ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
喜歡我們的影片，記得按「訂閱」(subscribe) 以及按下小鈴鐺🔔，有新片第一時間通知你，多謝大家支持《健康嗎》的影片👍
老師氣息好好睇。😊
对
我也有練習气功的習慣動作越慢 效果真的越好靜坐時的气感 是最強的香港人的生活節奏太快所以有很多都市病要學習放空 才會更健康!
堅持練習
當時進修中醫學時好鍾意聽張老師講書，今日TH-cam見到張老師好開心❤
感恩張教授分享，這功法沒有那麼拘謹，更容易去練習。感恩平臺感恩遇見。
請多多分享👍
多謝女主持推介張教援的氣功方法.已訂閱
從講話能感覺教授有條理，温和，有練氣有差別，感謝節目和教授教的呼吸法
雖然年紀稍長，教授講話有條理🙏🙏
感謝張教授的分享😊2023年10月19日.星期四.
很喜歡張教授深入淺出，生動介紹呼吸法門。👍
記得多多練習👍
Thank you Dr Cheung
随喜善良教授随喜功德
🙏 請多多支持
太好了感恩大师代表母亲姐妹哥感恩
多謝張教授，非常好❤🥰
希望幫到你😊 如果喜歡我們的影片，記得訂閱，會有更多相類的影片發布。
東方版meditation
謝謝分享🙏☕️🍎🍀
多謝你的支持，希望多多分享給朋友🙏
謝謝張教授的分享以及主持人專業的訪談 受益良多❤
感恩醫師教學
請多向朋友分享😙
主持人，小姐姐好身材
欣賞有搵返教授回答評論區提問
🤩
氣功呼吸才是王道
好似禪修
直情就系
thx
請多多分享😊
老中醫看上去要注意健康
正式賓州吹喇叭，嘥侖氣。只要有空正心而坐就得啦！
please make video like this. really helpful
3:58
吸要七成氣，呼出來要多少成？
❤❤❤❤❤❤❤
我以前游水不會運氣，以為要呼吸深一些，原來後來發現只要給七成，我游水又得更遠更有氣
請問教授吸氣呼氣是用丹田呼吸嗎？
😉教授回覆：「想平穩的養生，自然呼吸就可，不一定要腹式呼吸。」
Vgood
多謝支持，如果喜歡我們的影片，記得訂閱《健康嗎》和分享給朋友 💗 另外，我們也開通會員制，歡迎按下「加入」並付費成為會員，獲取更多健康養生資訊😄
請問教授這氣功安全嗎？有冇出偏風險和有甚麼要注意？謝謝
可以點樣唔安全⋯⋯救命呀😂😂😂😂
90%的人呼吸錯99%的人每日食錯99%的人不知道的90%的人用錯了三十年.........
如果大家感覺清昕啲 5-60以上叔叔伯伯 好多有一身濁氣漂逸四五格身周距離
食煙，器官已經開始衰退。如果加上眼神灰白、空洞，時間就差不多了。😔 所謂「死氣沈沈」⋯⋯
条舌头放边度？
题目不对，不是每日十分钟，是每次十分钟。
Hello to all dear ones, thank you for following our channel for your health
张教授你好！请问练气功是餐后或餐前几分钟比較好？唔该！！
😄教授回覆：「太飽或太餓都不適合練功，食後多少時間主要看是否太飽的感覺。通常飯後1小時不感太飽為妥。」
谢谢张教授！！
請問站立做可以嗎？早餐前或後做？
若意念控制呼吸不可行也傷身體，把心先澄清了先給他靜下來，七情六慾給他時間去平復，呼吸慢慢回歸自然，這是比較安全的作法。
心回到垂直，然後心逐漸統一，教授講的合一
❤
高血壓有什麼呼吸法可減低?
想知道如果減高血壓，建議可以看這條th-cam.com/video/AmUSlJ_MAM0/w-d-xo.html 🙏
教授的名字是什么？🙏
張群湘博士🙌
@@HealthCodeHK 谢谢🙏
鼻吸.口呼
唔練功（深呼吸）時嘅血氧咪跌番落 80 ％～ 92%。 唔通24小時練咩。 我睇咗人練功四五十年，咪一樣 腦退化。我練咗無極站功廿年，都感到自己厄自己。再者，過深過長嘅深呼吸令血氧飽和，形成氧中毒，就梗係頭暈啦。所以吸氣潛水，只限深呼吸三下，不能過多。
即是練了40年?😯
對呀，親身感受☺
👍👍👏👏👏✌️✌️✌️✌️✌️💪💪💪💪😍😍😍😍💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
很有用的呼吸法 謝謝請問忘恩負義的人是不是有報應？因翻身貴人相助而翻身賺鉅富 卻過河拆橋到極致 這樣賺的鉅財留得住嗎？謝謝新竹召會的國中退休女老師顏智 台東高中 義守大學大學部和 研究所畢業的66年次楊斐雯即是如此之人所以一直覺得幫錯了人他們真的是得到賺大錢的方法後就封鎖我了 楊斐雯還要親朋好友都封鎖我 他認識我時還非常落魄
願你能時來運轉。
@@joepan5250 我比較希望他們打回認識我前的原形 這幾年該怎樣就怎樣
@@蘇學習 過去的還是放下吧，唉~人生太多的不如意該是如何，老天自會有定奪也可以來修煉中脈打坐，學成就可以辨識人的氣場，誰該幫誰不該幫，都可以了然於心。th-cam.com/video/_BIGjdj4IfU/w-d-xo.htmlsi=bXaeJnJ1Juca8qTT
我倒覺得滿腦子怨恨心態，還等不到對方得到報應，自己就先因為心情不好導致一堆病痛。。。。
这就练法轮功好了
呼吸到禿頭........
中醫教授、黃帝內經、呼吸要慢、清理思路，但就沒有提到為什麼慢呼吸會使人心平氣和，因為古藉有說，就無需多解釋了。信就有、因為千年𠄘傳下來，科學研究，放在一旁吧。
呼吸本身是很精微的 氣脈這種東西不是指一般人說的主觀感受有吸氣的東西 它是一種頻率 你頻率慢又深 它會誘發迷走神經你的腸胃會釋放褪黑素 還會觸發副交感神經 你呼吸快 就像火呼吸 給你能量觸發交感神經跟腎上線 我太懶了 所以只說這樣 有興趣可以慢慢研究 這個 這位中醫賢者伯伯因該也知道 只是他沒說而言
但是 我的體驗是 照這個伯伯說的玩就好 別搞網路上其他的 呼吸是狀態最大的控制閥 失控就真的好玩了 別亂搞
@@蕭腌按 ：你所講全是由西醫的生理角度去分析呼吸快慢深淺對身體的影響，和中醫的理論有甚麼關係？
@@kchong228 那些只是文字 人們用語言標記 抽象或 實體 但是我們都是在用身體 不給它 中醫 或 西醫的文字 你依然可以主觀感受身體的流動
你可以找下六字訣氣功 有比較能排出濁氣嘅感受
胡说八道！
90%的人呼吸錯 因為無美女主持人在旁邊
😂
唔好再俾呢D所謂"大師"昆啦...............想對個肝好..............唯一方法就係減肥...........幾乎所有肝病都係由脂肪肝演變出黎.......冇脂肪肝就已經係好肝.............若有脂肪肝任你學識易筋經都冇用.......有病就去睇醫生啦.................
你的思維有點過份主觀了!你好像不建議別人練呼吸是有益身心，似乎你好像在昆人就真喎!😅😅😅
@@suihingc 你咪再昆人啦................
跟佢練練放鬆一下您就會發現放開徧執嘅好處
@@boris7417 你咪再昆人啦................
老師課講得好好
教授回覆：「坐姿練習安全些，身體強健站立練也可，只是身體虛弱者站立時擔心站立不穩。」
喜歡我們的影片，記得按「訂閱」(subscribe) 以及按下小鈴鐺🔔，有新片第一時間通知你，多謝大家支持《健康嗎》的影片👍
老師氣息好好睇。😊
对
我也有練習气功的習慣
動作越慢 效果真的越好
靜坐時的气感 是最強的
香港人的生活節奏太快
所以有很多都市病
要學習放空 才會更健康!
堅持練習
當時進修中醫學時好鍾意聽張老師講書，今日TH-cam見到張老師好開心❤
感恩張教授分享，這功法沒有那麼拘謹，更容易去練習。
感恩平臺感恩遇見。
請多多分享👍
多謝女主持推介張教援的氣功方法.已訂閱
從講話能感覺教授有條理，温和，有練氣有差別，感謝節目和教授教的呼吸法
雖然年紀稍長，教授講話有條理🙏🙏
感謝張教授的分享😊
2023年10月19日.星期四.
很喜歡張教授深入淺出，生動介紹呼吸法門。👍
記得多多練習👍
Thank you Dr Cheung
随喜善良教授
随喜功德
🙏 請多多支持
太好了
感恩大师
代表母亲姐妹哥感恩
多謝張教授，非常好❤🥰
希望幫到你😊 如果喜歡我們的影片，記得訂閱，會有更多相類的影片發布。
東方版meditation
謝謝分享🙏☕️🍎🍀
多謝你的支持，希望多多分享給朋友🙏
謝謝張教授的分享以及主持人專業的訪談 受益良多❤
感恩醫師教學
請多向朋友分享😙
主持人，小姐姐好身材
欣賞有搵返教授回答評論區提問
🤩
氣功呼吸才是王道
好似禪修
直情就系
thx
請多多分享😊
老中醫看上去要注意健康
正式賓州吹喇叭，嘥侖氣。
只要有空正心而坐就得啦！
please make video like this. really helpful
3:58
吸要七成氣，呼出來要多少成？
❤❤❤❤❤❤❤
我以前游水不會運氣，以為要呼吸深一些，原來後來發現只要給七成，我游水又得更遠更有氣
請問教授吸氣呼氣是用丹田呼吸嗎？
😉教授回覆：「想平穩的養生，自然呼吸就可，不一定要腹式呼吸。」
Vgood
多謝支持，如果喜歡我們的影片，記得訂閱《健康嗎》和分享給朋友 💗 另外，我們也開通會員制，歡迎按下「加入」並付費成為會員，獲取更多健康養生資訊😄
請問教授這氣功安全嗎？有冇出偏風險和有甚麼要注意？謝謝
可以點樣唔安全⋯⋯救命呀😂😂😂😂
90%的人呼吸錯
99%的人每日食錯
99%的人不知道的
90%的人用錯了三十年.........
如果大家感覺清昕啲 5-60以上叔叔伯伯 好多有一身濁氣漂逸四五格身周距離
食煙，器官已經開始衰退。如果加上眼神灰白、空洞，時間就差不多了。😔 所謂「死氣沈沈」⋯⋯
条舌头放边度？
题目不对，不是每日十分钟，是每次十分钟。
Hello to all dear ones, thank you for following our channel for your health
张教授你好！请问练气功是餐后或餐前几分钟比較好？唔该！！
😄教授回覆：「太飽或太餓都不適合練功，食後多少時間主要看是否太飽的感覺。通常飯後1小時不感太飽為妥。」
谢谢张教授！！
請問站立做可以嗎？
早餐前或後做？
😄教授回覆：「太飽或太餓都不適合練功，食後多少時間主要看是否太飽的感覺。通常飯後1小時不感太飽為妥。」
若意念控制呼吸不可行也傷身體，把心先澄清了先給他靜下來，七情六慾給他時間去平復，呼吸慢慢回歸自然，這是比較安全的作法。
心回到垂直，然後心逐漸統一，教授講的合一
❤
請多向朋友分享😙
高血壓有什麼呼吸法可減低?
想知道如果減高血壓，建議可以看這條
th-cam.com/video/AmUSlJ_MAM0/w-d-xo.html 🙏
教授的名字是什么？🙏
張群湘博士🙌
@@HealthCodeHK 谢谢🙏
鼻吸.口呼
唔練功（深呼吸）時嘅血氧咪跌番落 80 ％～ 92%。 唔通24小時練咩。 我睇咗人練功四五十年，咪一樣 腦退化。我練咗無極站功廿年，都感到自己厄自己。
再者，過深過長嘅深呼吸令血氧飽和，形成氧中毒，就梗係頭暈啦。所以吸氣潛水，只限深呼吸三下，不能過多。
即是練了40年?😯
對呀，親身感受☺
👍👍👏👏👏✌️✌️✌️✌️✌️💪💪💪💪😍😍😍😍💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
很有用的呼吸法 謝謝
請問忘恩負義的人是不是有報應？因翻身貴人相助而翻身賺鉅富 卻過河拆橋到極致 這樣賺的鉅財留得住嗎？謝謝
新竹召會的國中退休女老師顏智 台東高中 義守大學大學部和 研究所畢業的66年次楊斐雯即是如此之人
所以一直覺得幫錯了人
他們真的是得到賺大錢的方法後就封鎖我了 楊斐雯還要親朋好友都封鎖我 他認識我時還非常落魄
願你能時來運轉。
@@joepan5250 我比較希望他們打回認識我前的原形 這幾年該怎樣就怎樣
@@蘇學習
過去的還是放下吧，唉~人生太多的不如意
該是如何，老天自會有定奪
也可以來修煉中脈打坐，學成就可以辨識人的氣場，誰該幫誰不該幫，都可以了然於心。
th-cam.com/video/_BIGjdj4IfU/w-d-xo.htmlsi=bXaeJnJ1Juca8qTT
我倒覺得滿腦子怨恨心態，還等不到對方得到報應，自己就先因為心情不好導致一堆病痛。。。。
这就练法轮功好了
呼吸到禿頭........
中醫教授、黃帝內經、呼吸要慢、清理思路，但就沒有提到為什麼慢呼吸會使人心平氣和，因為古藉有說，就無需多解釋了。信就有、因為千年𠄘傳下來，科學研究，放在一旁吧。
呼吸本身是很精微的 氣脈這種東西不是指一般人說的主觀感受有吸氣的東西 它是一種頻率 你頻率慢又深 它會誘發迷走神經你的腸胃會釋放褪黑素 還會觸發副交感神經 你呼吸快 就像火呼吸 給你能量觸發交感神經跟腎上線 我太懶了 所以只說這樣 有興趣可以慢慢研究 這個 這位中醫賢者伯伯因該也知道 只是他沒說而言
但是 我的體驗是 照這個伯伯說的玩就好 別搞網路上其他的 呼吸是狀態最大的控制閥 失控就真的好玩了 別亂搞
@@蕭腌按 ：你所講全是由西醫的生理角度去分析呼吸快慢深淺對身體的影響，和中醫的理論有甚麼關係？
@@kchong228 那些只是文字 人們用語言標記 抽象或 實體 但是我們都是在用身體 不給它 中醫 或 西醫的文字 你依然可以主觀感受身體的流動
你可以找下六字訣氣功 有比較能排出濁氣嘅感受
胡说八道！
90%的人呼吸錯 因為無美女主持人在旁邊
😂
唔好再俾呢D所謂"大師"昆啦...............想對個肝好..............唯一方法就係減肥...........幾乎所有肝病都係由脂肪肝演變出黎.......冇脂肪肝就已經係好肝.............若有脂肪肝任你學識易筋經都冇用.......有病就去睇醫生啦.................
你的思維有點過份主觀了!你好像不建議別人練呼吸是有益身心，似乎你好像在昆人就真喎!😅😅😅
@@suihingc 你咪再昆人啦................
跟佢練練放鬆一下您就會發現放開徧執嘅好處
@@boris7417 你咪再昆人啦................
老師課講得好好
請問站立做可以嗎？
早餐前或後做？
教授回覆：「坐姿練習安全些，身體強健站立練也可，只是身體虛弱者站立時擔心站立不穩。」