كيف تتجنب التشتت وتقوي تركيزك بشكل علمي عملي ؟ | بودكاست 10/10

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @nomanaaimi3951
    @nomanaaimi3951 วันที่ผ่านมา

    فخورة بك ابي و بابداعاتك في هذا المجال .. دمت متألقا ❤❤

  • @rayonsoleil6620
    @rayonsoleil6620 8 วันที่ผ่านมา

    ما أحوجنا لمثل هذه المواضيع.
    شكرا لكم حلقة ممتعة وغنية.

  • @najouaghaylan962
    @najouaghaylan962 9 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا لكم على هذه الحلقة،لوكانت حلقات اخرى في هذا الموضوع للتعامل مع التلاميذ في المؤسسات التعليمية ،خاصة الاعدادي والثانوي

  • @fatihanajib4005
    @fatihanajib4005 9 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا جزيلا على هذا الموضوع ، فعلا نعاني كثيرا من تشتت الانتباه وانعدام التركيز مما يولد الشغب و في النهاية الفشل الدراسي
    وفقكم الله استاذي

  • @Howahia
    @Howahia 8 วันที่ผ่านมา

    هادشي رائع تبارك الله عليكم

  • @يوسفخلاقي
    @يوسفخلاقي 9 วันที่ผ่านมา +3

    الانتباه والتركيز هما مفهومان مرتبطان، لكن لكل منهما خصائصه المميزة:
    الانتباه:
    الانتباه هو القدرة على ملاحظة أو التقاط المعلومات التي تدور حولنا أو في أذهاننا.
    يمكن أن يكون الانتباه تلقائيًا، حيث يجذب انتباهنا شيء معين دون أن نقصد، مثل صوت قوي أو حركة سريعة.
    يُعتبر الانتباه أول خطوة نحو الوعي بشيء معين، حيث يشمل إدراك وتحديد الأشياء أو الأحداث دون بالضرورة التعمق فيها.
    التركيز:
    التركيز هو توجيه الانتباه بشكل مقصود نحو شيء معين لفترة محددة.
    يحتاج التركيز إلى بذل جهد ذهني، حيث نقوم بتصفية جميع المشتتات من حولنا ونحصر تفكيرنا في نقطة واحدة.
    يتطلب التركيز مستوى عاليًا من التحكم الذاتي لاستمرار الانتباه على الهدف المطلوب.
    بعبارة أخرى، يمكن اعتبار الانتباه كخطوة أولى أو مدخل لما نراه أو نسمعه، بينما التركيز هو القدرة على الحفاظ على الانتباه بشكل موجه ومركز لفترة معينة بهدف فهم أو إتمام مهمة معينة.

  • @TARZANIFatima
    @TARZANIFatima 10 วันที่ผ่านมา +1

    فعلا موضوع العصر مااحوجنا لمثل هذه الأفكار لأنها سهلة التطبيق فقط تنقصنا الإرادة شكرا جزيلا

  • @khadija2472
    @khadija2472 10 วันที่ผ่านมา +2

    ما احوجنا إلى مثل هذه المواضيع و بهذا المستوى من التمكن و التخصص .
    شكرا جزيلا لكما.

  • @khadija2472
    @khadija2472 10 วันที่ผ่านมา +2

    المشاغبون. و ما ادراك ما المشاغبين.... المشكل الأكبر في جيل z و هو أكبر المعاناة؛ خصوصا في التعليم الخصوصي

  • @Laila-i2b
    @Laila-i2b 10 วันที่ผ่านมา +1

    31 mns He is referring to mindfullness techniques.. grate technique for everyone these days

  • @loubnatouimibenjelloun8471
    @loubnatouimibenjelloun8471 10 วันที่ผ่านมา +1

    جزاكم الله خيرا موضوع جد مهم مرتبط بالواقع المعيش للمتعلمين وكيف يمكن للأسرة والمدرسة التعامل مع هذا الأمر . بوركت جهودكم

  • @abounamirmaria171
    @abounamirmaria171 9 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    منصة Ederassa رائدة و ملهمة المدرس المحب والشغوف برسالة التعليم.
    لكم مني كل الشكر والتقدير والامتنان وفقكم الله وسدد خطاكم ❤❤

  • @luxgamme6768
    @luxgamme6768 วันที่ผ่านมา

    Top travail

  • @Mrazekyassine
    @Mrazekyassine 8 วันที่ผ่านมา

    استاذي الكريم خليل النعيمي بارك الله فيه

  • @Meriem94Ederassa
    @Meriem94Ederassa 10 วันที่ผ่านมา +1

    حلقة ماتعة جزاكم الله خيرا، بارك الله لكم في علمكم، ورحم من علمكم 🤲

  • @rachidabidoudane
    @rachidabidoudane 10 วันที่ผ่านมา +1

    معلومات مهمة ومفيذ ة بارك الله فيكم

  • @courssvtprofelbrahimi6308
    @courssvtprofelbrahimi6308 10 วันที่ผ่านมา +1

    موضوع مهم بارك الله فيكم

  • @ahmedarroubi9216
    @ahmedarroubi9216 10 วันที่ผ่านมา

    موضوع مهم ومتخصص يحتاجه كل أستاذ بل كل ولي أمر .. وفقكم الله

  • @عمرإنجاز-ط8ي
    @عمرإنجاز-ط8ي 10 วันที่ผ่านมา

    شكر الله لكم Ederassa

  • @goodthink9334
    @goodthink9334 9 วันที่ผ่านมา

    حلقة رائعة شكرآ

  • @mustapharbibi5781
    @mustapharbibi5781 10 วันที่ผ่านมา

    شكرا استادي الكريم

  • @Laila-i2b
    @Laila-i2b 10 วันที่ผ่านมา

    Bravo shukran

  • @يوسفخلاقي
    @يوسفخلاقي 10 วันที่ผ่านมา +2

    "L'attention est un pilier essentiel de l'apprentissage ! Comprendre cette capacité sous l'angle des neurosciences et explorer les dernières découvertes sur le fonctionnement du cerveau est crucial pour les enseignants. En adaptant leurs méthodes pédagogiques, ils peuvent mieux capter et maintenir l'attention des apprenants, et ainsi les aider à développer cette compétence fondamentale. 🌟🧠📚"