THE GAME CHANGERS - LA RECENSIONE: dieta vegana per sportivi?

Ultimamente alcuni di voi mi hanno chiesto cosa ne pensassi dell'idea di virare la propria alimentazione verso una dieta "vegetariana" o addirittura "vegana". Una delle motivazioni che vi hanno fatto valutare tale scelta è scaturita dalla pubblicazione su #Netflix del film "The Game Changers". Questo film documentario, prodotto da James Cameron, prende in esame i benefici del fondare la propria dieta su base vegetale e, nel bene o nel male, ha fatto molto scalpore nell'ambiente della nutrizione e non solo.
In questo video, faccio una dettagliata analisi sui principali temi trattati in questo film. Buona visione!
#TheGameChangers
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