Все тело в ТОНУС за 20 мин | Йога для красивой фигуры

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 66

  • @rimmafuchs9616
    @rimmafuchs9616 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Благодарю вас Катя за эту практику ❤❤❤

  • @evgeniiaklimenteva
    @evgeniiaklimenteva ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за практику! Прекрасного дня🤍

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  ปีที่แล้ว

      Взаимно, на здоровье 💙💐

  • @ИмяФамилия-ъ6ж2к
    @ИмяФамилия-ъ6ж2к 11 หลายเดือนก่อน +4

    Супер 🎉 ваши тренировки одни из лучших , что я делала

  • @lerik_priv
    @lerik_priv 11 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю! Сегодня сделала две практики 😊 утром и сейчас вечером! Тело само просит

  • @JuliettaRose_K
    @JuliettaRose_K ปีที่แล้ว +5

    Я счастлива что наткнулась на ваш канал!Благодарю за вашу практику❤

  • @Svetlana_happy_lady
    @Svetlana_happy_lady หลายเดือนก่อน +1

    Прекрасная практика. Я включаю Ваш канал на телефоне и по голосу делаю практику❤

  • @Счастье-ь5л
    @Счастье-ь5л 6 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за прекрасный комплекс упражнений🔥🔥🔥
    Занимаюсь с Вами полгода, мое тело в восторге👍👍👍
    Счастья и процветания Вам🙏❤️❤️❤️

  • @СветланаВинокурова-э6в
    @СветланаВинокурова-э6в 4 หลายเดือนก่อน +1

    Катюша, спасибо большое

  • @НоннаШнайдер
    @НоннаШнайдер 5 หลายเดือนก่อน +1

    Шикарная длявечерняя практика 😊. Благодарю, Екатерина! 💞💐💃

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@НоннаШнайдер на здоровье! Она и до утра подходит!!!

  • @Жизньвмоменте-ц8ь
    @Жизньвмоменте-ц8ь 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю🙏 супер практика

  • @iulianabogusevschi2663
    @iulianabogusevschi2663 3 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю

  • @verikusredis3384
    @verikusredis3384 ปีที่แล้ว +2

    спасибо большое за практику! А голос просто замечательный!

  • @galjapankratenko
    @galjapankratenko 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, Екатерина ❤
    Супер практика 🔥
    Тело кайфануло

  • @ГузельЛатыпова-ы8т
    @ГузельЛатыпова-ы8т 5 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за практику ❤

  • @ЕвгенияКривцова-ю6ц
    @ЕвгенияКривцова-ю6ц ปีที่แล้ว +1

    Екатерина, ВЫ потрясающая! Благодарю!

  • @ann_yantsen
    @ann_yantsen 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за замечательную практику 💖💖💖

  • @Ирина22СчастливаЯ22
    @Ирина22СчастливаЯ22 3 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю, Екатерина 💖🙏💐 Взбодрилась, проснулась 🔥🔥🔥

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  3 ปีที่แล้ว +1

      Ирина, вы умница, движение - жизнь!

  • @ЕленаСаетова-щ2м
    @ЕленаСаетова-щ2м ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо за практику 🙏🌺🌹

  • @УльянаТкачева-я1п
    @УльянаТкачева-я1п 11 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за практику! ❤️

  • @ларисамаевская-л5в
    @ларисамаевская-л5в ปีที่แล้ว

    Благодарю за практику!

  • @лесси
    @лесси 7 หลายเดือนก่อน +1

    Супер классная практика!

  • @АлинаФедорова-р6ъ
    @АлинаФедорова-р6ъ ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам 💙🙏

  • @ЕваНекрасова-г3л
    @ЕваНекрасова-г3л ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас за чудесную практику!❤

  • @ВикторияЗуева-г1э
    @ВикторияЗуева-г1э ปีที่แล้ว +1

    Прекрасная зарядка!

  • @ЛидияОса
    @ЛидияОса ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас! Чудесные практики, давно искала😊

  • @damira-go9hv
    @damira-go9hv ปีที่แล้ว +1

    благодарю вас♥️🥰 будьте счастливы ♥️🌹

  • @ЕленаДмитриева-р5е
    @ЕленаДмитриева-р5е ปีที่แล้ว +1

    Екатерина благодарю ❤️

  • @horowaya90
    @horowaya90 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам за эту практику!❤ Упражнения для утренней зарядки отличные! Бодрит тело и дух!

  • @anastasiabrukhno198
    @anastasiabrukhno198 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое, отлично для утра
    Всем хорошего дня!

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  ปีที่แล้ว

      Взаимно, на здоровье, приходите ещё💐💛💪

  • @bedyachannel8564
    @bedyachannel8564 3 ปีที่แล้ว +2

    Намасте, Екатерина! Не все получилось с первого раза, но упражнения супер!!! Получила удовольствие и заряд бодрости. Спасибо, что попали в реки в тиктоке))))
    Процветания Вашему каналу!!!🙏🙏🙏

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  3 ปีที่แล้ว

      Искренне рада, все получится со временем, оставайтесь со мной 😉🙏❤️

  • @Irina_Rossi
    @Irina_Rossi ปีที่แล้ว +1

    Благодарю от всей души 🙏 прекрасное начало дня 🥰

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  ปีที่แล้ว +1

      На здоровье! Есть практики на прекрасное завершение дня!))

  • @НатальяТымчук-б5ж
    @НатальяТымчук-б5ж ปีที่แล้ว

    А для меня эта тренировка вечером после тяжелого трудового дня легко зашла и успокоила. Спасибо большое за практику!

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  ปีที่แล้ว +1

      Согласна , эти названия условные - можно и нужно заниматься в любое время, на здоровье 💪❤️

  • @annaryabchikova5497
    @annaryabchikova5497 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за такой замечательный комплекс!😍

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  2 ปีที่แล้ว

      На здоровье, смотрите другие мои видеоуроки💯💪

  • @АнастасияЗапалатская-и4с
    @АнастасияЗапалатская-и4с 2 ปีที่แล้ว +5

    Голос как медитация 😀

  • @СвітланаБаландюк-в4ц
    @СвітланаБаландюк-в4ц ปีที่แล้ว

    Супер❤❤❤

  • @АринаБарон-я1ф
    @АринаБарон-я1ф ปีที่แล้ว +1

    Это было🎉

  • @лесси
    @лесси 11 หลายเดือนก่อน +1

    Жаль что нельзя поставить миллион лайков 💗💗💗

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  11 หลายเดือนก่อน

      Благодарю ♥️♥️♥️

  • @lolli.9108
    @lolli.9108 ปีที่แล้ว

    Кайфую!

  • @НазарЛепёшкин-о9п
    @НазарЛепёшкин-о9п 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень хорошие упражнения! Спасибо

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  3 ปีที่แล้ว

      Занимайтесь регулярно и будьте здоровы! 💪❤️

  • @ОксанаЦарапкина-к5д
    @ОксанаЦарапкина-к5д ปีที่แล้ว +1

    🔥

  • @svetlanaaksenova1392
    @svetlanaaksenova1392 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Екатерина. Хорошая подборка упражнений. Но как йог йогу хотелось бы отметить, что эту тренировку нельзя звать йогой.
    Вы про дыхание забываете и замедлить хоть на секунду внимание на том, что делаем. А в целом это хорошая тренировка тела.

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  2 ปีที่แล้ว +1

      Со всеми замечаниями согласна! Только учусь замедляться, люблю динамику!))

  • @sanyarock45
    @sanyarock45 2 ปีที่แล้ว

    Очень хороший подбор асан! Лайк и подписка!

  • @ИринаЯковлева-к1р
    @ИринаЯковлева-к1р 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @olga_prakash
    @olga_prakash ปีที่แล้ว +1

    Интересная практика, для меня достаточно неоднозначная; не могу пока понять что не так.... Попробую повторить в следующий раз с замедленной скоростью во второй части....

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  ปีที่แล้ว

      Здесь уклон на фитнес, попробуйте другую на моем канале

    • @olga_prakash
      @olga_prakash ปีที่แล้ว +1

      ​​@@vZdorovomTeleразные пробую))) давно с Вами, и эта практика хороша, сделала скорость 0.75 и все замечательно))) поняла, что уже хочу переходить к более силовым практиками. Благодарю ❤🙏🌺

  • @МарианаМихайлова-щ5щ
    @МарианаМихайлова-щ5щ ปีที่แล้ว +1

  • @skytoff8397
    @skytoff8397 3 ปีที่แล้ว +1

    У меня так не получается)))))))))

  • @olgad2796
    @olgad2796 ปีที่แล้ว +2

    Практика не плохая,но я не люблю когда дублируют,хочеться не посредственного общения,и не понравилось то,что не говорят об дыхании ни слова,в капом упражнении ,где делать вдох и выдох,вместо подсчетов лучше бы дыхание контролировала.

  • @Nadia-ei8wk
    @Nadia-ei8wk 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за практику 🙏🏻♥️

  • @АлинаПантелеева-ы2ш
    @АлинаПантелеева-ы2ш ปีที่แล้ว +1

  • @СветланаТиликова-в7р
    @СветланаТиликова-в7р 2 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за практику❤