20 MIN Yoga for Lower Back Pain | Yoga to Strengthen Lower Back and Relieve SI Joint Pain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @Donald0828
    @Donald0828 9 วันที่ผ่านมา +1

    Beautiful

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
30 Min Deep Fascia Stretch | Full Body Yin Yoga30:3730 Min Deep Fascia Stretch | Full Body Yin Yoga
30 Min Deep Fascia Stretch | Full Body Yin YogaDevi Daly Yoga
มุมมอง 12K
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
มุมมอง 658K
20 Min Yoga For Hips & Lower Back Release | Deep Yoga Stretch19:3220 Min Yoga For Hips & Lower Back Release | Deep Yoga Stretch
20 Min Yoga For Hips & Lower Back Release | Deep Yoga StretchYoga With Tim
มุมมอง 195K
[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 256739:45[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567Mono29
มุมมอง 140K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 1.2M
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 102K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.3M
528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #311:33:01528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #31
528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #31Inner Peaces Music
มุมมอง 662K
Stretches for Shoulders & Neck | 10 MIN | Office Chair Yoga for Upper Back Pain [No Talking]10:26Stretches for Shoulders & Neck | 10 MIN | Office Chair Yoga for Upper Back Pain [No Talking]
Stretches for Shoulders & Neck | 10 MIN | Office Chair Yoga for Upper Back Pain [No Talking]Mary Kolende
มุมมอง 589
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP15:2815 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELPEleni Fit
มุมมอง 242K
Yin Yoga For Legs, Hips & Spine | 35 Minute Fascia Release35:52Yin Yoga For Legs, Hips & Spine | 35 Minute Fascia Release
Yin Yoga For Legs, Hips & Spine | 35 Minute Fascia ReleaseDevi Daly Yoga
มุมมอง 138K
Yin Yoga Back and Hips: 30-Min Stretching to Melt Away Tension32:31Yin Yoga Back and Hips: 30-Min Stretching to Melt Away Tension
Yin Yoga Back and Hips: 30-Min Stretching to Melt Away TensionTravis Eliot
มุมมอง 101K
You're Styling Your THIN/FINE Hair WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETS14:38You're Styling Your THIN/FINE Hair WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETS
You're Styling Your THIN/FINE Hair WRONG! Do THIS Instead- 5 SECRETSJustin Hickox
มุมมอง 260K
Pilates for chronic back pain | NHS29:16Pilates for chronic back pain | NHS
Pilates for chronic back pain | NHSNHS
มุมมอง 514K
10 MIN Somatic Yoga for Beginners | Standing Yoga to Release Stagnant Energy [No Talking]10:3610 MIN Somatic Yoga for Beginners | Standing Yoga to Release Stagnant Energy [No Talking]
10 MIN Somatic Yoga for Beginners | Standing Yoga to Release Stagnant Energy [No Talking]Mary Kolende
มุมมอง 748
30 minute Yoga for Low Back Pain (All Levels) | Sarah Beth Yoga30:0030 minute Yoga for Low Back Pain (All Levels) | Sarah Beth Yoga
30 minute Yoga for Low Back Pain (All Levels) | Sarah Beth YogaSarahBethYoga
มุมมอง 1.4M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 1.2M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 89K
超人与神奇女侠的婚礼。#神奇 #超人力霸王 #cosplay00:43超人与神奇女侠的婚礼。#神奇 #超人力霸王 #cosplay
超人与神奇女侠的婚礼。#神奇 #超人力霸王 #cosplay天使夫妇
มุมมอง 3.9M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 75K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 784K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 306K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 164K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 621K