Como Fazer Crianças Comerem Mais Saudável SEM RECLAMAR e COM PRAZER
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Essas dicas de alimentação infantil são muito importantes para te ajudar a fazer seu filho comer muito mais saudável. Isso é importante para a saúde dele atual e futura. Muitas crianças são mais seletivas na hora de aceitar alimentos, especialmente as comidas saudáveis. Vou te mostrar como apresentar alimentos saudáveis para uma criança que não come direito, que é muito magra ou muito gordinha, dando várias dicas importantes. Me conta nos comentários como é a relação do seu filho com a comida. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Tenho 5 afilhados, quando vão passar fim de semana ou férias na minha casa! Todos entram no esquema.. lá é proibido açúcar refinado, glúten, lactose e industrializados..
Todos eles.. TODOS, amam estar comigo, comem super bem e muitas novidades gostosas.. e resumo de ópera, voltam pra casa desinchados, sem alergias, sem dermatite, sem falta de ar, sem coceira... até as androides somem!
Adultos que comem saudável, tem crianças saudáveis!
Os pais compram e dão para os filhos todo tipo de veneno (ex: refrigerantes, bolachas recheadas, salgadinhos e achocolatados.. aí não sabem nem entendem o pq a criança não gosta de legumes e verduras 😐
Criança aprende e pratíca sempre pelo exemplo!
E o detalhe.. eu coloco eles na cozinha pra me ajudar, eles amam se sentirem úteis e produtivos.. super elogio o resultado do trabalho que tiveram, eles agradecem a Deus antes de começarem a comer, limpam o prato, repetem.. e louça todo mundo se ajuda pra acabar mais rápido! Enfim, Tudo isso faz parte de uma educação que é pra vida!
Parabéns querida 👏👏👏👏
Parabéns pelo estilo de vida e o exemplo com os pequenos!
Faz um vídeo sobre lanches para o colégio ...
Eu cresci comendo tudo isto na infância. E até hoje mantenho . Tenho peso adequado a minha altura . E também fiz o mesmo com meus filhos . O mais velho já e quarentão e nunca teve gripe . O outro 33 a. Também super saudável. E minha neta está entrando no ritmo . Mais no meu caso , nunca os deixei com ninguém. Eu e quem os cuidei .
Dra o problema nem é a criança , são os pais ou responsável ,eles dizem " meu filho num come isso ou aquilo , ele como só salgadinho ou miojo " caramba quem fã as compras em casa ??? Os pequenos num tem dinheiro pra comprar as porcarias né mesmo ,se comem mal é culpa dos Pais literalmente
Infelizmente tem.o pai tem.o avô a.avó q.não querem.saber da.saúde toma.pirulito e toma.salgadinho
Ciranca e paciência, né.Tem que ir adaptando!🍉🍌🥝🥥🍠🥑🥦🍅🥖🥧🍘🥞🧀🥛☕🥤🥣🍳🍗🍖🥩🥗🍯👶🧒👦👧🧑
Alimentos saudáveis, quase uma missão impossível nos dias de hj.kk adoro seus vídeos
Dicas excelentes,quão difícil é fazer os filhos comerem coisas saudáveis.....
Minha filha não está comendo nada de legumes, só estando muito disfarçado, quase invisíveis na comida. Ela está com quase 3 anos e até perto dos dois anos ela comia de tudo, cenoura, abobrinha e até brócolis. Mas de repente passou a rejeitar e não quis mais saber. Não come nem batata cozida, muito menos purê. Ela come arroz, massa e carnes, além disso, também come queijo, ovo, leite, iogurte e frutas ela come banana e maçã. Tenho colocado farelo de aveia na comida e ela gostou. Já testei almôndegas com legumes, mas não deu muito certo. É um desafio.
Você é maravilhosa !
Obrigada ❤
Dicas maravilhosas👏👏
😘❤️
O meu caçula de 5 anos come de tudo...e não é chato, ele procura sempre experimentar. Já o mais velho de 9 anos até os 3 anos experimentava e comia de tudo, agora ficou seletivo e o pior não ingeri nenhuma fruta ou vegetal e isso está refletindo na vida dele tanto no intestino, quanto no físico, pois ele está acima do peso ☹️. Sinceramente não sei como exigir q ele tente experimentar, pois ele sempre tem ânsia de vômito ao tentar consumir. É frustrante passar por isso ...
Uma das minhas filhas come super bem e de forma variada... mas a outra não come quase nada....ela nem prova...
Difícil né
Meu adolescente sempre comeu de td e topa toda novidade que ofereço já a minha de cinco anos é chatinha, após os dois anos passou a rejeitar td o que é verde e pegajoso, etc.Porém, com muito bom exemplo de todos na família e algumas estratégias graças a Deus melhorou 70%.Dentre as estratégias: tem participado de alguns preparos comigo na cozinha; tem plantado e ajudado o pai a cuidar das ervas da horta e desenvolvemos o "Projeto Rapunzel", no qual de três em três mêses eu meço nossos cabelos e anoto numa agenda a fim de estimulá-la a comer saudável, já que ela quer ter cabelão kkk
Everen Santos de Araújo 👏🏼🥰
Olá Dra nossa casa dia os seus temas são maravilhosos ,com criança é super difícil introduzir certos alimentos , odeio criança que tira a cebola do arroz ou um verdinho do prato aaaffff , reeducação alimentar é tudo 👏👏👏👏👏👏👏 vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏👏 👍😅😘💋
Meus filhos tem 15 e 16 anos.
O de 16 toda vida não gostou de comer de manhã.
Mas come de tudo saladas frutas e por exemplo abóbora e batata doce ...................
Antes de ir pra escola toma um copao de café com leite.
O de 15 toma café e leite e come pão.
Com tudo o que tiver de direito.
Mas já tenho dificuldade com saladas.
E outros.......
Não é fácil.
Mas tô me adaptando aus poucos.
E todas as dicas que vc deu
🙏🙏🙏🙏 Estou no caminho certo.
Obrigada por nós ensinar cada dia mais 😍😘😘😘
Sempre excelentes vídeos!l
Parabéns pelo canal
Como sempre show de dicas 👍👍
suas dicas são ótimas. meu netinho de 5 anos não quer fruta nenhuma, me preocupo. Quando mais novo aceitava. me preocupo. almoço só aceita frango. está difícil
.
Na teoria é tudo bom doutora mais na prática não dá nada certo é muito difícil digo isso por experiência própria com dois filhos um de 14 e outra de 3 anos
Não desista querida,eu já tive algumas evoluções graças a Deus
@@rosenetenascimento542 sim obrigada 😘
A questão também é como vc os acostumou .
Tudo o que vc falou é verdade
Qdo a conheci mudei totalmente alimentação dele.
Mas ele é enjoado
Cozinho os legumes no feijão e ele não percebe
Qdo era pequeno comia tudo.nutritivo
♡♡♡♡♡♡♡
Você poderia trazer dicas para bebês de até 2 anos , seria uma ajuda e tanto
Eu faço assim: café com mais leite pela manhã, não tenho como fazer comida de meio dia, por isso faço pão com queijo e presunto, de noite faço arroz, frito alguma carne e as vezes faço algo diferente, mas ele nunca come.
O que fazer? Ele tem 3 anos e se recusa a comer.
Vou cortar dar muita água pra ele pq isso estufa ne? E o café também, só vai comer de meio dia e de noite, senão fica tomando água pra tentar parar a fome depois.
Alguma dica?
Dificil, tento de tds as formas, pra minha filha comer legumes , frutas, alimentaçao saúdavel, mas na hora nao come mesmo. ate mudar o preparo, no suco , corto bem pequeno, ou ralo cenoura, beterraba por ex. Nao adianta nada. Procuro mostrar pelo exemplo, nao só, come que é saudavel, se eu nao consumo esses alimentos o que pra mim eu amo legumes e frutas, não pode faltar!!
Amei 😘vc me ajudou muito, já sou escrita no canal é muito útil pra mim
Meu desafio é tirar o mingau de mucilon do meu filho pela manhã, tenho dúvidas, se devo tirar ou não?
Minhas filhas como couve flor,brócolis,cenoura só crua,salada alface,fígado ,tomate queria q em aceitasse beterraba e espinafre pois ainda não consegui,se tiver dica aceito.Mas ela gosta bolachas mas ela come muito vegetais cru como quiabo q não sente faltas,só qdo vê algumas crianças comendo.Obg pelo video.bj
Sou vegetariana. Mas meu filho de 8 anos não come frutas ou vegetais. Só come carne e macarrão. É autista tem muita seletividade alimentar. Por favor me ajude Fazendo um vídeo de como fazer ele aceitar esses alimentos.
Tento de td c meu filho hj tem 13 frutas come muito sucos Tb mas verduras é legumes nao
Eu.cozinho legumes no feijão que se desmacham, coloco aveia, batata doce em bolos de chooclate, minha filha come tudo sem saber kkkk
Queria que vc falasse sobre a criança que não toma leite de vaca !
Meu filho tem 04 anos e não come nenhuma verdura e nem fruta, com muita dificuldade toma suco de laranja
Estou nesse mesmo problema.. ofereço de tudo e ele não aceita comer quase nada .. nem come carne .. chega da ânsia nele quando come pedacinho de carne .. pode ser carne vermelha ou branca 🤦🤷
Meu neto não come legumes
Mais só batata frita. Tudo frito
Arroz e feijão si sentir sabor diferente n come
Carnes quase nada
As minhas pequenas gostam muito de frutas graças a Deus mas bolacha recheada se comprar escolhe a primeira
Olá sou a Rita estou a falar pelo telemóvel da minha mãe não consigo comer e tenho 9 anos.
Muito bom Dra
Minha filha de 8 anos diagnosticada com diabetes ha 6 meses.Uma luta muito grande pra reeducar ela uma vez que é apaixonada pir doces.faço de tudo mas ela ñ come nada sempre diz que ta Ruim...Ñ sei o que fazer
Depende muito da situação amigo ela usa insulina? Iogurte, frutas leite em pó legumes e carnes são boas opções.se utiliza só medicamento aumente a ingestão legumes verduras e hortaliças e fibras estimule a prática de atividade física, sempre procure um nutricionista.
@@wiliancalixto8092 obrigado amigo ela toma insulina sim
👏👏
Parabéns
Meu filho eu dou verdura pra ele desde bebê, mas confesso que está mais difícil cm 5 anos..mas maior dificuldade é verduras cruas..ele não come.
Super like da Biazinha 🎵💖🎵💖🎵💖
Oi Patrícia
Gente do céu eu to angustiada meu tem7 anos e não consegeu tomar mingal no copo ou no prato so que toma na mamadeira e come muito mal me ajudem com dicas
Meu filho de 14 anos é muito chato pra comer e na escola também não come e minha filha de três anos só come arroz e feijão as vezes massa e tomate carne as vezes ela ainda come maçã banana melancia laranja as vezes meu filho não come frutas quase e eu vivo brincando com os dois e faço comerem sim mais mesmo assim é difícil
Oi Dr Patrícia meu filho tem 5 anos e não come nada que é saudável, ja preparei de todas as formas mais ele não come. Ele ama miojo que já to tentando tirar dele mais ta difícil verduras e legumes ele não come nenhum, ele gosta de frutos. ai eu dou bastante pra ele. Como que eu faço pra ele comer legumes e verduras ?
Meu filho tem 6 anos e ñ gosta de almoçar.
Ñ sei o que fazer para convencer ele, pois ele ñ quer nem provar. Tudo o que ponho no prato ele já começa dizendo que ñ gosta.
Meu filho nem prova pra saber se vai gostar já to quase doida não come nenhuma fruta mais tbm não come besteiras ele come muito bem verduras só frutas q não come
Me ajuda, meu filho não quer come nada nem as coisas que ele gosta o que faço ???
Frutas barato? Só se for na sua cidade...
Meus filhos não comem saladas e verduras, agora frutas eles comem maçã,bana,manga, melancia,uvas, mamão,laranja, tangerina.
Minha filha raro aceitar pães, ela gosta de torrada, biscoito, vitamina. Oque mais posso dar no café da manhã?
patricia comer batata frita feita na air frayer pode ser incluida em uma dieta para queima de gordura?
Oi, boa noite. Quem já teve úlcera pode substituir o café por Nescau??? Obg!.
Na minha opinião Nescau faz mal para qualquer tipo de pessoa. É puro açúcar e sem valor nutricional nenhum.
Não .
Meus filhos n come quase nada 🤦♀️tenho 1 d 4 anos e outro d 3 eles n come nada no almoço 🤦♀️
Bianca Fraga igual à minha. Já está com 9 anos e é um desafio todo dia.
minhas sobrinhas mora na minha casa e eu nunca deixo elas comerem nada 2 horas do almoço só é liberado água elas já estão acostumados quê não come nada nesse intervalo nem quando vão para a casa dos primos brincar porque as mais deles sempre dão lanches a hora quê quiser isso faz a criança perde a vontade de come
eu reparei quê a maioria das crianças come qualquer coisas antes do almoço por isso não se alimentam direito
aqui em casa o almoço é 11 hs da manhã então é liberado comer o quê quiser até às 9hs
Não consigo fazer meu filho comer nem uma fruta é nem uma verdura, socorro
Minha filha não gosta e chora por que não gosta de mingal
Meu filho não come ovos nem frito nem cozido
No meu caso é meu Enteado de 5 anos. Ele não, como nenhum legume, verdura, frutas, carne bovina e frango. Só gosta de comer Salsicha; Miojo e Ovo. 😕
Cheio de mania igualzinho ao meu mais velho de 6 anos, nossa é uma luta pra essa criança comer. Já o de 3 anos se deixar come o dele e o do irmão 🙅🙅🙅
Ovo é um excelente alimento. Já a salsicha e miojo são péssimos . Aqui na minha casa cortei os dois. Salsicha só em aniversários quando tem festinhas.
Minha neta não gosta de carne..
Meu filho mais velho joga futebol e já está em um nível alto mais se alimenta muito mal e isso interfere no rendimento dele, minha filha de 3 anos teve alergia a proteína do leite e como não podia comer quase nada qndo neném ela é seletiva Hj, não come nada 😥
Minha neta não come nada disto
Não acostumou, agra é dificil
Fada 💕
A minha filha come de tudo, desde que esteja dentro da embalagem.
Kkk
Minha filha puxou a mãe! Sai em jejum e ficar super bem!
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