientôt, et ma rétribution est avec moi, pour rendre à chacun selon ce qu'est son oeuvre. 13 Je suis l'alpha et l'oméga, le premier et le dernier, le commencement et la fin. 14 Heureux ceux qui lavent leurs robes, afin d'avoir droit à l'arbre de vie, et d'entrer par les portes dans la ville! 15 Dehors les chiens, les enchanteurs, les impudiques, les meurtriers, les idolâtres, et quiconque aime et pratique le mensonge! 16 Moi, Jésus, j'ai envoyé mon ange pour vous attester ces choses dans les Églises. Je suis le rejeton et la postérité de David, l'étoile brillante du matin.
Bonjour, je suis d'accord, il serait intéressant de suivre louise. Savoir ses difficultés, ses astuces et ses victoires. Une motivation pour nous de le faire en parallèle... Je viens de découvrir ta chaîne. J'aime beaucoup ! J'avais vu ton livre en librairie que j'avais bien aimé aussi. J'ai fait le lien en regardant tes vidéos... Bravo !
Est-ce qu'on verra le suivie de cette dame? Ses assiettes, ses résultats ?
Oui bien sûr c’est possible !! Si vous êtes nombreux à demander dans ce cas je ferais une vidéo retour sur son parcours 😊
Ok pour le suivi merci
vous êtes une des meilleure diététicienne que je" connais " je viens de découvrir la chaîne... ♡ ❤️
Oh merci beaucoup 🥹🥹
Ca permet toujours de constater qq erreurs possibles et de rappeler les bases. Merci Zoé… personnellement je serais très intéressée par tes conseils sur la période ménopause 😅 associée à une non stabilisation de la TSH suite à l’ablation de la thyroïde, depuis 4 ans : mon ventre ! 😢😢😢 merci
Video tres agreable et facile à comprendre. Manger équilibré n est pas si compliqué...sur le papier ! 😊 Le tout est de ne pas s affamer non plus et pas de grignotages. De bons conseils en tout cas. Merci à vous. Et oui un retour sera le bienvenu 🎉
Génial merci beaucoup pour ton retour c’est top !! Et oui c’est ça aha 🤗☺️
Oh oui ça me plaît beaucoup ces vidéos merci
Trop trop chouette merci à toi 😍😍
Top la vidéo ! Merci pour les explications claires et dites dans la simplicité et l'empathie . J'espère aussi voir l'évolution !
Un grand merci !
Bravo à toi
Merci pour la vidéo, très intéressant!
Merci à vous 😊😍
bjr. Très bien. A refaire bravo❤❤
J'ai exactement le même profil que cette dame ! Même taille même poids même sport même histoire de kilos de grossesse accumulés haha hahaa merci pour cette video !!
Merci pour ce partage, je serai intéressé par le rééquilibrage alimentaire lors de la ménopause, j'ai pris 2 kg alors que je mange plutôt équilibré cela me frustre beaucoup et j'aimerai avoir les conseils d'une pro. Merciiii
Bonjour pour moi le problème boire 1litre 1l5 je gonfle et et en plus des kilos
Beaucoup de glucides dans la journée type, normal que les kilos s'accrochent à cette maman :
Pain, brioche, confiture, fruit, pâtes, croûte de quiche, sont à diminuer fortement selon moi.
Et vous l'avez bien expliqué.
Mais caler un petit creux avec un fruit ne fait qu'entretenir ce besoin de sucre. Manger des féculents le soir ? Selon moi ça n'a aucun intérêt, car on va se coucher, le glucose est inutile à ce moment de la journée, le corps va en faire quoi...
Bref, je ne suis pas d'accord avec cette méthode, ce n'est que mon avis, j'en ai une autre qui me convient.
Chacun doit faire comme il le souhaite... intéressant en tout cas, merci !
Le métabolisme de base c'est h24 : nourrir le cerveau, le cœur, les muscles, et autres organes... Le corps ne s'arrête pas de fonctionner dès que le corps s'endort, l'énergie est consommée en permanence.
Top 👍
☺️☺️
Mince ! Moi qui mets des sachets de thé dans ma gourde pour m'aider à boire!
Et que dire des sushis ? sauce salée ou sucrée ? On me dit souvent que c'est un faux ami, un peu trop gras, mais moi je trouve cela très sain.
Le riz utilisé est un riz rond + sucré différent du basmati ou Thai, et plus vite absorbé et en + vinaigré et souvent avec une sauce sucré ou salé ajoutée pour le faire mariner, pensez a manger des fibres pour les accompagner si vous le pouvez, mais ça sera toujours mieux qu'un autre fast food.
👍👌🙏😘❤️
Jean 3:16
Versets Parallèles
Louis Segond Bible
Car Dieu a tant aimé le monde qu'il a donné son Fils unique, afin que quiconque croit en lui ne périsse point, mais qu'il ait la vie éternelle.
Je ne comprends pas pourquoi tu dis que le café et le thé ne sont pas prises en compte dans les apports hydrique alors que dans toutes les pyramide alimentaire européenne elles sont dans la dans le groupe des boissons (avec l’eau) ? Sur quelles guidelines ou évidence scientifique te bases-tu?
Diurétique une fois atteint une certaine quantité certes, mais si vous prenez deux ou trois tasses dans la journée on parle bien d'une hydratation ne vous inquiétez pas..
C'est en pratique qu'on ne les comptes pas , 150-200 ml une tasse, et diuretiques ... Ou alors, tu fais un bilan in out, mais on reserve ça aux insuffisance cardiaque en général
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
L’idéal ce n’est d’enlever les féculents ? le soir parce que ça fait grossir vu que on a ps une activité nocturne le soir et on va dormir
C'est un mythe déconstruit depuis longtemps, les féculents le soir ne font pas grossir et n'empêchent pas la perte de poids
Une bonne source de glucide en quantité raisonnable ne fait pas grossir, elle aide à refaire le stock de glycogène
C’est justement une erreur à ne pas faire !! Également, ce n’est pas parce que tu ne bouges pas que tu ne dépenses rien attention !! Tout est une question de quantité et de fréquence, retirer des choses risque de créer des manques/frustrations qui n’aideront surtout pas une perte de poids 😊
@@zoeladieton peut trouver des équivalent à la place.
1 Jean 5:20
Versets Parallèles
Louis Segond Bible
Nous savons aussi que le Fils de Dieu est venu, et qu'il nous a donné l'intelligence pour connaître le Véritable; et nous sommes dans le Véritable, en son Fils Jésus-Christ. C'est lui qui est le Dieu véritable, et la vie éternelle.
Matthieu 24:27
Versets Parallèles
Louis Segond Bible
Car, comme l'éclair part de l'orient et se montre jusqu'en occident, ainsi sera l'avènement du Fils de l'homme.
J’aimerais perdre 28/30 kilos. Help
Moi aussi 😢
Il faut voir si elle n a pas de diabète et si elle ne souffre pas de la thyroïde.
Apocalypse 22:12-16
Louis Segond
12 Voici, je viens bientôt, et ma rétribution est avec moi, pour rendre à chacun selon ce qu'est son oeuvre.
13 Je suis l'alpha et l'oméga, le premier et le dernier, le commencement et la fin.
14 Heureux ceux qui lavent leurs robes, afin d'avoir droit à l'arbre de vie, et d'entrer par les portes dans la ville!
15 Dehors les chiens, les enchanteurs, les impudiques, les meurtriers, les idolâtres, et quiconque aime et pratique le mensonge!
16 Moi, Jésus, j'ai envoyé mon ange pour vous attester ces choses dans les Églises. Je suis le rejeton et la postérité de David, l'étoile brillante du matin.
???
POLLUTION. LA MESSE C EST DIMANCHE
@@moimeme5032les évangélistes ne font pas de messe ..