逆立ち講座【倒立が上達しない理由はこれをやってないから】逆立ちをする前にこれを見ておけば上達間違いなし！How to Handstand

IMPROVEMENT STUDIO代表取締役 / BREAKLETICS日本代表のジェスです！
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#逆立ち #倒立 #ハンドスタンド

[@mikiparis4752]

壁に背を向ける倒立をするとき、怖くて足を蹴り上げることができません。どうすればいいですか？

[@user-cv7lc7zv8m]

チェアーから倒立とかのコツってなんですか？

[@jess_creator]

簡単に言うと足のバネと肩のプッシュです！

[@user-zb8dd2sk1l]

一回目視聴獲得

[@jess_creator]

ありがとうございます！