食べ過ぎた翌日はこんな食事でリセット！【What I eat in a day#11 /LOVELESSコラボ服撮影day！】
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
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日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
今日は、念願のLOVELESSさんとのコラボ服のお披露目！アーンド撮影の日の
一日の食事をお届けします！
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コラボ服の予約、本日開始！！
想いの詰まったお洋服、楽しんできていただけますように・・・🖤
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なんか長いかなと思ってカットしちゃったのだが、夜ご飯の後に大きなどら焼きを一つ食べた後のアルフォート一箱でした！(謎の再報告)
アルフォートって1日で一箱食べ切るものではないの？？？
笑いました😂
確かに😂😂
@@user-ke1du9cf6b 美味しくて気付いたら無くなってます笑
夜アルフォート一箱食べても次の日朝から何事もなかったような朝ごはん食べられる私はヒト？？
@@kaz17xxyk同じく……
私も夜にお菓子食べても
翌朝なら
お腹すいている……
秒で無くなっちゃう😂
あみしぃの内面から滲み出る美しさが随所に現れていて見ていてとても心地良いです✨いつも動画楽しみにしてます☺️
自分の中の美的感覚のボーダーラインのお話、すごく感銘を受けました🥲✨
ついつい楽な方向に流れがちな毎日なのですが、あみさんを見習って、無理のない程度に丁寧を心掛けていこうと思います！
あみしぃの声って唯一無二だよね🎤
ついさっきあみしぃの過去の食べ過ぎ飲みすぎても太らない方法の動画見てました😳😳😳タイムリーで嬉しい🥰あみしぃの動画はいつ見てもHAPPYになります！！来年も素敵な動画楽しみにしてます♡
やっぱりモデルしてる時のあみさんカッコイイし憧れます🫣 😵💫︎💕︎︎足が長くて、肌がとにかく憧れる！！✨
肌の内側に証明あるみたいに光ってます🥹ヘアメイクも素敵✨
動画見ていろいろ研究します！︎💕︎︎
あみしぃついにLOVELESSとのコラボ…！すごいです。お肌も髪もスタイルも本当に美しい！すっぴんメガネ盛れないって言ってるけど、あみしぃの思う3000倍くらい綺麗にあみ民の目には映ってるはず♡
わーい！お洋服も見れるし、食事も見れるし最高です☺️💖
可愛いサイズのおにぎりだなぁ...と思ってたら、しっかりご飯追加していて何故かホッとしました😂
あみちゃん見てると可愛くて前髪作りたくなる…！
モデルしているあみちゃん、凄くカッコいい、、、😳❤️❤️トップス、似合っています~♪私も欲しくなっちゃった🤭
ううう嬉しい〜！！！ちあきさんありがとうございます😳❣️❣️❣️
今回のヘアメイクがめちゃくちゃ可愛くて何回もみてしまいます！
モデルさんにとってはアルフォート1箱で食べ過ぎなんですね😂
私も食べ過ぎには気をつけます！
いつもしっかり食事🍽作り、偉いなあ😊と思います
コラボ服最高ですね❤
モデルモード？のあみさん、かっこいいです✨
お皿に移し変えるの一緒です！
大切に食べよーって思えてドカ食いも抑えられるのでいいですよね♥️
ロンドンは今かなり寒いのかな～よいお年をお迎えくださいね🥰
この日のメイクがめちゃくちゃかわいいかつキレイ❤️です！あみしいにピッタリのメイクー❤
オシャレなバックからお弁当出てきたのびっくりした😳❤意外なところ好きだわー🥺❤
久々に見たら更にキレイになってる〜！特にお肌！陶器みたい😊✨
あみさん、素っぴん眼鏡でも可愛い💠撮影中のあみさん格好いい🥳
食事シリーズ大好きです🥰
12月は誕生日とクリスマスと忘年会イベント盛りだくさんをいいことに盛りだくさん食べてしまってたので刺激になりました🫠
あみしぃ見てると私も頑張りたい！と思えます🤭
あみしぃさんどんどん可愛く綺麗が更新されていきますね...耀きが増してる😃💕
LOVELESSさんとのコラボおめでたい〜✨
あみしぃに年賀状送ったからイギリスから帰ってきたら読んでもらえると嬉しいなぁ☺️💞
あみしぃがアルフォート食べたということを知り、コンビニでアルフォート買いに行ってます🍫
食べ過ぎには注意します🥹
LUSHの洗顔、天使の優しさを
あみしぃ買いしました❤️🔥
乾燥肌の私にめっちゃ合ってて
よかったです✨✨
あみしいさん😊
今年もお疲れ様でした💗
良いお年をお迎え下さい🍀
モデルのあみしぃ表情がめっちゃめちゃかっこいいいい！！！男役さんみたい❤️❤️❤️
このシリーズ大好きです😭
お皿に移すのわかります！割り箸もらっても家では普通のお箸で食べちゃいます😊
私には美的感覚はないんですけど、ちゃんとした食器で食べると美味しくなる気がするんです…😌😌
個性的なお洋服にあまり魅力を感じないタイプなのですが、ナポレオンジャケットのかわいさにびっくりしました！！
これが一目惚れか！という気持ちです。
ナポレオンジャケット素敵~ボタンもかっこいいしかわいい❤️
タッパーからお皿にうつしてるときにいい奥さんになれるわ~と言いましたとさっ❤
料理動画参考になります！！
トマトのヘタ🍅とった方が保存に良いのですね❤🎉
コラボページ見ました！最高です！初LOVELESSさんお迎えします！
アルフォートを食べるとあみしぃみたいになれるの？✨買ってくる！！
アルフォート一箱食べちゃったら確かにちょっと焦るかも！
一箱ゆっくり食べる派です！
あみしぃ。こんばんは。LOVELESSさんとコラボした服はもちろん素敵だしモデルさんしてるあみしぃカッコいい❤️❤️❤️
夜はお米食べないんですね😳💧
モデルさんてやっぱりサラダをいつも召し上がるんだ〜🌿
撮影風景めっちゃかっこよかったです❤️❤️
いつもはしっかり頂いてます！食べすぎた次の日だから、です🫡✨
モデルスイッチの入ってるあみちゃんかっこいいー😭✨✨素敵すぎる❤
あみちゃんカラコンしてますか？メイクかな？お目目がきゅるんってなってて可愛いです🥺💕
ヘアメイクかわいい❤
モード系似合ってますねー❤カッコ良いですぅ〜❤
このシリーズが1番好きです♡
食べすぎた翌日の夜ご飯は炭水化物は摂らないと決めていますか？
時々声が野太くなるのまじで好きです
かわいい、きれい、かっこいいの共存😭✨
あみしぃさん尊い✨
アルフォート、おいしいですよね。でも1箱はビックリ👀
夕ごはん、美味しそう😆👍🍀お昼ごはんのおにぎり🍙も😊👍私も納豆大好きです😊納豆を味噌汁に入れて、七味唐辛子を振りかけます。良かったらお試しあれ。
以前は食べ過ぎた次の日でも、食事は抜かないと仰っていましたが、体の感覚や体調の変化などに伴って考え方が変わりましたか？
抜くことは今でも滅多にないのですが、この日の朝は本当に全くお腹空いてなくて、もはや張っていたので、抜きました✨その日の体調と感覚次第で変えています☺️❣️
教えていただきありがとうございます！
そして結構使ってくれてるお塩ありがとうございます無くなったら教えてください😳❤
私もです❤自分のためなら手間かけたいです❤いつも素敵な動画ありがとうございます❤
インタビューを受けていらっしゃるときに着ているネイビーのお洋服とってもかわいいです！
どこのですかー？♬
白いマグカップはどちらのものですか？インテリアのセンス大好きです♥️
ほうれい線のケアってなんかしてますか？
夕飯、タンパク質はどうしてますか？
私も1人暮らしの時は3日間同じメニューでした‼️
モデルさんだから当たり前かもだけど背が高くて格好いいですね✨
あみしぃちゃんかわいすぎる！
おっきな瞳がくるくる動いて、もう、萌え～（昇天）
私はもうおばちゃんだけど、あみしぃちゃんから学ぶことが多いです。
これからも楽しい動画をよろしくです！
あと、リクエスト。
あみしぃちゃんのかわいいお団子ヘアの作り方をレクチャーしてくださいませ。自分でやってもうまくできない…
それと、お部屋の整え方も公開してください！
お願いしまーす(^-^)
おにぎりちっさ.....！！！？
健康第一来年9月5日誕生日28になる
情熱大陸や
タイトルと内容にやや乖離があると感じたのは私だけ、、？
今日も動画ありがとうございました。🤱🤱🏻🤱🤱🏻🤱🤱🏻🤱👩🍼🤱🏻🤱👩🍼🤱🏻🤱🧑🍼👨🍼🤱👩🍼🤱🏻🤱🧑🍼👨🍼👩🍼🤱🏻🤱👩🍼🤱🤱🏻🤱🧑🍼👨🍼👩🍼🤱👩🍼🤱🏻🤱👩🍼🤱🏻🤱👩🍼
えっ。。。アルフォート一箱で食べ過ぎとか。。意味わからんのだが。
食べ過ぎって、マック5000キロカロリーくらいとる事でしょ。食べ過ぎの根本的な意味分かってます？？
私もアルフォート一箱は食べすぎとは思いませんが、体が資本で毎日カロリーや栄養面にかなり気を配っているモデルさんからしたら食べ過ぎなんでしょうね。
食べ過ぎの基準は人それぞれですよね。
人によって食べすぎたって感覚は違いません？フルマラソンランナーは5000キロカロリー食べても食べすぎじゃないだろうし。