南瓜加上它,一周吃一次,明目補腎還養胃!預防老年骨質疏鬆!中老年人一定要知道這個南瓜神奇食譜!
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024
- 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科,学习真正實用、有效的中醫
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/ @chinesemedicine360
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南瓜加上它,一周吃一次,
明目補腎還養胃!預防老年骨質疏鬆!
中老年人一定要知道這個南瓜神奇食譜!
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大家好,這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家,中醫學碩士,三級醫院中醫主治醫師,
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法,
真正从臨床效果出發,學習中醫治病防病的醫理。
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感謝何醫生用心講解,這些都是我最愛吃的,我們家沒有一個胖子,晚安
何醫生您好!👏 😊
何醫生今天為大家推介兩款超級營養食譜!"南瓜、小米"🎃🍚金黃南瓜顏色吸引、美味健康益處多、相信會是很多人都喜愛的食物、小米營養價值高、多吃有益!何醫生對烹製廚藝也很有心得哩!👏👍感謝何醫生為大家分享有營食譜!👏✌️🙏🤗
👍謝謝支持
謝謝你何醫生!你很有醫德。🎉🎉🎉🎉🎉
謝謝您的肯定
🌹🌹
謝謝何醫生詳細解說!
歡迎訂閱我的頻道,常來我的頻道
❤
你好何医生!我经常便秘,常吃那种食物方便又有功效请你价绍一下吧!
西梅、白色火龍果、芹菜、金針菇、燕麥都是非常不錯的!
謝謝何醫師的介紹,想問問,胡蘿蔔對眼睛好,怎樣吃法呢?!!...生吃還是要熟吃比較好?!!
真希望你把所有的配方寫在下面那就方便多了
👍👍👍
豆付南瓜湯
粟米蓉南瓜湯🎃🌽😋👌
❤
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