عالج نفسك من الاكتئاب والقلق .. استخدم الطريقة المعروضة .. EMDR
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2021
- اشترك معنا ولا تنسى تفعيل الجرس 🔔 لتصلك اخر الفيديوهات.
دكتور بديع القشاعلة أخصائي ومعالج نفسي - كاتب وباحث أكاديمي فلسطيني
يمكنكم دعم القناة على بي بال : www.paypal.com/paypalme/Drbadeea
Dr. Badeea Al-kashalla - Psychologist
![ILLSLICK - Homies Feat. LILY [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/r6jGK7MumF0/mqdefault.jpg)
شكرا جدا، جزاك الله خير
ماشاء الله عليك الله يجعله في ميزان حسناتك يارب
يعطيك العافية ولك جزيل الشكر
الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب ♥️
الف شكر سيدي
شكرا لك دكتور أنا جربتها وخفت الأفكار عندي
طريقه كتشفتهه وفادتني عن طريق لصدفهكنت شايل لسبحه وجربتهه مفيده جدا
شكرا دكتور
السلام عليكم ورحمة الله اكشفت قناتكم بالصدفة ما شاء الله تبارك الرحمن وانا محتاجة لها تحية مغربية خالصة
متابعك من العراق
تقنية جميلة . لكن لا تناسب العلاج للكل فلكل حالة وضعها وعلاجها المناسب لها . شكرا
هل اخذت تدريب لعلاج في EMDR
وما اسم هذا بروتوكول التي تتحدث عنه
دكتور كل فتره تجي بس دمار
تم
دكتور. هي ليست صدمه عندي ولكن احداث. مؤلمه. متواليه. او طفوله صعبه. ارجو ان تتحدث عن ذالك
لازم علاج سلوكي مع اخصائي نفسي
بالضبط . اغلبنا لم يمر بصدمة وإنما ظروف معينة أثرت بنا .. دعاءنا
المقصود بالصدمة هي الموقف الأول للشعور .. وبتكرار أحداث ومواقف تستعيد الشعور علينا استرجاع الصدمة أي الموقف الأول الذي سبب الشعور الي يتكرر ظهوره مع الاحداث المختلفة المتنوعة ..
هذه صدمات
دكتور كيف اقدر أتواصل مع حضرتك
هل هذه التقنية تعالج ادمان التسويف و المماطلة؟
❤
بس اثناء عملية صدمات مؤلم دون طبيب نفسي هذا خطر .
يعني انا الي امسك القلم واحركه قدامي واتكلم بصوت او داخلي؟
توتر والقلق مشكلة
اهلا .عند القيام بهذه التقنية لوحدنا هل نتحدث اي نجهر بالكلام ام يكون كلام داخلي حين نسرد الاحداث
دكتور أما ما احس بنفسي ايش سبب ممكن الرد.
ركز على جسدك واشعر به
اول تعليق
كم مره لاذم نعمل هيك
قال في اليوم من مرة لمرتين لثلاث في الدقيقة 8:18
دكتور اني احس الم في صدري وختناق
انا ابني لايركز وله صعوبات في التعلم وفي القسم يصفق ويضحك وحده
مشكلتو من هو صغير ؟؟
@@user-wx5le3bg7b كيف يعني كان لباس وهو صغير اعملو ايه ادن
@@hnaana109 سألتك اذا كان عندو مشاكل وهو صغير؟لاني عند نفس مشكلتك انا ابني ميركز ويسرح كثير لكن من هو صغير كان عندو اعراض التوحد وتحسن والحمد لله
@@user-wx5le3bg7b لا كان هايل في صغر لكن يستحي وان تكلميه لا يفهم أحيانا والله معدل 1 راني نعاني واستادة تقولي يصدر اصوات ويضحك وحدو في المدرسة
@@hnaana109 ربي ينجحو اديه لطبيب نفسي اختي
بعرف انه الفيديو الو سنه بس بدي احكيلك شي انا بعاني من زمان من شغلات كتير صعبه ما لقيت اي حل ستنفذت كل شي ستخدمت نظريتك انت مش طبيعي ياريت تعرفت عليك من زمان ياااريت بتعرف لو انك عنا وربي كنت حابه شوفك ع الواقع واتشكرك بطريقتي
ما في دكتور ولا معالج استخدم معي هالشي
اكيد الاشي مش سحري لكن راحة ذاكرتي ونشاطي وكتأبي راح حاسه حالي انسانه جديده شكرا من قلبي ربي يسعدك ويعطيك كل شي حلو بحياتك بحبك كتير ا😭💗
حقا؟
منار سلام مرحبا بك هل استعملت هذه التقنية للصدمات ارجو افادتي جزاك الله خيرا
@@haninehanine9717 نعم استخدمتها للصدمات ومفيده جدا تشعر براحة شديدة عندما تتذكر الاحداث ومع الوقت لا تعد تزعجك
@@manarsaleem9195استخدمتيها وقت اد ايه مثلا وكام مرة في اليوم بعد اذنك عشان تحسي بنتيجة وشكرا جزيلا ليكي
@@mohamedk3362 مرتين صبح وقبل ما انام بتحس فرق من اول اسبوع لو ستخدمتها صح
أخي من فضلك ارجوك ترد عليا انا يتيمة ووحيدة ارجوك اريد مساعدا انا لما توفي ابي واني اصبحت اخاف ولان كبرت فلعمر وجاء لخطبتي انسان جيد وبحبوا لاكن كل ميجي يخطبني بخاف وبفكر تفكير يعيقني عن حياتي والله تعبت وانا حالتي ليست جيدة ماهو الحل من فضلك اريد نصيحةةةة
الله يرحم أبوك ويجعله من أهل الجنة
هذا يسمى (اضطراب ما بعد الصدمة)
وبسببه أصبحت تشعرين بالقلق الاجتماعي وهذا الذي يجعلك تخافين من فكرة الزواج .. فلازم تفكي الصدمة وتطردي القلق والتوتر من عقلك وجسمك وتغيري الصورة الذاتية عن نفسك
استخدمي طريقة EMDR اللي بيقول عليها الدكتور
وتمارين طرد التوتر والقلق قناة محمد نجمو
th-cam.com/video/WNFgsfPAKD4/w-d-xo.html
أما الصورة الذاتية لم أتطلع لها حتى الآن لكن ستجدين طرق في الانترنت لتغيير إدراكك عن نفسك واكتساب الثقة في النفس والآخرين
تأكدي أن ما يعيقك في حياتك هي الصدمات النفسية فلازم تفك وتعالج
تزوجي وخليها ع لله
صارحيه ...الصراحة راحة ..اذا تقبلك فالله معك