Абсолютно случайно обнаружила этого тренера когда искала занятия с фитнес резинкой! Нашла и влюбилась!!!! Спасибо большое за простой и доходчивый язык! Подписалась на канал! Ещё раз огромное спасибо!
Поддерживаю все написанные ниже комментарии! Замечательный тренер! Выполняешь дома, а создается как бы эффект присутствия рядом тренера! Все замечательно и доходчиво объясняет и показывает! Сразу понимаешь, что делала раньше не так. Тренер от Бога!
спасибо за "убрать опорную ногу сзади/ колено внутрь" !! три года делаю это замечательное упражнение через боль в правой ноге выше колена.... у кого только не спрашивала что с этим делать... а оказывается колено внутрь. Спасибо!!!
АННА, СНИМАЮ ШЛЯПУ !!! ВЫ ЛУЧШИЙ ИЗ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ И ПРОСТО ЧЕЛОВЕЧИЩЕ С ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ И ЧИСТОЙ ДУШОЙ !!! СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ . С ВАМИ НИ КАКИЕ ЛЕКАРСТВА НЕ НУЖНЫ, ПРОСТО СМОТРЕТЬ НА ВАС И ДЕЛАТЬ ВСЕ ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ. УДАЧИ ВАМ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ !!!
Спасибо большое вам за ваши видео! Каждый день занимаюсь вместе с вами! Ваше видео заряжают каждый день энергией и позитивом! Я так завидую девушкам которые к вам ходят! Вы настоящий профессионал! Казахстан с вами!)
Аня, вы не просто тренер, вы золото, подписалась и теперь тренируюсь с вами каждый день. Раньше лень было, а вот с вами прям самой хочется, столько позитива и энергии в вас. Спасибо вам большое 👍🏻
Аннушка, вы просто обалденная, как бы хотелось иметь такого тренира, глядя вашими глазами можно понять, что не красивых женщин не бывает удачи вам, долгих лет жизни. Радость Вы наша
так, все, Анна, вы меня вдохновили, будем принимать должные формы)). Спасибо за ваши тренировки и самое классное ваше весёлое, позитивное настроение!!!
Видео выставлено 5 лет назад..только пару недель наткнулась на ваш канал..Вы такая молодец.. спасибо большое.. Я дома занимаюсь.Здоровья вам и всего побольше
Здравствуйте. Спасибо большое и огромное я начала худеть. Я долгое время не могла похудеть 3 года. А тут я вас слушаю ь и повенуюсь. Дай бог вам здоровья крепкого и долгих счастливых лет жизни. 🤗😘😘😘😘
Упражнения 🔥🔥🔥я думала у меня есть все -таки подготовка будет легко ....ан нет ;)))) пришлось попотеть ! Спасибо вам огромное за ваш труд ! Пожалуйста ,покажите ещё упражнения для ног и пятой точки,чтобы мышцы не росли,а объёмы уменьшались ♥️🙏🏻У вас есть фаны и в Италии
Обожаю тренеров,которые объясняют упражнение ОТ и ДО.Как выполнять правильно,как неправильно,какие мышцы задействованы,в каком месте должна печь мышца при правильном выполнении.Обычно приходишь в зал,и все тренера работают на отвали.Показал тренажер и делай.А что делай,как,пофиг!
Очень мотивирует. Спасибо вам, Анна, просто,доступно,начала заниматься под ваши видео. Позитивная вы такая. Здоровья вам. Благополучия. Благодарю за ваш труд
Анечка!! Обожаю Вас!! Смотрю с удовольствием все Ваши видео) Вы обладаете таким душевным теплом и простотой! Как жаль что я живу далеко и у меня нет рядом такого тренера как Вы! С уважением!
Впервые вижу этого тренера и очарована! Грамотный подход - я обожаю статику, в конце необходимая ремарка - снять напряжение и разогнать кровь на растяжке.
Всегда было трудно себя заставить заниматься, но случайно нашла видео Анны и теперь просто от лени не осталось и следа. Анна мотивирует не заставляя, сама начинаешь заниматься и с большим удовольствием. Большое спасибо Анна 🌹
Анна, вы меня вдохновили!!! Вчера случайно попалось ваше видео это.... Я только опять пошла в зал, сегодня делала ваши упражнения на ягодицы. Пусть пока кривенько, но чувствую напряжение))))) подписалась, нашла в инстаграм, подписалась, будете моим видеогуру!!!!💖
Я в восторге от тренировок Анны!смотреть,слушать ,а потом повторять -одно удовольствие !!!+ Ее оптимизм и разумность вдохновляет и восхищает !Браво Анне!!!💋👍🏻👍🏻❤️
Добрый Вечер, Анна! Вы Супер👍Сколько смотрела видео, и ни как не могла начать тренировки... а с вами в первую минуту, встала и начала тренить... А Ваш Юмор, просто дополнение. Вы Прекрасный человек и Замечательный тренер👍👍👍Удачи Вам...
Только что, буквально 3 минуты назад нашла ваш канал... И сразу же подписалась! Я в восторге! Этот тренер, то - что нужно! С ним станет моделью даже самая ленивая росомаха! 😁 Спасибо что вы есть! Теперь я с вами! 100 000 000 лайков!!!!!!! 💋💋💋💋💋❤️👍
СПАСИБО ОГРОМНОЕ,Вам,Анна,,начала заниматься с вами вместе,получаю огромное удовольствие,я никогда не была полной,в мои 60 лет,мой вес 55 кг,ну а ручки свои подтянуть надо ,и чуть уменьшить в объеме бедра.Занимаюсь дома.Очень хочется посмотреть на свои результаты через месяц!!!
💚💚💚 Женщина, которая влюбила в себя всех!
Абсолютно случайно обнаружила этого тренера когда искала занятия с фитнес резинкой! Нашла и влюбилась!!!! Спасибо большое за простой и доходчивый язык! Подписалась на канал! Ещё раз огромное спасибо!
Поддерживаю все написанные ниже комментарии! Замечательный тренер! Выполняешь дома, а создается как бы эффект присутствия рядом тренера! Все замечательно и доходчиво объясняет и показывает! Сразу понимаешь, что делала раньше не так. Тренер от Бога!
Оболдеть какая она классная! Все четко понятно максимум качественной информации!!! Большое спасибо!
Замечательный человек!!! Профессионал своего дела!!! Спасибо огромное!!!! Я влюбленна в вас как в тренера!!!☺️👍💝💝💝
Вы же в курсе да, что это женщина.
Эм...Это женщина
И как в тренера, и как в человека...
Анна - редкая личность
@@НеВажно-п2о Не важно. А, точнее, очень даже важно: Анна - Человек 🌞
Вы шутите? Это же мужчина? Да?
Господи,ну откуда такой чудесный человек!!!!
Профессианализм зашкаливает, а всё даётся такими простыми словами...Привет Вам из Владивостока!!
Привет, Владивосток! Мы вместе с Анной! Спасибо ей!
Минус 11 см, при потере в весе всего 3 кг!!! Вы мой кумир!
Это у вас такой результат ??
@@бунтаркаяяя да нет у главной героини ролика
Тренер - очаровашка!!! Лайк Алине, лайк тренеру, лайк супер-оператору!!!
Шикарный тренер и результат отличный❤❤❤
Анна, я обожаю вас!!!!!!!!!! Вы супер человек ! Я ваши видео смотрю не только перед тренировкой, но и в качестве релакса!!!!!!
ЛУЧШЕГО ТРЕНЕРА НЕТ НА СВЕТЕ!!!
КАК ЖАЛЬ, ЧТО ВЫ НЕ КОЛЕСИТЕ ПО СТРАНАМ....НАМ ТОЖЕ ВАС НЕ ХВАТАЕТ!!!💣💣💣💥💥💥
спасибо за "убрать опорную ногу сзади/ колено внутрь" !! три года делаю это замечательное упражнение через боль в правой ноге выше колена.... у кого только не спрашивала что с этим делать... а оказывается колено внутрь. Спасибо!!!
Все время делала это упражнение не правильно оказывается 😖
А у меня само собой так получается , надо просто прислушиваться к своему телу и делать упражнения внимательно.
Подскажите пожалуйста,а эти упражнения нужно делать каждый день или 2-3 раза в неделю?
Твою-ж маму...
Я тоже думаю, какого у меня квадра не отключается... Оказывается все просто. И хоть бы кто сказал... козлевичи...
@@BlackCat-qm6dm 😁😁😁
пока смотрела, аж сама устала )))
larisa baturina 😂
И не говорите
АННА, СНИМАЮ ШЛЯПУ !!! ВЫ ЛУЧШИЙ ИЗ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ И ПРОСТО ЧЕЛОВЕЧИЩЕ С ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ И ЧИСТОЙ ДУШОЙ !!! СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ . С ВАМИ НИ КАКИЕ ЛЕКАРСТВА НЕ НУЖНЫ, ПРОСТО СМОТРЕТЬ НА ВАС И ДЕЛАТЬ ВСЕ ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ. УДАЧИ ВАМ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ !!!
Спасибо большое вам за ваши видео! Каждый день занимаюсь вместе с вами! Ваше видео заряжают каждый день энергией и позитивом! Я так завидую девушкам которые к вам ходят! Вы настоящий профессионал! Казахстан с вами!)
Спасибо огромное такому тренеру! Человек - МАСТЕР своего дела!!!! Замечательный канал.
Всё гениальное - просто! Удивительно, но я первый раз ТАК забила ноги! И всего-то 3 упражнения!
Анна, СПАСИБО! 🤗🙌♥️
Шикарно! Отличный результат! Лучший тренер в сети, рада, что нашла вас!
Аня, вы не просто тренер, вы золото, подписалась и теперь тренируюсь с вами каждый день. Раньше лень было, а вот с вами прям самой хочется, столько позитива и энергии в вас. Спасибо вам большое 👍🏻
Какой замечательный учитель, доброжелательный человек. Очень интересные занятия
Шикарные упражнения, обожаю вас девченки, Анна вы профессионал своего дела. Спасибо вам большое за вашу работу!!!
Я обожаю Вас Анна!!!!! Супер!!!! Спасибо Вам огромное!!!
Светлана Олейник и я
и я!!!
и я 😀 !!!
И Я!!!!!!!❤
Кто такая Анна? Я вижу тренера мужчину
Ви просто гениальний тренер.так доступно и доходчиво обьясняете...Спасибо!!!!
С таким тренером - одно удовольствие заниматься 👍👍👍😘
Солнечный человек, обладающий мощным магнетизмом. Спасибо Вам за очередной видеоурок. Все открыто и понятно.
Пока смотрела,аж вспотела! Пожалуй,на сегодня мне хватит. Пойду полежу
Всегда очень классные упражнения. И самое главное работает.Спасибо.
Анечка, как же все понятно, обоснованно и обязательно, раскрывая секреты, как лучше и эффективнее выполнить упражнение! Благодарю Вас за труд!
Спасибо! Только сегодня увидела ваши классные упражнения. Мне за 60 и будет тяжело с артрозом. Буду заниматься
Вы МОЛОДЕЦ 👏. Спасибо за ваш труд, упражнения, что у нас есть возможность смотреть бесплатно, ГЛАВНОЕ ДЕЛАТЬ. Так держать!!!
Фантастика!!! Удовольствие от просмотра! Спасибо огромное за профессионализм! С ув. Ан Ви
Аннушка, вы просто обалденная, как бы хотелось иметь такого тренира, глядя вашими глазами можно понять, что не красивых женщин не бывает удачи вам, долгих лет жизни. Радость Вы наша
Анечка, Вы просто огненная дама. Я Вас обожжжжжжжаю. И чувство юмора, и красота, и профессионализм. Не женщина, а мёёёд 😁. Люблю Вас!
спасибо вам огромное Анна...я Вас нашла....и ни за что теперь не потеряю,не знаю что б без вас делала б в период восстановления после операции.....💋💋💋
так, все, Анна, вы меня вдохновили, будем принимать должные формы)). Спасибо за ваши тренировки и самое классное ваше весёлое, позитивное настроение!!!
Подскажите пожалуйста,вы выполняли данные упражнения? Эффект был ? И как часто вы их выполняли? Каждый день или 2-3 раза в неделю?
Видео выставлено 5 лет назад..только пару недель наткнулась на ваш канал..Вы такая молодец.. спасибо большое.. Я дома занимаюсь.Здоровья вам и всего побольше
Здравствуйте. Спасибо большое и огромное я начала худеть. Я долгое время не могла похудеть 3 года. А тут я вас слушаю ь и повенуюсь. Дай бог вам здоровья крепкого и долгих счастливых лет жизни. 🤗😘😘😘😘
Упражнения 🔥🔥🔥я думала у меня есть все -таки подготовка будет легко ....ан нет ;)))) пришлось попотеть ! Спасибо вам огромное за ваш труд ! Пожалуйста ,покажите ещё упражнения для ног и пятой точки,чтобы мышцы не росли,а объёмы уменьшались ♥️🙏🏻У вас есть фаны и в Италии
Умница , молодец , Вы мастер своего дела , всех благ. Занимаюсь по вашим методикам
Обожаю тренеров,которые объясняют упражнение ОТ и ДО.Как выполнять правильно,как неправильно,какие мышцы задействованы,в каком месте должна печь мышца при правильном выполнении.Обычно приходишь в зал,и все тренера работают на отвали.Показал тренажер и делай.А что делай,как,пофиг!
В человеке чувствуются любовь к своему делу, и профессионализм! Здорово , подписка
Очень круто! второй день хожу как на шарнирах! Спасибо вам огромное. Теперь буду заниматься только с вами!
Юмористка... с такими тренерами весело проходит время незаметно😂😂😂
Очень мотивирует. Спасибо вам, Анна, просто,доступно,начала заниматься под ваши видео. Позитивная вы такая. Здоровья вам. Благополучия. Благодарю за ваш труд
Аня, Вы для меня открытие года! Пытаюсь привести свое тело в порядок. За 20 минут с передышками, выдохлась...
Первое упражнение попробовала выполнять с сжиманием ягодиц при вставании.............вооще пипец)))
Спасибо Вам Анечка,Вы как всегда,СУППЕР!
Анечка!! Обожаю Вас!! Смотрю с удовольствием все Ваши видео)
Вы обладаете таким душевным теплом и простотой! Как жаль что я живу далеко и у меня нет рядом такого тренера как Вы! С уважением!
Аничка, Вы уникальный человек и тренер. Восхищаюсь Вами!!! Спасибо Вам!!!
Впервые вижу этого тренера и очарована! Грамотный подход - я обожаю статику, в конце необходимая ремарка - снять напряжение и разогнать кровь на растяжке.
Такая ржачная! Обожаю её тоже. Спс!
Всегда было трудно себя заставить заниматься, но случайно нашла видео Анны и теперь просто от лени не осталось и следа. Анна мотивирует не заставляя, сама начинаешь заниматься и с большим удовольствием. Большое спасибо Анна 🌹
Я влюбилась в тренера!😘👏Спасибо вам!Все понятно доносит.
Анна спасибо Вам огромное - эти упражнения просто супер👍❤️
Я думала,что тренер мужчина...а это женщина!Обалдеть!Я почти уже влюбилась....и такой облом!!!
Все равно есть в ней свой шарм ))
Я вижу мужчину мужской голос руки жесты. Где женщина? И фигура мужская
Хочу сказать вам большое спасибо за ваши видео уроки.сегодня в 9 утра сделала этот урок,ноги трясутся досих пор.спасибо.
Боготворю Анну, добрейшей души человечище и Профи с большой буквы
А тренер женщина?
Лучший тренер! Как жаль, что Вы не с Мариуполя. Спасибо ,что Вы есть!!!!! Восхищаюсь Вами.
Анна, вы замечательная! Огромное спасибо за вашу работу. Будьте здоровы, счастливы. Всех благ Вам.
Анна, вы меня вдохновили!!! Вчера случайно попалось ваше видео это.... Я только опять пошла в зал, сегодня делала ваши упражнения на ягодицы. Пусть пока кривенько, но чувствую напряжение))))) подписалась, нашла в инстаграм, подписалась, будете моим видеогуру!!!!💖
Я в восторге от тренировок Анны!смотреть,слушать ,а потом повторять -одно удовольствие !!!+ Ее оптимизм и разумность вдохновляет и восхищает !Браво Анне!!!💋👍🏻👍🏻❤️
Классный тренер, классные упражнения !!! Супер!!! Здоровья Вам и благополучия !!!👍👍👍
Класс!!! Буду заниматься по программе Анны! Аннечка, ВЫ СУПЕР!!!!
Огромное спасибо. Объясняете очень хорошо. Спасибо
Я бы м таким тренером ОФИГЕННЫМ И ЗНАЮЩИМ с тренажерки не выходила бы😍😍😍
Обожаю вас и ваши занятия .всё делаю ,результаты есть я счастлива ноги горят 😊👌Надя мне 43 года
Тренер создаёт очень приятное впечатление. Голос очень приятный, и объясняет доходчиво.
Потрясающая женщина. Повезло Вашим девочкам, но как хорошо, что Вы есть и у нас.
Анна, спасибо. Дай Бог вам здоровья и успехов во всем.
Уже как неделю смотрю ваши видео и занимаюсь дома
Добрый Вечер, Анна! Вы Супер👍Сколько смотрела видео, и ни как не могла начать тренировки... а с вами в первую минуту, встала и начала тренить... А Ваш Юмор, просто дополнение. Вы Прекрасный человек и Замечательный тренер👍👍👍Удачи Вам...
Качество видео намного улучшилось! Спасибо огромное, Анна, вы просто супер!!!
Всегда для себя упражнения именно у Ани. Работают! Спасибо, Анечка!
Отличный тренер! Спасибо огромное!!!
Классные упражнения! Возьму себе на заметку.
Просто тренер от бога.! Огромное спасибо Анна!
Вы супер! Удачи вам во всем!
Как я мечтаю попасть в ваш замечательный спорт зал и под Ваше руководство. Идеально всё.
Какая замечательная тренер и человек. Попала на видео случайно,снимаю шляпу🌷🌷🌷
Супер тренер. Сплошной восторг! Спасибо за ваш труд!
Только что, буквально 3 минуты назад нашла ваш канал... И сразу же подписалась! Я в восторге! Этот тренер, то - что нужно! С ним станет моделью даже самая ленивая росомаха! 😁 Спасибо что вы есть! Теперь я с вами! 100 000 000 лайков!!!!!!! 💋💋💋💋💋❤️👍
Класс! Так хорошо и интересно объясняете! Обязательно попробую дома! На спортзал денег нет! )))
СПАСИБО ОГРОМНОЕ,Вам,Анна,,начала заниматься с вами вместе,получаю огромное удовольствие,я никогда не была полной,в мои 60 лет,мой вес 55 кг,ну а ручки свои подтянуть надо ,и чуть уменьшить в объеме бедра.Занимаюсь дома.Очень хочется посмотреть на свои результаты через месяц!!!
Очуметь!!! Вы умница!! А рост у вас какой при таком роскошном весе??
Очуметь! Вы умница!! В рост у вас какой при таком роскошном весе??
Идеально! И никаких гантелей. умнички!!!
шикарная женщина и тренер, смотреть видео Анны Куркуриной- это одно удовольствие, а повторять за ней ещё лучше. Спасибо!
Супер.Обожаю.Профессионал и добрячка.
Анна, Вы просто чудо. Спасибо)
Спасибо вам.Мне 60.С вами надеюсь помолодеть.Спасибо за юмор и заряд энергии, которая от вас передается.Очень вам благодарна .
Вы очень обаятельная, и располагаете к себе, классная энергетика. Привет из Подмосковья!
Аннушка, ну какая Вы позитивная и молодец.
Как же круто
Супер упражнения. Тоже делаю такие упр. И это лучшее с собственным весом. Всегда очень эффективно.
Анечка любым видео поднимает настроение!
Тренер Умничка Здоровья и успехов Вам,
Отличная тренировка ! Безумно рада что нашла вас в просторах интернета)) 🧘🏻♀️🏋🏻♀️🤸♂️благодарю вас Анна !
Тренер вдохновляет на занятие спортом. Спасибо вам!:)
Анечка! Эта сушка просто чума]!))) мои любимые статики) использую в дополнение к вашим онлайн тренировкам! 👍🏼💪🏼
Сердечная благодарность Вам,за простоту объяснений,за качественное видео и прекрасные тренировки!
Вы супер, спасибо за видео, очень подробно и доступно для понимания.
Тащусь от Ваших видосов!! Супер!! Спасибо Вам!!
Супер спасибо большое за упражнения!
Анна, вы супер! Жаль у нас таких тренеров не видела. Вам надо мастер-классы давать.