Jak Skupić Swoją Energię i Osiągnąć Sukces?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @Emikse
    @Emikse 7 ปีที่แล้ว +13

    Wyrzuciłem telefon kilka miesięcy temu, od tego czasu moja koncentracja wzrosła mocno.

  • @krzysztofkokoszko1883
    @krzysztofkokoszko1883 7 ปีที่แล้ว

    Po tym jak zacząłem słuchać Jacka moje życie się troszkę zmieniło.Mianowicie samo słuchanie nic nie da... no może troszkę poprawi humor!Ale zauważyłem, że w żuciu trzeba DZIAŁAĆ!Zacząłem więc zauważać i dostrzegać potrzeby ludzkie i wciąż istniejące możliwości na zarobienie pieniędzy "pomagając innym" mieć więcej wyboru albo coś innowacyjnego na co jeszcze ktoś nie wpadł.Wierzcie mi, że po kilku tygodniach / miesiącach ciągłego skupiania się na tym celu mam teraz masę ciekawych pomysłów i one wciąż przybywają. To jest niesamowite jak to działa.Pozytywne nastawienie na życie, jeden CEL i ogromna motywacja by zmienić swoje życie i coś w życiu osiągnąć. Do tego można jeszcze zmienić dietę bo często ludzie jędzą *shit* to torchę ogłupia.Wszystkim życzę powodzonka a ja działam dalej.

  • @rafaneymar9357
    @rafaneymar9357 9 ปีที่แล้ว +26

    Panie Jacku, zostanie Pan moim mentorem?

  • @martasuszek6246
    @martasuszek6246 7 ปีที่แล้ว

    Swietne rady.naprawde w odpowiednim del mnie momencie trafilam na te filmiki. Wlasnie realizuje moje marzenie i tak sie tym zestresowalam ,ze po prostu pogubilam sie i dalam sie poniesc negatywnym emocjom.Trafilam na pierwszy filmik o tym jak miec motywacje z rana i o tym co zrobic aby dobrze sie wyslac. Bardzo mi pomogly praktyczne rady i otworzylam oczy na moja sytuacje. A sytuacja jest swietna mianowicie 2 miesiecy temu dostalam prace na roczny kontrakt , na dogodnych warunkach , wszystko tak jak chcialam. Jedynym wymaganiem w tej pracy jest wykazanie sie co wymaga ciaglego skupienia i zdobywania nowej wiedzy.juz nie dawalam rady ani wypoczac ani zrelaksowac sie ,ani uczyc. Po wysluchaniu tych pierwszych filmikow : pomyslalam sobie...no nie co ja w ogole robie? daje sie poniesc jakies niepokojom i negatywnym emocjom. Wykorzystalam wszystkie rady Jacka wzielam sie da siebie i juz wszystko sie zmienilo, bo warto dokonac staran aby bylo lepiej.Nie jest latwo ale nikt za nas nic nie zrobi.Dzieki wielkie.I nie chodzi o to ze wszyscy musimy byc od razu milionerami. Niech kazdy realizuje swoje wlasne marzenia. Potrzebujemy zadowolonych i spelnionych ludzi wtedy bedzie nam latwiej robic zakupy, jechac pociagiem czy jezdzic po zatloczonym miescie albo parkowac samochod.wszystko stanie sie przyjemne. Dzieki i milego dnia zycze.

  • @magdalenav4314
    @magdalenav4314 7 ปีที่แล้ว +2

    Kiedys ogladalam wywiad z Donaldem Trumpem, który zapytany o przepis na sukces odparł: "Never loose focus, even for a second" (Nigdy nie trac koncentracji (skupienia), nawet na sekundę). Trumpa nie lubię jako człowieka, jednak umiejętności osiągania celów i sukcesów odmówic mu nie mozna.

  • @larrylewis2140
    @larrylewis2140 7 ปีที่แล้ว

    Piękny pałac w tle! Więcej filmików w takiej scenerii dodaje to niesamowitego klimatu!

  • @RafalRychlewski
    @RafalRychlewski 7 ปีที่แล้ว +8

    Po zablokowaniu Facebooka moja wydajność wzrosła dwukrotnie.

  • @patrixkarczmarek1807
    @patrixkarczmarek1807 8 ปีที่แล้ว

    Witam P.Jacku super wykład odnośnie stanu skupienia tez tak robię zapisuje pięć rzeczy dziennie dodatkowo, i choć by się waliło paliło muszę je zrobić, w tygodniu 5 razy pięć to daje 25 rzeczy tygodniowo.

  • @michaobydz6581
    @michaobydz6581 7 ปีที่แล้ว

    Ostatnio byłem pierwszy raz na Wilanowie, chociaż w Warszawie mieszkam już od ponad roku. Polecam szczególnie ogrody!

  • @pawekajak9395
    @pawekajak9395 9 ปีที่แล้ว +3

    To prawda jeśli chodzi o ten porządek na biurku- jest ogromna różnica w wydajności. Pamiętam w mojej pierwszej pracy, zaraz po liceum jeszcze nic nie umiałem-więc pierwszego dnia posprzątałem zawalone gratami biurko po poprzednim pracowniku. Szef to docenił i podwyżkę którą miałem dostać po miesiącu-dostałem po tygodniu :) Film świetny, a jakości bym się nie czepiał bo nie o to chodzi. Moim zdaniem i dźwięk i obraz bardzo dobre

    • @aleksandraniedzielska
      @aleksandraniedzielska 9 ปีที่แล้ว

      +Paweł Kajak i niby drobiazg z tym sprzątaniem, a patrz jaki miał efekt. No i na skupienie w pracy tez się pewnie przełożyło, prawda?

    • @13topher37
      @13topher37 7 ปีที่แล้ว +1

      Ja zawsze uważałem, że w moim bałaganie wiem co gdzie mam. Niestety się myliłem, dopiero od czasu gdy mam porządek, wiem gdzie jest miejsce danych rzeczy. Polecam wszystkim spróbować.

  • @malgorzata6969
    @malgorzata6969 6 ปีที่แล้ว

    Bardzo wartościowy filmik dziękuję Jacek.

  • @MariuszMarekLewandowski
    @MariuszMarekLewandowski 7 ปีที่แล้ว +2

    Hihi. Mój focus udaje że za twoimi plecami nic się nie dzieje :-)

  • @matestro1
    @matestro1 7 ปีที่แล้ว +2

    Skupienie...w tych czasach ciężko osiągnąć tani stan, zwłaszcza przez rozpraszające nas telefony, maile i wiadomości na Facebooku. Wystarczy spróbować się wyłączyć raz na jakiś czas. Wtedy naprawdę można się skupić i znaleźć rozwiązania na wiele problemów.

  • @8art3cz3k
    @8art3cz3k 7 ปีที่แล้ว

    Tak jest bez skupienia się na swoim zadaniu nie ma najlepszych efektów, wiem to z praktyki, działałem ze stuprocentowym skupieniem ale i też bez niego i efekty znacznie się różniły. Zapiszę sobie i postaram zapamiętać po tym wideo żeby być skupionym i nie rozpraszać się nie potrzebnymi rzeczami. Kolejny dzień kolejne rzeczy do zrobienia. Sporo tego ale małymi krokami to wdrażam.

  • @DYONIZIAKFILM
    @DYONIZIAKFILM 8 ปีที่แล้ว +1

    Jeden z najlepszych i najbardziej sugestywnych odcinków Panie Jacku.
    Mam jednak wątpliwość. Czy aby na pewno bycie dobrym w kilku dziedzinach jest niemożliwe? Franklin i da Vinci są przykładem, że jest to możliwe. Sam zajmuję się dwoma odmiennymi dziedzinami (produkcją filmową oraz trenerstwem, rozwojem poprzez sporty siłowe) i jestem przekonany, że można to pogodzić. Powiem więcej - najlepiej połączyć jedno z drugim np. trenerstwo ludzi poprzez materiały filmowe/video. Szlifuję w ten sposób jedną umiejętność poprzez drugą. Co prawda skupiając się na jednej dziedzinie można zmaksymalizować efekty, chociaż jak wiadomo, dobrze balansować wszystko poprzez rozwój zarówno umysłowy jak i fizyczny w dobrych proporcjach.
    Co Pan o tym sądzi?

  • @malgorzata6969
    @malgorzata6969 7 ปีที่แล้ว

    Świetny i bardzo pomocny filmik, dziękuje.

  • @przemkoo10
    @przemkoo10 5 ปีที่แล้ว +1

    Ja mam prawie cały czas włączony w telefonie tryb samolotowy, a ostatnio używam wtyczki do przeglądarki która blokuje widok tablicy na FB

  • @ikc4379
    @ikc4379 9 ปีที่แล้ว

    Kolejne super motywujace video ja je obejrzalem z rana i od razu jest motywacja polecam wszystkim i pozdrawiam autora !

  • @RatelZajcebanan
    @RatelZajcebanan 8 ปีที่แล้ว

    Jak bym Pana spotkał uściskał bym rękę robi Pan konkretna robotę

  • @13topher37
    @13topher37 7 ปีที่แล้ว

    Opanowanie i skupienie potrafią zamieszać w naszym życiu. Trzeba być skupionym na swoim celu, i nie pozwolić chwilowym emocją zmarnować życiową szansę. I tu pojawia się rola Mentora, którego każdy z nas powinien mieć. Pokaże nam on ścieżkę i pomoże nam nią pójść.

  • @owerwinning8698
    @owerwinning8698 7 ปีที่แล้ว

    Mądre słowa, Pozdrawiam

  • @multilanx
    @multilanx 7 ปีที่แล้ว

    wiecie co? najlepsze, ze się nie przejmujesz, a i tak wiesz co myślą i czują

  • @hejewa9131
    @hejewa9131 7 ปีที่แล้ว

    Ja potrafie pojechać bez telefonu i nie wracam po niego. Ale Pan to jest mistrzem. A jak taka waźna osoba jak ja chce zapytać o dwie rzeczy w życiu ? DOBRA rozumiem nie chce się Panu gadać bez sęsu. Ale skąd Pan wie czy akurat to nie ma sęsu.

  • @mateuszurban8804
    @mateuszurban8804 7 ปีที่แล้ว

    skupienie - niektórym przychodzi tak cieżko a niektórym tak łatwo :D

  • @przemkoo10
    @przemkoo10 8 ปีที่แล้ว

    Polecam praktykowanie Mindfullness-to Medytacja uważności tak zwana. Pozwala na skupieniu się w pełni tylko na 1 rzeczy w 1 czasie. Swoją drogą, myślę co tu zrobić, aby zminimalizować używanie telefonu komórkowego, bo po prostu mnie męczy, a druga sprawa, to kwestia zdrowia, mało ludzi zdaje sobie sprawę, jak szkodzą sobie telefonem, niektórzy nawet śpią z nim w łóżku. Chcę też zaprojektować swój biznes tak, abym nie musiał kontaktować się z każdym klientem, bo teraz jestem jak pełnoetatowa sekretarka, a nie taki biznes chciałem.. To dopiero rozprasza..

  • @aniah.9885
    @aniah.9885 9 ปีที่แล้ว

    mądre słowa!

  • @etienette
    @etienette 9 ปีที่แล้ว +3

    chcialabym być taka zorganizowana jak Ty

    • @TheZMDX
      @TheZMDX 8 ปีที่แล้ว +1

      +Agnieszka Tabis Chcieć znaczy móc, zacznij od dzisiaj wprowadzać nawyki a na pewno będziesz tak samo zorganizowana.

  • @Julian-fq6rg
    @Julian-fq6rg 7 ปีที่แล้ว

    Jak próbujemy zrobić wiele rzeczy na raz to tracimy czas przeskakując z jednego zadania do drugiego. Przecież żeby wrócić do danego zadania, nawet po krótkiej chwili musimy miec parę chwil na wgryzienie się w temat. Zanim osiągniemy 100% efektywność musi upłynąć chwila od rozpoczęcia danego zadania.

  • @pawel.synowiec
    @pawel.synowiec 2 หลายเดือนก่อน

    Dobrze Jacek masz rację w 100%, ale jak połączyć nieustanne uczenie się i rozwijanie, skoro tyle wiedzy jest za darmo na TH-cam? Jakbyś to zrobił na moim miejscu ?

  • @adrianwyrwich9257
    @adrianwyrwich9257 9 ปีที่แล้ว +2

    Panie Jacku czy są już wyniki konkursu z poprzedniego odcinka?

  • @misiek10780
    @misiek10780 7 ปีที่แล้ว

    U mnie ze skupieniem cienko, robie jedno a myślę o drugim :/ Fajne rady, będę musiał je przetestować :)

  • @ona3728
    @ona3728 9 ปีที่แล้ว +3

    chciałabym mieć takiego męża jak Pan :) Gdzie są tacy faceci ?

    • @zmarszczony
      @zmarszczony 8 ปีที่แล้ว

      +ona3728 w kaliforni ;)

    • @kamil8883
      @kamil8883 4 ปีที่แล้ว

      Ja jestem np 😀

  • @22mafex36
    @22mafex36 9 ปีที่แล้ว

    Jacek widzę że świetnie kontrolujesz matrixa ;)

  • @SebonFULL
    @SebonFULL 9 ปีที่แล้ว +2

    Co z konkursem z poprzedniego odcinka?

  • @ra-v5998
    @ra-v5998 8 ปีที่แล้ว

    Hej, Jacek, a ja akuratnie wychodzę z domu bez telefonu .

  • @florianossendowski8999
    @florianossendowski8999 9 ปีที่แล้ว +1

    Leonardo da Vinci czy wspomniany w poprzednim video Ben Franklin byli wybitni w wielu dziedzinach.

    • @sukcespl
      @sukcespl  9 ปีที่แล้ว +5

      +Florian Ossendowski Najpierw bądź wybitny w jednej dziedzinie, wtedy możesz myśleć o kolejnej.

  • @ggzockerhd1694
    @ggzockerhd1694 5 ปีที่แล้ว

    Mama uczyla mnie patrzyc bez mrugania oczyma w jeden Punkt

  • @rafaoza859
    @rafaoza859 5 ปีที่แล้ว

    Panie Jacku czy zechciał by Pan być moim mentorem? Proszę

  • @rajd_er
    @rajd_er 7 ปีที่แล้ว +1

    To jak ja mam się na lekcji skupić skoro tyle osób dookoła i z każdym trzeba pogadać? ;)
    Pozdrawiam!

    • @konradhoodniuk5161
      @konradhoodniuk5161 6 ปีที่แล้ว

      Ariven Nie musisz z nimi rozmawiać, możesz sie też przesiąść. :) Pamiętaj jesteś wolnym człowiekiem jakby nie patrzeć.

  • @karliczkowy
    @karliczkowy 9 ปีที่แล้ว

    Jacku, a dlaczego nie odbierasz telefonów? Smsy też są rozpraszające. Czym więc różnią się od rozmowy, że wolisz pisać? Chodzi o to, że odpisujesz kiedy Tobie pasuje?

    • @sukcespl
      @sukcespl  9 ปีที่แล้ว +2

      +Shan Sa 1. Wyciszony telefon.
      2. Zaglądam do niego wtedy, kiedy nie pracuje i jak akurat ktoś zadzwoni wtedy kiedy nie pracuje, a ja patrzę na telefon, to wtedy odbieram :)

  • @piotrrubach8303
    @piotrrubach8303 9 ปีที่แล้ว

    co robić kiedy ludzi ściagaja mnie na dół? kiedy ide do gory i kiedy widza z nie maga mnie sciagnac swoimi sposobami psychologiczymi i wtdy sciagają mnie silą fizyczna i jest ich duzo wiecej?

    • @indywidualista
      @indywidualista 9 ปีที่แล้ว

      +Piotr Rubach Po pierwsze przestan obwiniac innych. To ty jestes odpowiedzialny za twoje zycie a nie inni. Jesli uwazasz ze inni cie sciagaja, to zmien ludzi ktorymi sie otaczasz. Wez odpowiedzialnosc za swoje zycie we wlasne rece. Obwinianie innych to bardzo slaba postawa.

  • @rekinmartin9293
    @rekinmartin9293 2 ปีที่แล้ว

    kurde, akurat robilem sobie kanapki i przy okazji pisalem sms-a druga reka glaszczac kota ale mniej wiecej wiem o co chodzilo

  • @djbonus8619
    @djbonus8619 4 ปีที่แล้ว

    Skupiam się tylko jeżeli leci muzyka 90 % dnia u mnie jest muzyka idę słuchawki w pracy głośnik. I jest gitara jak mam ciszę to mi odwala

  • @bibliusz777
    @bibliusz777 9 ปีที่แล้ว

    Jak rodzinie wytłumaczyć, aby komunikowali się ze mną w określonych godzinach gdyż w innych mi to przeszkadza?

    • @sukcespl
      @sukcespl  9 ปีที่แล้ว +2

      +bibliusz777 Tydzień temu pokazywałem książkę o nawykach ludzi sukcesu. I tam było podane jak to robili. Mieli stałe godziny pracy i było wiadomo, że wtedy nie wolno im przeszkadzać bo pracują. Rodzinę trzeba sobie wychować drogi Bibliuszu...

    • @aleksandraniedzielska
      @aleksandraniedzielska 9 ปีที่แล้ว

      +MistrzMotywacji z tym wychowaniem rodziny to czasem prawdziwa sztuka, ale... da się. Przy odpowiedniej konsekwencji da się:) Bibliusz - bierz się do pracy od zaraz

  • @golter7940
    @golter7940 8 ปีที่แล้ว

    A co jeśli chce zostać lekarzem i inwestować w nieruchomości ?Czy jest to dobry pomysł aby połączyć te dwie rzeczy ?

    • @zmarszczony
      @zmarszczony 8 ปีที่แล้ว +1

      +Fürer ! właśnie skończyłem medycynę i staram się pośredniczyć w zdobyciu kontraktu dla dewelopera - dość dużego. Podjąłem decyzję że bedę przedsiębiorcą a nie lekarzem. Najpierw skoncentrowałem się na ukończeniu studiów. Trudno robić cos innego w trakcie studiów. Powiem szczerze. Z mojej perspektywy jeżeli chcesz się zająć czyms innym niż medycyna to nie będziesz najlepszym lekarzem. Ja studia skończyłem dla zabezpieczenia, nie chciałem rzucac po 5 latach.

    • @golter7940
      @golter7940 8 ปีที่แล้ว +1

      +Sławomir M Dzięki za odpowiedź .Osobiście mam dylemat ,ponieważ bardzo ciekawi mnie biznes i inwestowanie ( przeczytałem na razie jakieś kilkadziesiąt książek na ten temat ) ,a z drugiej strony jeśli mam iść na studia to nie widzę nic po za medycyną (mój tata jest doktorem) .Rodzice dają mi pełną wolność w decydowaniu o swojej przyszłości (może to jest powód tego problemu ).Moi rodzice chcą abym ukończył dobre studia i znalazł pewną i dobrze płatną pracę natomiast z drugiej strony słyszę ,że to już nie ta epoka na szukanie pewnej pracy że tak było w epoce industrialnej ,a teraz najwięcej zarabiają inwestorzy i przedsiębiorcy .To są dwa kompletnie inne światy - mam problem w wybraniu życiowego celu

  • @m1x163
    @m1x163 6 ปีที่แล้ว

    ciekawa tematyka

  • @irooo
    @irooo 9 ปีที่แล้ว +2

    jak poznać od kiedy zaczyna się zła wielozadaniowość ?

    • @sukcespl
      @sukcespl  9 ปีที่แล้ว +4

      +irooo Wszystko powyżej jednego zadania = brak koncentracji. Tak, zrobisz 10 rzeczy na raz, ale będą zrobione kiepsko.

    • @TheSailoYT
      @TheSailoYT 9 ปีที่แล้ว +1

      +MistrzMotywacji dla osob ktore sa jeszcze niepełnoletnie, na ile polecasz rozpracowac nauke , ktora moze sie przydac w zyciu, a swoja pasje w kierunku ktorej chce dazyc jesli chodzi o zawod ale nie mam gwarancji ze mi sie uda?

    • @Gorgiasz94
      @Gorgiasz94 9 ปีที่แล้ว

      +MistrzMotywacji
      Panie Jacku są wyniki konkursu z tamtego tygodnia ?

    • @sukcespl
      @sukcespl  9 ปีที่แล้ว +1

      +Sailo Nigdy nie będziesz miał gwarancji, że coś się uda. Jak nie podejmiesz ryzyka, będziesz żył byle jakim, niespełnionym życiem. Po nagraniu o filmach z motywacji, które polecam, ktoś polecił film Buntownik z wyboru. Tam masz odpowiedź; nie potrzeba uczyć się w szkole, skoro tą samą wiedzę można mieć z biblioteki. Dodam do tego więcej; nie chodzi o samą wiedzę, a o praktyczne jej zastosowanie. Najwięcej nauczysz się z praktyki.

    • @aleksandraniedzielska
      @aleksandraniedzielska 9 ปีที่แล้ว +1

      Wszystko pow. 1 zadania? Hm... no to chyba i ja mam kłopot, ponieważ robię 3 rzeczy jednocześnie maksymalnie, ale dotąd wydawało mi się, że dokładnie tyle świetnie mi wychodzi. Przy mniejszej ilości spraw czuję ... nudę? Ale te 3 wiążą się z siedzeniem przed monitorem, więc nie są aż tak rozpraszające.

  • @Vonihidilix
    @Vonihidilix 9 ปีที่แล้ว +1

    Ja mam dwie życiowe pasje, które realizuje, choć muszę przyznać, że jedna z nich zabiera mi 70% czasu, ta druga pozostałą. Chodzi mianowicie o pisanie: 1. Praca magisterska, a przyszłości dalsze prace naukowe. Archeologia/Historia to moja pasja od dzieciństwa i chcę to robić dalej, pracować w tym zawodzie. 2. Pisanie tekstów muzycznych. Robię to typowo hobbistycznie, jak mam wenę i pomysł na utwór, to zapisuje słowa, póki je pamiętam. Dzieje się spontanicznie. Chce w przyszłości coś nagrać i zobaczymy co będzie dalej. Tylko, że jak zacznę nagrywać muzykę, to archeologia zejdzie na dalszy plan, czego wolałbym uniknąć. Jak to pogodzić?

  • @ukaszdara1151
    @ukaszdara1151 5 ปีที่แล้ว

    Oglądam żeby być lepszym czlowiekiem

  • @grymaz106
    @grymaz106 8 ปีที่แล้ว

    A co z trenowaniem silnej woli, pozbawianie sie rozpraszaczy nie jest pujsciem na latwizne? Jakbym mogł miec tez prozbe to filmiki bylyby leprze jakby pan tak głośno nie wzdychał.

  • @timherzsprung5711
    @timherzsprung5711 9 ปีที่แล้ว

    Jacek, zrób coś wreszcie z tą kamerą, drugi plan jest ostry a nie Ty, następnym razem pomogę ci nakręcić kolejne video, wtedy wszystko będzie ostre:)

    • @sukcespl
      @sukcespl  9 ปีที่แล้ว

      +Tim Herzsprung Napisz do mnie na FB, bo pomoc mi się przyda.

  • @new_lil_kuba1291
    @new_lil_kuba1291 6 ปีที่แล้ว

    A nokia 3310 na telefon

  • @lew_wloczega
    @lew_wloczega 9 ปีที่แล้ว

    Przyznaję, miałeś przez 3 minuty 1/10 mojego skupienia. Wychodzę z założenia, że gdybyś miał mi coś ciekawego do powiedzenia to albo bym to zobaczył w pierwszych 5 sekundach albo by to przeciągnęło moją uwagę przez 3 minuty.
    Taki mały feedback od „złowionego przez reklamę na fejsie”, raczej spoza targetu, bo człowieku, nie widzę w tobie nic ciekawego dla mnie. Niby rozwijasz się i to fajnie, ale chyba w zupełnie innym kierunku. Pozdrawiam.

  • @prostemelodie
    @prostemelodie 9 ปีที่แล้ว +2

    Putin jest najbogatszym człowiekiem na świecie :-)

  • @martasuszek6246
    @martasuszek6246 7 ปีที่แล้ว

    Swietne rady.naprawde w odpowiednim del mnie momencie trafilam na te filmiki. Wlasnie realizuje moje marzenie i tak sie tym zestresowalam ,ze po prostu pogubilam sie i dalam sie poniesc negatywnym emocjom.Trafilam na pierwszy filmik o tym jak miec motywacje z rana i o tym co zrobic aby dobrze sie wyslac. Bardzo mi pomogly praktyczne rady i otworzylam oczy na moja sytuacje. A sytuacja jest swietna mianowicie 2 miesiecy temu dostalam prace na roczny kontrakt , na dogodnych warunkach , wszystko tak jak chcialam. Jedynym wymaganiem w tej pracy jest wykazanie sie co wymaga ciaglego skupienia i zdobywania nowej wiedzy.juz nie dawalam rady ani wypoczac ani zrelaksowac sie ,ani uczyc. Po wysluchaniu tych pierwszych filmikow : pomyslalam sobie...no nie co ja w ogole robie? daje sie poniesc jakies niepokojom i negatywnym emocjom. Wykorzystalam wszystkie rady Jacka wzielam sie da siebie i juz wszystko sie zmienilo, bo warto dokonac staran aby bylo lepiej.Nie jest latwo ale nikt za nas nic nie zrobi.Dzieki wielkie.I nie chodzi o to ze wszyscy musimy byc od razu milionerami. Niech kazdy realizuje swoje wlasne marzenia. Potrzebujemy zadowolonych i spelnionych ludzi wtedy bedzie nam latwiej robic zakupy, jechac pociagiem czy jezdzic po zatloczonym miescie albo parkowac samochod.wszystko stanie sie przyjemne. Dzieki i milego dnia zycze.