ആർകെങ്കിലും സമയം കൂടി എന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ആവശ്യമുള്ളത് skip ചെയ്തു കേൾക്കുക,, പല തരത്തിൽ ഉള്ള ആൾക്കാർ ആണ് കേൾവിക്കാർ ആണ് ഉള്ളത്,, അവർ അവരുടെ രീതിയിൽ പറയട്ടെ,, നിങ്ങൾ ഫീസ് കൊടുക്കുന്നില്ല,, വെറുതെ കിട്ടുന്ന പശുവിന്റെ പല്ല് എണ്ണി നോക്കരുത്,, pls
യന്ത്രവൽക്കരണത്തോടെ ലോകമെങ്ങും ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വന്നു കേരളത്തിൽ മാത്രമല്ല. ഡോക്ടർമാർ ജനങ്ങളെ പറഞ്ഞ് പറ്റിക്കുന്ന താണ് ജീവിതശൈലിരോഗം എന്ന്. വിഷഭക്ഷൃങ്ങൾ കഴിക്കുക വഴി ആന്തരീയ അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചത് വഴി പലതരംരോഗങ്ങൾ കേരളീയർക്ക് പിടിപെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ ആശുപത്രി കൾ കച്ചലടമാക്കുന്നു
ഇതൊക്കെ എല്ലാവർക്കും അറിയാം ഡോക്ടറെ. ഒരു ഫുഡ് എന്നും പറഞ്ഞു ആൾക്കാരെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കരുത്. ഒരു ഫുഡിന് പകരം എല്ലാവരും പറയുന്ന ഒരു പാട് ആഹാരങ്ങൾ. ഏതായാലും youtube കൊണ്ട് നല്ല സമ്പാദ്യം ഉണ്ടായികാണുമാല്ലോ. ഇനീ ഒന്ന് നല്ല ടിപ്സ് ഇടാൻ നോക്ക്
കാർബോ ഹൈഡ്രറ്റ് മാത്രമാണോ ഷുഗർ ഉണ്ടാക്കുന്നത്?? അങ്ങിനെയെങ്കിൽ കൂടുതൽ അറിയാഹാരം കഴിക്കുന്ന പലർക്കുംഷുഗർ ഇല്ലല്ലോ?? അതിരു കാരണം മാത്രമാണ് എന്നതല്ലേ ശരി??
She is so anxious and tremor while speaking, she is not confident herself.. Is she asthmatic...? She is so stressed and feel not happy.. Shd will be diabetic within 4 months so that she can experiment by herself
മോൾക്കറിയില്ല ആ ഒറ്റ ഫുഡ് ഞാൻ പറയാം ബാർളിയുടെ അരി കിട്ടും കേരളത്തിൽ 90 രൂപ വരെ കിലോ എന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ബോംബയിൽ 70 രൂപ എന്തായാലും 100 ഗ്രാം അരി കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കിയാൽ '' രണ്ടുനേരം കഴിക്കാം
😢
D..വ,ളരെ നല്ല അറിവാണ് ലഭിച്ചത്. Thanks
വളരെ വ്യക്തത തരുന്ന വീഡിയോ അഭിനന്ദനങ്ങൾ
വളരെ നല്ല ഉപദേശം ഡോക്ടർക് നന്ദി ഞാൻ ഇദ് ഫോളോ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കം ഞാൻ ഷുഗറിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്
Thankyou nalla thu pole manasilavunnu.
Carbohyrate ozhivakkuka .ithanu main point.idali,dosa,puttu,pathiri,choru.ottavakkil paranjal ithrayeyullu. Pinne exercisum.
Athinu pakaram lunch dinner l nthu kazhikkkum reply pls
വളരെ നല്ല നിർദേശം
മേഡം, വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്രഥം . മുട്ടപുഴുങ്ങി,ഒബ്ലെറ്റ്,ബുൾസൈ ഇതിൽ ഏതാണ് ബെസ്റ്റ് . പാൽ തൈര്, മോര് ഉപയോഗിക്കാമൊ
Very useful msg. Thanks dr
🎉വളരെ വിശദമായി രക്ന ചുരുക്കത്തില്തന്നകാര്യത്തിന് നന്ദി.
നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു ഡോക്ടർ
Dr. നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു, ok, Thank you 🙏🙏🙏
Valare upakarama ariwugal thanna doctark nanni
A very common knowledge
Don't waste other s time.
Very youthful message ❤❤
Valichu neetenda.karyam parayu?
Good advise.Doctor.Thanks a lot
വളരെ നന്ദി മാഡം 👌👌👌
ആലോപ്പതിയുമായ്യി compatete cheyyaan തയ്യാറാണോ ?
Dr Thankyou for the informative message ❤
Valuable information. Thank you,Dr.
നന്നായി explain ചെയ്ത് തന്നു 👍👌
കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു മനസിലാക്കിത്തന്ന ഡോക്ടർ നു നന്ദി.. മനസിലാകാത്തവർ ഇട്ട കമെന്റ് മൈൻഡ് ചെയ്യണ്ട 😅 അല്ല പിന്നെ....
ഇവന്റെ പഞ്ചസാരയിലെ മൂത്രം ഇവളുടെ അടുത്ത് ഒഴിച്ചു കൊടുത്ത് കൂറഞ്ഞു കേട്ടോ.
Very well said, Doctor. Waiting for more such episodes.
PL ALSO LOOK INTO THOSE CARDIAC PATIENTS ALSO
Very nice video. മുഴുവൻ വീഡിയോ കാണാതെ കമന്റ് ചെയ്യരുത്.
Wonder food. With 0 sugar is it egg
Allavarum parayunnadu same Tanna
Wats special
Parayunnath sradhichal manassilavum endhokeyaneparanjathenne
നല്ലത് പോലെ മനസിലായി 👍🏻👍🏻
Dr ഇത് ആ ക്ക് വേണ്ടി പറയുന്നതാണ് എത്രപേക്ക് ഈmedicalterms മനസിലായി?......
Thank you very much for a discreet and informative video...🙏
good video,thanks.
Good MSG. Thank u
Useful tips for diabetic patients.Thanks 🙏
നന്നായി ഡോക്ടർ ❤👌😍
Thank you.
Very good
Thankyou doctor
ഓക്കേ. Thanks
Thankyou doctor ❤
ചോറ് രണ്ടുത്തവണ തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം കളഞ്ഞാൽ kashicamo
, shujar and preshar, colostrol umavarkulla a
Name of food to reduce sigar?
Thaks❤
I shared to my daughters
Good speak
കൂടുതൽ അറിയ)
Well explained. Thank you doctor. Murali , Haripad.
Your advise is nice
Viസുഗറുള്ളതോടെ പൈൽസുള്ളവർ ഏത് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം
Entemmo?chandranil ayakkanam manushyar poyi thudangi
വലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യങ്ങൾ വേഗം പറഞ്ഞു തീർക്കുക
Onnum parayanella,publicity programme anu😅
ഇവരൊക്കെ ഇലാസ്റ്റിക് കമ്പനി യിലാണോ ?
@@abtmzrവലിച്ചാൽ നീളുന്നതുപോലെ വിട്ടാൽ പൂർവസ്ഥിതിയും പ്രാപിക്കും!
You tube income may be length of video?
Pl6 😂❤❤❤😅😢😂😅😅@@philipcherry4876
ബദാം കുതിർത്ത് അരച്ച് വെറും വയറ്റിൽ കഴിച്ചാ മതി. കൂടുതൽ വേണ്ട ഷുഗർ വിട്ടുമാറും
മാത്ര എത്ര?
Thaaravu mutta kazhikamo
Good❤
Thank you Dr❤
Egg matram kazichl cheriya kuttikku polum vishappunu onnumvaavilya
ഷുഗറിന് മരുന്ന് എന്ന് പറഞ്ഞു തുടങ്ങി ലോകത്തുള്ള കാര്യം മുഴുവൻ കറങ്ങിവന്നു,,
ഡോക്ടർ വളരെ
Your caption doesn't suits with the explanations. Which is the food will help stop the medicines?.
Vegetarians enthu kazhikkum
എത്രയും വേഗം " മോക്ഷം" പ്രാപിക്കുക.... അത്ര തന്നെ..😂
ഇതൊന്നും ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാ& ൻ ആളുകൾ നില്കില്ല നമ്മുടെ നാവ് കടയും അത്ര തന്നെ
Very good information
Lllpl@@podikunjuonnooni570
@@podikunjuonnooni5705:46MI Kipp73Jio loop6😂
നാവ് കടയും, മനസ്സിലായില്ല.
Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp😊😍
പാവപെട്ടവർ എന്തുചെയ്യും എവിടുന്ന് ഫ്രൂട്ട് കിട്ടും
ഡോക്ടർ എനിക്ക് പ്രഷറോ ഷുഗറൊ ഇല്ല കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട് 271 പക്ഷെ എനിക്ക് അരി തിന്നുന്ന ഒരു പ്രവണത ഉണ്ട് ഇത് മാറ്റാൻ എന്താ ണ് ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടത്
ഏതാ ആ ഒരു ഫുഡ്....?
Thank you dr.
ആർകെങ്കിലും സമയം കൂടി എന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ആവശ്യമുള്ളത് skip ചെയ്തു കേൾക്കുക,, പല തരത്തിൽ ഉള്ള ആൾക്കാർ ആണ് കേൾവിക്കാർ ആണ് ഉള്ളത്,, അവർ അവരുടെ രീതിയിൽ പറയട്ടെ,, നിങ്ങൾ ഫീസ് കൊടുക്കുന്നില്ല,, വെറുതെ കിട്ടുന്ന പശുവിന്റെ പല്ല് എണ്ണി നോക്കരുത്,, pls
🙏🙏
യാതൊരു ഉപ ഉപകാരപ്രഥമല്ലാത്ത ഇത്തരം വാർത്തക ഇടാതിരിക്കാൻ ഉടമ കൾ ശ്രദ്ധ ക്കണം
😊
ഫുഡിന്റെപേര്പറ
ഞാൻ രാത്രി രാഗി കഞ്ഞി കുടിക്കുന്നു ചായ ഷുഗർ ഇല്ലാത്തത് നടത്തം daily അര hrs ഒരു hrs ഉണ്ട് metformin 1bd use
👍🏻👍🏻
Caption നിൽ പറയുന്ന ഈ ഒറ്റ ഫുഡ് ഏതാ ഡോക്ടരെ?....
നല്ല ചോദ്യം
പറി ആണ് - . മധുരം - കൊഴുപ്പ് - ഉപ്പ് -ഒഴിവാക്കി എല്ലാം കഴിക്കാം
മിതമായി എല്ലാം കഴിക്കാം!
Chumma Keri pulu atikan Kure drs.kashtom.
100% ഗുഗർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമേതന്ന് പറഞ്ഞില്ലല്ലോ
ഇത് മുഴുവൻ കേട്ടാൽ ഷുഗർ മാത്രമല്ല എല്ലാ അസുഖങ്ങളും കൂടും. വെറും രണ്ട് മിനിറ്റിൽ പറയാവുന്ന കാര്യമേ ഉള്ളൂ...
ബാപ്പു ട്ടി ഞ്ച് ചോറ് മുണുങ്ങി ജീവിക്ക്.
How much you earn from TH-cam from this vedio. Title and you explained is different.
മുട്ട എന്ന് പറഞ്ഞത് കേട്ട്
എങ്കിൽ ഇങ്ങനെ ചോദിക്കുമോ
❤
Doctor entry
Good
ക്യാഷ് ഒന്നും ചിലവില്ലാതെ അറിവുകൾ ലഭിക്കുന്നത് ദയവായി കേൾക്കുക. വെറുതെ കമന്റ്സ് ഇടരുത്. ശ്രെദ്ധിച്ചു കേൾക്കുന്നവർക്കു മനസിലായി.
ക്യാരറ്റ് GI എത്ര
പച്ചക്ക് കഴികാം വേവിച്ചാൽ gi കൂടുതൽ ആണ്
0%അടങ്ങിയആഒറ്റ്ഫുഡ്എതാണ് അത പറ - മോളേ
മുട്ട യാണോ
Egg
പൊടിയുണ്ടാക്കി വെച്ചാൽ 100 ഗാം പൊടിയ
Ok
ഒറ്റ ആഹാരം കഴിച്ചാൽ മതി എന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് ആ ആഹാരത്തിന്റെ പേര് പറഞ്ഞില്ല
Food parajillalo
Andadrparaunnu
യന്ത്രവൽക്കരണത്തോടെ ലോകമെങ്ങും ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വന്നു കേരളത്തിൽ മാത്രമല്ല. ഡോക്ടർമാർ ജനങ്ങളെ പറഞ്ഞ് പറ്റിക്കുന്ന താണ് ജീവിതശൈലിരോഗം എന്ന്. വിഷഭക്ഷൃങ്ങൾ കഴിക്കുക വഴി ആന്തരീയ അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചത് വഴി പലതരംരോഗങ്ങൾ കേരളീയർക്ക് പിടിപെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ ആശുപത്രി കൾ കച്ചലടമാക്കുന്നു
ശരിക്കും അതു തന്നെ!പക്ഷെ അതാരുടെയും തലയിൽ പെട്ടന്ന് കയറാൻ പ്രയാസമാണ്!
6.45
ഇതൊക്കെ എല്ലാവർക്കും അറിയാം ഡോക്ടറെ. ഒരു ഫുഡ് എന്നും പറഞ്ഞു ആൾക്കാരെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കരുത്. ഒരു ഫുഡിന് പകരം എല്ലാവരും പറയുന്ന ഒരു പാട് ആഹാരങ്ങൾ. ഏതായാലും youtube കൊണ്ട് നല്ല സമ്പാദ്യം ഉണ്ടായികാണുമാല്ലോ. ഇനീ ഒന്ന് നല്ല ടിപ്സ് ഇടാൻ നോക്ക്
കാർബോ ഹൈഡ്രറ്റ് മാത്രമാണോ ഷുഗർ ഉണ്ടാക്കുന്നത്?? അങ്ങിനെയെങ്കിൽ കൂടുതൽ അറിയാഹാരം കഴിക്കുന്ന പലർക്കുംഷുഗർ ഇല്ലല്ലോ?? അതിരു കാരണം മാത്രമാണ് എന്നതല്ലേ ശരി??
0% അടങ്ങിയ ഫുഡ് ഏത?
മുട്ട
Epurikal varutha mirela varthanm
എൻ്റെ മോളെ ഡിസ്പ്ലേയിൽ കാണിക്കാൻ ഇന്ത്യക്കാരെ ആരെയും കിട്ടിയില്ലയോ ?
ഷുഗർ രോഗികളെ ചൂഷണം ചെയുന്ന കുറെ ആളുകൾ.
You said it
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
She is so anxious and tremor while speaking, she is not confident herself.. Is she asthmatic...? She is so stressed and feel not happy.. Shd will be diabetic within 4 months so that she can experiment by herself
മോൾക്കറിയില്ല ആ ഒറ്റ ഫുഡ് ഞാൻ പറയാം ബാർളിയുടെ അരി കിട്ടും കേരളത്തിൽ 90 രൂപ വരെ കിലോ എന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ബോംബയിൽ 70 രൂപ എന്തായാലും 100 ഗ്രാം അരി കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കിയാൽ '' രണ്ടുനേരം കഴിക്കാം
What you told about one food which is that food. Poor dakitar.