Realistic WHAT I EAT to stay in shape | Intuitiv, ohne Verzicht

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh 11 หลายเดือนก่อน +4

    Du bist so authentisch und ehrlich, einfach nur super sympathisch...kein Wunder dass ich alle deine Bücher habe, ich bin so dankbar für deine Beiträge...nicht nur für die Podcastfolgen, Instagram, "back to Balance" Buch und die Kochbüchern, sondern, einfach ALLES. Immer wieder so viele interessanten neue Informationen und Beiträge von dir, danke, danke, danke

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน +1

      Ganz lieben Dank für deine lieben Worte 🥹♥️ Freut mich sehr !

  • @missundercover4389
    @missundercover4389 11 หลายเดือนก่อน +4

    Schönes und wertvolles Video😊gerne schnelle gesunde Rezepte Video 🥰

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน +1

      Freut mich so! Danke ❤❤

  • @friederikefiedler5484
    @friederikefiedler5484 11 หลายเดือนก่อน +3

    Hallo liebe Laura, danke für deine ehrlichen und tollen Videos, immer wieder schön anzusehen und auch mit hilfreichen Tipps, welcher der ein oder anderen Frau bestimmt helfen kann/wird. Nicht jeder solltehri TH-cam Videos hochladen dürfen, denn es ist sehr gefährlich und auch ich musste schon feststellen, dass das ein oder andere Video eher toxisch wirken kann (Beispiel: Lena Schreiber, auch aus deiner "Fitness-Bubble" würde ich verbieten! Sorry!)
    Liebe Grüße und weiter so. Schön schön das zweite Video auf TH-cam im Januar zu sehen 😊😊😊😊

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน +1

      Danke für dein Feedback! ❤

  • @bowls.and.berries
    @bowls.and.berries 11 หลายเดือนก่อน +2

    Liebe deine Ernährung😍 schönes Video!

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน +1

      Freu mich so danke du Liebe ❤❤

  • @sturm.poetryslam
    @sturm.poetryslam 10 หลายเดือนก่อน

    Danke sehr hilfreich.
    Bin intuitive Esserin, aber wie ich in der Kombi mit Fitness umgehe, war mir noch nicht klar. Ich habe was dazu gelernt :)

  • @mirchen01
    @mirchen01 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hab deine Videos hier schon vermisst ❤

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน

      Freu mich so danke wie lieb ❤❤

  • @annika2525
    @annika2525 11 หลายเดือนก่อน +2

    Ein sehr schönes Video mit vielen hilfreichen Tipps! 🥰

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗🥰

  • @DontCallMeBillieJean
    @DontCallMeBillieJean 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wow! Fängt ja schonmal gut an mit dem ersten Rezept. 😋♥

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน

      Freut mich so! Freu mich auf dein Feedback wenn du es testest 😍😊

  • @sandrazimmermann7136
    @sandrazimmermann7136 11 หลายเดือนก่อน

    Lieben Dank für das Video 💜💜

  • @erxtr
    @erxtr 11 หลายเดือนก่อน

    Würde mich als Studentin sehr über Blitz Rezepte freuen!!😍

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh 11 หลายเดือนก่อน +2

    Jippi, liebe deine Videos😊❤

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน +1

      Danke freut mich so ❤

  • @sunnileni9469
    @sunnileni9469 11 หลายเดือนก่อน +5

    Auf gesunde, schnelle Rezepte hätte ich Lust ❤😮

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน

      Gerne 😊❤

  • @sunnileni9469
    @sunnileni9469 11 หลายเดือนก่อน +1

    Deine Tipps waren super, 🎉❤

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน

      Danke freut mich sehr! ❤

  • @DontCallMeBillieJean
    @DontCallMeBillieJean 11 หลายเดือนก่อน +4

    Wie viel Zeit lässt du zwischen Essen und Training?🙂Ich mag Grünkohl am liebsten in Smoothies! Gekocht ist der nicht so meins - aber roh… 👍🏻 (P.s.: Heute gibt’s deine Tiramisu Overnight Oats zum Frühstück. Die sind super lecker! 😋 )

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน +1

      Nach einer normalen Mahlzeit am liebsten 2-3 Stunden. Wenn’s nur ein kleiner Snack war ca 1 Stunde 😊 & Danke freut mich sehr ! ❤

  • @juliaann7941
    @juliaann7941 11 หลายเดือนก่อน

    Kann man eigentlich auch Apfelmark anstatt Bananen für die Backmischung verwenden? Bananen mag ich nicht so sehr...Es sieht alles sehr lecker aus 🥰

  • @inaikal4959
    @inaikal4959 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo Laura. Bin neu hier und stöbere erstmal deine Videos durch und ich mag die😊... wieviel Protein nimmst du am Tag zu dir?

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน +1

      Freut mich herzlich willkommen!☺️😍 Ca 1.6-2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag! ☺️🙏🏼

  • @lenasecov5446
    @lenasecov5446 11 หลายเดือนก่อน +2

    Ist dein Coaching auch geeignet, wenn man nicht abnehmen möchte, sondern wieder eine gesunde Beziehung zum Essen und Sport gewinnen möchte?

    • @lenasecov5446
      @lenasecov5446 11 หลายเดือนก่อน +1

      Und auch frei zu werden von solchen zwanghaften Strukturen

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 หลายเดือนก่อน +1

      Meinst du meine App? Oder welches Coaching? Meine App ist für jedes Ziel geeignet, mein online Kurs back to Balance vor allem für Mädels mit restriktivem Essverhalten, Sportzwang, Periodenverlust 🙏🏼 Bei weiteren Fragen melde dich gerne auch per Mail ❤