งาและน้ำมันงา (7 ม.ค. 62)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2019
- งาขาว,งาดำ และงาขี้ม่อน มีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายอย่างไร งาทั้ง 3 ชนิด ควรนำมาแปรรูป หรือ บริโภคในรูปแบบใด งากับน้ำมันงามีคุณค่าทางโภชนาการต่างกันหรือไม่ งาควรจะบริโภคแบบใดให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด แล้วถ้าเอาน้ำมันงามาทาผิว จะสามารถป้องกันยุงได้จริงหรือไม่
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : bit.ly/2GtS44i
TH-cam : / thaipbs - บันเทิง
ผมรู้สึกว่า พิธีกรเป็นคนที่ดูแลสุขภาพดีมากๆ สังเกตมาหลายเทพแระ👍👍
ดีมากคะ
พิธีกรพูดดีคะ
ได้ประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เรียนมาจากไหนหรือครับตลกดี
น้ำมันงานขี้ม้อนทาน ก่อนหรือหลังอาหารครับ
งงตรงที่บอกว่างาขาวกระเทาะเปลือก