【ロードバイク】初めての強くなるパワトレ！FTP/TSS/CTL/ATL/TSBとは？

ご視聴頂きありがとうございます。
ロードバイク９年目のサイクリストが、
昔自分が知りたかったアレコレなど動画にしています。
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[@maron1640]

とても分かりやすく、参考にしたいと思える動画でした。ありがとうございます。

[@ISSEY_BC]

こちらこそありがとうございました！✨

[@user-vy1bv8bi8w]

サドルに座らない動画を見ました。早速3本ローラーで試してみたところめちゃくちゃ速度出ました。ありがとうございます、またいろいろ見させてもらいますね！

[@ISSEY_BC]

コメントありがとうございます😊
何かの参考になったのであれば幸いです😍

[@user-xr4qy1gt6j]

なるほど。気分屋でパワートレーニング苦手だから体感とコース選びを意識してやってる！ISSEYさんは数値や計画性をマメに管理してるから栗村修氏の分類で言うところの犬型になりそうですね。

[@ISSEY_BC]

コメントありがとうございます！
ほんだたろうさんは猫型なんですね、僕もその本読みました！！また読みたくなってきました😋
僕は多分犬型ですね…！

[@masafumik5920]

ISSEYさんのパワーメーターは何を使ってますか？スマートローラーですか？

[@ISSEY_BC]

コメントありがとうございます！
外の時は4iiiiで、家はThinkRiderのスマートトレーナーです！

[@masafumik5920]

@@ISSEY_BC
富士ヒルシルバーを目指して、パワーメーターを探してました。参考にさせていただきます！

[@user-eq1ct3hr2u]

パワーメターって、踏む力ですか？引き足は関係ないです？

[@ISSEY_BC]

コメントありがとうございます！
どっちも関係あります！引き足だけでもワットでますよ😇
ただ、その算出方法が各社少しずつ違うそうなので…こまけぇことは気にするな精神でいた方が幸せかもです🤣

[@Wheelogy]

functional powerでは？

[@ISSEY_BC]

Functional ですね…！