Хоть на НОЧЬ ешь! Яблочный ПИРОГ БЕЗ сахара, муки и масла

Я в восторге от этого пирога - только полезные ингредиенты, никакого сахара и муки. Получается очень вкусным, нежным. Мне по вкусу напоминает мягкое овсяное печенье с яблоками и незабываемым ароматом корицы и меда. Яблочный пирог получается не слишком сладким с таким количеством меда, поэтому регулируйте по своему вкусу. Отличный рецепт для всех, кто следит за фигурой.
*****************************************
Для поддержки нашего канала Alina FooDee:
💰 Paypal: [e-mail]
💳 Monobank: 5375 4114 1351 3917
💡 Patreon: www.patreon.com/Alina_FooDee
🌸 Instagram: @alina_foodee
🌸 Instagram Лолы: @lola_foodee
*****************************************
Чтобы приготовить Яблочный пирог для тонкой талии:
Яблоки - 350-400 г
Кефир - 50 мл (можно заменить йогуртом или сметаной)
Яйца - 3 шт.
Творог - 100 г
Овсяные хлопья - 150 г
Мед - 40 г (по вкусу, с таким количеством пирог получается не слишком сладким)
Корица - 0,5 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
1. К творогу добавить мед, кефир, корицу, взбить массу блендером до однородности.
2. Ввести яйца, взбивая массу до однородности. Творог разминаем и соединяем с кефиром и медом, потом всю массу хорошо взбиваем блендером до полной однородности.
3. Измельчить овсяные хлопья в блендере или в кофемолке, смешать с разрыхлителем.
4. Яблоки очистить и нарезать на кусочки.
5. Форму выстелить пергаментом, вылить тесто, сверху выложить яблоки. Выпекать в заранее прогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут. Можно смешать 1 ч.л. меда с 1-2 ч.л. воды, добавить немного корицы, смазать этим сиропом яблоки сверху, запекать еще 5-10 минут.
#пирог #пирогрецепт #рецептпирога #яблочныйпирог #пирогсяблоками
*********Плейлисты*************
▶️Закуски к фильму: • Закуски к фильму
▶️ Бургеры, пицца: • Бургеры, пицца
▶️ Лепешки, лаваш: • Лепешки, лаваш
▶️ Вторые блюда: • Вторые блюда
▶️ Блюда из курицы: • Блюда из курицы
▶️ Печенье: • Печенье
▶️ Блюда из рыбы: • Блюда с рыбой
▶️ Первые блюда: • Первые блюда (супы)
▶️ Выпечка из слоеного теста (пирожки, слойки, пироги): / playlist
list=PLvWkTQcvTY3DEm14EbC4WnQ8lAneIlvo7
▶️ Соусы и маринады: • Соусы и маринады
▶️ Рецепты домашнего майонеза: • Рецепты домашнего майо...
▶️ Напитки: • Напитки
▶️ Сладкая выпечка: • Сладкая выпечка
▶️ Куличи, пасхальная выпечка • Пасхальные рецепты
▶️ Праздничные блюда: • Праздничные блюда
▶️ Торты, десерты: • Торты, десерты
▶️ Салаты, закуски: • Салаты, закуски

[@user-fp9fj9ni3e]

Удивляюсь некоторым "здешним" дамам, ну, если так рассуждать, что в этом рецепте уйма каллорий, просто не смотрите данные ролики про кухню, придумывайте и готовьте сами. А девушка молодец, мало интересных блогеров, так держать😉

[@user-ei3ln2xv4n]

Очень разочарованы с мужем ( такой красивый и такой не вкусный, тесто безвкусное, даже муж диабетик, который очень ценит низкоуглеводную выпечку сказал больше не готовить.

[@annazagurski9118]

Ну что ж тут полезного. В овсяные тоже есть глютен,а мед вообще не лучше сахара для организма. Пирог вкусный,но не надо его называть полезным)))

[@gulnaraharrasova1419]

Испекла. Не понравилось.

[@user-fk8gx3gu3g]

Только полезные ингредиенты?? А мед куда в духовку прешь? Говоорено миллион раз - мед можно нагревать онли до 55-60 градусов! Если термообработка меда выше этих температур, то в нем, зззз, появляются ядовитые соединения.. Возьми сладкий сорт яблок и всех делов))

[@13031985ism]

А мёд это разве не сахар? И овсяная мука это тоже мука!

[@user-ir4kt3bx5h]

КАК ВСЕГДА ВОСХИЩАЮСЬ !ПОДРУГИ НЕ ГАДЬТЕ СВОИМИ МЫСЛЯМИ

[@user-ef1nm6nt6l]

для тех кого задевает выражение БЕЗ сахара: кругом качки которые курят, и губастые девки, бухающие между процедурами и фитнесом... Она сказала без сахара!!!! слово углеводы не было. Диванные критики мимо...

[@user-sn3ue7mb1j]

Алина,уважаю ваши рецепты,вчера готовила пирог,правда взяла овсяную муку,не хлопья, пирог не понравился,может кому то нравится,но мне Нет!!!!😏

[@kalininvasiliy9755]

овсянка с медом) если есть на ночь, хорошо разнесет через месяц

[@user-jf8ic5zz3d]

Гениальная девушка! Все рецепты простые! Вкус чудесный! Объясняет, показывает быстро, без тягомотины, как некоторые! 100 баллов из 100!

[@user-uh9yo8om9h]

Офигеть, тут прям сплошные диетологи собрались.

[@user-yf5wy9sj1y]

Шикарный пирог! Испекла сегодня! О вкусах не спорят: мне очень понравился!!! Спасибо за вдохновение!!!

[@user-cm1pj9ys1r]

Какая умничка, сколько в этом человечке позитива, приятно слушать, приятно смотреть. Дай бог при нашей жизни всегда оставаться такой, прям солнышко, спасибо за рецепт, попробую обязательно, здоровья и благополучия Вам Алиночка!!!

[@leno4kakisya931]

Очень хороший рецепт, делаю эти яблочные розочки давно, но в маленьких формочках для кексов))) Спасибо за ваш труд)

[@user-dr8bw4yx7v]

Ой, как здорово! Как раз думала, куда пристроить яблоки, шарлотка надоела. Однозначно буду печь в выходные! Спасибо, Алина!!!

[@user-ol9vi8ht8v]

Алиночка, как всегда - чудесное видео и замечательный рецепт! Большое спасибо, побежала печь 😃

[@on72]

Приготовила сегодня пирог - очень вкусно, с осторожностью относилась к корице, думала не люблю, теперь уверена - ЛЮБЛЮ! спасибо

[@user-rw1bd8wx3q]

Спасибо, Алиночка! От Вас исходит море позитива! 🌹🌹🌹

[@lindaforyou6636]

Вы- чистый и нежный ангел, храни вас Бог!