ماهي أهم فائدة للفستق؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2019
- الفستق (ليس الفول السوداني ويسمى أيضا الفستق الحلبي) في الواقع لايعتبر حقيقة من المكسرات لأنه بذرة فاكهة. لكننا سنشير إليه على أنه مكسرات لأن هذا ما اعتاد الناس عليه.
أكبرأربع فوائد صحية للفستق:
1. الفستق يحتوي على أقل أكسالات من جميع المكسرات
2. الفستق غني جداً بالبوتاسيوم والفوسفور والزنك (شاهد فيديو الزنك) وفيتامين K1 وفيتامين B6 وفيتامين B1 والفولات وفيتامين E وفيتامين C والكلوروفيل أو اليخضور والمغنيسيوم
3. الفستق مصدر جيد للأحماض الأمينية
4. الفستق يحوي مضادات الأكسدة
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
الفستق (ليس الفول السوداني) ويسمى أيضا الفستق الحلبي في الواقع لايعتبر حقيقة من المكسرات لأنه بذرة فاكهة. لكننا سنشير إليه على أنه مكسرات لأن هذا ما اعتاد الناس عليه.
أكبرأربع فوائد صحية للفستق:
1. الفستق يحتوي على أقل أكسالات من جميع المكسرات
2. الفستق غني جداً بالبوتاسيوم والفوسفور والزنك (شاهد فيديو الزنك th-cam.com/video/rQw9aGDJktE/w-d-xo.html) وفيتامين K1 وفيتامين B6 وفيتامين B1 والفولات وفيتامين E وفيتامين C والكلوروفيل أو اليخضور والمغنيسيوم
3. الفستق مصدر جيد للأحماض الأمينية
4. الفستق يحوي مضادات الأكسدة
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
th-cam.com/play/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm.html
كل شكر والتقدير لك وللمترجم
شكرا
اخي يعني الاكسولات هل هو مفيد ام ضار ...لانو بالترجمة ضعنا
دكتور ممكن اتسوي حلقة عن فوائد الأسماك
@@9989bobo الاكسولات مضر بالصحه
ماشاءالله تعالى صيدلية ربانية متكاملة يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ومجدك..احسنتم واجدتم النشر الطيب دكتور ببرج الورد...
ماشالله
بارك الله فيك
شكرا" دكتور بيرج وشكر مضاعف للمترجم أحمد الوزير
❤❤❤
ياسبحان الله كلما أشاهد هذا الدكتور وبهذا الشرح المفصل للتفاعلات والأمور التي تحصل في أجسامنا ونحن لاهين لانعرف ونأكل ونتمتع بنعم الله ، وخاصة الفقراء المحرومين ونراهم بصحة جيده سبحان الله ، والله إحنا البشر عايشين بقدرة رب العالمين 💔😢 ويأتي واحد ويقول أنا لا أؤمن بوجود الله والله أشفق عليهم وينقبض صدري من الملحدين المغفلين الضايعين عن رب العالمين ، ألله وأكبر ولله الحمد الذي جعلنا مسلمين بمنه وفضله والصلاة والسلام على رسول الله الأمين والحمد لله رب العالمين .
شكر جزيلا . قناتي المفضلة على اليوتيوب
@@majedahmk3213
أحلى قناة وأحلى أختيار ربي يحفظِك
الله يجعلنا من الحامدين الشاكرين على النعم التي نعيها و لا نعيها
@@amellabiadh6152
آميىيييييين ياااارب 👐
كلمتان خفيفتان علا اللسان
ثقيلتان في الميزان ،،،
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
من القنوات المفضلة لدي لأنها تبغي تثقيف الفرد العربي
شكراً للعاملين في هذه القناة
جزيل الشكر للدكتور بيرج والمترجم ايضا على كل هذا المجهود العظيم
شكرا يادكتور والمترجم على حسن ترجمته والموضع اعجبني كثير وامل ان تستمر على هذي المواضيع العضوية ومكوناتها لكي نستفيد اكثر ولكن مشكلتنا لم نعرف بين المغير وراثيا وبين المنتج عضوي وكيف التغلب ومعرفة المغير وراثيا ولكم كل الشكر و الاحترام
قال رسول الله صل الله عليه وآله وسلم: إذا سمعتم المؤذن فقولوا مثل ما يقول، ثم صلوا علي، فإنه من صل علي صلاة صل الله عليه بها عشرا. الحديث رواه مسلم وغيره.
شكرأ جزيلأ لك د. بيرج وشكرا للمترجم والحمد لله خلق فابدع
شكرا دكتور بيرج و شكرًا للأخ المترجم .
فعلا الفستق من المكسرات المميزة .
ياخي هدكتور ماشاءالله عليه يختصر لك مواضيع البعض من دكاترتنا هداهم الله يقعد ينزلها بمقطع مدتة عشرين دقيقه
شكرا لك دكتور والشكر موصول للمترجم الله يوفق الجميع
شكرا لك اخي على الترجمة
شكرا دكتور ليت كل البشرية تتعلم من دروسك فأنت أخلصت في نفع الناس و عملك مبارك
شكرا دكتور بيرج على مجهودك والمترجم الاستاذ الفاضل اعطاكم الله الاجر من باب علما ينتفع به شششششكرا جزيلالكم 🌹
جزاك الله خيرآ على خير على هذه المعلومه
الجيدة والموفيدة
بارك الله بيك على كل المعلومات التي ترجمتها لنا
كل يوم ومعلومة مفيدة وجديدة بارك الله فيك استمر تعبناك على هذا الشرح المفصل نتمنى لك كل النجاح والتفوق ان شاء الله أستمر.
شكراً دكتور بيرج على المعلومات القيمة ❤
شكرا لدكتور بريج وللمترجم حقا الدكتور يفيدا كثيرا الف شكر
شكرا لدكتور والمترجم في نفس الوقت
شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمة و الشرح العلمي المسهل
شكرا لكل من عمل لهذا العمل
شكراً دكتور بيرج للإيضاحات القيمة وكذالك كادر الترجمة
شكرا دكتور والف شكر للمترجم 🌺
معلومه في وقتها شكرا جزيلا
أحذف نفسك من قائمة البخلاء
وصلي على خاتم الأنبياء
سنرحل ويبقى الأثر👉
اني لست مغنية ولا مشهؤرة انا فقط فتاه انشر القرآن الكريم
فهل من ينصرني ، ويعيني في نشر القرآن الكريم ، أيها الاحباب
شكرا للمترجم والدكتور وعلا الملخص العلمي المفيد.
بارك الله فيك دكتور فعلمك ينير عقولنا وجزيل الشكر للأخ المترجم 🌺
احسن شرح من الان اصبحت احب الفستق او البيستاش
شكرا لك دكتور بيرج على مجهود تبذله والشكر، للمترجم للقناة موفقين ان شاءالله
شكرا جزيلا دكتور على جهودك ومعلوماتك القيمة
اني اشكر كل شخص ساهم وبذل اقصى جهدة بهذي القناة المفيدة والجميلة.
ياريت دكتور تتكلم عن تساقط الشعر عند عمر الأربعين وكيفية تجنب هذا الشيئ مع الشكر الجزيل.
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل الخير د بيرج على كل ما تقدمة من خير للبشرية
نشكر المترجم المبدع
شكرا دكتور على هذا الشرح الرائع
جزاك الله كل الخير على هذه المعلومه
شكراً جزيلاً على الترجمة
دكتور يستحق الاحترام حقيقةً جهد مميز و رائع👍
شكرا لك دكتور انا احب كل الفديوات
حقا فوائد هامة
أحسنت دكتور بيرج
رائع جدا .. وأغلب المكسرات عموما مفيدة
شكرا دكتور ع هذه المعلومة الرائعة
شكرا لك احمد الوزير على الترجمة
دكتور رائع شرح مبسط جميل
شكرا شرح مبسط المعلومه😊
شكرآ _د.بيرج على المعلومات القيمة ❤🙆🏽♂️
انا امتلك 300شجرة فستق حلبي بسوريا بشهر اب الكل معزومين عندي 🙋♂️
قبلنا العزيمة ههههه وين العنوان
سڪندِرٍ لساتك عايش
الله يزيد ويبارك.
الله ينعم عليك فد كيلو منه اني جيرانكم بالعراق
Macha alah
شكرا جزيلا على الفيديوهات المفيذة
بارك الله فيكم وجزاكم الله عنا بكل خير دمتم بالحفظ السلامة لهذة الخدمه الانسانيه المفيدة لجميع .
شكرا دكتور بيرج عله هاذه المعلومات استمر بانقاذ العالم فانت البطل الحقيقي
شكرا جزيلا د.بيرج..شكرا للمترجمين ..
تحياتي لك ولكل المتابعين والمترجمين من بغداد 👏👏👏👏👏
جزاك آلله خيرا على جهودك
خالص الشكر والتقدير لكم🌼🌷♥🌼🌷♥
أرقى دكتور شكرا على كل المعلومات
شكرا على هذه المعلومات
شكرا ع المعلومات الرائعه😍متابعك من العراق
دكتور بيرج ربي يعافيك ويخليك ويارب يرزقك الجنه ونعيمه
شكرأ جزيلأ د. بيرج وشكر خاص للمترجم
شكرن علـّۓ. المعلومه يادكتور
شجرة الفستق الحلبي شجرة معمرة وصمغها مفيد رائحتها طيبة وظلها وفير وثمارها تبهج القلب وبستانها سلوى ونسيمها عليل
مفيهاش اي عيب خالص 🤔😅
وصفك جميل لكن هل لايزال يثمر الفستق الحلبي كان يجينا من عند اخ سوري يعمل معنا بالشركه وكان يجيب لنا بالقشور عليه جزاه الله خير اسمه رائف زكيه الله يوفقه وين ماكان
@@user-sl1yf4sn1v أهلا وسهلا بك نعم أخي هناك بساتين كبيرة مازالت موجودة ولكن بالمقابل أتلف وقطع الكثير منها ولا حول ولا قوة الا بالله
فعلا رأيتها في شمال العراق عندما كنت طفل للابتدائي وبهذه اللحظة اتذكرها.
كلشي حلبي يجنن
شكرا جزيلا لك يا دكتور معلوماتك ممتازه
تحياتي لحبيبناالغالي دكتوربيرج من اعماق القلب.
شكرا علي المعلومات القيمة والفائدة للجميع جيدة من الحلقات لانها مترجمة بصحيح
شكرا دكتور على هل معلومه افكارك وا معلوماتك رائعه ربي يوفقك هي وردة 🌺🌺🙏👍
جزاك الله الاجر والثواب
🙏شكرا دكتور على المعلومات القيمه
واووو
هذا رائع لم أكن أعرف 👍🏻
شكرا لكم علي المجهود الرائع
شكرا جزيلا دكتور بيرج على كل ما تقدمه من فيديوهات اود ان استوضح منك عن استعمال دقيق الشعير في المخبوزات وعن البرغل لمرضى السكر
شكرا دكتور بيرج علي هذة المعلومات القيمة
شكرا على المعلومات
الحمد لله دائما وابدا
جزاك الله خير دكتور
شكرا على الترجمه
جزاك الله خيرا
قناة مبدعة ترجمة ابداعية استمر اخي متابع قناتك من السعودية 👍
احب الفستق يجنن
احترامي وتقديري الى دبيرج على هذه القناة المفضلة ليتهو هو رئس امريكة ليفيد العالم كلها😁😀🌻🌷🌹🍀🖐💙
سبحان الله .... مشكور جدا دكتور
شكرا للدكتور وشكر للترجمة بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء
اللهم امين.
شكرا دكتور وشكرا للمترجم
جزاك الله خيرا يادكتور
شكرا لجهودكم
جزاك الله خير
شكرا جزيلاً
جزاك الله خيرا موفق
شكرا 🤍🤍🤍🤍💙
شكرآ دكتور بيرج شكرآ للمترجم
جزاكم الله خيرا
شكراً لكم جميعاً
الله يرزقكم راحة البال
رووعه معلومات مفيده
احلى قناة شكرا لك على النقل والترجمه وللدكتور استفدنا كثير وما زلنا نستفيد استمرو
تكلمو عن اسباب الشيب المبكر وافضل علاج له وشكرا
عصير البصل الأحمر ممتاز للشيب و التساقط
بارك الله فيك يا دكتور بيرج
رجل عظيم
بصراحه معلومات هامه
اللهم ارزقنا حسن الخاتمه يارب
شكرا دكتور استمر
شكرا جزيلا لكم