งาและน้ำมันงา (7 ม.ค. 62)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2019
  • งาขาว,งาดำ และงาขี้ม่อน มีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายอย่างไร งาทั้ง 3 ชนิด ควรนำมาแปรรูป หรือ บริโภคในรูปแบบใด งากับน้ำมันงามีคุณค่าทางโภชนาการต่างกันหรือไม่ งาควรจะบริโภคแบบใดให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด แล้วถ้าเอาน้ำมันงามาทาผิว จะสามารถป้องกันยุงได้จริงหรือไม่
    ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan
    -------------------------------------------------------
    กด Subscribe
    ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
    และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
    Website : www.thaipbs.or.th
    Facebook : www. ThaiPBSFan
    Twitter : / thaipbs
    Instagram : / thaipbs
    Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
    LINE : bit.ly/2GtS44i
    TH-cam : / thaipbs
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 7

  • @prayooths
    @prayooths 3 ปีที่แล้ว +1

    ผมรู้สึกว่า พิธีกรเป็นคนที่ดูแลสุขภาพดีมากๆ สังเกตมาหลายเทพแระ👍👍

  • @shellchanel974
    @shellchanel974 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากคะ
    พิธีกรพูดดีคะ

  • @user-hv9ho3yw2b
    @user-hv9ho3yw2b 2 ปีที่แล้ว +1

    ได้ประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ

  • @penongchai4130
    @penongchai4130 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-gs6wf7ev7z
    @user-gs6wf7ev7z 29 วันที่ผ่านมา

    เรียนมาจากไหนหรือครับตลกดี

  • @user-sn4hn5se9h
    @user-sn4hn5se9h 3 ปีที่แล้ว +1

    น้ำมันงานขี้ม้อนทาน ก่อนหรือหลังอาหารครับ

  • @Channel-ov9je
    @Channel-ov9je ปีที่แล้ว

    งงตรงที่บอกว่างาขาวกระเทาะเปลือก