Estimado Doctor Rosero: Le agradezco esta información. No obstante, tengo varias dudas respecto del consumo de productos de origen animal. ¿No es más saludable y, al mismo tiempo, mejor para el medio ambiente consumir alimentos exclusivamente vegetales, es decir, mantener una dieta vegana? Le agradecería mucho si pudiera compartir un vídeo sobre este asunto, abordando varios aspectos esenciales desde el punto de vista fisiológico, así como desde la perspectiva ecológica. Asimismo, le agradezco por su vídeo acerca de la importancia del desayuno. Sin embargo, dado que muchos expertos en la salud recomiendan, por una parte, omitir el desayuno por completo y, por otra, hacer ejercicio físico justo después de levantarse, resulta que mi desayuno empieza ahora sobre las 10:30 o incluso más tarde, de manera que he perdido tanto peso que ahora ya tengo un IMC (BMI) mucho por debajo de 18,5… ¿Podría usted, por favor, darme una recomendación al respecto? Un saludo cordial y feliz año nuevo, Ana
Dr.Rosero fíjese qué la hemoglobina glicosilada me ha salido en 9 meses en 3.8 mgdl me pongo 45 ui de insulina glargina cómo ve usted tendría que ir a ver a un endocrinólogo disculpe mí imprudencia le mando un fuerte abrazo desde Lerdo de Tejada Veracruz México
Mil gracias por la info, pregunta, encuentro comentarios de doctores reconocidos que tomar bebidas con limón con las comidas no recomiendan porque afectan en ph estomacal, en ese caso que hacemos? Gracias por aclarar 😊
Muchas gracias doctor Rosero. Y las lentejas y los frijoles van con el carbohidrato? El médico me dijo que tengo el colesterol malo un poco alto, pero no mando un examen para saber ese resultado sino que hizo un cálculo. ¿Ese cálculo es válido? ¿Cómo se hace ese cálculo?
A esta información le falta algo muy importante. Hay que ver si estamos comiendo dos o tres carbohidratos, porque si comemos arroz con pollo que tiene zanahoria y arvejas estamos comiendo tres carbohidratos. Pueden verificar en la composición molecular de los alimentos. Y esos tres carbohidratos en una sola ingesta hace que la insulina se dispare, así que si no hacemos este proceso, no hay limón o vinagre que valga. No quiero decir con esto que no sirvan, solo que hay que verificar la cantidad de carbohidratos en una comida. Bendiciones
Nadie es dueño del conocimiento. Mientras más gente lo sepa, menos enfermos. Usted es un egoísta desenfrenado y poco inteligente. Respete a sus semejantes. Ojalá esto lo supiera todo el mundo
Es la primera persona que aclara lo que este orden puede ocasionar en los hipiglicémicos, porque siempre hablan de los diabéticos. Gracias
Así es, gracias a ti
Me fascina sus videos son lo mejor muchas gracias doctor
Gracias excelente explicación, muy entendible
Activando correctamente la alquimia.
Que bueno aprender.a comer en orden para aprovechar nuestros alimentos para el bin de nuestro organismo
Así es, gracias
Felices fiestas Dr. Rosero y a la comunidad que le rodeamos.🎉
Amén igualmente
Excelente video. Gracias.
A la orden
Muchas gracias Dr. Rosero. Información muy útil.
Estimado Doctor Rosero:
Le agradezco esta información. No obstante, tengo varias dudas respecto del consumo de productos de origen animal. ¿No es más saludable y, al mismo tiempo, mejor para el medio ambiente consumir alimentos exclusivamente vegetales, es decir, mantener una dieta vegana? Le agradecería mucho si pudiera compartir un vídeo sobre este asunto, abordando varios aspectos esenciales desde el punto de vista fisiológico, así como desde la perspectiva ecológica.
Asimismo, le agradezco por su vídeo acerca de la importancia del desayuno. Sin embargo, dado que muchos expertos en la salud recomiendan, por una parte, omitir el desayuno por completo y, por otra, hacer ejercicio físico justo después de levantarse, resulta que mi desayuno empieza ahora sobre las 10:30 o incluso más tarde, de manera que he perdido tanto peso que ahora ya tengo un IMC (BMI) mucho por debajo de 18,5…
¿Podría usted, por favor, darme una recomendación al respecto?
Un saludo cordial y feliz año nuevo,
Ana
Qué buena información, me encanta su concreción, excelente explicación, gracias Doctor💯👌😉
A la orden
Que buen consejo. Orden al comer.
Gracias, así es
Gracias dr estoy aprendiendo a cuidarme desde que veo sus videos
Excelente, Gracias Doctor
Gracias
Gracias!!❤
Yo devo darle mis razomes yo llevo munchos años comiendo asi ymesiento muy bien gracias por la informacion
Gracias Dr por sus buenos consejos bendiciones
Gracias a ti
1 VEGETALES (fibra, saciedad)
2 CARNE - PESCADO (proteína animal)
3 CARBOHIDRATO (pan, arroz, pasta)
AGUA CON LIMÓN
insulina + glucosa = grasa
Hola, creo que debes ver mis videos anteriores
@@endocrinoroseroLos veré.
Muchas gracias. 👍👌🥰
Con mucho gusto
Dr.Rosero fíjese qué la hemoglobina glicosilada me ha salido en 9 meses en 3.8 mgdl me pongo 45 ui de insulina glargina cómo ve usted tendría que ir a ver a un endocrinólogo disculpe mí imprudencia le mando un fuerte abrazo desde Lerdo de Tejada Veracruz México
PREGUNTA, a que hora se deben comer los alimentos? Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos...
Mira los videos que tengo sobre el tema
@@endocrinoroserocomo cuales?
Mil gracias por la info, pregunta, encuentro comentarios de doctores reconocidos que tomar bebidas con limón con las comidas no recomiendan porque afectan en ph estomacal, en ese caso que hacemos? Gracias por aclarar 😊
Hola, es un mito, si puedes tomar agua con limón
Gracias por informar. Pero en qué momento o con qué otro alimento se comen las frutas. Agradeceré su respuesta
A media mañana o despues de almuerzo
Muchas gracias doctor Rosero. Y las lentejas y los frijoles van con el carbohidrato?
El médico me dijo que tengo el colesterol malo un poco alto, pero no mando un examen para saber ese resultado sino que hizo un cálculo. ¿Ese cálculo es válido? ¿Cómo se hace ese cálculo?
Sin son carbos
Como sano muy sano tal como usted lo explica pero los carbohidratos me estriñe. He hecho de todo y nada me funciona. 😢
Excelente recomendación. Que porcion de papa o yuca nos recomienda comer?? Y de arroz.. Gracias
Así es todas esas
Y si hay porción de frutas en que momento se consumen ??
Al final, las frutas son carbohidratos
Nada de Frutas dulces
La fruta se consume al final, como
Carbohidrato
A esta información le falta algo muy importante.
Hay que ver si estamos comiendo dos o tres carbohidratos, porque si comemos arroz con pollo que tiene zanahoria y arvejas estamos comiendo tres carbohidratos. Pueden verificar en la composición molecular de los alimentos.
Y esos tres carbohidratos en una sola ingesta hace que la insulina se dispare, así que si no hacemos este proceso, no hay limón o vinagre que valga.
No quiero decir con esto que no sirvan, solo que hay que verificar la cantidad de carbohidratos en una comida.
Bendiciones
👍👍👏👏♥️🇪🇦
La puso difícil, si me sirvo un spaghetti, cómo voy a comer la pasta sóla al final. Si como con arroz, cómo me lo sirvo sólo después de la proteína.??
Mira el video y hazlo como los italianos
Y postre no hay 😢
Claro : Fruta
Saludos , si consumo limon y vinagre de manzana antes de comer esta bien ,comente gracias
antes y durante las comidas
Todos estos estan cpiando a LaChapelle 'the glucose goddess", Dr. DONATO manniello te explica lo de la fruta.
Y un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana antes de comer un alimento
Si claro
Primero ensalada o vegetales.
Muy bien!
Dr.yo me lo como todos juntos es decir combino una cuchara con todos juntos, besitos saludos desde 🇨🇺
Saludos!
Todos estos estan cpiando a LaChapelle 'the glucose goddess", Dr. DONATO manniello te explica lo de la fruta.
Hola, sabes desde hace cuanto soy endocrino ? 18 años , si 18 años enseñando esto
@endocrinorosero lo felicito pero no le dá credito a quién hizo estos estudios como en 1930. LaChapelle sî le dá creditos.
Nadie es dueño del conocimiento. Mientras más gente lo sepa, menos enfermos. Usted es un egoísta desenfrenado y poco inteligente. Respete a sus semejantes. Ojalá esto lo supiera todo el mundo
@alfonsocorreagomez6272 sí te pica, rascate