Yoga para la espalda | 30 min | Yoga con Baruc

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • Intensidad: media - baja.
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ความคิดเห็น • 87

  • @YogaconBaruc
    @YogaconBaruc  2 ปีที่แล้ว +3

    ¿Te gustan las practicas de 60min? Únete cómo Superyogui 😁 y tendrás +de 20 clases para crecer en tu práctica:
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  • @kuishibop
    @kuishibop 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Baruc! tu sonrisa y sentido del humor son el 80% de tus prácticas, que efectivo ese factor para poder transmitirlo a la distancia, fuerte abrazo! bendiciones!

  • @cuquissalinas1359
    @cuquissalinas1359 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias mil por la práctica de yoga

  • @Escuela_de_vida81
    @Escuela_de_vida81 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por hacer está práctica de yoga, Baruc

  • @roberthobustamante7202
    @roberthobustamante7202 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias Baruc, por tu amor, sabiduría y acompañamiento

  • @marisolcerdaflores7457
    @marisolcerdaflores7457 2 ปีที่แล้ว +1

    Genial , como siempre 👏🏻👏🏻👏🏻Gracias por compartir 🙏🏻😊Namasté 💕💕

  • @fabiancaro1681
    @fabiancaro1681 2 ปีที่แล้ว +1

    Baruc, son espectaculares tus sesiones de Yoga. Como lo mencionas, justo fue el dolor de mi espalda, a causa del trabajo, lo que me trajo a encontrar tu canal. Llevo algunas semanas practicando contigo y el dolor ha desaparecido. Además, la tranquilidad y relajación que transmites, no tienen precio. Muy agradecido!! Por supuesto, he estado compartiendo y recomendando tu canal. 10 de 10 👌🏼

  • @Bicaiieb
    @Bicaiieb 2 ปีที่แล้ว +2

    Riquísima la clase Baruc, me relajé muchísimo sin duda mi columna lo necesitaba, gracias gracias gracias!!!

  • @desarrollandolasalud
    @desarrollandolasalud 2 ปีที่แล้ว

    Baruc:
    Muchas gracias por esta práctica. Mi espalda se siente mucho mejor.

  • @gospel.m3
    @gospel.m3 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias a ti por tu práctica y tus enseñanzas 💚

  • @jtolosana5910
    @jtolosana5910 ปีที่แล้ว

    Gracias infinitas por compartir tus conocimientos y tu personalidad cercana,humilde y acogedora. Eres un motivo adictivo para saltar de la cama y llenarse de vitalidad,paz y alegría. Cada día aunque no escriba,desde lo más hondo de mi corazón,GRACIAS.NAMASTE

  • @belengf8728
    @belengf8728 2 ปีที่แล้ว

    Un antes y después al hacer esta sesión: Namasté!

  • @vanessadgz7166
    @vanessadgz7166 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por ayudarme, Baruc. Me gusta mucho la cotidianeidad y humildad con la que nos compartes

  • @zelmaosuna6870
    @zelmaosuna6870 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias @Baruc,
    Muy buena la práctica . Reconfortante para espalda. Saludos, Namasté.

  • @juanma_libre5895
    @juanma_libre5895 2 ปีที่แล้ว

    Una clase totalmente relajante y enfocada.
    Muchas gracias baruc

  • @tanalu1692
    @tanalu1692 2 ปีที่แล้ว

    No espere ni mucho para comentar al final
    Realmente aliviador, relajante, útil,dinámico , exuberante
    Me encanto deseo sigas compartiendo tu talento o don con todos nosotros. Muchas veces uno no cree necesario esto pero es una de las muchas formas de decirle al cuerpo y a nuestro ser que Lo amamos.
    Estoy agradecida contigo, deveras muchas Gracias por pasar este "mensaje"

  • @alexbolet6446
    @alexbolet6446 3 หลายเดือนก่อน

    Mucho amor para todos merci baruc ❤

  • @fabiolasama2945
    @fabiolasama2945 2 ปีที่แล้ว +1

    Yoga matutina 😍 la mejor vitamina para empezar el día, gracias Baruc !

  • @chamulamastersereneide6457
    @chamulamastersereneide6457 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Baruc!Tu clase ha logrado relajar mi espalda dolorida. Donde vives rodeado de tantos pájaros? Me encanta

  • @auroradelgado4108
    @auroradelgado4108 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó esta práctica, como anillo al dedo hoy que llegue muy cansada del trabajo, me relajo mucho la espalda.... gracias Baruc

  • @diammond9605
    @diammond9605 2 ปีที่แล้ว

    Increíble práctica Baruc, a nivel sensaciones... Brutal.
    Gracias 🙏

  • @anaalbertos1306
    @anaalbertos1306 2 ปีที่แล้ว

    Namasté Baruc 🙏 excelente práctica una vez más la realizé me es muy útil en mi lesión del homóplato saludos desde Querétaro 💕

  • @margarita7312
    @margarita7312 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la práctica, después de la práctica me siento mejor del dolor de espalda, en paz y con muchas ganas de iniciar el dia, bendiciones.

  • @josmeryvieira545
    @josmeryvieira545 2 ปีที่แล้ว

    Eres maravilloso!!! 🤗🥰 me encanta la tranquilidad que transmites. Ojalá estuvieras aquí en España. Igual realizo tus practicas por este medio. Dios te bendiga 🙌💫 Namaste 🙏❤

  • @DanielaSilva-yv1ky
    @DanielaSilva-yv1ky 2 ปีที่แล้ว

    Apenas la hice hoy Baruc, me sentí mejor mi columna y escucharte me da mucha tranquilidad 🧘‍♀️

  • @anaalbertos1306
    @anaalbertos1306 2 ปีที่แล้ว

    Excelente clase 👌 namasté Baruc 🙏 me sirve mucho para fortalecer mi lesión en el homóplato izquierdo

  • @eltm3332
    @eltm3332 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por otra genial practica para nuestra espalda y gracias por tu forma de comunicarte con tanto amor y espontaneidad!!!

  • @emmagonzalezcarranza9177
    @emmagonzalezcarranza9177 ปีที่แล้ว

    Hola Baruc, me gusta tu macetita de elefante que lindo detalle, me ha sido muy útil está práctica, gracias ❤

  • @elisabethszentjobi6899
    @elisabethszentjobi6899 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias. Gracias... Baruc... Estupendo tus seciones😊

  • @davidminarro1931
    @davidminarro1931 2 ปีที่แล้ว

    Fantástica, sentía cómo mi columna hacía pequeños sonidos de ajuste durante las asanas. Y me encantó la maceta del elefantito jaja. Gracias.

  • @veronicachavez960
    @veronicachavez960 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias, me encanta tu manera de enseñar, tienes forma de tomar sesiones más extensas.?

  • @ivonnevanessacalderon5365
    @ivonnevanessacalderon5365 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta maravillosa práctica. Un abrazo!!!

  • @francescascaiolayasci9120
    @francescascaiolayasci9120 ปีที่แล้ว

    Baruc, que sesión hermosa, me hizo muy bien, muchísimas gracias💕

  • @miguelmazin5338
    @miguelmazin5338 ปีที่แล้ว

    Eres un genio, siempre encuentro en ti y en tu canal lo que realmente necesito en ese momento, gracias!!! 🥰

  • @JessicaGomez-yr1yo
    @JessicaGomez-yr1yo 2 ปีที่แล้ว

    Hace tres prácticas que acabo de descubrirte y me ha encantado la forma en que nos guías, termino bastante relajada y con mucha energía. Gracias por compartir lo que haces!

  • @margarita7312
    @margarita7312 2 ปีที่แล้ว

    Me gustaría una práctica para la autoestima y confianza, ojalá se pueda, gracias, gracias, gracias.

  • @julieta838
    @julieta838 2 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias Baruc siempre tus prácticas me relajan muchísimo ❤

  • @italapiaggio3906
    @italapiaggio3906 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias. Hermosa clase 🎉

  • @emilcesakugawa1855
    @emilcesakugawa1855 ปีที่แล้ว

    Gracias Baruc! Me encanta tu energía! ❤️

  • @briseidagarcia9361
    @briseidagarcia9361 8 หลายเดือนก่อน

    Me gustó mucho la sesión!!!
    Gracias 🙏✨️

  • @angeladiaz4377
    @angeladiaz4377 ปีที่แล้ว

    Baruc hice los ejercicios para el dolor de espalda baja, me hice daño cogiendo peso aunque cuando caminaba mucho ya me dolia y me han venido bien lo haré otra vez mañana domingo. Gracias

  • @teresitamuruaga208
    @teresitamuruaga208 2 ปีที่แล้ว

    Muy relajante la practica, excelente sus indicaciones, que me descontractura. Namaste.

  • @ReiTuG
    @ReiTuG 2 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado esta practica, asi de casualidad era justo lo que necesitaba. Un abrazo Baruc!!

  • @marielaordonez7708
    @marielaordonez7708 2 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase Baruc muchas gracias me ayudas mucho.. gracias 😘🇦🇷

  • @belinda1688
    @belinda1688 2 ปีที่แล้ว

    Me regresé varias veces pero creo que lo logré!!😅 Gracias Baruc!! 💞

  • @nohemiaquinoresendiz2163
    @nohemiaquinoresendiz2163 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó esta práctica 😃 me ayuda mucho para mis dolores de espalda, gracias

  • @marielaordonez7708
    @marielaordonez7708 2 ปีที่แล้ว

    Gracias una vez más 🙏😘🇦🇷

  • @lourdeslopez5514
    @lourdeslopez5514 2 ปีที่แล้ว

    Baruc 🙏💕GRACIAS

  • @lilibethjurado398
    @lilibethjurado398 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tu tiempo

  • @gabriela.desiree
    @gabriela.desiree 2 ปีที่แล้ว

    Excelente práctica, infinitas gracias 🥰

  • @grisrhe546
    @grisrhe546 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias! Justo lo que necesitaba hoy!

  • @laz7028
    @laz7028 2 ปีที่แล้ว

    Buenísima rutina, gracias Baruc 🙏🏻

  • @dongatico3
    @dongatico3 2 ปีที่แล้ว

    Increible, es como si fuera ignorante de mi cuerpo, y llega el y me vuelve consciente de musculos, articulaciones...

  • @eduardofarias2852
    @eduardofarias2852 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Baruc! Personalmente me gustan las practicas que me ayudan a fortalecer partes de mi cuerpo (: la disfrute mucho! Namasté

  • @frankrivera5923
    @frankrivera5923 2 ปีที่แล้ว

    Estas practica estuvo super cool me ayuda mucho para mi dolor de espalda que tenia acarreando desde hace unos días gracias bro.

  • @aliciabarrera2790
    @aliciabarrera2790 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por su clase me ayudó muchísimo

  • @JSoto-oy3me
    @JSoto-oy3me 2 ปีที่แล้ว

    Grande y amena práctica 🙏 gracias

  • @karlennysgutierrez4633
    @karlennysgutierrez4633 2 ปีที่แล้ว

    Maravilloso, muchas gracias 🤗

  • @neoland1527
    @neoland1527 ปีที่แล้ว

    Gracias baruc, hermosa practica

  • @cocalopezmanriquez6490
    @cocalopezmanriquez6490 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias gracias la mejor❤

  • @arturolohan8479
    @arturolohan8479 2 ปีที่แล้ว

    Súper gracias Baruc!

  • @eduardo_lz4017
    @eduardo_lz4017 11 หลายเดือนก่อน

    Maravilloso. Muchas gracias

  • @rodrigocepeda4565
    @rodrigocepeda4565 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias Baruc

  • @javiercirne6264
    @javiercirne6264 2 ปีที่แล้ว

    Como siempre lomejor de lo mejor

  • @anamasanchezmartinez741
    @anamasanchezmartinez741 ปีที่แล้ว

    Gracias , baruc 😊

  • @dianamckenzie2646
    @dianamckenzie2646 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, muy entretenido saludos

  • @SolRezza
    @SolRezza 2 ปีที่แล้ว

    Exelente práctica. Gracias!

  • @AndreaHernandez-cr8fz
    @AndreaHernandez-cr8fz 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Baruc ❤

  • @mariadelpilarh
    @mariadelpilarh 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó!, Muchas gracias.

  • @mdoloresprieto5068
    @mdoloresprieto5068 ปีที่แล้ว

    Eres genial con tus c,ases ada vez e gustan más ❤

  • @juliandefrancisco1714
    @juliandefrancisco1714 2 ปีที่แล้ว

    Buen presente. Que si logre la pose? Ni idea, desde el celular se ve muy chiquito. Pero eso si, hice mi mejor esfuerzo (creo que al final la logre, jejeje) Gracias Baruc

  • @sajaropalma
    @sajaropalma 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias!

  • @normaaguero2614
    @normaaguero2614 8 หลายเดือนก่อน

    Graciasss ✨️

  • @joseantoniorodriguezoliva3310
    @joseantoniorodriguezoliva3310 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, siento mejoras en mi espalda. Mi lesión de hombro no me permite movimientos bruscos..

  • @carladeballesteros523
    @carladeballesteros523 ปีที่แล้ว

    Me encantoooooo

  • @maridelrefugiomayorgajurad1316
    @maridelrefugiomayorgajurad1316 ปีที่แล้ว

    Namaste

  • @angelesalvarez6336
    @angelesalvarez6336 2 ปีที่แล้ว

    Excelente

  • @renatenuernberger9900
    @renatenuernberger9900 28 วันที่ผ่านมา

    l gracias❤

  • @loizcastillo461
    @loizcastillo461 2 ปีที่แล้ว

    Relajante

  • @catarinaribeiro4950
    @catarinaribeiro4950 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🙏

  • @silviavacca
    @silviavacca 7 หลายเดือนก่อน

  • @ameliaaliste6205
    @ameliaaliste6205 2 ปีที่แล้ว

    Qué rico!!!!!, Gracias

  • @palomadiazreveles2205
    @palomadiazreveles2205 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo generalmente hago tu yoga después de correr...osea q ya ando con mis articulaciones calientes...pero si lo quiero hacer así sin una actividad previa no se ocupa calentar antes????

  • @LucasFiorucci
    @LucasFiorucci 2 ปีที่แล้ว

    🤜🔥🤛

  • @pablonicolasangulo4356
    @pablonicolasangulo4356 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!