قم بقياس وتحسين مدى مرونة جسمك باستخدام هذين الخطوتين

[@samarkaseem39]

تمارين رائعة

[@asmabenkhlaf927]

شكرا لك سيدي الفاضل.

[@iemanalsaadi4966]

شكرا

[@basharsagha5495]

أشكرك ....ارجو عمل حلقة عن خشونة الركبتين ورأيك عن عملية تبديل المفاصل....

[@majswai537]

شكراً جزيلاً لك ❤رائع

[@عبدالله-ه7س5ظ]

تمارين مفيدة جدا
لو سمحت تعملنا حلقة عن تمزق اربطة الركبه بسبب الرياضة ماهوه العلاج المناسب

[@saharali1869]

رائع

[@nawalnaji6020]

دكتورنا الفاضل نحن كبار السن مفاصلنا كلها تعبانة لا نستطيع ان نعمل هذه التمارين نرجو عمل تمارين لنا خاصة واكرر شكري وتقديري لك

[@Liebscher.Bracht_AR]

لدينا فيديوهات عديدة لتمارين خاصة بكبار السن .. المرجو تفقد القناة

[@nismanisma4316]

دكتور عندي مشاكل فئ العمود الفقري استطيع فعل هاذه التمارين لكن هل هاذه التمارين لا تازم من الوضع وشكراً جزيلا لكم

[@بطليالصغير-ط6و]

ليبشر رائع مثل العاده
لقد استفدت كثيرا من تمارينك❤

[@iemanalsaadi4966]

انا ااصل بأصابعي كاملة

[@Liebscher.Bracht_AR]

أحسنت

[@iemanalsaadi4966]

عندي خشونة
شكرا

[@اسينات-ل8س]

❤🎉🎉🎉🎉