Merci beaucoup :) N'hésitez pas à consulter le même tuto sous forme rédigée sur yogatechnique.net si vous avez besoin d'infos complémentaires. Vous pouvez aussi me contacter directement, bien sûr ! À bientôt
Merci pour vous lancer dans ces expériences de postures avancées loin des prescriptions des culs bénis du monde du yoga mettant en garde contre toute initiative et condamnant de fait à un sur place perpétuel (j'en ai personnellement croisé beaucoup). Bien sûr, chacun doit d'abord écouter son corps, mais un des enseignements des maîtres est qu'il convient d'écouter son besoin de posture.
Oh Philippe, tu ne peux pas savoir à quel point je suis d'accord avec ton commentaire ! J'ai tellement souffert d'être bridée par des profs de yoga soit-disant bienveillants qui affirmaient avoir tout compris de mon corps (mieux que moi-même !) et n'avaient de cesse de me parler des "dangers du yoga avancé" pour me tenir sous leur aile ! C'est finalement leur état d'esprit très fermé qui m'a mis le doute sur leur capacité à m'accompagner dans cette voie et j'ai poursuivi ma route, ce dont je suis la plus heureuse :) Prof de yoga, médecin, osteo, kiné, etc. : personne ne sait mieux que moi ce qui me fait du bien ou pas ! Bonne route sur le chemin qui t'épanouit
Merci pour cette explication ! Je ne connaissais pas cette posture, j'ai bien envie d'essayer pour voir ce que ça donne, je testerai lors d'une prochaine séance, bien échauffée ;-)
Wahou, je ne connaissais pas du tout cette posture. Bon, clairement je n'ai pas le niveau actuellement, mais peut être d'ici quelques mois je reviendrais pour tester ;)
Merci, j'aime beaucoup cet état d'esprit ! Tu peux aussi l'apprivoiser en posant le genou au sol pour aider à l'équilibre et soulager l'épaule. N'hésite pas à consulter mes autres vidéos pour trouver d'autres postures à tester ;)
![เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3XE0nPF4YkQ/mqdefault.jpg)
Approche très détaillée et construite :-) merci beaucoup
Merci beaucoup :) N'hésitez pas à consulter le même tuto sous forme rédigée sur yogatechnique.net si vous avez besoin d'infos complémentaires. Vous pouvez aussi me contacter directement, bien sûr ! À bientôt
Je suis toujours étonné de la puissance que le Yoga permet d'obtenir ! Merci pour ces explications très claires !
Merci pour vous lancer dans ces expériences de postures avancées loin des prescriptions des culs bénis du monde du yoga mettant en garde contre toute initiative et condamnant de fait à un sur place perpétuel (j'en ai personnellement croisé beaucoup). Bien sûr, chacun doit d'abord écouter son corps, mais un des enseignements des maîtres est qu'il convient d'écouter son besoin de posture.
Oh Philippe, tu ne peux pas savoir à quel point je suis d'accord avec ton commentaire ! J'ai tellement souffert d'être bridée par des profs de yoga soit-disant bienveillants qui affirmaient avoir tout compris de mon corps (mieux que moi-même !) et n'avaient de cesse de me parler des "dangers du yoga avancé" pour me tenir sous leur aile ! C'est finalement leur état d'esprit très fermé qui m'a mis le doute sur leur capacité à m'accompagner dans cette voie et j'ai poursuivi ma route, ce dont je suis la plus heureuse :) Prof de yoga, médecin, osteo, kiné, etc. : personne ne sait mieux que moi ce qui me fait du bien ou pas ! Bonne route sur le chemin qui t'épanouit
Posture originale, belle découverte !
Merci Olivier ! Je vais tâcher de continuer à sortir des sentiers battus ;) Bonne continuation !
J'ai pratiqué un peu le yoga via la formation de "Wim Hof", ta vidéo ma permis de découvrir de nouvelles postures ! Merci
Aaaah, ça me remplit de joie de savoir que ce que je fais puisse t'être utile :) merci !
Merci pour cette explication ! Je ne connaissais pas cette posture, j'ai bien envie d'essayer pour voir ce que ça donne, je testerai lors d'une prochaine séance, bien échauffée ;-)
Merci beaucoup pour ta confiance, oui il faudra bien insister sur l'échauffement et bien tester ses appuis ! bonne continuation ;)
Wahou, je ne connaissais pas du tout cette posture. Bon, clairement je n'ai pas le niveau actuellement, mais peut être d'ici quelques mois je reviendrais pour tester ;)
Merci, j'aime beaucoup cet état d'esprit ! Tu peux aussi l'apprivoiser en posant le genou au sol pour aider à l'équilibre et soulager l'épaule. N'hésite pas à consulter mes autres vidéos pour trouver d'autres postures à tester ;)