【ストレッチ】簡単なお家ストレッチ。誰でも親子でもできる６分、心も体も笑顔になるよ！！

いつも動画を見ていただいてありがとうございます。
久々の投稿。。
お家でできる簡単なストレッチです。
ストレッチは誰でもできる！
続けることが大切！！
なりたい自分になる為に、頑張ろう！！
東京都内でピラティスインストラクターとバレエ教室を運営しています。
大人向けストレッチやピラティス、バレエトレーニング、
子供向けバレエトレーニングやストレッチなど
皆様の生活がより良くなるトレーニングを提供していきたいと思います。
一緒に楽しみましょう！！
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