Como manter uma POSTURA ELEGANTE ao caminhar? (Exercício prático) | Boas maneiras

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 395

  • @manuevlin
    @manuevlin  3 ปีที่แล้ว +16

    Descubra como estar Bem Vestida Sempre: manuevlin.com/bemvestidasempre-yt

  • @canaldaanirac4624
    @canaldaanirac4624 4 ปีที่แล้ว +674

    Eu aprendi algumas coisas assistindo Barbie Escola de Princesas,foi por isso que eu procurei aulas de boas maneiras,eu queria me sentir uma princesa de verdade 😆😆😆 depois vou pesquisar sobre aulas de dança 👸💃

  • @Willith_Kinali
    @Willith_Kinali ปีที่แล้ว +87

    Este vídeo, meses atrás, me ajudou muito a melhorar o meu caminhar, como me portar. Hoje fui elogiada por um senhor, ele disse: Moça, você é uma mulher de classe, continue assim. Eu fiquei tão feliz. Na correria do dia a dia, nós mulheres nos permitimos ficar desleixadas. Temos que ter cuidado e nos conectar com a feminilidade.

  • @alexandramalta1637
    @alexandramalta1637 4 ปีที่แล้ว +283

    A gente sempre vê essa dica nos filmes e acha que é bobeira né! Eu fui uma das que pedi por esse tema, já assisti e tentei fazer kkk. Amei muito a dica, vai me ajudar muito, sou psicóloga e preciso sempre manter uma postura autoconfiante! Muito obrigada por mais essa ajuda! 😘😘😘

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +14

      Pois é! Geralmente as dicas mais simples são as que mais funcionam, e a gente não dá muita bola né? 🤣 eu que agradeço a sua audiência! 🥰😍

  • @deborasantos7795
    @deborasantos7795 4 ปีที่แล้ว +327

    Ter uma boa postura pode até te ajudar no mundo profissional por dois motivos:
    1- Uma boa postura pode passar a confiança necessária em uma entrevista de emprego.
    2- Muitas empresas deixam de contratar pessoas com má postura pois futuramente (em caso de demissão por exemplo) o empregado pode abrir uma queixa contra a empresa dizendo que sofreu um desvio de postura por culpa do trabalho.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +30

      No final das contas ajuda em várias áreas da nossa vida né? 🥰

    • @anayasilva9944
      @anayasilva9944 3 ปีที่แล้ว +26

      Desse segundo eu não sabia. Mas agora que você disse me lembrei q minha tia que é pilantra faz esse tipo de processo contra empresas que ela trabalhava. Ela é uma bandida.

    • @kyra6175
      @kyra6175 3 ปีที่แล้ว +6

      @@anayasilva9944 APAGA KKKK

    • @biancadasilvareis368
      @biancadasilvareis368 3 ปีที่แล้ว

      Lais Bianchessi kkkkk

    • @larasouza7978
      @larasouza7978 3 ปีที่แล้ว +1

      @@anayasilva9944kkkk

  • @marcellalima972
    @marcellalima972 4 ปีที่แล้ว +158

    Estou amando demais seus vídeos. Estou revirando seus videos. Esse canal vale ouro. Eu aprendi a andar com a postura correta quando comecei a andar de salto alto (com uns 15 anos). É impossível andar de salto alto sem uma postura impecável. Mas não é difícil encontrar mulheres na rua andando com a cabeça baixa, pernas abertas, ombros caídos. Pior ainda se estiver de salto. Isso além de ficar feio ainda traz prejuízos terríveis pra coluna. Seria interessante se você continuasse com as dicas de etiqueta e falasse mais sobre comportamento a mesa (principalmente em eventos informais) e postura feminina. Falta muita feminilidade nas mulheres atuais.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +6

      Muito obrigada Marcella! Fico feliz que vc esteja gostando do meu conteúdo. Já tenho um vídeo aqui sobre boas maneiras à mesa, mas é um assunto que dá para aprofundar muito, pretendo fazer mais vídeos assim. 😘💋

    • @karlabaptista1265
      @karlabaptista1265 4 ปีที่แล้ว +4

      Também tenho revirado este canal! 😅 Muito bom!

  • @thalytachristina850
    @thalytachristina850 4 ปีที่แล้ว +102

    Hoje é meu segundo dia praticando este exercício, já consegui andar, sentar e levantar com o livro na cabeça. Amanha tentarei colocar o salto auto.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +6

      Parabéns por já estar colocando em prática, Thalyta!!! Me conta depois como está evoluindo 😘

    • @kimoxy7282
      @kimoxy7282 4 ปีที่แล้ว +12

      Eai, já virou uma princesa?

    • @mpbornelli4780
      @mpbornelli4780 4 ปีที่แล้ว +3

      A parte do salto alto é um pouco mais complicada! Mas uma amiga conseguiu logo no 6º dia!

    • @kauanvieira2176
      @kauanvieira2176 2 ปีที่แล้ว

      E como está hj uma princesa?

  • @milenasoares5868
    @milenasoares5868 8 หลายเดือนก่อน +2

    ❤😊 Boa noite 😴🌃 Muito Obrigada ☺️😊 pelas As Dicas 😌😇❤😊

  • @jarlanmontenegro8768
    @jarlanmontenegro8768 4 ปีที่แล้ว +72

    Esse exercício é excelente..... eu tenho uma postura bem equilibrada! Isso e muito bom mesmo nossa auto estima melhora, também pratiquem meninas e meninos servem, para ambos!

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +6

      ☺️

    • @-82827
      @-82827 4 ปีที่แล้ว +2

      Oi. Loca

  • @cauan35
    @cauan35 หลายเดือนก่อน

    Estou grato de coração, vossa senhoria.

  • @talitafaria670
    @talitafaria670 3 ปีที่แล้ว +25

    Li os livros: a seleção, a elite e a escolha. E cá estou eu, querendo me valorizar e me sentir uma autêntica princesa.

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว +1

      Boa, Talita 😘

    • @yslania3885
      @yslania3885 2 ปีที่แล้ว

      Kkkkkkk tbm já li esses livros fiquei com ranço da America Singer

  • @taniafreitas318
    @taniafreitas318 4 ปีที่แล้ว +10

    Oi Manu a elegância é muito importante, porque tem origem Divina é superior, o nosso criador é muito especial em todos os seus trabalhos!

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      É verdade! 🙏

    • @Lili-hb8mf
      @Lili-hb8mf 3 ปีที่แล้ว +1

      Nada ver, não misture coisas humanas com divinas. Aonde tá escrito que é necessário ter elegância pra ser salvo, se vc procura encontrar imagem de santo andando "errado". Até onde me lembro que li na bíblia, isso se encaixaria na parte da vaidade. Cuidado que pode ser torna pecado grave. E vc encontra muitas imagens de santo com postura errada.

  • @dayanarobert3
    @dayanarobert3 4 ปีที่แล้ว +39

    Olá, assisti esse vídeo a + ou - uma semana, e foi o primeiro do canal que vi. Confesso que não fiz o exercício nenhuma vez mas estou corrigindo a postura ao andar, e é bem nítido, percebi que "chamo mais atenção". Estou maratonando os vídeos, sempre quis ser mais elegante mas me achava um pouco masculina, e os vídeos estão me ajudando muito. Muito obrigada ❤️❤️❤️

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz em saber que estou ajudando!!! 🥰🥰🥰

    • @jussaracrispim1278
      @jussaracrispim1278 4 ปีที่แล้ว +3

      Experimenta treinar membros superior( Costas e ombros ). Faço há duas semanas e sou outra, postura ereta. E o q vc falou sobre chamar mais atenção isso é verdade, Tbm percebi

  • @elizetegahu8954
    @elizetegahu8954 3 หลายเดือนก่อน

    Minha mãe também ensinou eu e minhas irmãs a caminhar com livros na cabeça vc fez eu voltar a minha infância obrigada

  • @karlabaptista1265
    @karlabaptista1265 4 ปีที่แล้ว +41

    Manu, nunca havia feito esse exercício. Não sei se por fazer ballet clássico, ou andar de santo há muito tempo, fiz tranquilamente, inclusive levantando e sentando. Gosto muuuuito do teu canal e sempre estou por aqui. Quero muito ver mais dicas de feminilidade e etiqueta. Obrigada pelo conteúdo! ❤️

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz que você goste, Karla! Estou sempre postando vídeos sobre esses temas, fica de olho. Obrigada!!! 💗

  • @ivetesanchezsato7247
    @ivetesanchezsato7247 4 ปีที่แล้ว +16

    Gostei, apesar dos meus 66 anos, vou conseguir.E qdo conseguir, entro nesse vídeo e te escrevo.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Nunca é tarde, Ivete. 😘

  • @TS-rz1do
    @TS-rz1do 4 ปีที่แล้ว +22

    Boa noite, Manu! Eu tenho 15 anos e estudo em uma escola técnica na qual eu faço Secretariado, conheci seu canal agora e tenho certeza que as suas dicas vão ser complementares para mim por conta das grandes semelhanças no que eu aprendo nas minhas aulas de etiqueta, além de outras coisas super importantes que eu vi que você passa para nós aqui.
    Continuarei acompanhando o canal, muito obrigada pelo ótimo conteúdo! 💗

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigada, Lizzy!! Fico muito feliz que esteja gostando! 🥰

  • @mabi6491
    @mabi6491 3 ปีที่แล้ว +6

    Deste de pequena eu sou disciplinada no início achava chato mais percebi que é bom saber boas maneiras😊

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว +1

      Isso mesmo! 😘😘😘

  • @emiliapinheiro8773
    @emiliapinheiro8773 2 ปีที่แล้ว +4

    Eu amei as dicas já comecei a testar , vou me empenhar nisso, réu acho lindo de mais quem anda de forma elegante, que tem postura , isso ajuda muito na autoestima

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว

      Que coisa boa, Emilia. É muito bonito mesmo quem anda de forma elegante. 😘

  • @MyNataliaoliveira
    @MyNataliaoliveira 4 ปีที่แล้ว +255

    Tenho a mania chata de me curvar pra frente quando vou falar com alguém, caminhar ou sentar ou na hora de se sentar a mesa :/

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +23

      Tudo é habito, Natalia. Faz esse exercício que vai te ajudar bastante 😘

    • @aventurasnanaturezacomsile340
      @aventurasnanaturezacomsile340 4 ปีที่แล้ว +1

      Acho Que tu nasceu pra ser Princesa então

    • @enylatorres3748
      @enylatorres3748 4 ปีที่แล้ว +1

      eu tambem

    • @alinethyane8944
      @alinethyane8944 ปีที่แล้ว

      Eu tenho vergonha de me ver em vídeos por causada minha ma postura será que aos 40 tem melhora?

  • @iramiragomes1678
    @iramiragomes1678 4 ปีที่แล้ว +2

    E muito bom essa orientação e tudo. Postura você se torna elegante e muito bom e se torna linda.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Isso mesmo 😊

  • @leilianecastro3692
    @leilianecastro3692 4 ปีที่แล้ว +10

    Gente isso é muito sério, temos que ter boa postura, pois isso está relacionado no nosso bem estar!

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Isso mesmo 😘

  • @harildadicavalcanti3861
    @harildadicavalcanti3861 4 ปีที่แล้ว +289

    Eu nunca aprendi essas coisas, só via em filme antigo hahahaha

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +37

      Hahaha Vejo que é bem raro as pessoas falarem sobre isso nos tempos de hoje.

    • @DanielSouza-gv1do
      @DanielSouza-gv1do 4 ปีที่แล้ว +7

      Faz toda a diferença

    • @fornecedoresenegocios6762
      @fornecedoresenegocios6762 4 ปีที่แล้ว +1

      @@DanielSouza-gv1do pra arrumar um namorado também faz a diferença??

    • @kayllanesilvadantas5435
      @kayllanesilvadantas5435 4 ปีที่แล้ว +7

      Tem um filme da Barbie
      👁️👄👁️
      Barbie as 12 princesas

    • @lionthx5109
      @lionthx5109 3 ปีที่แล้ว

      @@kayllanesilvadantas5435 KKKKKKK eu ia falar isso

  • @julianalira6453
    @julianalira6453 4 ปีที่แล้ว +7

    Aprendi essas coisas desde pequena, fiz balé 🩰 e aulas de boas maneiras, como se portar a mesa e usar os talheres corretos para cada prato... São coisas úteis e muito importantes, meus irmãos também foram ensinados e são perfeitos cavalheiros. É muito raro hoje em dia, principalmente porque nossa família não é rica, mas ajudou muito a subir socialmente!

  • @giseldaalves4340
    @giseldaalves4340 4 ปีที่แล้ว +4

    Eu sou vi em alguns filmes e novelas como a novela "Coração Indomável " lá ensinou essas coisas e au mesmo tempo se divertindo e agora logo logo tô ficando mocinha e né precisa se educar

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Isso, se educar é sempre bom! 🥰

  • @raquelsouza1558
    @raquelsouza1558 4 ปีที่แล้ว +6

    Minha mãe me ensinava quando eu era criança, e eu perdi o hábito mas vou tentar praticar porque eu tenho um pouco de problema na coluna obrigada pelas dicas 🤗😍

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Por nada! Legal saber que sua mãe também te ensinava essas coisas... é tão raro hoje em dia, né? 😘

  • @roquelenesantos9823
    @roquelenesantos9823 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu já ouvi algo a respeito, mas ninguém até então me havia explicado com tanta propriedade.

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada, Roquelene 😊

  • @alderlindasantos487
    @alderlindasantos487 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada.

  • @analaurafreire3135
    @analaurafreire3135 4 ปีที่แล้ว +8

    Sim, também aprendi a técnica do livro com a minha mãe quando eu era criança :D
    Parabéns pelo conteúdo!

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Lembrança maravilhosa né 💗 obrigada!!

  • @marcio7019
    @marcio7019 4 ปีที่แล้ว +2

    Gostei desse vídeo parabéns vou colocar em prática eu ando que nem um robô

  • @andrealeocadio8203
    @andrealeocadio8203 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu fazia muito isso com o livro em minha adolescência...postura!

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Boa, Andréa. 😘

    • @andrealeocadio8203
      @andrealeocadio8203 3 ปีที่แล้ว

      No meu treinamento nos colocávamos o livro na cabeça e na frente da gente havia um modelo bem alto e grande e ele dizia: olhe bem nos meus olhos sem deixar o livro cair kkkk era engraçado até hoje falo olhando no fundo dos olhos 👀 ao me comunicar🤭ajudou a perder um pouco a timidez e vergonha foi um bom treinamento.

  • @ethelluciabrugemann2662
    @ethelluciabrugemann2662 7 หลายเดือนก่อน

    Quero muito conseguir.

  • @rebecarochapileggi437
    @rebecarochapileggi437 4 ปีที่แล้ว +3

    Amando todas as dicas!

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Fico feliz 😘

  • @tinatinatina73
    @tinatinatina73 4 ปีที่แล้ว +2

    Muito legal,estou gostando muito do seu canal,da postura ao sentar pra mim estou ok,e agora ao caminhar também, é verdade que as pessoas te olham bastante na rua pela maneira de caminhar correto.Obrigada pelos vídeos.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Por nada! Que bom que está gostando 💗

  • @tatytelini6448
    @tatytelini6448 ปีที่แล้ว

    Não sou desengonçada e gostaria de aprender. Vou colocar em prática.

    • @manuevlin
      @manuevlin  ปีที่แล้ว

      Oi, Elen. Praticando você com certeza terá uma postura mais elegante! 😘

  • @lucileiahfreitas3595
    @lucileiahfreitas3595 3 ปีที่แล้ว +6

    _Ela é tão linda, parece uma atriz❤_

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada 😍

  • @darcyaparecido3431
    @darcyaparecido3431 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite, gostei do vídeo.

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada, Darcy 😘

  • @milymilena1820
    @milymilena1820 ปีที่แล้ว +1

    Que lembrança 😂

  • @miriamrodrigues9550
    @miriamrodrigues9550 3 ปีที่แล้ว

    Ótimo! Já tinha visto qdo criança, mas tinha esquecido.

  • @franciscojonasbarbosadasil4358
    @franciscojonasbarbosadasil4358 7 หลายเดือนก่อน

    Eu preciso melhorar minha postura

  • @Ulymuniz
    @Ulymuniz 3 ปีที่แล้ว +1

    Já quero😍

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว +1

      Boa, Lu. Comece a praticar 🥰

  • @melitta162
    @melitta162 3 ปีที่แล้ว

    Tudo. Aprendi nos filmes antigos.

  • @priscilanunes7849
    @priscilanunes7849 4 ปีที่แล้ว +3

    A minha mãe me ensinou a usar salto fazendo isso, achei muito divertido na época.

  • @mariajosedeoliveira2839
    @mariajosedeoliveira2839 3 ปีที่แล้ว

    Nossa saudades da minha mãe dava aula como andar , postura
    Rsrs muito bom relembrar.

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      💜💜💜

  • @SilvanaSilva-hn8jv
    @SilvanaSilva-hn8jv ปีที่แล้ว

    Minha mãe me ensinou na pra minha formatura.

  •  4 ปีที่แล้ว +4

    Encantada com o seu canal!! Conheci agora e já salvei vários vídeos para assistir. Parabéns e obrigada por disponibilizar esse conteúdo com tanta qualidade!!! Sobre o "caminhar elegante" tenho muita dúvida sobre os braços, o que faço com eles quando estou sem bolsa? As vezes acho que os balanço exageradamente hahaha Seria muito interessante um vídeo seu sobre isso de corpo inteiro, me parece que ninguém fez ainda um vídeo assim.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Obrigada! Seja muito vinda! 😘😘😘

  • @carol2.037
    @carol2.037 4 ปีที่แล้ว

    Esse seu canal vale ouro😊. Quero começar a viver a modéstia

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada 🥰

  • @cleunicematos
    @cleunicematos 4 ปีที่แล้ว +3

    Seus vídeos mim ajuda bastante. Obrigada.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Que bom! Fico feliz em saber disso 😍💋

  • @veracruz6966
    @veracruz6966 ปีที่แล้ว

    Hoje encontrei seu vídeo. Há algum tempo percebi que estava caminhando um pouco curvada. Vou começar hoje mesmo. Obrigada👍

    • @manuevlin
      @manuevlin  ปีที่แล้ว +1

      Seja bem vinda, Vera 😘

    • @veracruz6966
      @veracruz6966 ปีที่แล้ว

      @@manuevlin Obrigada. Vou assistir a seus outros vídeos, agradável e útil porque você é objetiva e se expressa muito bem.
      Agradeço pela ajuda, sucesso 👍👍👏👏

  • @ninad.9595
    @ninad.9595 2 ปีที่แล้ว

    Adorei! 😍😍😍😍😍

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada, Nina 😘

  • @lucidalvaf0nseca45
    @lucidalvaf0nseca45 3 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada, realmente faz diferença!!!!!

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Faz muita, Lucidalva 😘

  • @lidiacanuto7367
    @lidiacanuto7367 4 ปีที่แล้ว +5

    Via essas coisas nas novelas. Achava besteira, mas fui testar, senti leveza nas costas já no primeiro dia. Incrível 💞

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Faz muita diferença mesmo 😘

  • @SK-ch7ik
    @SK-ch7ik 4 ปีที่แล้ว +1

    Vamo q vamo, meu sonho andar assim

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      É questão de prática! Você consegue! 💗

  • @niltonteixeira3217
    @niltonteixeira3217 4 ปีที่แล้ว

    Isso é um dos procederes ms li dos de uma mulher..O seu caminhar c elegancia..É um show a parte.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Isso mesmo 🥰

  • @claudiaoliveira6849
    @claudiaoliveira6849 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns pela dica

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada, Claudia 😘

  • @Ana_Lu777
    @Ana_Lu777 4 ปีที่แล้ว +1

    VOU PRATICAR MAIS ESSE EXERCICIO

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Boooaaaa 😍

  • @benjaminrocha3930
    @benjaminrocha3930 2 ปีที่แล้ว

    amei as dicas

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz 😊

  • @atonitobentooliveira9876
    @atonitobentooliveira9876 2 ปีที่แล้ว

    Amei essas dicas

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada 😀

  • @anaclarasouzanascimento3918
    @anaclarasouzanascimento3918 4 ปีที่แล้ว +5

    Perfeitos os vídeos!!!

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Obrigada 💗😘

  • @luancruz828
    @luancruz828 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado pelo vídeo.

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Por nada, Luan 😘

  • @Emile09693
    @Emile09693 2 ปีที่แล้ว

    Ameiii

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada 😊

  • @martadelelisandrade7554
    @martadelelisandrade7554 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom amei

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada, Marta 🥰

  • @Ana_Lu777
    @Ana_Lu777 4 ปีที่แล้ว +2

    eu estava realmente precisando de um video assim!Amando seus conteudos espero que o youtube recomende esses videos muito bons para mais pessoas!CONTINUE FAZENDO MAIS VIDEOS ASSIM

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigada! 🥰

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigada 🥰😍

    • @Ana_Lu777
      @Ana_Lu777 4 ปีที่แล้ว

      @@manuevlin Obrigada vc por todo conhecimento passado a mim 😍

  • @vanessacaballhero677
    @vanessacaballhero677 4 ปีที่แล้ว

    Olá amei

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Que bom!!! 💗

  • @grazielataynar682
    @grazielataynar682 4 ปีที่แล้ว +5

    Nossa,esse vídeo tá muito bom, adorei as dicas ✨

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigadaa! 💗

  • @wivianrebecapintosbraga8584
    @wivianrebecapintosbraga8584 3 ปีที่แล้ว

    Amei o video!

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz 💞

  • @Ulymuniz
    @Ulymuniz 3 ปีที่แล้ว +2

    Foi ótimo relembrar😍do filme da barbie e da infância

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada 😘

  • @biancadasilvareis368
    @biancadasilvareis368 3 ปีที่แล้ว

    Legal saber que sua mamãe foi miss

  • @daniela-yj7ci
    @daniela-yj7ci 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vídeo 😍👏👏

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Fico feliz, Daniela 😘

  • @davihaussler918
    @davihaussler918 3 ปีที่แล้ว +1

    Agora vou ter postura e elegância como md chefe

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Boa, Davi 🤩🤩🤩

  • @KikoMoonie
    @KikoMoonie 3 ปีที่แล้ว

    PRECISO APRENDER ISSO 🥰🌻

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว +1

      Boa 😍😍😍

  • @simonesanttos1664
    @simonesanttos1664 4 ปีที่แล้ว +1

    Tamos juntas...vai fazer muita diferença pra mim. Obg bjs Manu

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Estamos sim! 🥰😘💗

  • @judy4724
    @judy4724 4 ปีที่แล้ว +6

    Bem , digamos que com minha forma de pensar estas dicas como "delicadeza e elegancia" valoriza bem a mulher e ficamos naturalmente lindas

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Também acho 🥰

  • @anacarolinasoaressilva4353
    @anacarolinasoaressilva4353 4 ปีที่แล้ว +2

    Oi! Muito obrigada. Ajudou muito esses execícios... Muito obrigada mesmo!

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Por nada!! 💗

  • @gabrielnascimento2556
    @gabrielnascimento2556 ปีที่แล้ว +1

    Sou homem, é estou pegando as dicas 👊😎

  • @marlenearantes5848
    @marlenearantes5848 4 ปีที่แล้ว +1

    Amando o conteúdo.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Que bom Marlene! Fico feliz!! 💋

  • @manuelabarros6877
    @manuelabarros6877 3 ปีที่แล้ว

    O pilates é ótimo para alinharmos nossa postura

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว +1

      É mesmo uma ótima opção, Manuela 😘

  • @evelynfranca9149
    @evelynfranca9149 4 ปีที่แล้ว +2

    Ameii, posta mais ❣️

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Pode deixar 🥰💋

  • @gabriellasoares1348
    @gabriellasoares1348 4 ปีที่แล้ว +30

    nossa eu tenho grande dificuldade para andar reta,eu acho qu e tbm pode ser minha baixa confianca

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +6

      Pode ser sim! Mas procura exercitar isso que você vai ver que pode até te ajudar nessa questão da autoestima. As mudanças acontecem de dentro para fora mas de fora para dentro também 😍💗

  • @anasabrina4799
    @anasabrina4799 4 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada,vc me ajudou muito.

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Por nada!! 😘

  • @abigailmesquita4656
    @abigailmesquita4656 4 ปีที่แล้ว +1

    Que dicas maravilhosas!

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Que bom que você gostou! 🥰

  • @luandateixeira4240
    @luandateixeira4240 4 ปีที่แล้ว +4

    Já estou amando, preciso muito ser mais feminina e delicada

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Que bom!! 🥰 Isso é questão de prática, vc vai conseguir 😘

  • @nayaracavalcante5891
    @nayaracavalcante5891 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei🌷 vim aqui aprimorar_ me, ja uso essa dicas,mais preciso melhorsr,quanto mais melhorar ,mas viavel para mim

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Que bom que você gostou 😍

  • @edipocdf
    @edipocdf 3 ปีที่แล้ว +4

    serve pra homens tambem, rsrs, o exercicio é bom ate para notar se vc esta fazendo pressão demais nos músculos do pescoço, pressão essa que chegando nos subocciptais afetam até os olhos.

  • @raylainenatacha1674
    @raylainenatacha1674 4 ปีที่แล้ว +62

    A barbie me ajudo kkkkk faço esse exercício perfeitamente graças a os desenhos da Barbie

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +3

      Hahaha olhai que coisa boa 💗

  • @JR-ox2nw
    @JR-ox2nw 4 ปีที่แล้ว +3

    Vim aqui correndo ,pq tô precisando muito kkkkk

  • @carlaandressa4567
    @carlaandressa4567 ปีที่แล้ว

    Manu existe algum profissional que ensina a pessoa andar?

  • @fatimafausto519
    @fatimafausto519 3 ปีที่แล้ว

    É muito elegante pessoas que andam corretamente.

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Concordo, Fátima 😘

  • @vitoriavilar5686
    @vitoriavilar5686 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei😍

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Que bomm!! 💗

  • @anaclarasouzanascimento3918
    @anaclarasouzanascimento3918 4 ปีที่แล้ว +1

    Amo seus vídeos 💝💝

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz em saber disso, Ana Clara! 🥰💋

  • @paulacat2000
    @paulacat2000 4 ปีที่แล้ว +28

    Começa em 3:15

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +24

      Oi Paula! Tudo bem? Não concordo com você, tudo que eu falo no vídeo é importante para a construção do entendimento. Caso alguém pule direto para 3:15 vai apenas replicar o exercício sem entender a importância do que está fazendo, sabe? Se eu não achasse importante eu teria feito um vídeo menor 💗

    • @kaliliasilva
      @kaliliasilva 4 ปีที่แล้ว +7

      Para os ansiosos 😂😂😂

  • @rosamenezes1383
    @rosamenezes1383 3 ปีที่แล้ว +1

    Agora que ganhei na loteria . tenho que fazer muitas aulas de etiquetas 🤭🤭

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Seja muito bem vinda 😍

    • @deboraalves5338
      @deboraalves5338 2 ปีที่แล้ว

      Que legal😃. Parabéns! Eu fico pensando nisso se um dia acontecer comigo😂

  • @gabriellysuzam7244
    @gabriellysuzam7244 4 ปีที่แล้ว

    Amei! 💘

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      💗💗💗

  • @luh_kkkk
    @luh_kkkk 4 ปีที่แล้ว +7

    Oi,obrigada estava procurando por esse exercício!🌟

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว +1

      Por nada 💗

  • @jadeoliveira1954
    @jadeoliveira1954 4 ปีที่แล้ว +3

    Manu, o que vc acha de sintas corretoras de postura? Para ombros e costas, em Home Office a gente se passa um pouco, bjs

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Em relação à sua imagem, com certeza elas ajudam a deixar o visual mais elegante. Mas sempre é bom consultar um médico para saber se a que você usa é de qualidade e não está prejudicando sua coluna. 😘

  • @maelycustodio3991
    @maelycustodio3991 4 ปีที่แล้ว +1

    Viciada nesse canal.. maratonando videos ❤

    • @manuevlin
      @manuevlin  4 ปีที่แล้ว

      Fico feliz, Maely!!! 😍

  • @mamay-t8t
    @mamay-t8t 2 ปีที่แล้ว

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

    • @manuevlin
      @manuevlin  2 ปีที่แล้ว

      🤩🤩🤩

  • @maisabarcellos_
    @maisabarcellos_ 3 ปีที่แล้ว +2

    Irá começar hoje de manhã, vou tentar e ver se consigo ! Amei suas dicas!
    Nota de hoje:
    O por que dela:

    • @manuevlin
      @manuevlin  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada, 😘

  • @poxxaarutinha624
    @poxxaarutinha624 ปีที่แล้ว

    Eu assistindo jogada no sofá 😁😁

  • @melitta162
    @melitta162 3 ปีที่แล้ว

    Aprendi rápido em uma semana, sou persistente