うつ病、心の苦しい・辛い人、そうでない人にも見ていただきたいです(経験談)

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2024
  • はれおという名前は実はみんなの心を晴らしたいと言う意味を込めてつけました。ほんとは楽しいコンテンツで盛り上げたいと考えていますが、今日だけは少し真面目に語りました。万人受けする動画だとは思っていません。誰か1人でも助けられれば幸いです。
    #うつ病 #鬱病 #経験談

ความคิดเห็น • 27

  • @mah2161
    @mah2161 23 วันที่ผ่านมา +3

    同じく医療従事者でしたが、自分が鬱病になって初めて理解が足りていなかったことを実感しました。
    本当に苦しいですね。
    私は色んなものを失ったので、後悔の日々です。
    おかしくなる前に、自分を大切にできたら良かった。

    • @hareo800
      @hareo800  23 วันที่ผ่านมา +1

      知識はあっても精神的なことは理解するのが難しいですよね
      実際にならないと分からないことが多いですが、それはそれでつらいですよね
      どれだけのことがあったのかは私では想像が及びませんが、少しでも現状が改善することを願っております。

  • @user-vu8zv4rq8c
    @user-vu8zv4rq8c 2 หลายเดือนก่อน +5

    なった人にしかわからない、本当にそうだと思います。うつで休職してから7ヶ月経ちますが日々悩んでる最中です。こういった動画見ると自分だけじゃないと少し安心できます。はれおさんの別動画から来ましたが、巡り会えてよかったです。動画を上げてくれてありがとう😊

    • @hareo800
      @hareo800  2 หลายเดือนก่อน +2

      少しでも元気を与えられたら良かったです!調子の良い時期もあれば悪い時期もありますよね!
      自分も追い込まれるとまだまだ塞ぎ込むことがありますが、お互い平穏な日々が増えることを願ってます

  • @user-hg7me9hq5r
    @user-hg7me9hq5r 3 หลายเดือนก่อน +5

    動画ありがとうございました。
    私はクリニックの経理をしていて、コロナ前からノイローゼになりながら仕事をしております。
    お金の事での悩みで結局
    院長と離婚しましたが、まだ仕事はぼちぼち引きずっています。モラハラとかもあり、近所の方の目も気になります。
    お話では早めに良くなられて羨ましいと思いました。私は診療内科と相談してダラダラやっていくつもりです。本当に辛い時は外からやってくるのです。周りの理解はもう少し欲しいと思っております。

    • @hareo800
      @hareo800  3 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます!
      せっかく自分的には調子が良いときでも、他の人の言動や噂話などで気分が落ち込むことはありますよね。
      難しい部分もありますが、もっと世間一般での理解が進み生活しやすくなると良いなと感じます。
      ご自身のペースで症状が良くなることを願っております。

  • @rippi-usagi722
    @rippi-usagi722 3 หลายเดือนก่อน +6

    寛解出来て良かったですね😊
    精神疾患の方に寄り添えるって、素晴らしいことです。
    私は、鬱病の診断されて、1年8か月経ちます。
    波があり、内服も減らずに今があります。ツラい時は、涙が止まらず頭痛はするし、耳が痛いし、まともに歩けないし…今だにそんな感じです。調子の良い日もあります。
    寛解出来る人がいるってことは私もそうなる可能性はあるってことですよね!
    それだけでも救われた気持ちです。

    • @hareo800
      @hareo800  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます!
      自分は去年は泣いている日の多く、先の見えないトンネルにいるような気分でしたが、今年は今のところ笑顔の多い日々です。寛解は人によってペースがあると思うので、ゆっくりでも改善に向かうことを願っています!

  • @user-vq8qo2fc5g
    @user-vq8qo2fc5g 2 หลายเดือนก่อน +1

    動画のupありがとうございます。寛解されてよかったです。
    勇気をいただきました。
    しんどいですよねえ。
    私は、双極性障害Ⅱ型。でうつ病相が長いタイプでだいたい2ヶ月、きつい時間が続きます。
    音楽大学に18歳で入学。父親が同病で10歳の時に自死しています。
    うつ病相時に、治療がうまくいかず中退しています。
    現在、54歳なので36年間、寛解したり、また戻ったり、寛解にいたらずいます。
    結婚して娘の子育てを20年して、アルコホーリクも併発。
    今、治療継続中です。
    2年後、娘が大学卒業したら離婚します。
    病気と共によりそい、楽しく人生をおくりたい、とうつの苦しみはあるけどなるべく今、私が生かされている、という恵みに感謝しています。
    でも娘を愛し育ててこれて、恵まれています。
    がんばらなくていいんです。うつだから。
    乗りこえてこられて素晴らしいですね。
    今は学童保育のスタッフ、トマト🍅農園の手伝いをしています。
    オープンにして働いています。

    • @hareo800
      @hareo800  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      やはり一度あると繰り返すことはありますよね。自分も治ったような気はしていますが、やはり落ち込むこともあって治ったと言い聞かせてるだけなのかなと思ったりもします。しかし、昔より改善していることは確かだと感じています!
      これからも様々なことはあると思いますが、自分も助けてくれた人や大切な人への感謝だけは忘れないようにしたいと思いました。
      治療がうまくいくことを願っています!

  • @momop424
    @momop424 2 หลายเดือนก่อน +2

    いますいます、社会に出てもいます。ホント迷惑怒💢 寛解して良かったです⭐

    • @hareo800
      @hareo800  2 หลายเดือนก่อน +1

      どーしてもいるので、気にしないようになりたいです!コメントありがとうございます!

  • @user-rk9il6yv5y
    @user-rk9il6yv5y 2 วันที่ผ่านมา

    5月~うつ病になってます。精神科の薬も飲んでるけれどなかなかよくなりません。妹に(お姉ちゃんはマイナス思考やと)言われました…経験してない人には辛さ苦しさを理解してもらえない。60歳ですが子育てを終えた54歳~うつを、くりかえしてます。

    • @hareo800
      @hareo800  2 วันที่ผ่านมา

      ただでさえ大変なのに周りからの理解が得られないことにもがっかりしてしまいますよね。少しでも理解の輪が広がっていって欲しいです。
      薬は合う薬が見つかって少しでも良くなることを願っております。
      無理なく、ご自身のペースで生活されて、幸せな生活が送れますように

  • @user-te4fl2fr8x
    @user-te4fl2fr8x 3 หลายเดือนก่อน +4

    私はもう10年経ちました😅
    でも、仕事してるし、ペットの世話してるし、眠れるし、軽い方なのかな。気分の落ち込みと身体の痛みが辛いです。
    薬は有り難いけれど、やっぱりやめたいですね。
    配信ありがとうございます

    • @hareo800
      @hareo800  3 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます!
      日常で良い日もあれば落ち込む日もありますよね。自分も同じです。体の痛みは心配ですが、少しでも痛みがとれて快適に過ごせる日々を願っております。

  • @user-sw9zl3vq1k
    @user-sw9zl3vq1k หลายเดือนก่อน +2

    皆さん抗うつ薬で良くなりましたか?私は抗うつ薬で高熱が出て服用できなくて。どうやって少しづつ良くなってるか知りたいです。毎日フラフラして歩きにくいし口の中が渋柿たべたみたいでカラカラになります。不安で買い物も行けなくなり引きこもりで毎日いつ死ねるかでも怖いとか今膠原病の検査中です。口の違和感の。脚もかたまる?なんか鬱か?病気かわかりません。医師はあっちこっち行きましたが今は何もないと思うというだけ。車の運転も買い物もパートの仕事。全部失い生きてる意味ばかり1人で考えます。主人は元気で全くそういう話をしても違う話をします。だから閉じ込めお前は必要ないと自分に言ってます。もうどうやったらよいかわかりません。

    • @hareo800
      @hareo800  หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。
      文章から全ての状況を私が理解できているかは分かりませんが、返信させていただきます。気にさわる内容があったら申し訳ありません。
      お薬のことですが、私自身は抗うつ薬でよくなりました。実際に病院で働いていて良くなる患者さんもいます。
      しかし、抗うつ薬は患者さんによって個人差が大きく、どの種類が効く抗うつ薬なのかは試してみないと分からないことが多いです。そのため、効果のある薬を見つけるまでに時間がかかることもあります。
      高熱が出るとのことですが、そういった副作用もあります。これも個人差があるため熱が出やすい薬と出ない薬はそれぞれです。また、飲み続けると薬に慣れて、副作用が軽くなる場合もあります。
      長文になりまして申し訳ありません。期待に沿った返信ができているか分かりませんが、少しでも良くなることを願っております。

    • @user-sw9zl3vq1k
      @user-sw9zl3vq1k หลายเดือนก่อน

      抗うつ薬服用されたのですね。わたしは医師がもう怖がって出しません。私も服用躊躇してしまいます。服用しないとずっとこのままなのでしょうか?もう自分がいやになります。ちなみに他の抗生剤とかもキンキが多く医師も困るでしょう。返信有り難うございました。

    • @hareo800
      @hareo800  หลายเดือนก่อน

      禁忌が多くても他の選択肢を考えるのが医師をはじめとする医療従事者の役目なので気にされなくても大丈夫です!
      もう行かれてるかもしれませんが、他の病院やクリニックに行くのも一つの方法かもしれません。
      また、薬だけがうつ病を治す手段ではないので大丈夫です。
      簡単ではないかもしれませんが、環境をかえる(住む場所、生活リズム、運動習慣、食生活)などの方法で改善する方もいらっしゃいます。
      私の意見ですので完全な正解ではありませんが、少しでも参考になれば幸いです。

  • @sk-mm6zp
    @sk-mm6zp 2 หลายเดือนก่อน +1

    寛解している様な気がします。メンタルの知識を世間の皆様に、広げて行って下さい。目指せ、メンタルヒカキン

    • @hareo800
      @hareo800  2 หลายเดือนก่อน

      寛解してますかね!経験談が誰かの参考になれればうれしいです!ブンブン

  • @Belle-qt6kl
    @Belle-qt6kl 17 วันที่ผ่านมา

    うつ病発症中。精神は常に不安定、食欲不振、夜も眠れない、心療内科の薬が最近になって効かなくなった。希死念慮は常に抱いてる。生きるのが嫌になってきた。もうメンタルがヤバいから命を絶ってもいい。

    • @hareo800
      @hareo800  17 วันที่ผ่านมา +1

      無責任なことは言えないので、難しいですが、死ぬという選択だけは避けて欲しいです。いまは明るい未来とか想像できる状態ではないかもしれませんが、変化は生きてたら必ず起こります。転換点はあります。ねころんでるだけで十分です。とにかく今は生きるだけで大丈夫です。がんばらなくてもいいです。とにかく生きて欲しいです。