اللهم سخر لي الأرض ومن عليها وسخرلي السماء ومن فيها وسخرلي من عبادك الصالحين من وكلته امري يارب .. من الادعية اللي بحبها.. بزحمه اشغالك ادعي هاد الدعاء استاذ مصطفى الله يبارك بوقتك يارب وكل نعمه انعم الله عليك فيها
ربنا يبارك فى صحتك وعمرك وتفضل دايما مصدر قوتنا ودعمنا يعنى الواحد لو يلاقى حد كده فى حياته يفضل يدعمه ويلحقه فى نصف الطريق ويقوله قوم كمل متخافش انت تقدر انت قد التحدى .الحمد لله على وجود حضرتك والله يا باشمهندس
والله العظيم انت ربنا بعتك وسخرك لنا علشان تكون سبب فى تغيير حياتنا وبتدعمنا وبترجعنا تانى بعد اللخبطة ربنا يبارك فى عمرك وصحتك ويحفظك من كل مكروة ويجعلة فى ميزان حسناتك ويبارك فى أولادك واسرتك أصدق وأنقى واخلص انسان فى الدنيا
هاد فيديو تحفيزي كل دقيقة فيه بتحفز المشتركين اكتر للاشتراك بالانظمة اذا كان عندك تحفيز كافي للدايت لدرجة انك مليت من الفيديو في ناس بحاجة لكل دقيقة منه لرفع تحفيزه للدايت 😅 الله يساعدنا ويساعدك في الالتزام للوصول للصحة والجسم السليم ❤❤
ما بقدر اقلك غير ربي يجعل تعبك في ميزان حسناتك ويجزيك انت ووالديك واهلك واولادك الخير
انا لقيت الفيديو بيقول اربع شهور قبل رمضان قلت فرصة ربنا يعني واقدر استغلها
ربنا يجزيك كل خير يا بشمهندس دنيا واخره حضرتك وكل فريق لو نفسك تخس 🤲🤲🤲
اللهم سخر لي الأرض ومن عليها وسخرلي السماء ومن فيها وسخرلي من عبادك الصالحين من وكلته امري
يارب ..
من الادعية اللي بحبها..
بزحمه اشغالك ادعي هاد الدعاء استاذ مصطفى الله يبارك بوقتك يارب وكل نعمه انعم الله عليك فيها
اللهم الثبات اللهم اعني علي استرداد عافيتي ياااارب ❤
ربنا يبارك فى صحتك وعمرك وتفضل دايما مصدر قوتنا ودعمنا يعنى الواحد لو يلاقى حد كده فى حياته يفضل يدعمه ويلحقه فى نصف الطريق ويقوله قوم كمل متخافش انت تقدر انت قد التحدى .الحمد لله على وجود حضرتك والله يا باشمهندس
اهلاً ياباش مهندس الله يجزاك خير الجزاء ويكتب كل مافعلته لخدمة الناس في موازين حسناتك انت وكل اللي تعب معاك
والله العظيم انت ربنا بعتك وسخرك لنا علشان تكون سبب فى تغيير حياتنا وبتدعمنا وبترجعنا تانى بعد اللخبطة ربنا يبارك فى عمرك وصحتك ويحفظك من كل مكروة ويجعلة فى ميزان حسناتك ويبارك فى أولادك واسرتك أصدق وأنقى واخلص انسان فى الدنيا
ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنه فسيح جناته الاستاذه سماح
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم ورزقكم الله خيرى الدنيا والآخرة اللهم امين
بالتوفيق أستاذة إيناس ❤❤
الله يجزيك كل خير يابشمهندس انامن المغرب خسيت معاكم30 كيلو تقريباولله الحمد❤❤❤❤
ماشاء الله تبارك الرحمان، مبروك عزيزتي
العاقبة لي ولكل من يتمنى اخس ❤❤❤
لاتنسوا الصلاة على النبي
اللهم صلي وسلم وبارك علي افضل الخلق ربنا يرحم استاذه سماح يارب اللهم اعني علي استرداد عافيتي يا رب
ماشاء الله عنك يارب يجزيك كل خير ويعطيك صحة قد ما كلامك بيشجع ويقوينا
الله يبارك ويرحم والديك ويرحم الاستاذه سماح
الحمد لله انا الي اسبوع و٤ ايام كان عندي تحبس ميه بلجسم الحمدو الله تصافت كل الميه وهس انا خفيف نشكر رب العالمين الي تابعت لو نفسك تخس شكراً لك
اول يوم فى المسابقة امتة
ربنا يقويني يارب ويساعدنا
ربنا يكرمك يا رب
معكم بإذن الله تعالى ❤
لا تنسوا الدعاء للأستاذة سماح ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة يارب العالمين
الله يرحمها ويغفرلها ويسكنها فسيح جناته
الله يرحمها ويغفر لها
كلام ذهب❤❤
معكم بإذن الرحمن
يا رب أنت المعين وبك النفس تستعين
معاكم بإذن الله ربنا يعيينا
مكملين معاك ان شاء الله يا هندسة
يسعد اوقاتك يابشمهندس ....تثبيتا لكلامك انا جربت الكيتو من سنتين ونزلت ورجعت رجعت كل اللي نزلتن وزدت فوقن ابداااا مابنصحكن فيه....عن تجربة .....❤❤❤❤
أستاذنا ونور طريقا ربنا يرضى عنك كل الرضا
كل التووفيق ليك وربكك حليفگ ف الخير دايماا وربناا يجبر بخاطرگ ويعطيگ من كرمهه ويحققلك مرادك ❤️
صباح الخير والله كلام سليم مئة بالمئة انا اخدت دوا تنحيف وغالي سعرو عاساس مابضر فصار معي زيادة ضربات القلب وبقيت كتير عند الدكاترة حتى تخلصت منو
لو سمحت يا هندسه تكبر الخط شوية بتاع الأنظمة ...شكرا
مساء الفل والياسمين على الطيبين❤❤❤❤ ام علي من العراق❤❤❤❤❤❤
اللهم أعني على استرداد صحتي وعافيتي
والله تعبت كثير بدأت عشرات المرات وكل مرة افشل
أمانة تدعو ا لي بالثبات ❤❤❤❤
انا خسيت ١٠ كيلو والحمد لله جزاكم الله خيرا
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته❤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك وجزاك خيري الدنيا والآخرة
جزاك الله كل خير يامصطفى يارب😊
لا تنسوا الصلاة على رسول الله (اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد)
يارب اعيننا ع شكرك زكرك وشكرك
يااارب التزم المرة دي 😢😢
Nchaalah wana kamane
بميزان حسناتكم يارب
جزاك الله كل خير 🥰
معاكم ❤
جزاك الله خيرا الجزاء
بارك الله فيك من الجزائر
معكم أن شاء الله ❤❤
بارك الله فيكم
شكرا استاذي الفاضل
نظام الطيبات ياكوتش ياريت تعمل بث عليه
انا معاكم ان شاءلله
جزاك الله خير
معاكم ان شاء الله
يااااااااااااارب نفسي اكمل للاخر
انشاء الله
معاكم ان شاءالله
هبدأ بكرا أن شاءالله هل الجمعه يكون يوم فرى ولا اكمل نظام الرجيم
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
نظام مرضعات ضرورى لرمضان بالله عليك😢
شكرا كانك معى انا لم التزم مثل ما كونت رغم انى زادت في ااميزان😂
شكرا يامهندس
يا ريت تقرا كلامي يا ابني،،بما انك بتجهز في مسابقة جديدة يا ريت لطفا تكبر الخط شوية،،وشكرا
انا حابدا معاكم انشاء الله
ياريت يكون فيه فديوهات مختصره شويه 40 دقيقه كتير قوى
هاد فيديو تحفيزي كل دقيقة فيه بتحفز المشتركين اكتر للاشتراك بالانظمة اذا كان عندك تحفيز كافي للدايت لدرجة انك مليت من الفيديو في ناس بحاجة لكل دقيقة منه لرفع تحفيزه للدايت 😅 الله يساعدنا ويساعدك في الالتزام للوصول للصحة والجسم السليم ❤❤
مساء الخير
شكر انا بتبعك وملتزمة
ياه اشتقنالك يا أخي انت روحتي فين إيه الغيبة دي
هبدأ بكرا أن شاءالله هل الجمعه تكون اليوم الفرى ولا اخدها تبع النظام
الباشمهندس دائما بيقول ما تاخذ اول اسبوعين فري علش شان الجسم يتعود، الله يقويكي وتستعيدي صحتك وعافيتك
❤❤❤❤❤
فضلا حضرتك وقفت نزول وصفات جديدة على قناة مطبخ لو نفسك تخس
ادعولي أنة من العراق وعبة من السمنة
اناةمش قادرة اتحطم فى شهيتى حاولت كتير وبىجع لنقكةةالسفر تانى 😢
☝️🤲🤲🤲🕋
نظام لو نفسك تخس اجيبو ازاى علشان عوزه اتبع الديت ❤
عاليوتيوب(ريجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس)كل يومين بيشرحوا النظام
سلام عليكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نفسي ادخل معاكم بس انا مسنه ومش عارفه اجيب الطريقه من النت
عاليوتيوب(ريجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس)
هل فيه رجيم للحوامل ..وخصوصا لتنزيل الدهون؟
ايوا اتبعي نظام المرضعات
@munahamza2026 فين النظام ده من فضلكم
ياجماعه إلى عارف النظام اجيبو ازاى ي د عليا لو سمحتم
من علي الفيس او اليوتيوب
لو نفسك تخس
عاليوتيوب قناة(ريجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس)
ممكن رقم الواتس للاستفسار عن حاجه مهمه؟ ✨✨
جزاك الله كل خير❤
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيراا
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤