Amazing Massage Therapy For Backside Knee Pain Relief | Backside Knee Pain, Stiffness Relief Massage

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 เม.ย. 2022
  • In this video we explained, all details about Massage therapy for Back side Knee Pain relief.
    For Knee pain relief we need to massage our knee joint as well as our all muscle groups which working on our Knee Joint.
    This is part 4 of Massage therapy for Knee Pain relief.
    Check Our Part 1 and part 2
    In this video we explained that
    --- How to give massage therapy to our Knee joint?
    --- What precautions we need to take during knee joint massage therapy?
    --- How to release muscle tension for back side knee pain relief?
    Note --- If you have Knee pain due to any specific injury (Accidental case / any ligament or tendon tear / any fracture of knee joint bone / Swelling / Redness) the dont do this massage therapy. First consult with your health professional and follow their instructions or guidelines.
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Follow me On Instagram - sandy_the_healing_hands
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Don't Forget to Like and Share my video and SUBSCRIBE My Channel.
    Amazing Massage Therapy For Inner Side Knee Pain | Knee Pain Relief Self Massage Therapy | Part 3
    • Amazing Massage Therap...
    Amazing Massage Therapy for Knee Pain Relief | Leg Muscles Massage For Knee Pain Relief | Part 2
    • Amazing Massage Therap...
    Amazing Massage Therapy for Knee Pain| Massage technique For Knee Pain Relief | Part 1 (In Hindi)
    • Amazing Massage Therap...
    Patellofemoral Pain Syndrome | Chondromalacia Patella | Knee Pain Causes in Young Age| (In Hindi)
    • Patellofemoral Pain Sy...
    KNEE PAIN in Young Adults | 5 Most Common Causes Of Knee Pain in YOUNG ADULTS | Knee Joint Pain
    • KNEE PAIN in Young Adu...
    Knee Osteoarthritis, Best Exercises for OA Knee | Knee Pain Relief Treatment At Home |(In Hindi)
    • Knee Arthritis Exercis...
    Knee Pain | Knee joint Injury | Causes Of Knee Pain | OA KNEE, Knee Tendonitis, ACL Pain| (In Hindi)
    • Knee Pain , Knee joint...
    BEST EXERCISES FOR KNEE PAIN | How To Recover KNEE PAIN-Treatment And Exercises For KNEE PAIN
    • KNEE PAIN EXERCISES | ...
    #massageforkneepain #kneepain #kneejointmassage #patellofemoralsyndrome #kneeosteoarthrities #kneepaincauses #kneepainseries #Kneestrengthening #thehealinghands #sportsmassagetherapy #deeptissuemassagetherapy
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Sandeep Bhongal
    Sports Massage Therapist
    Medical Yoga Therapist
    Fitness Coach

ความคิดเห็น • 133

  • @joyrana3259
    @joyrana3259 8 หลายเดือนก่อน +1

    Vry nice vedio thanx sirji God bless uu

  • @reenakanvinde5047
    @reenakanvinde5047 2 ปีที่แล้ว +3

    Very nice video. Thanx. So helpful.

  • @Sd.ismail-fc1vu
    @Sd.ismail-fc1vu ปีที่แล้ว +4

    Excelent Working treatment sir thank you sir😊

  • @dhb702
    @dhb702 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent explanation with practical. Thanks

  • @smitaghia443
    @smitaghia443 11 หลายเดือนก่อน +1

    Really massage helps a lot ..

  • @ashokdive8551
    @ashokdive8551 10 หลายเดือนก่อน

    Thanku very much
    🙏🙏

  • @abcd2838
    @abcd2838 ปีที่แล้ว +2

    Sir bahut Sara thanx Mera dard 2 bar me hi theek ho Gaya apka bahut bahut aabhar ishwar apko hamesha khush rakhe

  • @reshmashaikh2996
    @reshmashaikh2996 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much

  • @smitaghia443
    @smitaghia443 11 หลายเดือนก่อน

    I saw another video also he showed massage with spoon gave so much relief..

  • @prakashk6155
    @prakashk6155 หลายเดือนก่อน

    Thank yousomuch its working

  • @sushmaagarwal8045
    @sushmaagarwal8045 6 หลายเดือนก่อน

    Very clearand good information

  • @AmanJain-sn2by
    @AmanJain-sn2by 4 หลายเดือนก่อน

    Very nice useful markable valuable helpful knowledgeable healthy information with excellent outstanding explanation.
    👌❤️👍🙌🙌

  • @meenajoseph5920
    @meenajoseph5920 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏

  • @RubinaShaukat-pz8pq
    @RubinaShaukat-pz8pq 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice video God bless you sir

  • @skspri
    @skspri ปีที่แล้ว +1

    Excellent treatment

  • @seemabhadauria6858
    @seemabhadauria6858 ปีที่แล้ว +1

    Very useful

  • @astrosamtasharma1265
    @astrosamtasharma1265 ปีที่แล้ว

    Thx sir

  • @shameemsultana5257
    @shameemsultana5257 ปีที่แล้ว +3

    Excellent treatment thank you

  • @rajashribotekar9418
    @rajashribotekar9418 ปีที่แล้ว

    Ek no sir

  • @suvarnaravindra173
    @suvarnaravindra173 7 หลายเดือนก่อน +1

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಇಂದ ನನ್ನ ಮಂಡಿಯ ನೋವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು🙏🙏

  • @jobyarmunshi8425
    @jobyarmunshi8425 10 หลายเดือนก่อน

    Good very good

  • @felcyfernandes1807
    @felcyfernandes1807 ปีที่แล้ว +2

    I too hv pain but the way u show it's difficult for ourselves thanks

  • @symsym7570
    @symsym7570 2 หลายเดือนก่อน

    Bht acha masage kya

  • @ashrafkhan9363
    @ashrafkhan9363 9 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @bhavnaalund945
    @bhavnaalund945 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏

  • @umeshyerunkar9933
    @umeshyerunkar9933 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nice explanation. Sir can we do it on our own.

  • @amirbhatti4294
    @amirbhatti4294 6 หลายเดือนก่อน

    Nice knowledge knees pain in critical condition 😮

  • @malibanerjee9840
    @malibanerjee9840 7 หลายเดือนก่อน

    Many many thangs❤❤❤

  • @grewalbhupinder572
    @grewalbhupinder572 11 หลายเดือนก่อน

    Good video

  • @halinagaeremynck3764
    @halinagaeremynck3764 11 หลายเดือนก่อน

    Namaste,
    I don't understand language but I see comment to practise .😊

  • @rajenderkumarjoshi3876
    @rajenderkumarjoshi3876 2 ปีที่แล้ว

    🌹🌹🌹🐆🌹🌹🌹
    Soverynice
    Ilike.this

  • @Jaan726
    @Jaan726 4 หลายเดือนก่อน

    Sir
    Hope you doing well.
    My mother knee pain to calf pain inside plz advice ..and please which oil is better in massag

  • @pudiraju9972
    @pudiraju9972 3 หลายเดือนก่อน

    Nice sir

  • @tapassaha8833
    @tapassaha8833 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

    • @harbhajan8975
      @harbhajan8975 2 ปีที่แล้ว

      Jb koe na ho tab ki kara by self masssage kassa kuat

  • @bhupathirajpochammala7117
    @bhupathirajpochammala7117 ปีที่แล้ว

    Which oil use karna padtha

  • @jajoosurekha4178
    @jajoosurekha4178 ปีที่แล้ว +8

    I am not able to fold my right leg and severe pain is there at the back side also it is radiating till back and one side of the waist.can you show some exercise to relieve the stiffness

    • @umangjain9053
      @umangjain9053 2 หลายเดือนก่อน

      Did u get any solution cause i am facing same problem

  • @neelamram2696
    @neelamram2696 6 หลายเดือนก่อน

    Good 👍

  • @rakeshmehta1504
    @rakeshmehta1504 ปีที่แล้ว

    Oil kis company ka lagaye

  • @santoshmishra1364
    @santoshmishra1364 ปีที่แล้ว +1

    sar mujhe bahut pen tha aapka बहुत-बहुत dhanyvad 🙏🙏🙏

    • @ajaysharmameghana809
      @ajaysharmameghana809 ปีที่แล้ว

      Aapne kya Kiya tha mujhe bhi pen ho rha h

    • @sitarampaul4226
      @sitarampaul4226 8 หลายเดือนก่อน

      Hme bhi ho rha h

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      I'm Physical massage therapist I have 30 years experience any Physical Problem I can cure with massage Delhi NCR

    • @seemagoel5653
      @seemagoel5653 3 หลายเดือนก่อน

      Bhut achi exacise btqi sir apny thanku sir god bless you

  • @johnfernandez4371
    @johnfernandez4371 ปีที่แล้ว

    Very gud nice video brother 👍 god bless ❤️

  • @raginisinha8093
    @raginisinha8093 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @nitukaliramana4528
    @nitukaliramana4528 ปีที่แล้ว

    Sir mere ko Same yhi problem h iske liye koi clinic h to btaye

  • @anilmohite186
    @anilmohite186 ปีที่แล้ว

    Sir meri harmsting mussels pen horhi he to plz bthaye

  • @RadhaBasnetburathoki-od9hf
    @RadhaBasnetburathoki-od9hf 10 หลายเดือนก่อน

    Kon sa oil se msaj karna he sar ji

  • @erssfms6527
    @erssfms6527 10 หลายเดือนก่อน

    knee ka back side ko apna say kaisa massage karey

  • @basantsingh8357
    @basantsingh8357 ปีที่แล้ว

    Nee ke aage pain ko kaise accha karenge

  • @jagdishparmar4895
    @jagdishparmar4895 10 หลายเดือนก่อน

    Sir mere ko usi jagh pe daban huva tha to abhi bhi khade hota aur chalna saru karu to usi jagh Sujan aur dard rahta he to kya problem ho sakta he ?

  • @pitaliberty5713
    @pitaliberty5713 9 หลายเดือนก่อน

    Thank u sir for a new technique for back leg massage

  • @devendrashakya731
    @devendrashakya731 ปีที่แล้ว +2

    How long time to take this process

  • @anitatiwari7048
    @anitatiwari7048 ปีที่แล้ว

    Knee ke inner pain ka massag batai sir

  • @fabihakhaja62
    @fabihakhaja62 10 หลายเดือนก่อน

    Knee ke said me pain kaise Kam kare sir

  • @AnitaSharma-cl3up
    @AnitaSharma-cl3up ปีที่แล้ว +2

    Anita shama very good

    • @sinturaj7506
      @sinturaj7506 9 หลายเดือนก่อน

      Hi iam SINTU Sharma help me

  • @santoshdevi4870
    @santoshdevi4870 10 หลายเดือนก่อน

    Oil kon sa Lena h sir

  • @dharanidharbal4936
    @dharanidharbal4936 ปีที่แล้ว +1

    Which oil

  • @prakashmeher7527
    @prakashmeher7527 2 หลายเดือนก่อน

    Oil name plzs bataiye

  • @flavyandrade2369
    @flavyandrade2369 2 ปีที่แล้ว

    Vy nc thank u so much. I was going through it. But how I can massage myself. Difficult to do self.

    • @painreliefphysicaltherapy
      @painreliefphysicaltherapy  2 ปีที่แล้ว

      You can take someone’s help for this

    • @rizwanafatima1975
      @rizwanafatima1975 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@painreliefphysicaltherapywhat's the oil used here?

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      Where you live I'm also Physical massage therapist
      I have 30 years experience..Delhi india

  • @sudershanpuri8092
    @sudershanpuri8092 ปีที่แล้ว

    Oil koun sa le

  • @devendrashakya731
    @devendrashakya731 ปีที่แล้ว

    Mere bhi hota hai

  • @debendrajena4769
    @debendrajena4769 ปีที่แล้ว

    Which Doctor have refor

  • @jasraj7550
    @jasraj7550 10 หลายเดือนก่อน

    Sir mujhe aapse masach karwana hai. Ye kaise hoga. Mujhe bahut pan hai .

  • @tapassaha8833
    @tapassaha8833 2 ปีที่แล้ว +2

    Shoulder pian ke upor massage vedio banaye sir

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      I'm Physical massage therapist I have 30 years experience any Physical Problem I can cure with massage from head to toe Delhi NCR

  • @santanumahajan6559
    @santanumahajan6559 10 หลายเดือนก่อน

    kitna din karna parta
    konsa oil dena parega.

  • @santoshrana8127
    @santoshrana8127 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you 💖 Sir 💘🌹🙏🌹

  • @trashnakumari-pr1qo
    @trashnakumari-pr1qo หลายเดือนก่อน

    Mere se jump or running nhi ho pati hai

  • @pravinwaghmare8383
    @pravinwaghmare8383 ปีที่แล้ว

    Sir ji pls ful body massage ka vodeo दिखाये..

  • @santoshmishra1364
    @santoshmishra1364 ปีที่แล้ว

    gjb bhai like bhi subscribe

  • @neetajain7013
    @neetajain7013 11 หลายเดือนก่อน +2

    Should we massage upwards or downwards?

  • @shitalmehta650
    @shitalmehta650 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much for explaining it so well. i have the same problem.

    • @Sonali3.1
      @Sonali3.1 8 หลายเดือนก่อน

      Aap recovery hogye kya.. Plz kaise hue bata dijiye

  • @shabanashaikh1165
    @shabanashaikh1165 ปีที่แล้ว

    nas pe nas chadi h yaha tu bhi same massag krna h kya sir

  • @vedikasway8631
    @vedikasway8631 2 ปีที่แล้ว

    Calf muscle pain me es massage ko de sakte ha

  • @dharanidharbal4936
    @dharanidharbal4936 ปีที่แล้ว

    How many time

  • @ashrafkhan9363
    @ashrafkhan9363 9 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice 👍

  • @pritimistry9090
    @pritimistry9090 ปีที่แล้ว

    Sir me be massage therapist Hu or mere body bot hukhta haiy after give customers massage therapist plz advise me I'm work as a beautytion

  • @guruch4534
    @guruch4534 หลายเดือนก่อน

    Sir app orrisa se ho kya ??

  • @shibanibiswas8490
    @shibanibiswas8490 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir my left leg knee Mai right side Mai pain hai.Right leg Mai right side Mai kut kut ki sound aatha hai
    Plz suggest me what to do.
    Thankyou .

  • @rajgameing...8881
    @rajgameing...8881 4 หลายเดือนก่อน +1

    सायटिकाचा मसाज दाकवा

  • @user-fg1sk2fg4r
    @user-fg1sk2fg4r 2 หลายเดือนก่อน

    Very very very very good

  • @indudevi5267
    @indudevi5267 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hi

  • @Rs-ts3hd
    @Rs-ts3hd 13 วันที่ผ่านมา

    नी के बॅक साइड मे अटकन महसूस होती हो और उसके साथ साथ निके पीछे दर्द हो तो क्या करे

  • @NirmalaDevi-ky2mk
    @NirmalaDevi-ky2mk 2 ปีที่แล้ว

    sir meri age 52+ h muje disc bluge h
    mussel spasam h
    naso m khichwat h
    vericose vain
    jiont pain h samjh nahi aata kya karu

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      I'm Physical massage therapist I have 30 years experience I can cure any Physical problems with massage therapy Delhi NCR

  • @minecraftnnn7773
    @minecraftnnn7773 10 หลายเดือนก่อน

    😊😊😊🎉🎉🎉🎉

  • @raginisinha8093
    @raginisinha8093 3 หลายเดือนก่อน

    Gutani ki haddi ka massage kasa kara batiya

  • @rashmigoel3815
    @rashmigoel3815 ปีที่แล้ว

    Bhaiya ji aise krne se mere headache ho gya kya kru

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      I'm Physical massage therapist I have 30 years experience I can cure any Physical problems head to toe with massage therapy

  • @sejaloza6960
    @sejaloza6960 2 ปีที่แล้ว

    Very helpful Thank you 🙏 Aap kaha rhete he...

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      I'm Physical massage therapist I have 30 years experience I can cure any Physical Problem with massage from Head to toe

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      Delhi NCR

  • @veyselsimsek6197
    @veyselsimsek6197 11 หลายเดือนก่อน +1

    Never professionel not down evertime up😢

  • @RudrakshDevere
    @RudrakshDevere 4 หลายเดือนก่อน

    नीक के पीछे खूद से कैसे मसज कर सकते है की दर्द मे रहत पहूचे

  • @nikitakhare9321
    @nikitakhare9321 2 ปีที่แล้ว

    वेरिकोज वेन्स के कारण नसे टाईट होकर पावों मे सूजन और दरद होता है इसके लिये मसाज है क्या ,यदि हो तो प्लीज बताए

    • @painreliefphysicaltherapy
      @painreliefphysicaltherapy  2 ปีที่แล้ว

      Vericose vein ke liye ye video dekhe
      th-cam.com/video/onOqtzN71t8/w-d-xo.html

  • @rakhiarora8906
    @rakhiarora8906 8 หลายเดือนก่อน

    Agr koi or massage krne wala na ho to khud kaise massage kare Sir

  • @anjaligokhale4494
    @anjaligokhale4494 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir I wanted to do the course of deep tissue message. Are you in mumbai?

  • @poojasawant6290
    @poojasawant6290 ปีที่แล้ว

    Stiffness knee ke liye use hoga ?

    • @poojasawant6290
      @poojasawant6290 ปีที่แล้ว +1

      Please reply me

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      I'm Physical massage therapist I have 30 years experience I can cure any Physical problems from head to toe with massage Delhi NCR

  • @anjugoel123
    @anjugoel123 2 ปีที่แล้ว

    sir aapka clinic kaha hai

    • @naunihal1450
      @naunihal1450 8 หลายเดือนก่อน

      I'm Physical massage therapist I have 30 years experience I can cure any Physical problems with massage Delhi NCR

  • @pritimistry9090
    @pritimistry9090 ปีที่แล้ว

    Appki body naiy ukha ta haiy after customer service? Or ap kaiy Kar te ho ? Advice me

  • @sanjay_hembram
    @sanjay_hembram ปีที่แล้ว

    Koinsa oil hai?

  • @umabansal7323
    @umabansal7323 6 หลายเดือนก่อน

    Mere bete ko knee ke opposite side knee fold karne per bahut dard hota hai walking running ke waqt bilkul nahi hota bahut doctors ko dikha diya lekin kuch fark nahi pada please suggest what can we do

  • @rashmigoel3815
    @rashmigoel3815 ปีที่แล้ว +2

    Legs me thoda releaf mila h 🙏🙏

    • @shivajiaware
      @shivajiaware ปีที่แล้ว

      Sach me kya...kitne din Krna hoga ye

  • @uzmasiddiqi8190
    @uzmasiddiqi8190 2 ปีที่แล้ว +2

    Can’t we do ourselves

  • @BantyashokghlotnextSenCM
    @BantyashokghlotnextSenCM 5 วันที่ผ่านมา

    Masaj kis Ko karvani hai

  • @arabicabixbee
    @arabicabixbee ปีที่แล้ว

    Huh?

  • @mustaqahmad7872
    @mustaqahmad7872 11 หลายเดือนก่อน

    Please numbr

  • @neerukaul3610
    @neerukaul3610 2 ปีที่แล้ว

    ,