舌苔をとるための舌磨きは絶対止めよう。舌苔は皮膚の垢と同じ。

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 86

  • @おもち-x5b
    @おもち-x5b 7 หลายเดือนก่อน +31

    何年か前に何気なく観ていた番組で舌苔について特集しており、その時出演していた歯科医師が、舌を歯ブラシ等で磨くのはNG!でも何とかしたい場合、歯磨き後に舌を上顎に円を描くように擦り付ける。これだけでも舌苔が自然に落ちます。これなら舌に負担も少なく安全です。と紹介しており、それ以来気になるときは実践してます。

    • @NiceEar
      @NiceEar  6 หลายเดือนก่อน +2

      情報共有ありがとうございます

  • @R1357R
    @R1357R 2 ปีที่แล้ว +78

    舌と歯間を磨くか磨かないかで口臭が発生するまでの時間に差があるから磨いちゃう

  • @竹内宏-g3s
    @竹内宏-g3s ปีที่แล้ว +13

    大腸がんの原因の重要に占めることが、舌の細菌が飲み込んで大腸にまで届くことで大腸がんになると言われているので自分は舌をきれいにしてしまいます

  • @ぎんとき-u2o
    @ぎんとき-u2o 2 ปีที่แล้ว +14

    とても勉強になりました☺️

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます。

  • @湯浅静代
    @湯浅静代 6 หลายเดือนก่อน +4

    へぇ~ 納得です。知らないことがまだまだまだまだ スッキリしました。

    • @NiceEar
      @NiceEar  6 หลายเดือนก่อน

      ご視聴コメントありがとうございます

  • @ハイム-t1q
    @ハイム-t1q ปีที่แล้ว +3

    ホテルでの寝不足やストレスにより朝起きると下が白かったです。日常生活に戻ると治りますか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว

      そう思います

  • @bmanytb
    @bmanytb 3 หลายเดือนก่อน +4

    舌磨きを推奨する歯科医のインフルエンサーが多く、間違った情報が広まっているなと思っているので正しい医学知識がこのように公開されてるのを観て安心しました。
    広まれ!!

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 หลายเดือนก่อน +1

      手前の舌磨きでなく、奥の方の舌拭いですね

  • @gachagacha4443
    @gachagacha4443 หลายเดือนก่อน

    舌痛症持ちで、ヒリヒリを感じるときだけ舌磨きしてたんですが、そうするとヒリヒリ感が和らぎます。
    今までは舌苔や菌を落としたせいだと思ってたんですがそうではなく、舌が刺激されることで唾液が出てたからなんでしょうね。
    舌苔がいつもより多いと感じるときって思えば口内が乾燥してたときのような気もするし、色々納得です。

    • @NiceEar
      @NiceEar  หลายเดือนก่อน

      お役に立てて嬉しいです
      コメントありがとうございます

  • @TactGutsK
    @TactGutsK 3 หลายเดือนก่อน +5

    ちゃんと食べる・ちゃんと噛む、という習慣さえつけれていれば自然と舌苔はなくなるという認識で大丈夫ですか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 หลายเดือนก่อน +3

      おっしゃる通りです

  • @わさび-t8z
    @わさび-t8z ปีที่แล้ว +7

    歯磨きをする時に歯磨き粉が舌に触れている方が良いのでしょうか?(私は歯磨き粉が舌の上にのっているのが妙に苦手でいつも舌を上顎にくっつけて、歯磨き粉が触れないようにしています)

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว +1

      歯磨き粉は舌のためではないのでどちらでもよいと思います。

  • @ops.500
    @ops.500 ปีที่แล้ว +6

    何年も前に舌磨きをしていたせいで傷付き、ネバネバするようになり、口臭がするようになりました。放置していても治りません。どうすれば良いでしょうか😢

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/IGr3pVABPRY/w-d-xo.html
      コチラの動画も参考にされてください

  • @えいちゃん-r5f
    @えいちゃん-r5f 2 ปีที่แล้ว +5

    息子に教えて貰って、ティースプーンで時々こさぎます。
    人に教えられて、最近は歯ブラシで磨いて居ました。良く無かったのですね?止めます。
    胃の調子が悪いときは、白くなる様な気がします。磨くとピンク色になり綺麗なので安心して居ました。 83歳

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 ปีที่แล้ว +4

      ティスプーンで3回くらいは良いと思います

  • @じゅん-s4b1f
    @じゅん-s4b1f 2 ปีที่แล้ว +6

    はじめてコメントさせていただいてます😭
    ワタシの舌に白い垢みたいなのがついてますけど舌磨きはしない方がよろしいのでしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 ปีที่แล้ว +4

      磨きはしないでください。

  • @salt5774
    @salt5774 2 ปีที่แล้ว +4

    私は良くコーヒーを飲みます。そのせいか、朝起きて歯磨きするとき舌が茶色くなっています。どうしても気になるので歯ブラシで磨いてしまいます。ブラシは茶色が着いてしまいます。どうしたら良いでしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 ปีที่แล้ว

      着色も唾液を多くして流しましょう。

  • @retrofightinggamechannel5185
    @retrofightinggamechannel5185 2 หลายเดือนก่อน

    唾液について発言されてますが、ガムを噛む事って口腔ケアになりますね??

    • @NiceEar
      @NiceEar  หลายเดือนก่อน

      唾液がでて良いと思います

  • @アニメ大好き-z2w
    @アニメ大好き-z2w ปีที่แล้ว +5

    舌の白いのは、綿棒や、ティシュでとったらいいですか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว +1

      そのままで良いですが拭うのが優しいと思います

  • @アニメ大好き-z2w
    @アニメ大好き-z2w ปีที่แล้ว +2

    舌ブラシの柔らかタイプはいつまでつかっていいですか?まいにちやったらいけないんです

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว

      ゴシゴシはバツです。一回コソッとで。

  • @ilc-e8d
    @ilc-e8d 9 หลายเดือนก่อน

    口臭の根本は細菌の量だったのですね。
    でも、僕は正直鮮やかな赤色の舌に憧れてます。
    また、唾液の分泌が少ないのか歯磨きをしても口臭がします。
    舌磨きをしても食事をすると口臭が出てきてしまいます。どうすれば良いですか?。

    • @NiceEar
      @NiceEar  9 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/IGr3pVABPRY/w-d-xo.html
      コチラの動画もご覧ください

  • @idtjtdjtdjtjt3453
    @idtjtdjtdjtjt3453 หลายเดือนก่อน

    歯磨きしてもベロを擦ると臭いんですけど
    どうすればいいですか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  หลายเดือนก่อน

      舌拭いしても良いかもしれません

  • @neet_baby
    @neet_baby 2 หลายเดือนก่อน

    モニオのしたクリーナーはどうでしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  หลายเดือนก่อน

      使ったことないのでわかりません、申し訳ございません

  • @瀧波ちゃん
    @瀧波ちゃん 2 ปีที่แล้ว +12

    舌は身体の状態のバロメーター
    身体が健康な状態なら舌は自然と綺麗になる

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 ปีที่แล้ว

      おっしゃる通りですネ

  • @Robokitten1
    @Robokitten1 2 ปีที่แล้ว +18

    舌磨きって舌かきと同じことではなかったんですね。私の場合歯ブラシで舌を磨くなんて嗚咽が酷すぎて逆にそれができる人がこの世にいることが凄いです笑。舌専用の器具で奥から前に数回往復して「舌かき」はしています。

  • @まんだら-j1z
    @まんだら-j1z 6 หลายเดือนก่อน +1

    黄色というか、緑になる。舌苔というか、もはや苔。タネ植えたら咲きそうだなと思って、舌磨きをしてしまう。

    • @NiceEar
      @NiceEar  6 หลายเดือนก่อน

      せめて拭うだけにしましょう

  • @いたろば
    @いたろば 7 หลายเดือนก่อน +2

    20歳の頃から舌磨き初めて40数年、毎日磨いてます。
    至ってベロは元気です。
    今更やめられない😂

    • @NiceEar
      @NiceEar  6 หลายเดือนก่อน +2

      表面がすり減っていなければ良いと思います

    • @すっし-j1m
      @すっし-j1m 5 หลายเดือนก่อน

      いつから舌磨きって販売されてたんですかね😮

  • @Aoba.Wawa-
    @Aoba.Wawa- 4 หลายเดือนก่อน

    他の人たちは取った方がいいとか言ってますけどどうなんですかね。
    後私の舌めっちゃ白い…😢

    • @NiceEar
      @NiceEar  4 หลายเดือนก่อน +2

      週に一回拭き取る位で、やり過ぎ注意ですね

  • @5doken
    @5doken ปีที่แล้ว +5

    いつも爪で引っ掻いて取ってました、たまに血が出ます

    • @NiceEar
      @NiceEar  11 หลายเดือนก่อน +1

      拭き取りぐらいにしましょう

  • @まあ-t1x
    @まあ-t1x ปีที่แล้ว

    舌を磨かないと細菌のせいで心筋梗塞のリスクとかたかまらないでしょうか?歯医者の先生がそう言う事を言ってました

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว

      歯磨きは心膜炎等の予防にも必要です。舌磨きは必要ありません。

  • @naokoasami2026
    @naokoasami2026 ปีที่แล้ว

    いつもながら無駄がなく端的で分かりやすかったです。舌磨きなんて昔はなかったので「舌磨きブラシ」やその行為にすっごく疑問を感じていました。またしても利益のために企業が無理矢理でっち上げた商品なのではないか、と。
    「よく噛め」とはずっーーーと言われ続けてきましたよね。ここでも再び!
    ずっーーーと言われ続けてきたことって、体験的実証実験の結果だからだいたいは信用しています。リンゴ🍎🍏程度の硬さの食品でもいいのでしょうかねー?

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว

      病院での動けない方の口腔ケアから広まったと思います。健康な方はリンゴでも食べられれば口腔ケアになります。

  • @xi_opam
    @xi_opam 6 หลายเดือนก่อน +1

    でも、外国人(特にアメリカとか)食生活酷いのにベロ綺麗な人がほとんどだよね…でも口臭がするイメージほぼ無い…どうしてなんだろ、、💭

    • @NiceEar
      @NiceEar  6 หลายเดือนก่อน +1

      イモをおおく食べるせいてしょうか?よくわかりません

  • @c.9997
    @c.9997 3 หลายเดือนก่อน

    今日歯臭いって言われました…
    ショックです。
    舌かきやってみます。

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 หลายเดือนก่อน

      お役に立てると嬉しいです

  • @jack_o9404
    @jack_o9404 3 หลายเดือนก่อน +4

    ひとり暮らしで1日2食に変えてから口臭するようになった理由がわかったわ。

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 หลายเดือนก่อน

      お役に立てて良かったです

  • @yuuki_01
    @yuuki_01 2 หลายเดือนก่อน

    舌磨きのブラシ売ってるけど
    あれを使おうと思った事ないわ

    • @NiceEar
      @NiceEar  หลายเดือนก่อน

      その方が良いかもしれません

  • @勝弘大沢
    @勝弘大沢 6 หลายเดือนก่อน +1

    もう😢せっかく何10年も舌磨きして来たのに、、、。今さら何でそんなことあるの?

    • @NiceEar
      @NiceEar  6 หลายเดือนก่อน

      表面荒れてなければ良いです

  • @アニメ大好き-z2w
    @アニメ大好き-z2w ปีที่แล้ว +1

    はいしゃさんにいったらなをるんですか。こうしゅう?

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว

      歯からくるものなら良くなると思います

  • @janagi7777
    @janagi7777 4 หลายเดือนก่อน

    舌が白くてマスクしてると臭いです😿

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 หลายเดือนก่อน

      唾液減ってませんか

  • @マグワイアじゃねーよジャイアンだよ

    ジェルって意味ないんですか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  ปีที่แล้ว

      意味あるかないかの情報を持っていません。なくても良いとは思いますが。

  • @off12319
    @off12319 2 หลายเดือนก่อน

    磨いてはダメなのに、なぜ大手メーカー各社は舌ブラシなるものを販売しているのでしょうか?メーカー内部にも専門家がいるはずですが…

    • @NiceEar
      @NiceEar  หลายเดือนก่อน

      介護されできる方や入院中の方の舌磨きは有用でそのニーズに応える商品だったのだと思います。
      そこから派生したのではないでしょか

  • @くろさんきち
    @くろさんきち 6 หลายเดือนก่อน +1

    醤油で治った、アルコール含むから

    • @NiceEar
      @NiceEar  6 หลายเดือนก่อน

      情報共有ありがとうございます

  • @electricalworld8001
    @electricalworld8001 2 ปีที่แล้ว +2

    Can you translate your lecture in English we can't understand

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 ปีที่แล้ว +2

      I am so sorry for my lack of ability.

    • @electricalworld8001
      @electricalworld8001 2 ปีที่แล้ว

      @@NiceEar include translation in English in your vedios

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 ปีที่แล้ว +2

      Thanks! I didn’t know that way. I have included translation in English. Is it working?

  • @ブルキャンズーマー
    @ブルキャンズーマー 5 หลายเดือนก่อน

    最近取りきれなくなりました

    • @NiceEar
      @NiceEar  5 หลายเดือนก่อน

      少しだけ自然に任せてみましょう

  • @fatihtonya
    @fatihtonya 2 ปีที่แล้ว

    I think it is kidney or liver disease...
    I pee little..urea is a bit high..

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 ปีที่แล้ว

      You had better to ask general doctor, I think.

    • @fatihtonya
      @fatihtonya 2 ปีที่แล้ว

      @@NiceEar Thank you.
      I have been suffering from bloat coated tonque for 9 years.
      I have high liver enzyms and I pee little.
      I have seen tons of doctors but noone found no remedy for it.

  • @土曜の夜は子供を作るっちゃ
    @土曜の夜は子供を作るっちゃ หลายเดือนก่อน

    唾液分泌増えたら自然にピンクになりました

    • @NiceEar
      @NiceEar  หลายเดือนก่อน

      良かったですね