J’étais en déficit calorique pendant 2 mois la je commence une phase de surplus très lente. Effectivement je suis pas massif mais j’ai eu ce que je voulais c’est à dire être sec. Maintenant l’objectif c’est de conserver au max cette sécheresse en prenant de la masse musculaire
J'ai rarement vu un hater aussi aveugle mdr... j'aimerai tellement voir ses training etc pour voir qui critique derrière ce pseudo... Bref beau physique lâche rien !
Sympa la video ! Pourquoi t'es pas plus massif avec autant de reps de traction , dips pompes etc ? Tu régule pour justement pas être trop lourd ?
J’étais en déficit calorique pendant 2 mois la je commence une phase de surplus très lente. Effectivement je suis pas massif mais j’ai eu ce que je voulais c’est à dire être sec. Maintenant l’objectif c’est de conserver au max cette sécheresse en prenant de la masse musculaire
@@pacome.calisthenics top ! Merci ! Ca va venir vite vu le volume que tu peux envoyer !
gg t'es devenu un block en street 🙏🏼🙏🏼
Le mans
Arrete les vidéos et travaille ta forme.
elle a quoi ma forme ?
Arrête la forme et travaille tes vidéos
Ou forme tes vidéos et arrête ton travail
J'ai rarement vu un hater aussi aveugle mdr... j'aimerai tellement voir ses training etc pour voir qui critique derrière ce pseudo...
Bref beau physique lâche rien !
@@tomlamire8520merci bro ça fait plaisir