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【フィッティング】プロロードレーサーに教わるフィッティング&理想的なフォーム【ポジション】
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- เผยแพร่เมื่อ 23 เม.ย. 2020
- ■辻 善光 選手
辻選手が表紙を飾るBiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ)2020年2月号
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■吉田 隼人 選手
Jプロツアー開幕戦、吉田隼人が万全のスプリントで優勝(2017年)
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ユーチューブ見て、こんなに参考になった動画は初めてです!
ななちゃんとプロ選手に感謝します!
アップしてくれてありがとう。これからの応援してます。
62歳ロードバイク初めて乗ってます❗が、フィッティング凄いためになりました❗こんごも、頑張ります🎵ありがとうございます❗
「28分?長いな」と思いつつ見始めましたが、全く長さを感じずに見終わりました。
大変面白い動画でした、ありがとうございます。
私も右股関節に問題があるときに関節の専門医からBike fittingの専門家を紹介されました。当時25年間ずっと使っていたSettingを完全に崩されました。直後は違和感が大変にありましたが徐々に慣れてきています。股関節手術後にもう一度Fittingをしてもらいました。しかし、、Videoのプロのお二人のご指導は有料で受けたらものすごく高額になると思います。大変良い方々とつながっていますね。
神回!
やっぱプロって凄いですね。
辻選手の理路整然とした親切な説明。
吉田選手も以前から地域支援活動をされている人格者。
お2人ともファンになりました!
もちろんナナナさんもw
フィッティングとても参考になりました。目から鱗が落ちる!!心境です。すぐに試してみます。ななさんありがとう!
3:11フィッティング開始
11:36ハンドルの持ち方とハンドル調整について
19:48下ハンドルでのフォーム
23:11フィッティング終了とまとめ
23:40実走
ポジション出し良いですね。今まで一回も見てもらった事が無いので、見てもらいたくなりました!
すごい。感激!! プロってやっぱりすごい!!ありがとう!
感激ですよね、ホントに‼️これ機にプロロードレースのことももっと勉強して応援したいなと思いました!
この動画すごい。辻選手すごい。それを引き出して動画化されたななさんに感謝。参考にしてみたらホントにめちゃくちゃ楽になりました。肘を伸ばすのは本当に目うろこでした!
この動画見て、一昨年に善光さんにフィッティング&アドバイス頂いたことを思い出せました。ななさんありがとう😊
身体のつかいかた、重要だと実感。
目から鱗が落ちた感じ。ポジョンの大切さを改めて感じました。
プロの実力となななさんの情報提供に感謝します。
ありがとうございました。
これはうらやましい!
辻選手のお話を動画付きで分かりやすく見られてよかったです。
公開いただきありがとうございました。
見様見真似で自分のドマーネで試したら、ビックリするくらいに楽に速く走れるようになりました。
凄いわマジで。
ありがとうございます☆
❤
めっちゃ参考になりました!ななさんありがとうございます😊
自分の中の常識が一気に覆された気がします!
めっちゃ参考になりました!
お二人の動画からの去りかた最高です!
これは凄い!全ての調整一つ一つにちゃんと理論と根拠があって的確。目からウロコな内容が幾つもありました。楽に早く、なるほどなぁ…。多分ななさんが一番実感されてると思いますが本当にフォーム変わりましたねー。にしてもプロのスプリント、余りに速すぎて笑ってしまいました(笑)
最後のスプリント、あの速さで抜かれるとびっくりして笑っちゃいますね~!
確かに見入ってしまいました👍
あれは凄すぎてビックリですね!
当年74歳の爺さんですが、この動画見せてもらって30歳の時プロに教えて貰ってゴルフを始めた時の事を思い出しました。ゴルフの場合はグリップ、アドレス、テークバックと基本的な部分が重要です。ロードバイクについてこれだけ奥深い基本部分があって上手にペダルに体重をかけるためのポジションが如何に大切か頭の中だけ理解できました。
なななちゃんすごく真面目に取り組まれたんですね、動画の最初と終わりで綺麗さが大きく異なりますね。これからも無理なく頑張ってください。同じ大阪人として声援続けます。
じじぃがゴルフの話もってくるなやキショ
こんな素晴らしい動画あったことを7ヶ月も知らなかった
理にかなった説明で、メチャ腑に落ちました!
この次はいろいろ見直しながら走ってみよ〜
家にローラー台があればなぁ……
最初の通り過ぎていく2人のスピード、カッコいいー
ロードバイクのTV番組よりもためになった。
感謝、感激!
ラストの本物のスプリント、生で体感したい。
本当に参考になる動画をありがとうございます。最後の実走の場面のななちゃんの頑張りとお二人のスピードに感動しました。これからもなななチャンネル楽しみにしております。
これは永久保存版ですね。zenkoさんの解説は、ビチアモの光ちゃんが解説されていたのも含めて、理論的なのでいちいち納得できます。
いやこれ凄い、こんなに分かりやすい教え、初めて見た!
私も辻善光プロにフィッティングしてもらいました。ロードバイク の楽しさが倍増し速くなれました。吉田プロのダンシングを真似してヒルクライムしてますー。お二人には感謝してます。吉田プロ開発boost shot!ドリンク効きます!
常に肘を曲げた状態が良いかと思ってたからめちゃくちゃ参考になりました!
それ!別フィッターの動画では突っ張ると咄嗟の行動が出来ないとかで。
これは良い動画でした‼️凄く参考になりました🎵有難う御座います☺️
めちゃくちゃ参考になりました。ありがとうございました。早速フィッティングに行きました!
ポジションとかフォームの動画で1番分かりやすくて参考になりました!!
めっちゃ分かりやすい!
目からウロコです
いろいろ見たり聞いたりしてきましたが 初めて理解しました スゴい!
こんなに参考になる動画はじめてでした。
有難うございます!
めっちゃ勉強になりますね!きっと自分のフォームダメダメなんでしょうね! 何回もこの動画を見返して 友人の動画取ってもらって理想的なフォームに近づけたいと思います。
とてもいい企画で良かったです。
この人教えるの上手すぎる
プロにフィッティングしてもらえるなんて羨ましい、、
参考になりすぎて目からうろこです✨
羨まし過ぎる。プロってスゲーな、走るだけじゃなくて知識だけでもお金取れるよこの動画は
凄く良かったです。勉強になりました。ナナさん有難う。
やっぱプロはすげえな。
めっちゃためになる!!😊
本当にフォームが綺麗にかっこよくなりましたね♪フィッティング受けてみたくなりました!
神動画です!ありがとうございます!
おもしろいっ!こうゆーの待ってました!
永久保存版!すぐ忘れるので何回も見ます~ありがと~
何度みても為になる動画です❗️
コレ有料級ですよね笑 ポジション見直しはとても参考になります😊ななさん、辻さんありがとうございます❗️マジ神回😂
このフィッティング調整って、めちゃくちゃ貴重な体験ですよね。
めちゃめちゃ勉強になりました。
ありがとうございました。
貴重な動画あげてくださり感謝します 中々ポジションが決まらずハンドルだけでも5本目に成っても決まらず悩んでた所この動画に出会いましたスッキリしましたありがとうございます。
最後のスプリント、すごいですね!!
フォーム、参考になりました。
凄く良い動画です。参考になりました!
めっちゃ参考になります。
スッゴい勉強になりました!
はじめてのロードバイクが今度納車なので今から楽しみです。まずは姿勢からですね。
今まで見た動画で1番参考になりました。
ロード初心者なので、
『前傾=ツライ』
みんなツライのを我慢しているのだと思ってました。
この動画を参考にフィッティングを見直してみます。
今まで見た動画の中で1番参考になりました!
めっちゃ嬉しいこと言ってくださってありがとうございます😭選手お2人のおかげです❗️❗️
とても参考になる動画です。知識を出し惜しみしていない、素晴らしい動画です。ありがとうございます。
すごく参考になりました。
ありがとー😆💕✨
素晴らしい経験
急に本当にタメになる動画ありがとうございました
これは凄いですね!!分かりやすいですし、素人目で見てもフォームの変わりようがよく分かります。
それにしても、前の状態で400kmのロングライドしていたというのが、これまた凄い・・・根性w
羨ましい限りです😊
勉強になりました👍
ほぼ30分番組…見入っちゃったよ笑
色々参考にしてみます😅
W Rockさんと同じく、すごくためになる投稿に感謝です。
ななちゃんの無理ぃ~と言いながら頑張ってる姿に飾りっけなし。。。ここもGood!!
プロ選手たちとななちゃんのお陰でまた走り出す気持ちを持てました。ありがとうございました。
ロード購入デビュー1ヶ月で、いろいろ動画を見てきましたが、その中でも非常にわかりやすい内容でした。
明日にでも、試してみたいと思います。
とても分かりやすくて見てて楽しかったです。夫と二人で あーさっきと全然違うねー とか わー走れる人になったぁ とか ワイワイ言いながら拝見しました。 わたしは自分は自転車に乗ることは少ないのですが、自転車に乗る人の姿勢にとても興味があって、毎年ある大きなレースではテレビの前で選手のみなさんの骨盤ばかり観察しています。 ななちゃんも最初は骨盤が前に倒れて背骨にかけてしゃきーん。とまっすぐでしたけれど、調整後は骨盤が立ってとてもこぎやすそうに見えました。 腕を伸ばした姿勢のほうがよい、というのは知りませんでしたので、とても参考になりました。今日も夫と若者が自転車から戻ってきたら、3人でワイワイ言いながらまた拝見することになると思います。 ありがとうございました。
最後のスプリント感動!プロ選手ってスゴ!エンジン付きの別の乗り物の走りに見える。
ポジショニングなど、長年乗って来たけどやろうとしなかった。適正なポジョニングされたロードが頑張らなくてもスピードが出て走ると楽なんです。という言葉にやってみました。なななさんのようなS字カーブの背中が出ないけど、以前よりトルクがかかり楽に加速が出る感じになりました。プロの技術は本物で、ライド中での姿勢やポジョニングの変化で効果ありの金言ノウハウが多数あるのとなななさんの情報提供に改めて感謝します。ありがとうございました。
たまたま見ました。ずっと気にはなっていたんですが、、、このわかりやすい動画を見て、ちょっとやってみる気になりました。登録させてもらいまぁ~す。ありがとうございました。。。そう、、、フォームが明らかに良くなってます。
ありがとうございます!
このフィッティングの動画、最高に参考になります。ありがとうございました。
すっごい勉強になります。ありがとうございました!
ポジションは難しいんで羨ましいの一言しかないです✌️ 楽に楽しく乗る、これにつきますね✨
とても参考になりました。いろいろ試しながら、乗りたいです。貴重な動画ありがとうございます。
いろんな動画見て試したが、
この動画が一番為になりました。
ありがとうございます。
巡行時は腕伸ばしっぱなしってのは知らなかったなあ
参考になった!
プロと素人の差ですよ!
いや、これ凄いです!
見ていて楽しかったです♪
在宅勤務に伴って始めた朝活で自転車に乗る機会が増えました。漠然と感じていたポジションへの疑問が顕著になってきたところ、この動画に出会い大変有意義で、永久?保存版にします。
すごい…すご過ぎる!!
フィッテング後のフォームがプロツアーのプロトンの選手達のようです。
めっちゃ参考になりました!私も膝裏が少し痛かったのでサドルとハンドル高を下げて試してみます。
最近ロードを買ってポジションいろいろいじっていたのですが、この動画を見てどうやら遠回りをしていたことに気が付きました。
足を回すポジション、なるほど、高ければいい、低ければいい、背中を丸めればいい、というものでもないのですね。
勉強になりました、明日レバーの位置を含めたポジション、もう一度セッティングしてみます。
素晴らしい。こんなに参考になったどうが、初めてです。目から鱗落ちました。
最近ロードバイクに乗り始めました。すごく勉強になります。これからも、良い動画を期待してます。頑張ってください。
始動後のフォームムッチャかっこいい。。。参考にさせていただきます。
今日はありがとうございます
了解しました❗本当にありがとうございます
ここまで解説してくれる動画ってなかなかないなー。こういう感じの結構需要ありそう
ポジション出し良いなぁ…
自宅で出来るのが一番理想だなぁ
凄い!😍めっちゃ参考になりました
ありがとうございます😊嬉しいです✨
この動画を参考にして、300km楽に走り切れるポジションが見つかりました。本当にありがとうございます。
プロのフィッティング羨ましいです‼️
走ってる時のフォームめっちゃきれいですよ〜✨
これからは楽にスピード出せそうですね🚴♀️
大変参考になり早速自分なりに実践しました。
ありがとうございました。
SNSでシェアさせていただきました。
ありがとうございます🙇♀️
グループライディングとドラフティングの素晴らしいレッスン。 よくできました!
めちゃめちゃいい動画ですね!
ありがとうございます✨✨嬉しいです😭
こりゃ、凄い。とっても分かりやすいですね。コツが理解できました!
フォームが凄く変わったのわかりました😊来年ロードバイクデビューします🙇⤵️
自分もシートポスト下げたら驚くほど漕ぎやすくなりました
プロも思ったより落差ない人もいますもんね
めちゃくちゃ勉強になりました
最高の時間ですね!早く楽に、それには理屈があるんですね。
お疲れ様でした。 すごく参考になりました。フォーム改革してみます。ありがとう。
楽に速く走れそうですね
さすがプロや
自分が今まで見てきた【ポジション】調整関係のyoutube動画の中で、最も理解しやすくて、納得できる内容と感じました。「なるほどね」と独り言を言いながら見てしまった。
また、二回見てしまった。
ありがとうございます😊そう言っていただけてとても嬉しいです❗️
なななさんはじめまして。先月ぐらいに登録しました。なななさんのありのままの姿に笑い、共感し、楽しく遡って観ています。このフィッティングの説明は観ていてもわかりやすいですね。週末走る前にまた見返してポジションを探ってみようと思います。
キショからどくしんやねん
自分がフィッティングしてもらってるわけじゃないけど、仰ることに説得力があるのでずっーっと「ふんふん、ほぉほぉ」と見てられる。
とてもためになる動画でした。ありがとうございます。大変参考になりました。
すごいわかりやすかったです!