寝返りで、ぐるぐるめまいがする時の治し方「和歌山の自律神経専門整体 廣井整体院」
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024
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#めまい #良性発作性頭位めまい症 #廣井整体院
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廣井先生 東京在住83歳の高木です。めまいが一度で治りました、ありがとうございました感謝いたします。2023.8.23
分かりやすくてだんだん治りやすいです先生有り難うございます。😊
すごい！めまい専門のとこで治療してもらったけど治らなかったのにこの治療やったら2日でめまい治まりました！ありがとうございます！
初めまして、良性突発性めまい症で
肩や首が凝ったりスマホの見すぎや仕事のストレスで自律神経が乱れ、めまい持ちなのですが
めまいが起きてる時は頭を動かす事も
横になる事もすごく嫌です。頭を傾けたり
向きを変えたり本当に地獄で辛いです。
私は和歌山県民でも隣の県でもなく地方の方ですが
頑張って、この頭位でやってみた方がいいのですね。
美容室で仰向けでシャンプーを行ったり、
美容室疲れして帰ってきたら、もう
めまいが発症していて…本当いつなるか
分からなくてかなしいです。
先生‼️いつもありがとうございます😊感謝しております❣️🤗
いつもありがとうございます(^^)/
ぐるぐるめまいの際は目もあけられず吐き気に耐えてひたすら横になるだけでした。もし可能ならやってみます。
挑戦しましたが、めまいがよけいに、回るので、断念しました。皆様それに耐えてされてるのでしょうか？
初めまして！
50代、更年期真っ只中です！
先週ぐるぐるめまい😵💫が始まり、今まですぐに治って居たのが、今回は次の日もまた次の日も続き〜
主治医にも連絡して、TH-camで色んな先生の話を聞き、めまい運動も色んな先生のを調べました。
どうやら、私には先生の運動のやり方が合ってる様です。なかなかうつ伏せ方向に持っていく運動を紹介している先生は少ないですので、特に目に止まりました。
私の症状は仰向け、特に顎を引いてない状況が続くとぐるぐる始まりやすいので、うつ伏せに持って行くと耳石が落ち着きやすい様です。
今日で丁度1週間が経ち、かなり回復して来てますし、自分なりに観察した結果、あー来るな〜って言う感じもわかる様になり、その対処も確立してきました。きっと、この先も来たりなくなったり続けながら過ごすのだと思いますが、怖く無くなりました。先生の他の動画も参考にさせて頂き感謝しております。
TH-camで多くの先生のご意見を聞き参考にして、自分に合った方法を見つけられたら、前進するのに役立ちますね！
先生の知識ありがとうございます😊
今日まさに左向いたら眩暈がしました。
メニエール病歴10年なのでメニエール発作なのか頭位めまい症なのかわからなかったです。
クラッと目眩の時はどうしたらいいですか？
あと、そちらにいけないときはビデオ通話などの指導もあるんでしょうか？
初めまして、私は、2年前に目眩症になって、症状は、一ヶ月くらい、おさまってましたが、また、先月から、再発しました。前よりは、軽いのですが、フワフワして、気持ち悪い感じします。体操してみます。
これで治ったけどまた再発してまた実践してますー
完治はできんのかなー
今の治療法は違うんですね。
１０年前に良性発作性頭位めまい症になったときは意図的にめまい起こして治してくださいって言われました。
ベッドに座って左右にバタバタたおれるやり方です。
エプリー法とは違う新しい方法でしょうか？
めまいがしてない時も、予防として やってもいいでしょうか？
お試しください(^^)/
頭位めまい症に なって10日過ぎましたが 改善しません 先生は 体操をしなくても 自然に良くなると 言ってました 体操をすると 目がぐるぐる 回ります 夜寝る時は どのように寝ればいいのですか？ 仰向けで 枕を高くして 寝てます
最初の 寝転ぶだけで すごくめまいになります。 ゆっくり右なのか左なのか 測定出来ないです😖💦
こんにちは 私もめまいが起きると普通に寝ることができません😥なので上半身を高くして体が真っ直ぐにならないように寝ています。いくらか楽になります。この辛さはなった人でないとわかりませんね…。パット治って欲しいです😔
めまいの体操色々やってみました。2.3日具合が悪くなります、必ず。なのでやってないです。
やらないと治らないんでしょうか？
体操しないと調子がいいならやらない方がいいのか。
右側を下にして寝ると回ります。
右側下にせずに寝れば普通です。
朝、起きるとき、左向いたり、起きたりすると、ふらっとします。長年、右向きに横向きに寝ています😢😢
目を開けたままじゃないと効果はないのでしょうか？
寝返り体操よりこちらの方が効果的なのでしょうか。今年4月に頭位眩暈症になり、めまい外来を受診、5月には症状が治まりました。
が、一昨日あたりからまためまいが始まりました。以前は右側、今回は寝返り体操をしてみましたら、左に寝返りしたときに、グア〜っと身体が沈むような？回転性めまいが起こる手前のような感じになります。仰向けになって20秒ほどすると、グラグラっとなり、いずれも20秒位で治まります。このような場合も、コチラの動画の方法がこうか的でしょうか？
寝返り体操もこの方法も効果的です。
より楽になる方を続けてみてくださいね。
ありがとうございます。最初に眩暈症になってから、登録して色々勉強させて頂いてます(⌒▽⌒)
すみません、もう1つ質問なのですが、頭位眩暈症は単に耳石が剥がれて三半規管に影響を起こす所に落ちるというだけではなく、内耳や血流にも問題があるという事なのでしょうか？