Як перестати боятися змін у житті. Страх змін
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2023
- Наше життя потребує розвитку та змін. Якщо ми не розвиваємося, то в наше життя приходять різні неприємні симптоми: проблеми в сім'ї, у стосунках, роботі, відчуття внутрішньої порожнечі, панічні атаки чи депресія. Це значить, що ми непомітно для себе застрягли в тепленькому «болоті».
Чим легше ми входимо у нове і розлучаємося зі старим, тим більш насичене життя проживаємо і тим легше нам реалізовувати бажане.
Дивіться у відео:
✔️ Чому важко змінювати своє життя.
✔️ Як наважитися на зміни.
✔️ Конкретні способи подолання страху змін.
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Telegram - t.me/YanchakOksana
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#оксанаянчак #саморозвиток #страхзмін
Щиро дякую 🙏Чую лише Ваш голос
Актуально, дякую.
Ви така молодець. Всі ваші відео на каналі піднімають найбільш затребувані та базові теми саме на яких все базується. Дуже вам дякую 🙏
Дякую за зворотний звʼязок. Приємно, що вам відкликаються теми на каналі.
Дякую 💛💙
👍🏻👍🏻👍🏻
Дякую! Ви мені дозволили і я рада :) ❤
Дякую ❤
У мене нема рерсу, і не буде, на цьому етапі життя. Я лише знаю, що на цьому теплому місці просто згину так і не збагативши свій ресур для змін... Тому виникло питання - а може ну його все і просто піти в невідомість? Бо я так довго аналізувала, обирала та намагалася зробити один правильний крок(ага, ніби соломку скрізь можна підкласти😏), що намертво застрягла в бездіяльності.
Дякую за підтримку
Виникло таке питання. Але не по темі цього відео. Чув про позицію рятівника і позицію два кроки на зустріч. Якщо правильно зрозумів в позиції рятівника ти допомагаєш, потім не отримуєш (як ти сам вважаєш очікуваного від людини) і це переростає в агресію ( пасивну чи іншу). А в позиції два кроки на зустріч говориться, що зробив крок на зустріч і чекай аналогічний. Якщо відповіді не має зроби ще один. І якщо відповіді знов не має то більше кроків на зустріч не роби. Зроби два кроки на зад. Так от в чому різниця між першою позицією і другою. І там, і там робляться кроки на зустріч, але зустрічних кроків не отримують ні один не інший. То чому там один рятівник, а в другій ситуації вже не є рятівником?
А як міцнішає наше Я в терапії? Завдяки чому?
Завдяки глибокій психологічній роботі.
Дякую 💛💙
На здоровʼя.