Cómo ser Disciplinado
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Para conseguir un buen trabajo, terminar una maratón o escribir un libro, necesitamos una gran disciplina y eso no es algo sencillo de conseguir. En este vídeo te explico algunos de mis trucos para ser más disciplinado, vencer la pereza y ser mucho más productivo en mis tareas diarias. Así que si quieres dejar de procrastinar y aprovechar mejor el tiempo, estate atento a estos consejos:
** 1 TEN SIEMPRE UNA LISTA A MANO **
La mejor forma de terminar tus tareas es el realizar un listado con todas nuestras labores pendientes, para así tenerlas siempre presentes. De esta forma evitamos el autoengañarnos al pensar que no hay tiempo para todo.
** 2 NO SEAS PERFECCIONISTA **
A veces perdemos demasiado tiempo en algunas tareas porque invertimos en ellas excesiva energía, y ello hará que nos abrume todo el trabajo pendiente. Al final lo mejor es hacer las cosas primero y luego si queda tiempo mejorarlas, pero para ser productivos tendremos que al menos empezar y terminar las tareas de una forma aceptable.
** 3 TEN SIEMPRE EL MATERIAL A MANO **
Da igual lo que tengas que hacer, acostúmbrate a tener las herramientas oportunas a mano, de este modo evitarás el distraerte cuando te levantas a por ellas y mantendrás siempre un alto grado de concentración.
** 4 RODÉATE DE GENTE DISCIPLINADA **
Al igual que al gimnasio vamos acompañados para motivarnos, es importante el rodearnos de personas que también tengan una buena disciplina, ya que así nos motivaremos para mejorar siempre.
** 5 FÍJATE EN LA META **
Aunque lo que estemos haciendo sea pesado, y cueste mucho, debemos de retroalimentarnos con nuestro entusiasmo al pensar en todo lo que conseguiremos si terminamos todas esas tareas. El tener en mente el premio nos ayuda a crear un hábito y a ser más productivos.
** TRUCOS PARA CREAR UN HÁBITO **
Para preparar a nuestro cerebro a crear rutinas y a tener una mayor fuerza de voluntad, nos ejercitaremos realizando las siguientes tareas:
- Hacer la cama nada más levantarnos.
- Terminar las duchas con agua fría.
- Recoger la mesa / lavar los platos nada más terminar de comer.
** OTROS VÍDEOS QUE TE GUSTARÁN **
►Cómo conseguir seguidores en Instagram (2015) • Cómo conseguir seguido...
►Cómo crecer en TH-cam • Cómo crecer en TH-cam
►Cómo tener éxito en TH-cam (Ganar Suscriptores) • Cómo tener éxito en Yo...
** COMENTARIOS **
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la verdad que tienes un montón de videos que sirven para mucho. Yo intento ver todos para crear habito de estudio y tecnicas de estudio que das! Eres muy tranquilo pero explicas las cosas con tal calma y tal sencillez que es perfecto!
Muchas gracias Victor, me alegra mucho que te estén gustando los vídeos, amigo. Para cualquier cosa ya sabes donde estoy ¡Un saludo, crack! :)
Hola Javier. Es la primera vez que escribo un comentario en internet... y mira que tengo 32 años. Nunca me han gustado este tipo de relaciones, pero por casualidad te he escuchado, y por fin me he atrevido a decir algo en internet, aunque solo sea por darte las gracias por algún video que he visto. Feliz navidad hermano.
Voy a empezar a poner en marcha tus consejos. ¡Me encantan tus videos!
Att: La persona más vaga del mundo.
Drea García no he cierto!! yo soy el más vago jaja
Me da pereza contestarte
Drea García No, yo soy el mas tonto en esta playa :(
La disciplina es una conquista difícil de alcanzar pero cuando la haces tu amiga te regala fuerza.A lo largo de la vida hay muchas cosas x conquistar Suerte.piensa k nos centramos en conquistar parajes y tal,sin haberte conquistado a ti mismo.Pues la vida se convierte más dulce cuando Tú ya te conquistaste.Animo k hay estamos todos🥰🥰🥰🥰
En serio, este canal es muy bueno. He visto casi todos los videos en un
dia! xD voy a empezar un programa de radio y he visto muchas cosas aqui
que me serán de gran ayuda. Qué tal si haces un vídeo sobre oratoria o
tecnicas para hablar y asi?
+Duque de Yorch ¡Hola! Muchas gracias me alegra que te esté gustando el canal :)
Pues sobre ese tema tengo bastantes vídeos. Te dejo un par por si te sirven (pero hay más)
th-cam.com/video/oHJIa4MwV3o/w-d-xo.html
th-cam.com/video/67lVp7b2bjE/w-d-xo.html
¡Saludos y suerte con el programa de radio! (ya me contarás qué tal) ;)
No entiendo por qué canales como tú tienen menos cantidades de suscriptores. Mereces ser más conocido, esto ayuda
¡Hola! Descubrí tu canal ayer y me encanta. Hay una cantidad de variedad y es bastante interesante. Un abrazo enorme y sigue así :)
¡Hola +Militza Ruíz! Muchas gracias, de verdad que comentarios como el tuyo son los que hacen que tenga la energía suficiente para seguir haciendo vídeos. Un abrazo enorme y hasta el próximo vídeo :D
hola javier como siempre un gusto ver tus videos tus consejos que realmente son muy valiosos y de verdad que los haces muy bien te felicito por otro lado coincido absolutamente contigo es mas yo aplico todo eso en mi vida diaria y la verdad esque todo eso ayuda a perfilarte como persona te empieza a dar un soporte por ejemplo como tu lo mencionaste el hacer la cama todos mañanas indirectamente ya te hace sentir bien y ala vez te motiva a continuar al mismo ritmo para lo que tengas durante el resto del dia es fundamental.
Toda la razón del mundo, Sergio. Muchas gracias de nuevo, amigo, me encantó tu aporte ¡Un abrazo! :)
Te he descubierto hace poco y ya estoy suscribidísimo. Mi mayor sueño es ser escritor. Hasta ahora solo he escrito poesía (de hecho, a eso dedico mi canal de youtube) y relatos cortos. Si bien, a partir de ahora, voy a empezar a escribir una novela que tengo en mente.
Voy a seguir tus consejos. Gracias.
Una vez más... Excelenteee...!!!!
Y es cierto lo que dices... el que anda con lobos aprende a aullar...
Los retos se ganan con disciplina.
Un saludo precioso.
eres un máquina.Gracias por tus consejos :)
+NiXoN RoLaNdo OgOñO SaLaVaRRiA “el bohemio” gracias amigo, me miráis con muy buenos ojos, la verdad. Es un placer :)
Muchas gracias por las buenas cosas .. muchos Éxitos .. personas como usted merecen surgir..!!!!!🙂
Eres genial amigo, dejame decirte que tienes una gran mentalidad gracias por la inspiración y tan buenos consejos que das 👌👌👌
+jose ve hu me halagas Jose, de verdad que teniéndoos a vosotros al otro lado del monitor, merece la pena hacer todos los vídeos del mundo ¡Gracias crack! ;)
Hola Javier, gracias por tus videos! Yo soy de esas que procrastina y soy poco organizada y después se me viene todo encima y empiezo con el "no tengo tiempo", jaja. De hecho estoy queriendo tener un pequeño emprendimiento y entre otras cosas, me preocupa que no soy organizada, así que tus videos me son de mucha ayuda, en parte también para darme cuenta que no soy la única y hay formas de superarlo. Gracias y saludos desde Argentina!
Ya vi muchos videos tuyos y ya no me dio tiempo estudiar y reprobaré gracias por el aporte.
Muchas gracias por todos tus consejos, ánimos y motivación. 🤗😘
el mejor vídeo que hee visto de disciplina y para mí vida cotidiana es una súper para llevarlo a acabó buenazo hehehe me gusta mucho como hablas me encantas...
+Johana Estephani Santi Barron ¡Qué amable Johana, muchísimas gracias! De verdad que me miráis con muy buenos ojos, en serio. Me alegra mucho que te haya gustado el vídeo ¡Un gran abrazo! :D
GRACIAS JAVIER. saludos y muchos besos
De nada Yari, es un placer. Un abrazo!!! :)
gracias por tus consejos javier son excelentes y ayudan mucho en verdad, te cuento un poco de mi soy estudiante de psicología clínica estoy en 8vo semestre, soy deportista juegos fútbol y voy al gym, soy dibujante, baterista y amo la lectura, pero para poder realizar todas estas actividades hay momentos en q m falta mejorar mucho mi disciplina y gracias a tus consejos estoy progresando en ella!! Saludos desde Ecuador espero q sigas adelante con tu canal y con todos tus sueños y objetivos :D
Javier es espectacular tu canal! ya vi casi todos los vídeos y la verdad que me ayudan en todos los aspectos que estas encarando! nuevamente gracias y un abrazo argentino!
Lo diré en el mejor de los sentidos. Te amoooo! Tus videos me ha ayudado como no tienes idea. Saludos desde México.
Me encantó tu vídeo, sigue así maquina!! Me gustaría hacer un blog como tú, suelo leer mucho libros de psicología y creó que tengo buenas ideas...Tengo 16 y temo que por la edad no me tomen en serio pero si te gusta algo lucha por ello, mientras que alguien tenga algo que aprender alguien tendrá algo que escuchar...Fuiste una motivación te doy mil gracias y intentaré cumplir mi proyectó. Un saludo desde canarias
Muchas gracias, esa palabra "disciplina", con ella se logra todo lo que deseas! ;) Estoy tratando de mejorar esa parte y agradezco tus consejos ♡
¡Amo tus videos! Me ayudan y motivan muchísimo. Te mando un fuerte abrazo desde San Juan, Argentina.
buen video me gusto mucho jeje saludos
Campeón vengo viendo tus videos y son geniales. A ponerlos en práctica.
Te deseo todo lo mejor
Diego Mora Coach de Colombia
CEO de Codigo Millonario
Experto en Potencializar tus resultados y transformar tu interior con el poder de la mente y PNL profundo
¡Eres increíble! Un ejemplo para muchos. Soy muy fan tuya, Javier. ¡Sigue así!
Un abrazo.
gracias javier muñiz👍
gracias por tu aporte has complementado mis ideas ..antes era muy desorganizada m propuse cambiar y pues con perseverancia y constancia lo logre y mas tus super ideassss lo mejorare MA's :)
Hola, son muy interesantes tus vídeos. De vez en vez trato de verlos todos pues me ayudan a organizar mi día a día con pequeñas cosas que a la larga se van convirtiendo en hábitos. Sigue así.
Saludos desde Rosario, Argentina. Me sirvio mucho el video.
muy buenos concejos, gracias Javier.
Hola!! Me ha encantado el vídeo (creo que todos los comentarios que te hago empiezan igual....pero es que es así) Me siento muy identificada con lo que comentas, es muy difícil ser displinado, pero imprescindible para conseguir objetivos. Yo ya hace un tiempo que intento ser más disciplinada y más organizada y lo estoy consiguiendo, aún tengo que mejorar y tus consejos me vienen de perlas! Gracias por el vídeo!
hola soy de Perú, estoy viendo por primera vez tus videos, están muy buenos y ajustados a los que afrontamos un test, gracias por crearlos sé que me ayudarán a mejorar, en Junio afrontaré un examen test de 200 preguntas para la residencia médica (especialidad), es muy similar al examen de residencia MIR de tu país. Me encantaría un video enfocado para éste tipo de éxamen. Gracias
Muy útiles tus concejos, apenas estoy viendo tus vídeos y por supuesto ya me suscribir, me motivas a empezar mis proyectos.
Gracias por tu canal en verdad es muy bueno.
Excelente
Muy buena explicación de los temas!!! Gracias!!!!
Como ya te he comentado en otro video me están ayudando mucho tus videos. Gracias por todos tus consejos que me están aportando cosas muy positivas en mi vida diaria
muy bueno click y suscrito
vaya tus videos me han servido de mucho en todos los sentidos espero q no los dejes de hacer saludos desde Bolivia :,)
+Andrea Torrez Mercado muchísimas gracias Andrea! La verdad es que no tengo intención de dejar de hacer vídeos, porque además de ser algo que disfruto mucho, me motiva muchísimo el teneros siempre al otro lado, así que tengo cuerda para rato je je ¡Un abrazo enorme para Bolivia y gracias por todo! :D
Lo de tender la cama me parece un excelente consejo. Me cambia el enfoque. Gracias (y)
Hola Javier 😁 no cabe duda que este es un gran vídeo que no había visto no recuerdo porque... pero ya lo vi 😂 y está genial. Es claro que la disciplina es básica, en mi caso, quiero terminar el bachillerato con un promedio muy alto, y espero lograrlo con base en disciplina. ¡¡Saludos!!
Hola Javy. Ma parece excelente la forma en que llevas tu vida y los videos que subes. Te felicito. Da mas consejos para emprendedores. Un abrazo
Primer video que veo, me gustaron mucho tus consejos! Los pondré en práctica! Saludos! :)
Gracias Javier Muñiz..!! Buen vídeo :) Lo voy a poner en práctica. Eres un tipazo... :3
GRACIAS.
Súper útil, es el segundo video que veo y están buenísimos, gracias por el consejo!
Hay, Jav ): yo soy un caso perdido, he ido al psicologo y he hecho mil cosas, listas y demás y nada más no puedo ser disciplinada. En mi caso, me es más importante poder terminar mis libros pero, a pesar de que tengo todo y algunas de mis ideas son fantasticas, no sé qué es lo que me detiene. Y gracias de nuevo por el abrazo, ja! Cuidate Jav, eres genial :')
Muy bueno tus videos, lastima que solo te puedo regalar un solo ME GUSTA. saludos desde Venezuela :). haaa yo me propuse lo del agua fria ya hace varios meses y ya me acostumbre, es verdad ahora lo hago de manera natural, hasta me levanto con la toalla en la mano xd
gracias Javier necesitaba escuchar esto de la disciplina muvhas gracias
te felicito, muy util tus vídeos.
Que excelente!!! Muchas gracias por compartirnos esta información tan valiosa.
Me gusta cada un de tus programas, seria bueno hacer un vídeo sobre la pronunciación muy necesaria para la oratoria. Saludos desde Venezuela
Excelentes tips Javier, me ha ayudado un montón, éxitos.
Gracias por compartir tus buenos tips. saludos desde korea del sur (seoul)
Hola javier! Me gustan mucho tus videos, son muy didacticos. Espero que sigas creciendo en la comunidad de youtube. Ya tienes un nuevo suscriptor jajaja saludos!
Excelente amigo, no entiendo como es que apenas encontre tu canal, saludos desde México, sigue así.
Es increible cómo has ido mejorando a lo largo de tus videos. Un fuerte abrazo Javi y sigue así :)
tal vez se lo comparta a mis hermanos, muy buenos videos
muy bueno
La disciplina es la clave del éxito, Tienes mucha razón,Gracias por los consejos, supongo que lo que nos cuentas es en basé a la experiencia que has tenido durante tus fracasos Muchas gracias por compartirlo,también felicidades lo los 17K de subs Saludos !
+LaGalaxiaInteresante! tienes mucha razón, la disciplina es fundamental para alcanzar el éxito ya que siempre se requiere de mucho esfuerzo. En efecto, uno a lo largo de la vida acumula muchos fracasos (es normal) pero al final debemos de quedarnos con los éxitos que también llegan ;)
¡Gracias por la felicitación, la verdad es que a este ritmo antes de que termine el mes celebraremos el especial 20K! :DD
Javier Muñiz Genial! :D
+LaGalaxiaInteresante! ^_^
Buen video Javier, esta vez me he despistado y no lo he visto pronto el video ;)
Vi el título de 'Como ser disciplinado' y pensé en verlo después Jajajaja. Pero fui disciplinado y lo reproduje.
Acabar de ver el vídeo y tener ganas de hacer la cama de nuevo 😅
Muy motivador, como siempre, Javier. Gracias!
Lo haré grasias
+Alejandra Naiara303 de nada Alejandra. Ya me contarás que tal :)
Javier muñiz eres tan genial! me sirven hartos tus vídeos
+Christhoper Valenzuela me halagas, amigo. Muchas gracias, vosotros le dais sentido a mis vídeos ¡Un gran abrazo y feliz fin de semana! :D
Gracias a usted igual :)
+Christhoper Valenzuela ;)
Javier te felicito, es uno de los mejores videos que vi en la red!
+-Julian - gracias Julian, te lo agradezco mucho, amigo :)
Gracias!
¡Gracias Javier!
+Elias OuO ¡De nada Elias! Gracias a ti, un abrazo :D
yo perdí el hábito de tender la cama inmediatamente al levantarme!! no sabía que era importante! ! trabajaré en ello!!
gracias desde Guatemala
Los mejores consejos en el mejor momento 👍
+jose ve hu gracias amigo, me alegra muchísimo que hayan llegado en buen momento. ¡Un abrazo! :)))
+Javier Muñiz (Seetio) Gracias a ti por seguir subiendo excelentes vídeos 🙆saludos
+jose ve hu ^_^
no entraba hace mcuho a tu canal y ya tenes 61000e acuerdo que la ultima vez que que entre tenias 22 mil sub dentro de poco 100mil y en un futuro 1millon
muy buenos consejos saludos desde mexico
+jesus c ¡Gracias Jesús! Saludos desde España, amigo :)
Hola Javier!! buen video..
Muchisimas gracias por los consejos!
+JUAN FELIPE ROA ROPERO ¡De nada Juan Felipe! Me alegra mucho que te hayan gustado, amigo ¡Saludos! :)
+Javier Muñiz (Seetio) :)
+JUAN FELIPE ROA ROPERO ^_^
WOW, acabo de descubrir tu canal, es una verdadera mina de oro, gracias por compartirlo con nostros, saludos =)
+krys kero ¡Muchísimas gracias Krys! De verdad que con comentarios como el tuyo merece la pena seguir haciendo vídeos ¡Un millón de gracias! Feliz sábado :DD
Qué chévere, ya hago los tres consejos que diste; voy por buen camino juyuuu :)
+Joyce Shimabukuro ¡Genial! Pues a seguir por él ;)
Buenos consejos. Gracias.
Muchas gracias :)
En todos tu vídeos siempre he aprendido algo especial. Sigue asi😊. Gracias
gracias men me suscribo saludos desde colombia...
lo intentaré gracias
Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes!
Muy bueno el vídeo me ha servido mucho tus consejos, ahora a ponerlo en practica .. gracias.
Saludos desde Argentina
Javi gracias de todo corazón por tus consejos e cambiado mucho gracias a ti :D :D
Lo de arreglar la cama al levantarse es alejar la pereza con la que amanecemos, al alzar los brazos para tender la sábana sobre la cama y ordenarla es hacer ejercicio, por lo tanto se oxigena el cerebro, se ejercitan los músculos y nos despertamos un poco más, poniéndonos más activos. Saludos.
gracias guapo que buena informacion saludos desde mexico
Me encanta este canal❤
Muchas gracias por los consejos! Un saludo desde Cádiz!
Gracias por tan buenos consejos. Saludos desde Colombia.
+Hey Andrés de nada amigo, gracias a ti por pasarte por aquí. Un gran saludo desde España hasta Colombia :)
muy buen explicado
+Christhoper Valenzuela Muchas gracias amigo Christhoper! Me alegra mucho que te haya gustado :)
Me encanto :)
+Christhoper Valenzuela ^_^
Estos son los mejores vídeos :D, saludos Javi sigue así
¡Gracias +Miiguel Flores ! Me alegra que te haya gustado, amigo ¡Un abrazo! ;)
saludos desde Ecuador
me encantan tus vídeos sigue así,abrazo.
¡Saludos desde argentina!
+enzo hidalgo ¡Muchísimas gracias Enzo! Eres muy amable ^^ ¡Un gran abrazo para Argentina! ;)
Te amamos
Eyyy!!! Muy buenos los consejos. Me gustan mucho. Pero ese del agua fría... Nos costará más, Jejeje Me vienen bien para ya porque llevo muchas cosas a la vez y voy siempre loca de cabeza. Gracias, amigo. Un abrazo.
+Blue Five ¡Hola Blue! :D muchas gracias aunque sí, lo del agua fría da una pereza terrible, sobre todo ahora en estas fechas que ya refresca, je je. Un abrazo amiga y a disfrutar del puente ;)
Un consejo,nunca hagas la cama así como levantes,pues es súper necesario descubrir la sábanas y ventilar súper bien el colchón.un saludo Lidia
Like y sub, sabias tus palabras amigo
Me encantó el video. Me falta lograr ese propósito. Buenos consejos.
Gracias Hagydali! Muchísimo ánimo para lograr todos tus propósitos! :)
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Justo hoy que es mi cumple!! Gracias.
Muy buen video!! Sigue así!! Tu contenido es de calidad :D Saludos desde Ecuador
+Gabriel Villamar (Gabriel-9806) muchísimas gracias Gabriel, me alegra muchísimo que te haya gustado (espero que los vídeos que están por llegar te gusten también) Para cualquier cosa ya sabéis donde estoy ¿OK? ¡Un abrazo desde España a Ecuador! ;)
muchas gracias amigo enserio esto me ayuda
De nada, un placer ;)