Tout ce que vous devez savoir sur la méditation avec Christophe André

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @laurent1OSE
    @laurent1OSE 11 หลายเดือนก่อน +20

    A mon sens le meilleur prof pour se mettre à la méditation et à la gestion des émotions...
    J'ai mis le pied à l'étrier en comprenant les rouages et en pratiquant tous les jours entre 15 et 40 minutes et ma vie a beaucoup changé en étant plus présent, conscient,attentif, calme,serein , intuitif..
    Merci 🙏 monsieur...

  • @corinne5656
    @corinne5656 11 หลายเดือนก่อน +14

    MERCI beaucoup Christophe 💕💕💕 J'ai découvert et commencé à méditer avec le livre de Christophe André "Méditer jour après jour", il y a 8 ans, toute seule, grâce aux audios joints au livre. J'avais 62 ans, et je regrette infiniment de n'avoir pas connu ce bienfait bien avant.
    Le livre est magnifique, avec des tableaux de peintres connus si bien expliqués et médités, et les audios de méditation sont tellement faciles à mettre en oeuvre. Et depuis, je n'ai plus jamais arrêté de méditer. Parfois il m'arrive de louper un ou 2 jours, mais ce n'est que des bienfaits et du bien-être. Alors MERCI mille fois Christophe, vous êtes une Lumière pour moi. Grâce à vous j'ai guéri de beaucoup de choses, j'ai guéri de la fibromyalgie en grande partie grâce à la méditation assidue, parce que vous m'avez aidée à méditer.

  • @colettegarreau7907
    @colettegarreau7907 11 หลายเดือนก่อน +8

    Bientôt 20 ans de pratique, mais j'ai toujours besoin d'un guide vocal pour m'accompagner.
    Et chaque soir c'est mon seul moyen d'apaisement pour m'endormir...
    Merci dr Christophe André, mon entrevue avec vous me profite toujours..

  • @vincentvincent5465
    @vincentvincent5465 11 หลายเดือนก่อน +6

    Un GRAND merci à Christophe André qui contribue à construire un mon de meilleur. De la bienveillance et de l'intelligence, on ne peut être qu'admiratif. Ps : bonne année 2024

  • @arezkimazaghrane4291
    @arezkimazaghrane4291 10 หลายเดือนก่อน +2

    Très éducatif et instructif en même temps. Merci

  • @brahimmarzouk8904
    @brahimmarzouk8904 3 หลายเดือนก่อน +1

    Je vous remercie Dr.

  • @unepoigneedefeuilles
    @unepoigneedefeuilles 11 หลายเดือนก่อน +1

    Laisse aller ce qui était, laisse aller ce qui est et laisse aller ce qui viendra. 🙂🧡🙏 Metta.

  • @michelinecolasse1274
    @michelinecolasse1274 11 หลายเดือนก่อน +2

    Merci bonne detente❤

  • @abivennicole750
    @abivennicole750 7 หลายเดือนก่อน +1

    Un grand merci..

  • @ConfusedCorgiPuppy-fw7fh
    @ConfusedCorgiPuppy-fw7fh 6 หลายเดือนก่อน +1

    Un grand Merci

  • @LaChaineSociale
    @LaChaineSociale 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour votre enseignement 🙏

  • @francoispoulin3780
    @francoispoulin3780 11 หลายเดือนก่อน

    Super j adore et je pratique tous les matins

  • @daliaazoulay5518
    @daliaazoulay5518 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup 😊

  • @magritmura6119
    @magritmura6119 9 หลายเดือนก่อน

    Merci infiniment.

  • @plumeerland7422
    @plumeerland7422 11 หลายเดือนก่อน

    " en quelques mois , on a les bases" , 🙄autant de temps ! ...ça a l'air compliqué alors ! 🤔 . le petit exercice m'a plu , agréable et bienfaisant .

  • @Lilas-p6f
    @Lilas-p6f 10 หลายเดือนก่อน +1

    13:53 des poses 👌

  • @stephanielelievre1199
    @stephanielelievre1199 11 หลายเดือนก่อน

    Je souffre d'un tag depuis le confinement donc le faite de me poser parfois me fait peur tout se mets en route. Parfois j'y arrive et parfois cela me fait fuir. Rien que me poser sur ma respiration m'angoisse ainsi que l'écoute de mes maux du corps. La peur s'est invitée dans ma vie depuis 2020. Après avoir vue différentes personnes rien ne change voir pire

  • @albertroche131
    @albertroche131 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

  • @philippeboube727
    @philippeboube727 11 หลายเดือนก่อน

    Cultivé le bien être au lieu de "bonheur personnel" me semble t'il !!!

  • @valerieguerville9186
    @valerieguerville9186 11 หลายเดือนก่อน

    Ça m'a fait pleurer 😢...est ce normal... Ce n'est peut-être toujours pas pour moi ...

    • @philippeboube727
      @philippeboube727 11 หลายเดือนก่อน +1

      Oui c'est normal de pleurer ! Une chose à la fois même à la joie.

  • @abivennicole750
    @abivennicole750 7 หลายเดือนก่อน

    Le fait de regarder un bon film ou lire un livre n est il déjà une manière de méditer..?

    • @mathildecolson557
      @mathildecolson557 5 หลายเดือนก่อน

      La méditation c’est une présence et une attention à soi-même. C’est à vous de voir comment vous arrivez à atteindre ça.

    • @yannickb.9237
      @yannickb.9237 4 หลายเดือนก่อน

      Je ne crois pas. La méditation, selon moi, est un entrainement de l'esprit pas une activité de détente. Une détente peut arriver bien sur mais c'est une simple (et agréable ! ) conséquence.