【ポジションの重要性】フォームを変えてタイムアタック！！ その感触は！？
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- เผยแพร่เมื่อ 18 เม.ย. 2023
- まだまだ伸びしろあり！？
引き続き頑張ります。
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#福島県 #塙町 #ロードバイク #トレーニング #サイクリスト #cycling #workout #シモジマン #ハヤティ #サイクルスクール#fukushima #hanawa #gokiso
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もうシモジマンさんの動画全部ためになる最高
動画のアップを待ちわびてました。相変わらず為になります。これからも大変と思いますが頑張ってください。
やっぱ下島さんのシッティング安心感ある
最初から笑顔がいつもより強いので体感的にいいんだろうなってあふれ出てますよ🚴😄
こんばんは。
ワールドツアーの選手のように上半身がうねうねしてました💮
参考になります☺️
お疲れさまです！いつも興味深く観させていただいております！さて今回の動画ですが、具体的にどこをどういじって背中を使えるポジションを得たのかおしえてほしかったです。それから、今年はツールドはなわ無しですか？ これからも動画楽しみにしております！！
久し振りの登場、お待ちしてました。元気で良かった。
100%はない！
何かを犠牲にして、
何かを特化させる。
説得力、半端ない👌
Di2だとギアの選択肢状態も表示出来たりしないです？
後ろからのアングル良いっすね
シッティングがポガチャルのヒルクライムトレーニングの後ろ姿に凄く近い気がします！
最近の選手で言うとマチュ・ファンデルプーンのダンシング・シッティングが結構上半身を上手く使えてると思います
とてもうまい広告動画！ スクール参加したくなる！
ポジションがどのように変わったのか教えてください！お願いします！🙏
これは非常に興味深い動画でした。確かに最近サドル高変えただけで良くも悪くも変わりました。
もう少し煮詰めて調整してみたいです。
ウェルテスチャンネルでハヤティが言ってましたが、楽しくシモジマンさんとやっていて良かったです！
昔、ブラーゼン時代にカカトが下がるって言われてたやつが、復活してる様に感じましたが、登りでは実際下がってもいい感じなんでしょうか？
まさにそのあたりが100点では無いと感じたところです。
上半身の連動には満足いく結果でしたが、下半身の使い方に課題があります。それをこれから修正していきたいです
いつも何回も動画見て勉強させて貰ってるので、また次の動画も楽しみにしてます！
登坂速くなったてことは、前乗りしたのでは。クリート踵よりにしてサドル前に出してギリギリまで高くしてステム伸ばす。シッティングでもダンシングみたいに少しバイク振れてるのでシート高も合ってますね(バイクの振りでペダル上がってくるのでちょっとでも低いと身体とバイクが同期しない)
ケイデンスを90で合わせれると負担も少なくなるのではないでしょうか、自分がわからないのはお尻で踏むということです、どう思いますか？
なんかサドル位置が低くなったような印象です。
自分もボジション悩んでます。現在の高さだと平地で回しやすくて骨盤で回せる感覚なんですが、斜度が上がって前に座ると下死点までが近くなり窮屈に感じます。
ポジション変わったに伴って
脚の筋肉のつき方も変わられたような気がします？
映像でそう見えるだけかもしれません。まだまだ変更したばかりなので、大きく身体は変わって無いと思われます！、
一番最後のエンディング曲教えて欲しいです
自分石川町出身で塙は割と近い😂
塙町、住んでみたいです…！
えー！！嬉しいです☺️
FTPはなんぼですか？
下島キャプテンこんにちは。
企画でやって欲しいことがありまして、真円と楕円のどちらがスプリントに適しているのか？実験してみて欲しいです！
何故スプリンターが楕円を選ばないのか、確固とした理由を知りたいです！
宜しくお願いしますm(_ _)m
ケイデンスかなり低めなんですね
この坂はまさか、谷選手が意味不明な速度で下島さんを置き去りにした坂では！？笑
自己ベスト30秒も縮めたらとんでもないですね！！その報告が聞けるのを楽しみにしています！
それと、このチャンネルのコメント欄の人達のレベルが高過ぎる！ この動画見てすんなり参考になる時点でヤバいと思います笑
座位姿勢めちゃ低くて後方に座られてるように拝見しました。
なのでシトウキンが支配的になるので、日本人の骨格筋に合ってると思います。
シモジマンが調子１００％って状態なの見たことないんだけどゆっくり休むとか故障個所治すとかそういうことじゃない表現なのかな。
精神的なもの？持久系のスポーツにはよくあることなのか分からないけど調子戻ってから練習するのが普通ではないの？
調子が100%な時はなかなか動画にする余裕が無いのかもしれません(泣) 今年は調子MAXの時の撮影も頑張ります！