Ansiedade: O que todos precisam saber para não adoecer? - Dra Maíra Soliani e Dr. Frederico Porto
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Aprenda sobre o poder do Jejum Intermitente, da disciplina e da alimentação saudável de verdade! Nesta live, realizada no dia 26/10 no meu perfil do instagram, tive o imenso prazer de conversar com o Dr. Frederico Porto (@drfredericoporto) sobre tudo que você precisa saber de ansiedade para não adoecer.
Dr. Frederico Porto é Médico Psiquiatra e Nutrologo, formado em 1994 pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Residência em Psiquiatria no Hospital das Clinicas da UFMG e Especialista em Nutrologia pela Abran. É também professor convidado da Fundação Dom Cabral.
Um grande abraço!
Dra. Maíra Soliani
🍽️ Curso MEU JEJUM: hi.switchy.io/...
📷 Instagram: / dra.mairasoliani
🖥️ Meu Site: www.kidra.com.br/
🗒️ Meu Blog: www.kidra.com....
💙 Meu Canal do Telegram: t.me/dramairas...
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Vocês merecem todo MEU respeito pelo grau de conhecimento...eu nunca tive nenhum desses problemas mas também mudei tudo depois de 2016... A alimentação que eu faço hoje salvou minha vida.... chegarei aos 90 firme... depois dos 50 aprendi muito e continuo... obrigado gratidão!
Obrigada! Desejo longevidade e saúde para você!
Só tomo café uma vez ao dia, depois tomo chá o restante do dia , ótimas dicas , Dra Maira arrasa demais , obrigada
Que ótimo!
@dra.mairasoliani por favor faça mais lives com o @drferdericoporto, vocês formaram uma dupla excelente sem contar o profissionalismo e competência de vocês, parabéns!🙏👏🙏👏
Faremos! Obrigada!
LIVE MARAVILHOSA GRATIDÃO
🤗
Assistindo com a janela de alimentação fechada 🤪
Excelente!
@ Dra o difícil do jejum é que quando a gente começa não quer parar. É tão bom, a gente se sente bem e não sente fome. Quando vai chegando o horário pra comer a gente nem quer comer.
It
Muito bom, adorei!
Que bom que gostou!
Que Live maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻
Que bom que gostou!
Amei ❤❤❤
Fico feliz que tenha gostado!
Dra Maíra não me conhece. Mas é muito minha amiga. Deus a abençoe por tanto esclarecimento e ajuda. Abraços daqui de Maria da fé mg.
Obrigada de coração
Ahh quem dera se todos os médicos fossem como vcs. Estou passando uma fase na vida de muitas mudanças. Foi fazer um exame periódico e minha PA deu 14x 90 !!!! Pronto o médico já quer me entupir de remédio kkkkkkkkkk
É difícil...mas precisa investigar bem e tratar o que está atuando sobre sua pressão.
É impressionante a quantidade de pensamentos que eu tenho na hora de ir dormir!!!! Detalhe pensamentos de tragédia.....surreal
Não é incomum em pessoas ansiosas.
Baixa um programa de podcast (ex podcast addict e programa para desligar em meia hora, uma hora.) Ou deixa vídeo do TH-cam com tela desligada rodando playlist de palestra ou podcast.
Que show de live! Só uma ansiosa sabe o que passa!👏👏👏👏👏
Obrigada Raquel!
Live extremamente maravilhosa e tema essencial na atualidade.
Que bom que gostou!
Parabéns Dra Maira e Dr Frederico por abordar um tema importante
Obrigada Cesar!
Maravilhosos
Obrigada!
Parabéns, 👏👏👏👏
Obrigada!
👏👏👏👏 gratidão
Eu que agradeço!
Excelente Live. Grata.
Obrigada!
Obrigada por essa live 😍
Agraço a sua audiência!
28:30 geralmente fico ansioso num nível baixo. Sem sintomas físicos.
- Já abusei muitas vezes do café, até no ambiente de trabalho vc se dá uma pausa só no café, aí relaxa tomando algo estimulante.
- Ultimamente troquei café por chimarrão. Faço com pouca erva e tomo até matar a vontade. No máximo um litro e meio de chimarrão já não aguenta tomar mais kkk
- sinto que tem um pouquinho de cafeína suficiente pra despertar um pouco a mente mas não deixa suando nem com coração mais acelerado, nem com pensamento mais frenético.
Excelente Rodrigo.
Excelente
Obrigada!
Ameei...muito obrigada.
Obrigada você!
Live maravilhosa!!!
Gratidão
Boa tarde👏👏
Olá Zilvani!
@ Olá, continuo magra/saudável/low carb e praticante do JI . #Gratidão!