ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.พ. 2021
- ＃高身長 ＃簡単 ＃高校生
こんばんは🌝ほのかですっ！
身長を伸ばす方法について紹介しました〜！
調べてみると意外と意識すれば
できることだらけだったのがびっくり😳
遺伝だから仕方ないんじゃない？？！って思うかも
しれないけれど、意外と遺伝はすこーししか関わらない
らしいですよっ🤭
身長のばしたーい！って方の参考に少しでもなれば
嬉しいなあ🌞
みてくれてありがとう〜
またね⭐️
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他にも方法あったら教えてね〜！🌼
伸びを毎日する！
アーモンド食べると良いよ
170あります！よくつま先立ちをするのが癖です、家では、普通に立ってるより爪先立ちの方が多いです笑
食べる！
ジュニアプロテインでタンパク質を取る、寝る前一時間はブルーライトなど画面を見ず睡眠の質を良くする
女子は低身長が可愛いよって励まされるけど、高身長だと何着ても似合うし何より背の高い人同士のカップルとかって歩いてるだけで絵になるし至高だろ、もう大人だけどまじで高身長女子への憧れを諦めきれない もう伸びないかなあ
わかります
ハイヒール何cm盛りすればいいんだ…
俺は188センチだけど、
低身長女子のが好き。
まぁやっぱなんだかんだ人間みんな、
無いものねだりしちゃいがちよねって思うw
女子本人からしたらそう思う人も沢山
居ると思うけど励ましとかじゃなくて
普通に低身長女子タイプだわ
分かりますw低身長が可愛いよって言われ続けたけど、私は身長高い方がいいからどうしても伸ばしたかったです、身長を高く見せようと無理にヒールを履いて足を痛くしてた時もありました;;(∩´～`∩);;
分かります。
やっぱり身長が高い方が綺麗に見えるしオーラあるし、小顔に見えるし…
身長153cmしかないので辛いです😭😭
身長高い女子ってコンプレックスに思ってる人多いけど、スタイルめっちゃいいじゃんって思う！
@ランボー怒りの低学歴ハンター
反論したい訳ではないですけど、身長が全てを決める訳では無いと思うので、身長が小さいから気持ち悪いとかは無いと思います🙋
それは痩せてる人限定です、、、
身長高い女子のほうが好きだわ
スタイルいいし可愛ければ最高やん
@@shzyu5622
結局顔ってことね
@ランボー怒りの低学歴ハンター 気持ち悪いは良く無いよ。
主「規則正しい生活！｣
我「あっ無理っすね｣
それなすぎるw
アイコンが立派だなぁ
反り立つ壁！みたいな感じだよね
えっど
わかる一発目で諦めたわwwww
まとめ
･22:00〜2:00の間のゴールデンタイムには寝ている(規則正しい生活をする)
･ジャンプする
･朝起きた時に伸びをする
@@Name-qm8hr それ聞いたことあります！
2:00
@@Name-qm8hr 今では12時から6時の間だが？
@@user-lq5pg7pb9n そうなの？？夜中の？？
海外行ったら時差あるしゴールデンタイム変わるのか
背が高い美人は至高
背が高い美人は最高です。個人的に
ひょろ長亭 梅マヨとかね
@@user-ps3wg7wt3q ひょろ長亭は最高
アンガールズ田中とかね
@@user-bt4ki6xu5u あのカニは至高
身長が伸びる1つの前提:｢DNA｣
@@user-pl4yb3tr4t ８０パーは遺伝ですね
@ランボー怒りの低学歴ハンター お前はわかって以外のコメ欄に出てくるなw
@@user-pl4yb3tr4t ２０パーの努力
@@user-pl4yb3tr4t いや研究結果とか以前に実際遺伝です。
お母さんが大きかったらだいたい大きいよ
現在155cm
中学に入ってから1ミリも伸びてません。
9時に寝て6時に起きる生活してます。
運動はバレーをずっとしてます。
食事は3食きっちり取ってます。
結論 遺伝子
1mmも伸びないのは逆にすごい
NHKのステレッチマン見ながらストレッチしたら？
筋肉つけすぎた？
@さとう.無駄かどうかは試してみないとわからないよ
それ遅熟型の可能性あるからもしかしたら高校から大学にかけて一気に伸びるかもよ。それか中学後半からもあり得る。
父:160
母:154
僕（中3):156
しっかりとDNAさんが仕事してくれてます
父親170台
母親147
自分145
弟163
弟が父親に似て伸びました。
泣く(´；ω；｀)
まだまだこれからや！！！！
@@user-ep3tv2rp8r さんとほぼ同じでびっくりしました…！
弟は160ないんですけど、今は引退してるんですが、運動系の部活をしていたからなのか一気に身長が伸びていて、やっぱり遺伝と運動量の差なのかな？と思います
@@user-ep3tv2rp8r 弟以外同じ‼︎
ほぼ同じですw
背低いと股下短くて足が太く見えやすいのと、どうしても基礎代謝とかの関係で太りやすいのは困る…160は欲しいよね（あと、牛乳より野菜とご飯バランス良くしっかり食べてる人の方が伸びるよ。これはマジ）
何センチですか？
さっき測ったら15cmでした
@@user-ke4ol9zj5p それは草
マジレスみたいで申し訳ないけど...160なら良いよね、でも170か今の身長かって考えてみ？そんなにはいらないかなってみんな言うよ
身長が高い人あるある
よく寝る！！！
ワイよく寝るけど男で173センチ普通〜
よく寝坊するのに低いぜ!(どやっ
授業中寝てるくせにデブいやつがおるんやが……
@@user-yb1fu6jh4i 関係なくて草
@@user-yb1fu6jh4i
俺の悪口を言うな
朝起きたときの伸びはマジで効く。１０代まで毎日、本気で毎朝３０秒ぐらい伸びしてた。両親１６０しかないけど自分１８５。ポイントは寝たまま手の指先と足の指先とができるだけ体から離れるようにめちゃくちゃビョーンと伸びること。
男？
親の不倫なのでは？😂
それ足つるんだけどw
@@hailingshang387ネタでもおもんない
想像したら可愛い笑笑
自分はちっちゃい頃からずっと床に座ったり正座をして無事見事に短足に育ってしまったので正座はもちろんのこと、極力床に座らないで椅子に座るようにすると、足の歪みと成長の妨げを回避できていいと思います！！
私からすると、身長高いの憧れでしかない
160が最高
俺の身長172はデカすぎ
電車のつり革と荷棚頭ぶつかりまくり
なんやかんや160前半が最強だと思う
@@TrainMovieSave_ch. 172って普通じゃない？
@@user-tj6nv7eq1c
そうですかね？
高すぎるといろんなところに頭ぶつけるし､低すぎると高いところにある物が取れないし…………w
身長って遺伝って医者が言ってました。
両親が高くなくてもおじいちゃんおばあちゃんが高いと高くなったり、
自分は両親は高いけどおじいちゃんおばあちゃんが低くて自分も低いです🥺
うちの家系みんな背低いのどゆこと...？
@@SoraNeko_01 背高い異性と付き合って子供作ってを何世代も繰り返せば高身長が生まれるやろ。多分。きっと。おそらく。
全く同じ、父母背が高いけど、祖父祖母身長低いです
私も低いです…
父母の祖父祖母も背が高いらしいです。
じゃあおわたわwwwww
おじいちゃん結構高いんだけどなぁ
ジャンプはめっちゃわかる🥺
私も小学生のとき縄跳びが好きで毎日欠かさずしてたら一年で10cm伸びましたw
高一なんですけど縄跳びで伸びますかね！？😳
@@user-mx1op4pq1n
何もしないよりかはした方が伸びると思いますよ〜！
伸びすぎて縄跳び辞めたらすぐ止まったのでw
自分はそれが続いたのは小学生までだった。今はもう…w
小学生って成長期じゃん、、、
わら
おかげで身長が557cmになりました本当にありがとうございます！
おめでとう！
人間界に来て遊ぶのやめてください
すいませんでしたwww
うん5mおめでとー
化け物かな、。、
中学一年生149cmでした
中学三年生169cmになりました。
この3年間部活以外ひたすら寝てたら 身長伸びました
みんな寝よう😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴
ちなみに女だよっ
お父さん164cm
お母さん160cm
なんで私だけこんなに伸びたんだろ汗
はい頑張ります
男ですか？
中1 162cm
中3 169cm
部活やれば良かった😭
成長期です。それは。
中一168 中三175
あんま伸びなかった
女バスって本当に可愛い子多い笑笑
中学バスケで高校2年間だけ卓球部だったけど、あからさまな差を感じたw
@@kookiness3531 偏見すぎるけど卓球部はすんごい芋っぽいイメージ
性格は悪いけどね
私バスケ部なんだけど、マジ周りの子可愛い人ばかり
そうかな？うちの学校のバスケ部って性格すっごい悪い女集団。部活の時間なんて活動しないでスマホいじって悪口言い合ってるだけ
成長期に勉強が大変で寝れない、、、
分かります💦
どっちを取るかだな
受験生なのに勉強すっぽかして寝ちゃってます(馬鹿)夏からは寝ないようにします笑笑
いやマジでそれ。それで授業中寝てて怒るとか矛盾すぎん？
@@user-pp3pc3pr2u 国会では寝てても怒られないのにね
ゴールデンタイムは身体の機能全てにおいて大切な時間なので寝れる時は寝よう。身長は遺伝子でほぼ決まるけど最高3cmまでなら自力で伸ばす事は可能。自分は30歳過ぎてから3cm伸びた。成長期に少しでも何かやっておけば全然違うから諦めないで。それと体重重い人はジャンプすると膝壊すから気をつけて
どうしたら3センチも伸びますか教えてください🥺
@@user-qu1hn9dv2l 自分がやって３つの事。人間頭が重いのでどうしても姿勢が悪くなるその分縮む。頭のテッペンを糸で吊るされている様な背伸びをしている様なつもりで常に意識をして生活する。股関節を柔軟にする。寝起きに寝たまま深呼吸して目一杯背伸びする。バレエや剣道とか元々姿勢の良い何かをやってる人には効かないと思う。そうじゃなければ試してみるのもアリかと。1年で3センチ俺は伸びた。
@@asahiyui31763 高3で身長162です もう伸びないかな？
@@user-fi3nb9rq8t 多分遺伝？かな、80%~90%は遺伝だからしょうがない。
自分も身長伸ばせると信じてやってきましたが結果175,6でした父と兄は176ほぼ遺伝なんです。確かに自分ができる最大限の方法で2.3cmは伸びると思いますがね。
@@user-fi3nb9rq8t
あと2-3cmはいけると思う
スタイル良くて美人て最高
170いいな〜
167,8はいきたい🥺小学生のときもっと規則正しい生活しとけばよかったって後悔してる
実際、10:00~2:00に成長ホルモンが出るというのはあまり関係なく、深い眠りに入った最初の90分が大事です😌
じゃあ寝る時間は関係ないんですか？！
@@Im-pu1yn
関係ないらしいです！！
でもやっぱり規則正しい生活は健康にもいいので早く寝るのがいいかな……と個人的に思います！
結論、体を伸ばす運動してみたら良いと思います
夜歩いてるときだけ190センチになりたい。
なぜ！？笑
女であまり背が高くないので、ビクビク歩くのが嫌なんです！
こういうTheバスケ部系女子大好き
憧れのままで終わらせないように
頑張ってね｡
もう高3なんだけど…
6年前に上げてくれよ！！笑
10代はまだ普通にチャンスあるよ
若い。
25歳まで普通に身長伸びるから大丈夫
高3くらいで悔しんでじゃねぇよ。
まだまだイケるぜ若いんだから
29歳の脱落者が悔しむんだよこういうのはよ
@@user-hi4bs4yu8k なんか、かっけえす
背高くて美形は理想すぎる…
私は細くないのに背も胸も小さいから着れる服が限られてしまってしんどいです
わかります😭😭😭私はそれに加えて足が短くて下半身が太くなりやすいので本当に悲しいスタイルです笑笑
@@Chi-xz8oz
私もそうです！！脚短過ぎて低身長の中で座高死ぬほど高いし、太ももと尻ばっか肉ついてめっちゃバランス悪い体型ですｗｗ
@@user-of2ug4oz8c 小学生の頃身長伸びた！って喜んでだ後に座高測ったら身長伸びたぶんだけ座高も伸びてて萎えました笑笑
@@Chi-xz8oz わかります…下半身伸びろよって思いますよねww
@@user-of2ug4oz8c
男が聞いたら意味深なワード
ゴールデンタイムおきてた、、、
これからは寝よう。
その方が体調も毎日良くなりそうだし気分も落ち着いて過ごせそうだし勉強もダイエットも何もかも上手くいきそう
ゴールデンタイムは関係ないと思う。日本のゴールデンタイムでも地球の裏ではバリバリ働いてるし。睡眠の質が大事
@@0.17r.m9 その理論どういうこと？ゴールデンタイムは別に日本基準じゃないよ。その国の時間で適応されるから世界の裏側云々は関係ない。
@@Veronique365 すまん、絶対寝ぼけてた。自分でも何書いてるかわからん
@@0.17r.m9 めっちゃ前のコメントに返信してごめんね😭
自分の母親は157cmで父親は165cmなんですけど、自分だけ182cmあって、なんでだろうって思い返すとほのかちゃんと同じでたくさん寝て、しっかり食べて、よく運動してたなーって思いました！
女性？！
マジか！？
覚醒遺伝だよ
@@mj9920 さすがにそうとしか思えないな
両親低いほうなのに身長高いのは羨ましい！
私お母さん156cmお父さん182cmでお母さん低いからな〜
170センチのほのかちゃんを普通に見てたから150センチのときギャップがかわいいw
4月から高校生なので毎日この方法で身長伸ばすの頑張ります!!
誰か知らんけどめちゃくちゃ美人やな
さらに身長も高くて声もいいとか天は何物与えるんや
さすがに高3からじゃもう無理ですよね…
私も20cm伸びたい…笑
私のお姉ちゃんは高校中学時162cmだったんですけど今高3で171cmなので10センチくらい伸びてますよ！
いけるよ。俺高３で168だったのに、大学の健康診断で173になったからいける
２５歳まで伸びるらしいよ
@@user-fo7bs2pv8n それ男子だからですよ
女子はほぼほぼ高校で身長止まる
@@user-fo7bs2pv8n 高３男で全く似たような境遇なんですけど、大学で伸びますかね(今更)
しっかり寝て食べて動くだけで本当に伸びる、伸びすぎる！！！これは経験談なんだけど、中学時代すっっっごい規則正しい生活してたら男子みたいに20㎝伸びた。(ちなみに親は全然大きくない)高校生になるとどうしてもそんな生活は難しいから、特にわたしは中学時代が大事だと思う
小6からずっと144cmの中3女子です。
成長期は小4……
もう終わったわ。
うちの姉は２１才で145センチですが、大人っぽいファッションなどで
とてもスタイルよく見えますよー
体型も平均的だと思います！
私も成長期小4でずぅーっと144㎝でした…
仲間がいて安心です！
私もです…
私は小6の時152cmでそこから中2くらいまでずーっと止まってたのに今年いきなり8cm伸びました笑
この前髪で、これだけかわいい子みたことない。すごいかわいい
ある程度の身長越えると人から「身長高いねえー」って言われると「ああ、またか。」ってなりません？
バレー部かバスケ部か聞かれるのもあるある
わかりみが深すぎる。
もうその言葉何回も聞いてるよってなる。（身長168．9cmの女より）
背高いのコンプレックスだったけどほのかちゃんのおかげで少し自信持てたよ！
ありがとう♡これからも頑張ってね
中1の時140㎝で今中3ですが159㎝です！
母は145㎝、父は155㎝ですが遺伝とか関係なく伸びました！
ちなみに中学からバスケ部でした！
夜は1時30分に寝て朝は5時に起きてました！(ショートスリーパーです。)
ほんっとにバスケをしていると身長伸びます！
このコメント見てめっちゃやる気出た
ほんと睡眠とってなかった過去の自分を恨む
ほのかちゃん身長高くて羨ましい
しかも可愛くてスタイル良い！
中一のときの写真ほんとにほのかちゃん？って思ったわ笑 170cmもあってスタイル良くて可愛いくて最高や！
ですよね〜😀
僕も同感です！！
私も丁度もうすぐ中1で当時のほのかちゃんと同じくらいの身長なんですけど、この動画を見てもっと伸びるかもと自信がつきました！
ほのかちゃんが言っていた3つのポイントを意識し、160㎝目指して頑張りたいと思います！
羨ましい....ワタシモモドリタイ...
高校に入学するときにこの動画あったら飛び込んでバスケ部やってたのに....本当に人生詰んだ...
頑張って👍‼️
自分の身長より高い美人だったりめっちゃ可愛い子は拝むことしか出来なくて本当に好きになりきれない感じあるけど
自分よりも身長が低い子だったりそこまでカッコよくもない自分と釣り合うくらいの顔の女の子だと本当に好きになっちゃうこの感じ分かる？かな
語彙力皆無でも伝われ
人って自分よりちょっと下くらいがあいちゃくわくらしいよ
身長もう伸びないって諦めてた高3なんですけど受験期で2センチぐらい伸びました😂
まだ伸びる人は伸びます！諦めないで！
自分も今175センチなんですが
ほのかちゃんの20センチも伸びたことが一番驚いた…😳
What I personally understand
1 balance life:eating, exercising, sleeping
2 jumping
3 stretching
Love you kanka
自分は凄い寝るからか知らないけど社会人になっても身長伸び続けてる
身長に悩んでたから嬉しいby男子😂
やってみますね！
女子は身長どんどん高くなったらいい。男がチビなだけなんだ…。
そう言う事いうから高身長女子は嫌い
@@eminemlove6827 すまん、おれ男だわw
NBAに興味ある？180cmがクソチビな世界やねんけどさ。
@@user-pj8pf5rb5x ないですwww
@@user-pj8pf5rb5x 191でもガードやる世界だもんね……
身長止まってるんだけど笑笑
友達にどんどん抜かれる笑笑
それな！ 最初は俺学年トップクラスに高かったのに、いつのまにか俺より高い人30人くらいも……
ちなみにもうすぐ高一
それな…本当に辛い｡ﾜﾚﾄﾓﾀﾞﾁｲﾅｲｹﾄﾞ
@@user-md7yv9mf7t 同い年で草
@@user-pg3hd3vw7b やったー(´º∀º｀)
こんなに可愛い上に身長まで高いとか素晴らしい。最高だな。
寝るのはマジで伸びる。。。
ほんとに睡眠は大事ですよ！
私はいくらでも寝れる体質で休みの日は15時間くらい寝てます！そしたら高2だけどまだ身長伸びてます✨
身長高いだけでマジで人生楽しく生きれる
中1→150cm
中3→168cm
3年間で18cm伸びました!!私も毎日10時くらいに寝て5時半頃に起きてました!私の母は153cm､父は174cmそこまで高いとは言えないです｡遺伝も関係あると思うけど規則正しい生活をするのはほんとに効果あると思う!!!
あと私自身生理が来るのが遅かったってのもあるかも、、笑笑
自分の両親と同じすぎてww
自分今中二で150なんですけどそれやってたら伸びますかね？（生理は小5の時に来ました） 後自分猫背なんですけどそれも関係してますかね
@@user-gj3nq1jy6w 早寝早起き大事！！👍🏻
@@hangyodon_ 了解です！(*`･ω･)ゞ
頑張ってみます！ 11時に寝て7じゃあに起きるのでも大丈夫ですかね🤔
（追記）
１回小四の時に身長が1年で10cm近く伸びたんですけど、まだ伸びますかね( ; ˘-ω-)
私の両親も同じくらいです！
中一で現在152cmです、、伸びますかね、主さんは生理って何年生の頃来ましたか？
タイトルしか見てないけど、最高
寝る前と起きた後に背伸びをしたら100%身長伸びる。
@@user-sx1ry8ix5v 毎日やんないと…
めっちゃかわいい‼︎
中3で150だけどがんばります汗
170cmなんですけど、寝る前と起きた時に絶対体を伸ばしてました！！
あと、友達とかに肩を下にグッグッと押されて身長縮んでた子がいたので肩は守ってください🥲
遺伝もあるかもしれないですけど、応援してます！
22時から2時ってまだしっかり起きてますね。今日も好き
身長高い人ってだいたい親が高いんよな 両親の身長とか気になる
それ思いました！
気になります！！
遺伝ですよね
遺伝で9割やろ？わて終了のお知らせ｢高３｣
遺伝もあるかもだけど、努力で伸びる場合もありますよ！
私がそうです！
母は156で父は167くらいで小さいけど現在高3の私ですが、162です！まだ伸びてます！
中学校3年間10：30就寝7:00起床を3年間続け、運動部で運動し、給食は毎日2人前食べてました！
いっぱい食べていっぱい寝る！これが一番！
@@user-jy3jc9pl7i
私の母は150、父は160（もないかも。もしかしたら155）、私は149
これはつんだ。
今中３なんですけど、中１の頃から身長があまり変わってない…
でも、まだ成長期来てないのかな！！
って思って規則正しい生活します。
中二で150。伸びるかなあ🥺周りの子みんな伸びてきてて。焦る😖
女の子ですか？
小学校の低学年の時とかは、背の順で1番前だったのに、小学生、中学生の時20時に寝て6時に起きてたら、中学卒業後には1番背高くなってた。高校生になってから夜更かしすることが多くなって身長が伸びなくなりました。睡眠って大切ですね。
ほのかちゃん可愛い♥ちなみに私もバスケ部です✌️
私も中学校入学のときは150cmで今中2なんですけど163cmになりました〜
でもまだ身長高くなりたいのでこの動画を参考にして頑張ります！
学校では女子私より大きいか同じくらいの子ばっかりでK-POPアイドル見てたら身長高くて憧れるけん身長高いの羨ましいよ……
それな。165cmは欲しかった。同じ体重でも身長高い方が痩せてるし
ありがとうございます！
わかりやすく、短くて見やすくてすごくよかったです！
短時間で、身長が、
どうやって伸びるのかしれて良かった！！
忙しくてもできそう✌🏻
中一から可愛すぎる
背が小さい方がかわいいって言われることが本当に多くて、でも、自分推しのLIVEとか行っても全然見えなかったり不便が多くてマジで憧れてます。やってみようかなっていう希望をくれてありがとうございます😊やってみます
私の父親は175㎝(足に生まれつき麻痺持ち)で、母親は164㎝(32歳くらいからヨガをして4㎝伸びたと言ってます)です。
因みに私は小学生のときに低身長症と診断されたにも関わらず、不規則な睡眠を取っていました。(夜寝ないだけで寝てはいました)
しかし、母の厳重な食管理と学校から課せられる必要性のない運動量のおかげで168㎝までスクスクと成長しました。
みなさん大人になっても希望持ってください。
伸びる人は伸びます。
ほのかちゃんはもちろんかわいいんだけど顔が整って美人って感じがする！
私は、低身長がコンプレックスなので、ほのかちゃんが言ったことを1ヶ月間試して、どれくらい伸びるかやってみます！
2/14 152,5cm
3/11 152.6cm
@ランボー怒りの低学歴ハンター 違います
ファイト！！
@@---rx7jh チョコください
今どんな感じですか？
まぁ二日くらいしか経ってないしまだ198cmくらいですかね？
@@user-zy2vh9zr1l まだの感覚狂ってて草
普通のことを実績のあるかわいい子が言ってるから伸びいる動画か
身長伸ばすために必要なのは睡眠では△です。
細かく言うと睡眠の｢深さ｣と昼寝が大切です。
寝る子は育つと言いますが、睡眠が浅い人が身長が著しく伸びるということはあまりありません。
基本遺伝です。母親と父親の身長を足してから割2をしてプラス20cmだったら教えて欲しい。
中学1年生の時、個人的にめっちゃ好き
家族そんな身長高ないけど170cm女です
母と2人で向き合って両手を相手の肩に乗せてお互いに下に押し付けながらジャンプするっていうのを中学のとき毎日のようにやってたら20cm伸びました！
あと赤ちゃんの時ずっっっと寝てたらしいです。
これを10年以上前に知りたかったよ…
(by20代後半の女)
ちゃんと寝てたはずなのに高身長な両親のDNAに逆らってしまった私
3年前に見たかった…
私は親が172、150ですが、中学の3年間で17センチ伸びて166になりました！
私は寝る時絶対に膝を曲げずに真っ直ぐして寝ることを意識してました
もうちっと早く知りたかったなぁ…))遠い目
今高3なんだけど幼稚園のときからかなり身長高い方で、小学校1年〜2年のときがいっちばん伸びたんだよね、マジ急成長。
おかげで小学校も誰よりも身長高かった。
ただ中学2年で159cmに達してから今に至るまで1ミリも伸びてねぇんだわ。
絶対自分の成長期小学校で使い果たしたんだよって思った。
主さん見てるとまだまだ可能性はあったんじゃないかと後悔してる…ww
170cmを夢見てたのに遠すぎんだよおお😭😭
春から高２で162なんだけどせめてあと5cm欲しい。160後半とか憧れでしかない。欲を言えば170越えになりたい。
それなです！私中2で163😢もっと伸びたいな〜
@@evlli
ですよね～…😢
170は現実的に不可能でもせめてあと５センチ…欲しい…
@@user-ps7te2ng3t ほんと😌
女子だったら十分高身長やで
ワイなんて男でそれくらいやから()
私も陸上の走り高跳びやってて身長高い方だし、周りの同じ競技の子も身長高い子多いからジャンプで身長伸びるっていうの本当にあると思います！！
身長伸ばすために睡眠とりたいけど
勉強しないといけないからそんな余裕ない😭😭
尊敬するよ。。
高一で149cm…😭
着たい服とかスタイル良く着こなせなくてつらすぎる！今日から頑張る！
伸びましたか……？
可愛代表ほのか💙🤓
ほのかちゃんが為になる動画を出してくれて嬉しい☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
もう大人ですが、高身長に憧れます。ロングコートやワンピースなど、背が高いほどサマになる服が最近多いですよね。デニムもお直ししなくて良さそうですし。大人の女性で高身長の方、街で見かけても素敵すぎます。
私は小さい頃から小さくて、一番ショックだったのが小学5年生の頃。小5で130しかありませんでした。みんなは大きいのに私だけ小さくて努力しましたが、伸びなくて泣いちゃったくらいショックでした。でも、今はこの動画を見てから背が伸びました！！！嬉し過ぎ！！！！ありがとうございます！
中間、、！
ちなみに5年生のいつごろですか？
This video gives me hope 😭
I'm currently 14, almost 15 in 5 months annnnnd I'm only about 151 cm - 152 cm tall
EVERYONE is taller than me and I feel so bad about my height :((
I've been trying to get into a healthy routine but I keep on falling out of it. The last time i stuck to a healthy routine i grew about 5 cm and a few months. I'm scared I won't grow anymore because the doctors said my growth plates closed, but that's only in my fingers and wrist- idek.
I'm starting high school next week and im so scared ... But this year I will once and for all try to get back into a regualr routine of eating healthy and exercising. Pray for meeee 🤞🏻(I'll try to update)
あなたは女の子です、なぜ恐れるのですか？、女の子の美しさは短いです、男性は背の高い女の子が好きではありません
I understand you, gurlll!!!
It’s okay, you will be fine! (I’m 14 too and am small :”)
If you have 150 cm, you are good!
I'm 142 cm! lol
Let's do our best 🔥🔥🔥
Finalmente encontrei alguém em que eu me indentifico 😆
Has your height increased? I am now 15 years old and I am afraid that I will not grow taller
再現VTRまじで有能。
どんなタイミングでした方がいいとかめちゃわかりやすい！！
身長に関して最も大きな要因は遺伝ではなく思春期の早さです。
性ホルモンが活発になることにより男子なら、人よりも早めに体毛が生え、精通を経験します。
女子なら乳房がふくらみ初潮を経験します。これが平均より早ければ早々に骨端線が閉じるので
親がどれだけ高身長であっても骨は伸びません。
多分いかみりんさんは思春期が始まるのが遅かったのだと思います。
身長高くて175cmあるんだけど、
初めて会う人とか久しぶりに会った人とかによく「バレー部？」とか「なんの運動してる？」って聞かれることが多いんだけど
美術部ですとか何もやってないです。とかいうと「えー勿体ない」って言われるのがマジで嫌。
身長は遺伝です。牛乳飲もうが沢山寝ようが変わりませんよ
そら貧困で栄養足りないのは別問題じゃん
成長期の時に牛乳飲むのが一番効果でる。過ぎてからじゃ効果でない。本気で身長伸ばしたいなら乳糖不耐性じゃない限り成長期に2日で1リットルは飲んだ方がいい。
ゴミ親のせいで身長低いわ
@@user-sj5sf5rj5p
俺1日1L飲んでたw
@@star-wv9jk
当時の平均身長157
豊臣秀吉140
豊臣秀頼197
キツい言い方になるけど、
親のせいにすんな
自分のコンプレックス認めたくないからって
親にゴミとか言うなよ
本当に睡眠は大事だよね〜！
成長期の人で身長伸ばしたいってなったら健康な食事と良質な睡眠すれば希望はある
身長173cmの高一です。
小さい頃から朝昼晩牛乳！
陸上部の高跳びで毎日跳んでます。
種目柄よく伸びをするし、背骨をよくボキボキ鳴らしたりします。
運動するから食事も沢山とるし、疲れるから沢山寝ます。
よく考えたら私って背が高くなることしかしてなかった😭😭😭
私は縮みたいけどやっぱりないものねだりですよね。背が低かったら高くなりたいって思うんだろうし😌
でも、背が高い女の子に「背高いね！いいな♪」とかあんまり言わないで上げてください。褒めてるつもりだしもちろん喜ぶ子もいるけどコンプレックスな子もいますからね。
言っちゃったとしてもすぐ謝れば大丈夫です。
長々と話しちゃってごめんなさい💦
自分の悪い所よりも良い所を見つめて生きていきますね。
結局、顔やろ