Buzlukta sağlıklı biçimde ıspanak nasıl saklanır ( Doğru depolama )

BUZLUKTA ISPANAK NASIL SAKLANIR
#ıspanak #yazlık# kışlık #hazırlık #buzluktaispanaknasılsaklanır#buzlukta ıspanaksaklama#buzluktaispanaksaklama #ıspanak #ıspanakyemeğinasilyapilir#buzluğanelerkonulur#pratiktarifler#yemektarifleri #yumurtalıispanak#lezzetli #lezzettutkunu#nefisyemektarifleri #tarifler#MasterChef #sofra tv
iftar yemekleri kolay,
iftar yemekleri nefis yemek tarifleri,
iftar yemekleri tarifi,
iftar yemekleri kolay tarifler,
iftar yemekleri tavuklu,
iftar yemekleri menüsü,
iftar yemekleri etli,
iftar yemekleri çeşitleri,
iftar yemekleri çorba,
iftar yemekleri çorba tarifleri,
değişik iftar yemekleri,
ramazanda iftar yemekleri,
en güzel iftar yemekleri,
en iyi iftar yemekleri,
en kolay iftar yemekleri,
iftar menüsü et yemekleri,
iftar yemekleri fırında,
farklı iftar yemekleri,
iftar yemekleri hafif,
iftar yemek çeşitleri,
iftar ana yemekleri,
iftar ana yemek,
iftar yemekler,
iftar yemeklerı,
iftar yemekleri kıymalı,
iftar yemekleri listesi,
lezzetli iftar yemekleri,
iftar yemekleri misafir,
iftar menüsü tavuk yemekleri,
iftar yemekleri nasıl yapılır,
iftar yemekleri nelerdir,
ramazana özel iftar yemekleri,
iftar yemekleri patatesli,
iftar yemekleri patates,
iftar yemekleri patlican,
iftar yemekleri sulu yemek tarifleri,
sağlıklı iftar yemekleri,
sulu iftar yemekleri,
iftar ve sahur yemekleri,
saglikli iftar yemekleri,
iftar yemekleri tavuk,
iftar yemekleri tatlı,
iftar yemekleri tarifi kolay,
iftar için tavuk yemekleri,
iftar yemekleri 2021
#ıspanakbuzluktanasılsaklanır#buzluktaıspanaknasılsaklanır#buzluğaıspanaknasılkonur#derindondurucudaıspanaknasılsaklanır#dondurucuyaıspanaknasılkonur#ispanakbuzluğanasilkonur#ispanaknasildondurucudasaklanir#ıspanakdondurucudanasılsaklanır#ıspanakdondurucudanasılsaklanır#ıspanak #sofratv

[@Lilanin-günlüğü]

Ispanağı çoğu kişi kavurup veya haşlayarak saklıyor . Ama ben çiy olarak dondurucuya koymanin daha iyi olduğunu düşünüyorum verdiginiz bilgilerden dolayi teşekkürler

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@nebosayyildiz7276]

Evet haklısın.Bence suda haşlayıp,sonra buzlu suda şoklama yaparken de epey vitamin kaybedecegini düşünüyorum
Eğer yapabilirsek ve sabırlı isek yıkayıp bir örtünün üzerine serip kurumasıni bekleyelim ve hiç dogramadan buzluk posetlerine koyup havasını da alip buzluğa öyle koymak
Buzlu buzlu dogrsmasi daha iyi olur diye düşünüyorum 😊
Ben de bugün ilk defa deneyecem

[@corbacbedri7438]

Harikasın bacimm iyi fikir biz corbacilarinda işine yarar ellerine sağlık

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💐💕

[@cihaninmutfagi]

Ellerine sağlık benim güzel kalpli arkadaşım herzam keyifle izliyorum seni yemek yapmak sana çok yakışıyor Allaha emanet ol 🙏🙋🏻‍♀️🌹😍❣️❣️

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım 🤗💐

[@tarkmutfakta2861]

Bu güzel bilgilendirici paylaşım için teşekkürler kardeşim

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@iyichef]

Ellerine emeğine sağlık arkadaşım mutlu günler dilerim sevgilerimle

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim kardeşim hayırlı akşamlar 🤗💐

Buzlukta Ispanak saklama yöntemini çok güzel gösterdiniz. Emeğinize sağlık değerli komşum.

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim komşum 💕🤗

[@EbrununMutfag77]

23👍🌹 Merhabalar komşum Kolay gelsin hayırlı akşamlar diliyorum çok güzel oldu mutlaka deneyeceğim tarifini afiyetle yiyin inşallah fuul destek herzaman

[@SOFRATV]

Merhaba arkadaşım çok teşekkür ederim hayırlı akşamlar Allah'a emanet olun inşallah 🤗💐

[@anadoluyoreselyemekleri251]

Ellerine sağlık güzel olmuş afiyet olsun

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 😍💕

[@berrankaya8689]

Harikasın bacimm iyi fikir 💯 ellerine sağlık

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💕💐🤗

[@muniredemirkan07]

Elinize emeğinize sağlık bende böyle yapcam 👍👍

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım kesinlikle kurtarıcı oluyor 💕

[@bizedair9049]

Emegine saglik komşum

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim komşum 💕🤗

[@hazanyeli77]

Bende atarim arada hazir oluyor elinin altinda eline saglik guzel gunlerde tuketin insallah🌹🌹👍👍

[@SOFRATV]

Degilmi kesinlikle kurtarıcı oluyor 😍💕

[@ebrununevyemekleri1367]

Ellerine emeğine sağlık komşum çok güzel bir paylaşım olmuş afiyetle yiyin inşallah

[@SOFRATV]

Allah razı olsun arkadaşım 💕🤗

[@ayferyilmaz2727]

51 b ellerine emeğine sağlık kardeşim hayırlı akşamlar diliyorum 🌱🌷👈

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım 💕🤗

[@SairoffVLR]

Ellerine sağlık arkadaşım.

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim arkadaşım 💕🤗

[@muserrefharmanci]

Bismillahirrahmanirrahim kun fe yekün kardeşim harika görünüyor harikasın ✋ ellerine sağlık 🍃🌹🍃🖐️💯💕💌🕊️🍃🖐️👍🔔

[@muserrefharmanci]

Sevgiler paylaşdıkca cağalır kardeşim harika görünüyor harikasın muhteşem maşallah çok güzel video iyiki varsınız 🥀🌺🥀💯💞🌹🌿🍰🍃🧿🍃🍰☕🔔👍

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım sende iyiki varsın 🤗🤗💕💕💕

[@lezzetkosem7586]

Güzel hiç denemedim emeğine sağlık canım👏🏻

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım 😍💕

[@belgininbilgiatolyesi9799]

15 like benden gelsin cnm eline emeğine sağlık valla güzel fikir 💡❤️

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım beğendiğinize çok sevindim 💕🤗

[@komiktepkiler]

52👍🏻emeğine sağlık arkadaşım 👍🏻Allah yemeği nasip etsin inşallah🥰

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim amin canım 💕🤗🤗

ellerine emeğine sağlık afiyet olsun

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💐💕

[@dbdidemce]

ellerinize sağlık komşum

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 💕🤗

[@yeyinicin361]

Salam🌼maraqlı paylaşım oldu canım🌹əməyinə sağlıq🌻

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım 💕

[@ZanaMusic1]

Harika olmuş ellerine Emeğine sağlık 👏🙏😊

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim kardeşim 🤗💐

[@derinsabaoglu8058]

Çok başarılı bir saklama tekniyi ellerine sağlık

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💕💐

Ellerine emeğine sağlık çok güzel bir paylaşım olmuş emeğine sağlık komşum takipteyim 👍🏻👌🏼👏🎁🔔🙋‍♂️

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim hoş geldiniz kardeşim sefalar getirdiniz sayfama 🤗🤗🤗

[@muserrefharmanci]

Bismillahhirahmanirrahim sevgiler paylaşdıkca cogalır kardeşim harika görünüyor ellerine sağlık afiyet olsun hayırlı sahurlar 💞🌹🌿🌜🕌🌛🍃☕🍰🔔👍Maşallah cnm

[@efsaneyemektarifleri]

Çok faydalı bir paylaşım olmuş. Elinize sağlık

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💕💐

[@ikizlerindunyas]

Çok pratik.teşekkürler

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 🤗😍

[@ozumlekolaytarifler8197]

Elinize sağlık komşum çok güzel hazırlamışsınız tam zamanı 🤗👍full izledim destek için

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım kesinlikle öyle 💕🤗

[@NefisPratikLezzetler]

Emeğinize sağlık çok güzel paylaşım

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💕🤗

[@fatmayetis4786]

Böyle pratik bilgiler vermeniz çok güzel daha fazla bekliyoruz 👍👍💯

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 😍🤗

[@elifinlezzetleri3010]

16 güzel bir saklama yöntemi kolay gelsin

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 😍💕

[@tasarimatolyesi76]

Elinize sağlık komşu oldum bir gün sonra sizide beklerim inşallah 👍🏻🎁

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım hoş geldin sayfama sefalar getirdin tabiki yarın çayını içmeye gelcem 💕🤗

[@cihaninmutfagi]

27 selam arkadaşım 🙋🏻‍♀️🌹👀👈 izleniyorsun canım benim 😍

[@SOFRATV]

Aleyküm selam canım hoş geldin 🤗💐💐

20 ellerine emeğine sağlık 👍 👏 🌼

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim arkadaşım 🤗💐

[@iyikidenedim5906]

73.L benden komşum çok faydalı bir paylaşım oldu emegine sağlık

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 😍🤗

[@seyhmusunicerikleri947]

Bilgilendirici bir video olmuş başarılar dilerim

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤲

[@seyhmusunicerikleri947]

Rica ederim

[@Neslihan_Lezzet_Duragi]

Harıkq bir fikir paylasın için teşekkürler 🥰

[@SOFRATV]

💕💐

[@kizbabasi5600]

harika bilgiler için çok teşekürler emeginize sağlık

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗

[@mihrimahsultanfamily]

Emeğine sağlık ablacığım 💜🤗💜

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 😍💐

[@beyzakams464]

Bence iyi fikirler sofrası TV 👌

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim cnmm 💕💐

[@freshfoodchannel]

akıllıca. 32. 👏👏 ellerınıze sağlık👍🌺

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 💕

[@salihyunusoglu194]

Çok güzel fikir tskr ederiz 👍

[@SOFRATV]

Rica ederim izlediğiniz için ben teşekkür ederim 💐💕

[@mutlumutfaklar4333]

Emeğinize sağlık faydalı paylaşım 🖒🖒🖒

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 😍🤗🌹

[@yemekvarsayerim]

🙌🙌🙌🙌🙌🙋‍♂️👏

[@SOFRATV]

🤗

[@wajeehasgarden]

Marhabba...
Very nice..
Allah razi olsun. 😊💕💕👍👍

[@SOFRATV]

Merhaba çok teşekkür ederim 🤗💕💕

[@bugunnepisirsem4414]

Ellerinize sağlık, doğru söylüyorsunuz hep kışa hazırlık yapılıyor, taza hazirlikda iyi olmuş, ful👍❤

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım 💕🤗

[@arzununhayaldunyas6741]

25 👍 faydalı bir paylaşım olmuş 👏

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💐💕

[@ferqlidad2455]

Maraqlı bir paylaşma oldu komşu👍

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim arkadaşım 💕🤗

[@denizorgudunyas7557]

Ellerinize emeğinize saglik 👍🏼👍🏼👍🏼

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım 💕🤗

[@user-dk2tu5nj5j]

30 like
Hb🌹👍Ellerine sağlik Ablamm🌹🌹🌹👏👏

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim canım 💐🤗

[@PapatyaMutfagim]

Ellerinize emeginize saglik Cok faydali bir Video olmus mutlu aksamlar diliyorum

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım hayırlı akşamlar 💕🤗

[@rehibaolmaz830]

İyi bir fikir tek kelimeyle mükemmel bir şey 👌👌👍💯

[@ÇiçekinTarifleri]

ıspanağı hiç buzluğa atmadım bilmiyordum ellerine emeğine sağlık bol izlenmeler 🌼🌼

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım 🤗💕💕

[@durriyehanm8227]

İyi bir aşçı iyi bir ev hanımı olan bilir bu işi

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💐💕

[@ciceksepetimmm5265]

Eline emeğine sağlık çok güzel bir fikir 👌👌💯👍

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim çiçek sepeti iyiki varsın 🤗💕

[@mecnununleylas7460]

Buzluk ta ıspanak 👏👏👏 bunuda gördük ellerine sağlık

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💕

[@orhanerden2028]

Selamun aleyküm beğeni attım bakıyorum abla yaz mevsimi erken getirdin yaz ıspanağı derken 😊 eline sağlık iyi temizleme ve hazırlama kolay gelsin afiyet olsun abla

[@SOFRATV]

Aleyküm selam kardeşim yaza hazırlığı erken yaptık 🤗🤗🤗çok teşekkür ederim Allah'a emanet olun inşallah hayırlı cumalar 🤗🤗

[@maynifams]

L29 very nice the video, thanks for sharing moms

[@SOFRATV]

Welcome thank you 💕🤗💐

[@ecelitarifler5943]

Eline emeğine sağlık komşum güzel paylaşım olmuş👌💯👍🏼🌺

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗💕

Bu güzel ve pratik bilgileriniz için teşekkürler ♥️

[@SOFRATV]

TALIP FF şeref verdiniz 🤗💕

[@sofragunlukleri8525]

Emeğine sağlık hazır malzemeler hayat kurtarır hele misafir gelince bulmuş gibi olur insan 💯👌👍👈🙋‍♀️

[@SOFRATV]

Kesinlikle öyle arkadaşım teşekkür ediyorum 💕🤗

[@HulyannGunlugu]

Çok güzel tabiki kış hazırlığı yapıldığı gibi yaz için de hazırlık olur emeğinize sağlık Rabbım can sağlığıyla yemeyi nasip etsin inşallah 💐💐

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim arkadaşım Allah razı olsun 💕🤲

[@yasemintaskent4502]

İyi bir fikir Yaza hazırlık 👏👏

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim Bitanem 😍💕😘

[@aykaninyemekleri]

Emeyine sağlık 👍

[@ayselbatdogan3280]

Ellerine sağlık Ablacım yine mükemmel bir fikir

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💐

[@keyiflisofram2132]

Ellerine sağlık canım 🌼 ben de sadece ıspanaklı pasta da kullanmak için buzluk da saklıyorum.

[@SOFRATV]

Ewet arkadaşım ben onu Pet şişelerde saklıyorum robottan geçirerek böyle böreklerde hamur işlerinde kullanıyorum 💕🤗

[@dieangler-lucas_troutarea4268]

Like 67 very nice the food.lg die Angler, have a wonderful weekend 🎣🐟🥰💛

[@SOFRATV]

Welcome thank you 💕💕💕😍🌹

[@suprizlivideolaramigurumi]

49👍 merhabalar arkadaşım faydalı bilgiler teşekkürler 😊 bende beklirim ziyarete

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim tabiki uğrarım arkadaşım 💕😍

[@faniimalik]

Good work
Keep it up 😊
Allah Pak ap ko kamyab kry ameen ♥️

[@SOFRATV]

Welcome thank you 😍💕🤗

[@kerimanorman8790]

Ellerinize sağlık çok güzel olmuş

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim ❤️

[@Ahmetsancak1980]

Kolay gelsin

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim kardeşim 🤗

[@sevimbade1301]

İyi fikir 💯💯💯💯💯💯💯

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💕

[@HAYATKIRINTILARI]

Ellerinize sağlık çok lezzetli görünüyor

[@kashmirVlogs2.0]

Great work thanks

[@SOFRATV]

Welcome thank you 💕🤗

[@deliciousfoodmina8273]

Super video, thank you for sharing

[@SOFRATV]

Welcome thank you 💕🤗🤗

[@sehnaztripli3249]

Bravo abla 💯💯👍👌

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 💕

[@mecitcicek3974]

Mantıklı 👌👌💐

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 😍🤗

[@rehevzabilmez9249]

Böyle pratik bilgiler vermeniz mükemmel emeğine sağlık 💯💯👍👌

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💕🤗

[@denizmutfakta]

Ispanağı çok seven ve tüketen biri olarak bu paylaşım benim için çok iyi oldu 👌🤗 emeklerinize sağlık komşum süper 👌

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim komşum 🤗🤗

[@yaseminaydin58]

Emegine saglik guzel bilgilendirme 😊👍

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@ay2343]

❤ emeklerinize saglik

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗💕

[@tutununmutfag7131]

Harika Ellerine sağlık canım

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 🤗🤗

[@denizdost8870]

Yazın hazırlık yaparım da kışın da yapılırmış meğersem

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💕💐

[@impossible916]

Ellerinize sağlık komşum harika paylaşım olmuş tam zamanı faydalı olacaktır Allah razı olsun harika 👍 çok severim. Ful devam Allah IN izniyle destek lerinizi esirgemeyin Allah'a emanet olun

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗💕

[@mapasa2693]

guzal Kardeşim maşallah güzel paylaşma

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗💕

[@ebu-zer]

Hoş bulduk güzel ablam

[@SOFRATV]

🤗🤗🤗

[@Lilanin-günlüğü]

57 beğeni benden gelsin ablacım

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim kardeşim 🤗🌹

[@mominoman1995]

Hello my friend hope you are always doing fine..great sharing, have a nice weekend

[@SOFRATV]

Merhaba 💕🤗🤗🤗

[@busracicek7174]

8.BEĞENİ 8.YORUM GERÇEKTEN DE ÇOK DEĞİŞİK Bİ PAYLAŞIM OLMUŞ

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim cnmm 💕💕🤗

[@SadiaSafdarOfficialNaten1984]

like good sharing thanks

[@SOFRATV]

Welcome thank you 💕💐

[@samathorizon]

very good way on how to store green leafy vegetables.

[@SOFRATV]

Welcome thank you 🤗🤗🤗

[@hataymutfagiyt]

Elinize Emeğinize Sağlik Afiyetle Tüketirsiniz İnşallah

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗💕

[@nisaydolphinson9000]

Merhaba ablacım urfadan izliyorum, çok sevdiğimiz bir yemek. Her yöreye hitap etmen çok güzel. Başarılar dilerim, ellerine sağlık çok güzel görünüyo

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim ❤️

[@yalandunyax3984]

Emek kokuyor emek izlenme kadar hergün takipçi + like gelse abla bir ayda 1 milyon olursun

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim kardeşim güzel dileklerin için 🤗💕🤗

[@allahmozunkomyolsgrlrmiz2836]

61👍əməyinizə sağlıq❤🌿🍃

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 😍🤗

[@nrdmutfak578]

Ellerine sağlık arkadaşım. 👍🌺

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 🤗💕

[@yasminyesdenizyurtseven1248]

Bravo,🌹🌹🌹🌹

[@SOFRATV]

Çok teşekkür ederim 💐

[@Nergizingunluyu]

107 salam xeyirli günlər əməyinə sağlıq qonşum

[@SOFRATV]

Teşekkür ederim 🤗🌹