리틀약사님의 지식 대방출! 영양제는 직구로 많이 구하는 편이라 코스토코에 많이 가도 영양제는 그냥 지나치는 경우가 많았는데 이번 주말에 코스토코가서 영양제 코너를 둘러봐야겠어요^^ 제가 한국에 안 살아서 같은제품들이 놓여있진 않겠지만 지금까지 약사님 영상보며 공부해온 정보로 천천히 둘러보고 올게요!!
병 치료목적이아닌 그냥 보조제로 약을 먹기 시작하면 (**에 좋다니까)그 약의 부작용을 위해 다른약을 먹어야하고 또 그 다른약의 부작용 때문에 다른약을 먹게되는 악 순환이 반복됩니다. 그래서 몸의 기능은 점점 제 역할이 어려워지고 망가지죠. (간기능,위장관련,췌장등등) 약은 멀리할수록 좋고 운동과 좋은음식이 더 필요한 요즘입니다.
1 ,2편 모두 흥미진진하게 봤어요~^^ 지난번 코스트코 가서 관심있는거 몇 가지 봤는데, 함량이 미진한게 많아서 저도 장만 보고 왔습니다😂 약사님 덕분에 안목이 높아진것 같습니다👍😍 구매 전 함량 잘 살펴보고, 궁금한 건 영상 다시 찾아보려구요~😄 좋은 정보 늘 감사드려요!
약사님! 전 듀오락만 먹어야하는데요. 그렇잖음 설사를해요. 설사하면 밑빠질것 같아 넘 힘들어요. 듀오락이 넘고가라 부담스러워요. 비슷한 제품이 있나요? 참고로, 전c형 간염으로 간경화가 20% 정도고 그간 4번 암 시술했고 위정맥도 묶였어요. 지금 간기능이 정상 입니다. 암수치도. 21/11 암수치 4.1 입니다. 좀 살만하니 고관절 허리 협착으로 고생 중 입니다. 골밀도 -3.6 입니다. 가장 힘든게 설사 입니다. 장에 이상은 없는데요. 듀오락 과 같은 성분의 유산균 없나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약사님 이제보니 첫장면 노리셨네요. 잘봣습니다. 알약 잘 먹는 방법은 없나요? 다른 유튜브영상 많이 봤는데 방금도 자른 타블렛정이 목에 걸렷어요ㅠㅠㅠ 제가 먹는 약이 1,375mg이라 너무 커요 ....ㅠㅠ 그렇다고 성분을 포기하고싶진 않은데 방법이 없을까요?
이 전 코스트코 영상이 2일날 올라왔는데 그 날 준규빌더라는 유튜버도 코스트코에서 다이어트 식단 장보는 영상을 올렸더라고요. 두 분 영상을 다 잘 보는데 같은 날 영상이 올라와서 놀랐네요. 이 것도 인연인데 두 분이 콜라보하는 영상을 봤으면 좋겠네요. 약사님은 운동을 배우고 준규빌더님에게는 영양상식을 알려주는 서로 도움이 되는 방식의 영상을 봤으면 좋겠네요. 추가로 보충제 리뷰라든지도 가능하고요. 그냥 팬으로서 바람이지 안 이루어져도 괜찮습니다.
이런 실생활에서 직접 써먹을 수 있는 컨텐츠 정말 좋아요. 체감률 높은 영상 칭찬해요~
도움이되셨기를 바랍니다^^
리틀약사님의 지식 대방출!
영양제는 직구로 많이 구하는 편이라 코스토코에 많이 가도 영양제는 그냥 지나치는 경우가 많았는데 이번 주말에 코스토코가서 영양제 코너를 둘러봐야겠어요^^
제가 한국에 안 살아서 같은제품들이 놓여있진 않겠지만 지금까지 약사님 영상보며 공부해온 정보로 천천히 둘러보고 올게요!!
외국에는 더많은 , 더 다양한 제품들이 있을꺼라 ^^ 부럽네요^^
영상시작전에 인간극장bgm ㅎㅎ 영양제공장같습니다.정말많네요 신기신기~
ㅎㅎ 코스트코 이미지가 먼가 다 공장같은 분위기^^
저도 유산균은 이마트트레더스에서 사먹지만
오메가3만큼은 약사님한테 사요
블로그 질문도 잘해주시고
남편 간수치 2배높게나와서 여쭤보고
부족한영양제 여쭤보고 사기도 편하고 좋은거같아요
감사합니다^^
코스트코영양제 보는법을 잘 알려 주셨네요.. 영상보는 내내 재밌었어요~^^
감사합니다^^
제가 항생제 복용을 자주 하던 시기가 있어서 그런가 간이 정말 안좋아졌더라구요. 어떤 약을 먹었더니 온몸이 견딜 수 없게 막 죽을거같은 기분들고 ㅜ 간수치가 막 올라가 잇더라구요. 다음 영상 기다릴게요 기대됩니당ㅠㅜ
간영양제편은 아마 몇주뒤쯤 되지않을까합니다^^
ㅋㅋㅋ 인간극장인줄~~^^
역쉬 재미있게 잘 배우고 갑니당
고맙습니다 🙏 ^^
감사합니다^^
코스트코 영양제는 ' 아 이런 영양제도 있구나~' 하고 참고용으로 보는편입니다.
막 약국같은데서 함부로(?) 볼 순 없으니까요 ㅎㅎ
그래도 폰으로 보면서 찾는거보다 약사님이 설명해주시는게
훨씬 도움이 많이 됩니다. 고맙습니다^^
감사합니다^^
오늘도 재미있게 시청했습니다. 항상 떠먹여 주는거 받아만 먹는것 같아 미안해져요.^^
리틀약사님 덕분에 저 개인적으로 영양제 간접 쇼핑 잘했습니다~^^
시청해주셔서 감사합니다^^
칼슘을 500mg 이하로 섭취하라고 하셨는데 이 수치는 영양제로 섭취시의 수치인가요 아니면 하루 총 섭취량 기준인가요??
사주와타로
메뉴얼 보기가 쉽지않은데 자세한 설명 넘감사합니다~^^
감사합니다^^
목소리 나오니깐
션~~하네요~~
마지막 장보기가 더 잼있을것 같은뎅~~그넘의 밧데리~~가 ㅜㅜ
네 ㅠㅠ 저희가 예상하지못하게 제가 말을 너무 많이 했나봅니다. ㅎㅎ
약사님들 유튭채널 열심히 보다보니 눈이 높아져서 코스트코 영양제로는 만족이 안되는 부작용을 겪고 있음다😁😁😁😁
ㅎㅎㅎ 알고나면 못먹을것들이 좀있죠^^
오메가3는 냉장보관하면 안되나요? 4계절 내내 냉장보관하면서 먹고있는데요..
세노비스 프로플리스 알약은 어떤지요? 여기 코스트코에는 안나오네요.
냉장보관 하셔도 좋습니다^^ 저도 세노비스꺼는 잘 모르겠습니다.ㅠㅠ
병 치료목적이아닌
그냥 보조제로 약을 먹기 시작하면 (**에 좋다니까)그 약의 부작용을 위해 다른약을 먹어야하고 또 그 다른약의 부작용 때문에 다른약을 먹게되는 악 순환이 반복됩니다.
그래서 몸의 기능은 점점 제 역할이 어려워지고 망가지죠.
(간기능,위장관련,췌장등등)
약은 멀리할수록 좋고
운동과 좋은음식이 더 필요한 요즘입니다.
맞아요^^ 특히 운동은 정말 꾸준히 해야할듯합니다.^^
약사님 유산균먹었는데 배가 싸르르 아프고 자꾸 화장실에 가고싶고...그러면 안맞는걸까요? 아니면 참고 먹다보면 과민성대장이 좋아질지 궁금합니다
용량을 줄여보시고, 그래도 그러면 다른제품으로 드시는게 좋습니다.
어쩐지 익숙한 코스트코 구조여서 살펴봤더니 제가 가는 코스트코네요! 처음에 소개해주신 유산균 부모님께서 잘 드시고 계세요. 가성비도 좋은거 같구요
ㅎㅎ 대전 사시는구나^^
안녕하세요. 당뇨환자가 코스트코 제품 칼슘 마그네슘 비타민디 설명하신거 먹고 있는데 괜찮을까요? 연세70넘으셔서 근육량이 많이 없어져서 드시고 계세요.
근육량은 단백질보충제와 운동으로 되지 미네랄제품으로 늘어나는것은 아닙니다~^^
1 ,2편 모두 흥미진진하게 봤어요~^^
지난번 코스트코 가서 관심있는거 몇 가지 봤는데, 함량이 미진한게 많아서 저도 장만 보고 왔습니다😂 약사님 덕분에 안목이 높아진것 같습니다👍😍 구매 전 함량 잘 살펴보고, 궁금한 건 영상 다시 찾아보려구요~😄
좋은 정보 늘 감사드려요!
더 자세히 해드릴껄 그랬어요^^
약사님! 전 듀오락만 먹어야하는데요. 그렇잖음 설사를해요. 설사하면 밑빠질것 같아 넘 힘들어요.
듀오락이 넘고가라 부담스러워요.
비슷한 제품이 있나요?
참고로, 전c형 간염으로 간경화가 20% 정도고 그간 4번 암 시술했고 위정맥도 묶였어요.
지금 간기능이 정상 입니다. 암수치도. 21/11 암수치 4.1 입니다.
좀 살만하니 고관절 허리 협착으로 고생 중 입니다. 골밀도 -3.6 입니다.
가장 힘든게 설사 입니다. 장에 이상은 없는데요. 듀오락 과 같은 성분의 유산균 없나요?
유산균은 개인특이성이 있어서 이게 비슷하다 아니다 이렇게 이야기할수는 없어요 ㅠㅠ
듀오락이 맞으시면 그걸로 가시는게 맞지않을까합니다~
양평점에는 프로틴이 없던데 코스코 어디 지점인가요? 그리고 오메가3 원료사중에 추천할만곳은 어딘가요?
제가 간곳은 대전지점입니다. ^^ 오메가3는 고르는법은 제 영상 더참고해보시면 되요^^
저는 센트룸 대 놓고 먹는데 다른 제품으로 바꿔야 할까요?
갱년기가 좀 심한편인데요 ,,
잘맞으면 그대로 가셔도되고, 아니시면 함량이 조금더 높은것들로 가셔도되요^^
쌤~단백질좋은 영양제종소개해주세요
제품에 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
오메가3가 자궁에 않좋다는 이야기를 들었는데..ㅠ 맞나용?
그렇지 않습니다^^
그래서 추천한다는 건지 아닌건지..
다 추천 아닌거 같긴한데 애매하게 끝내네요..
특정제품의 추천부분은 광고법상의 문제가되서 언급하지 못한거라서.ㅠㅠ
영상초반에 코스트코 단백질도 해주심 좋겠다 싶었는데 ㅎㅎ담에 해주셔요^^
그리고 프리중 프락토랑 갈락토중 어느것을 나은가요??
네 단백질보충제도 할껄 그랬네요^^
일반적으로 프락토올리고당 드시면되요^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약사님 이제보니 첫장면 노리셨네요. 잘봣습니다.
알약 잘 먹는 방법은 없나요? 다른 유튜브영상 많이 봤는데 방금도 자른 타블렛정이 목에 걸렷어요ㅠㅠㅠ
제가 먹는 약이 1,375mg이라 너무 커요 ....ㅠㅠ 그렇다고 성분을 포기하고싶진 않은데 방법이 없을까요?
TV에서 본건데요, 약을 입에 물고 빨대로 물을 마시면 아주 편하게 넘어간다고해서 실제로 해보았는데 정말 잘 넘어가더라구요 한번 해보세요~~~~
오 저도 모르는방법이^^ 저도 한번 시도해봐야겠네요. ^^ 저는 근데 한번에 4~5알씩 2번에 걸쳐 나눠 넘겨서 가능할지 모르겠네요^^
2편은 소리 잘 들립니다 ~~
2편을 다 보고 1편으로
다시 가보니
1편은 아직도 안들리네요
기기탓은 아닌거 같은데요ㅜㅜ
pc로 한번 확인해보셔요~ㅎㅎ
이어폰으로 꽂으면 또드릴꺼랍니다. 또는 PC로요^^
유단백 추출물은 어떤건가요?
유청단백추출물 단백질파우더는 저도 체크를 안해봐서요..
헉... 잼나게 보고 있었는데 갑자기 급 이상하게 끝나네요....
3편은 이제 없는건가요? ㅠㅠ
밧데리가 다되버리는바람에 ㅠㅠ 저도 더하고싶었으나 아쉽습니다. 3편은 없습니다.ㅠㅠ
영상 보니까 영양제만 파는곳 같은데 대구에는 없나요 ?
코스트코는 대구에도 있어요^^
1편은 안들리는데 2편은 잘 들리네요
네 1편도 이어폰으로는 잘나올꺼랍니다. ㅜㅜ
이 전 코스트코 영상이 2일날 올라왔는데 그 날 준규빌더라는 유튜버도 코스트코에서 다이어트 식단 장보는 영상을 올렸더라고요. 두 분 영상을 다 잘 보는데 같은 날 영상이 올라와서 놀랐네요. 이 것도 인연인데 두 분이 콜라보하는 영상을 봤으면 좋겠네요. 약사님은 운동을 배우고 준규빌더님에게는 영양상식을 알려주는 서로 도움이 되는 방식의 영상을 봤으면 좋겠네요. 추가로 보충제 리뷰라든지도 가능하고요. 그냥 팬으로서 바람이지 안 이루어져도 괜찮습니다.
아 덕분에 재밌는영상 저도봤어요^^ 기회가 될지는 모르겠네요^^ 말씀해주셔서 감사합니다^^
@@리틀약사 한번 해보시면 다른 약사님과 약간 다른 리틀약사님 영상의 특징이 될 수도 있지 않을까 해서 말씀드린거에요. (되든 안되든)구독자입장에서 재밌는 영상은 언제나 환영이니까요.
치즈케잌은 못참지
편집이잼있어요
감사합니다^^
오메가3 추천 좀 해주세요 뇌경색 앓으신 엄마 사드릴거라서요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
유산균에서 균주라고말씀하셨는데 균주가 구체적으로 뭔가요?
균의 종류들을 말합니다^^
하루 3알이나 4알 복용해야할경우 한번에 다 먹는게 조은지 아님 시간차두고 나눠서 먹는게
조은지 궁금합니다!
저두요
약사님 유튭으로 얻은 지식으로는 나눠먹는게 흡수율에서 더 좋은것 같아요.리틀 약사님이 댓글 달아주시겠지만요^^
나눠먹는게 좋아요^^
오메가3 다 별로일까요? 성인용 2번째 집으셨던 85프로짜리 먹고 있는데 함량만 말씀하셔서 궁금해요😅
오메가3는 되도록 코스트코꺼는 저는 선호하지않습니다^^ 물론 제품마다 다르겠지만요^^
코스트코에서는 영양제 살만한게 없다.... 는 것인것인건가요?ㅜㅜㅋ
아니요.. 꼭 그런것 아닙니다^^ 가성비 괜찮은것 고르시면되고 제 코스트코 1편 영양제편도 참고해보세요^^
코코에서는 먹을수있는 영양제가없는건가요 그럼
제가선호하는 타입들은 아닌게 많더라구요~~ 가성비로는 괜찮은게 많긴해요^^
프로폴리스도 있나요?
저도 모르겠어요~~
감사 합니다
알려 주셔서요
구매할때 많이
참조가 돼네요
살까 말까 망설려
썻는데 답이 나오네요^^~~
감사합니다^^
천식환자 좋은영양제 추천해주세요
저도 알고싶어요..어머니가 천식판정받아서요어제..ㅠ
제품에 자세한 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
오메가 3어떤거 사서 먹어야 되나요?
코스트코제품은 사실 오메가3는 잘모르겠더라구요.. 정확히 눈에 들어오는게 없어서 ㅠㅠ
@@리틀약사 그러면
괜찮은 오메가3 추천해 주십쇼
여긴 미국인데 어떤건지 몰라서요
미국이면 제 영상 단백질편들 참고해서 성분보시고 결정하세요^^
결론은 살께없었다 인가요?
아니요. 가성비 괜찮은것들도 있어요. 1편도 참고해보세요^^
영양제 보면 머리가 아파요~^^;
먹어야 할게 너무 많다.....
저거 먹으라고 리뷰해드린거 아니예요. 단순 무엇이 있는지 본거니 추천하는거다 생각하시면 안되요^^
리틀약사님 초등1 초등3 종합비타민 유산균 오메가3 영양 겹치지 않게 추천좀 제발 제발 꼭 부탁드려요 ㅠ
제품에 자세한 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
좋다는 영양제 다 먹으려면 배불러서 밥은 못 먹을듯요
맞아요. 적절히 우선순위에 따라 조합해서 드셔야해요^^
우리는 이런거 저런거 전문용어 성분 몰라요 좋다면 이름만 알고 먹지요