Ich finde es nicht teurer......kaufe wenn Produkte im Angebot sind auch auf Vorrat.......ich bin auch ein spontan Kocher, es wir zubereitet was vorhanden ist, plane nur wenn Besuch ansteht....Liebe Grüße 🥰
Mein Tipp wäre noch Hirse und Buchweizen. Beides recht günstig und sehr Gesund. Zudem immer im regionalem Gemüse kombinierbar, was zu günstigen Gerichten führt. Ich habe beides erst während der Umstellung zu Vegan kennengelernt. Dies hat den Verzicht auf tierische Produkte erleichtert. Denn vieles ist Gewohnheit. Wenn der Körper Fleisch zu einem Gericht gewohnt ist fehlt es eher als wenn das Gericht neu ist. Die Ersatzprodukte sind zwar Geschmacklich gut aber gerade zu Geldsparen und für die Gesundheit empfehle ich neue unverarbeitete Lebensmittel. Dies ist natürlich nur eine Möglichkeit. Jeder Mensch ist da anders.
Ich setze mich schon seit Jahren am Donnerstag hin und blättere in meinen Kochbüchern und lass mich für die nächste Woche inspirieren, schreibe dann die Gerichte auf und eine entsprechende Einkaufsliste dazu. Die Lebensmittel werden dann am Freitag laut Liste gekauft. Das funktioniert für mich super. Außerdem liegt die Liste immer in der Küche und kann bei Bedarf ergänzt werden, wenn Sachen ausgehen. Danke für deine tollen Videos und Rezepte.
mein Tipp: selber machen. ich mache aktuell "Leberwurst". Weil meine Kinder das immer so gern gegessen hatten, als wir noch nicht vegan waren. Aber es schmeckt ihnen nicht, aus Prinzip. Aber mir und meiner Frau schmeckt sie super. Ich mache auch Zahnpulver, Knoblauchtrunk, Marmelade, Brot, ab und zu HaferMILCH...... Das ist billiger als kaufen aber umständlich und unbequem. Aber auch wir essen natürlich Ersatzprodukte von Milch, Wurst, Hack, Jogurt usw.. Wir haben schon länger eine Obst- und Gemüsekiste bestellt. Die kommt jeden Mittwoch. Wir gehen nur noch wenige Produkte einkaufen. Und haben dadurch unseren Müll z.B. geviertelt. Als nächstes möchte ich smoothies machen. Aber da muss ich noch mehr Videos zu angucken und meine Familie überzeugen (Frau, Kinder). Aber heute gibt es ja alles vegan. Das war vor ein paar Jahren noch anders. Aber der oft ist das Schrott der drinnen ist leider der selbe wie in tierischen Produkten. Das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Ich hasse Tetrapacks, weil da Aluminium direkten Kontakt zum Lebensmittel hat. Aber kaufe sie aus Bequemlichkeit trotzdem immer wieder. Weil Flaschen-HaferMILCH zu teuer ist. Ich kaufe beim Lidl auch immer die Rettertüten. Aber die sind oft ausverkauft bis ich ich zum Laden komme.
Einen Essensplan für die Woche schreiben war echt der ultimative Gamechanger. So schmeißen wir kaum noch Lebensmittel weg. Und wenn doch was übrig bleibt wird ein Tag "kreatives Kochen aus Resten" eingeschoben. 😅
Dankeschön für das tolle Video 😊. Da du dich so gut auskennst , kannst du bitte mal den Black Forest Tofu vielleicht nach machen ? Liebe Grüße von mir 💚
Hey, wir sind Studierende der Uni Erfurt und machen im Rahmen eines Seminars eine Umfrage zum Thema Meinungswahrnehmung von Veganismus. Du interessierst dich offensichtlich für das Thema und bist damit der perfekte Teilnehmer für unser Interview und wir würden gerne mit dir ein wenig über das Thema reden. Wenn du Lust darauf hast eine neue Erfahrung zu sammeln und uns bei unserem Projekt zu unterstützen, dann schreib uns doch kurz deine E-Mail Adresse
Ich kaufe immer Obst/Gemüse, die z.B. bei Kaufland in die "Ich schmecke noch gut"-Kiste gelegt werden. Da ist oft noch genießbares dabei, was einfach schnell verbraucht werden muss. Ach kaufe ich Ersatzprodukte und Joghurts oft im Angebot oder in der MHD-Ecke. Was mir 2022 stark am Preis aufgefallen ist, war Tofu, Hummus und Sojajoghurt...die sind so teuer geworden:(
Was nutzt du für Haarprodukte? Ich habe auch Locken (jedoch theoretisch stärker als du) und vor der Geburt meines Kindes nichts außer Wasser benötigt. Seid der Geburt benötige ich aber Shampoo und Diffusor, dass die Haare normal aussehen, habe jedoch da angefühlt, dass die meisten Produkte nichts für Locken sind (oder nicht vegan/schadstofffrei).
ich muss ganz ehrlich zugeben, daß ich deine videos sehr gerne schaue. sie inspirieren mich. ich mochte schon als kind kein fleisch essen, da ich schon immer eine abneigung hatte. ich bin aber mehr der vegetarier, da mir zb diese ganze pflanzenmilch nicht so besonders schmeckt. ich habe da schon fast alles ausprobiert (im kaffee haben sie mich nicht überzeugt, aber beim kochen schon eher). auch die ganzen käseersatzprodukte kommen (meiner meinung nach) leider nicht an das original heran. aber manche veganen ersatzprodukte haben mich echt vom hocker gehauen wie zb die veganen köttbullar oder die veganen frikadellen von der edeka eigenmarke. meine ernährung besteht aber haupsächlich aus gemüse, salat und verschiedenen samen und körnersorten. ich würde auch gerne mal tempeh probieren, habe aber angst, daß er mir zu sehr nach schimmel schmecken könnte, wie es bei manchen camembert sorten der fall ist. könntest du mir da eine bestimmte sorte oder marke empfehlen, bei der das nicht so ist oder schmeckt temphe nicht schimmelig? schon mal vielen dank im vorraus und mach bitte weiter so.
Hatte noch nie die Erfahrung, dass mir Tempeh schimmelig geschmeckt hat. Bei Camembert kann halt das passieren, weil es ja ein Weissschimmelkäse ist. Tempeh von Gazi ist auch gut, aber etwas teuer.
Ich Spare indem ich vollwertig sehr unverarbeitet schnickschnacklos einkaufe ohne irgendwelche fancy sachen wie superfoods gezielt oder sowas und finde eine Vegane Ernährung recht billig
Ohne Einkaufszettel geht bei uns gar nichts. 😅 1 x die Woche machen wir einen größeren Einkauf und dann eben bei Bedarf mal noch was Frisches etc. Je nachdem. 😊 Schönes Video!
Tolles Video! Ich kaufe plastikreduziert ein. Ein Lebensmittel pro Person und Woche ist bei uns in Plastik verpackt. Schade, dass es s o viele vegane Produkte in Plastik gibt. Warum gibt es keine Joghurtalternative im Supermarkt im Glas? Ich kaufe auch im Unverpacktladen ein. Ich bin eine Mischeinkäuferin. Nicht kaufen spart auch Geld und schont die Gesundheit! :)
Ich versuche auch Veganuary, bin aber erschrocken, wie teuer vegane Produkte sind. Und wenn man die Zutatenliste von so manchen Produkten ansieht, zweifelt man schon daran, dass es gesund ist. Aber alles kann man halt nicht selbst machen
Hey, wir sind Studierende der Uni Erfurt und machen im Rahmen eines Seminars eine Umfrage zum Thema Meinungswahrnehmung von Veganismus. Du interessierst dich offensichtlich für das Thema und bist damit der perfekte Teilnehmer für unser Interview und wir würden gerne mit dir ein wenig über das Thema reden. Wenn du Lust darauf hast eine neue Erfahrung zu sammeln und uns bei unserem Projekt zu unterstützen, dann schreib uns doch kurz deine E-Mail Adresse
Ich finde es schon teuer. Vor allem heutzutage. Was ich auch an Veganer Ernährung kompliziert finde, sind die Nährstoff. Ich hab immer wieder Bedenken in einen Nährstoffmangel/Vitamin Angel zu rutschen. Tatsächlich esse ich viel vegan. Für den Kaffee nutze ich Milch :) weil es mir mit alternativen nicht schmeckt. Und selten mal Fleisch.
Hey, wir sind Studierende der Uni Erfurt und machen im Rahmen eines Seminars eine Umfrage zum Thema Meinungswahrnehmung von Veganismus. Du interessierst dich offensichtlich für das Thema und bist damit der perfekte Teilnehmer für unser Interview und wir würden gerne mit dir ein wenig über das Thema reden. Wenn du Lust darauf hast eine neue Erfahrung zu sammeln und uns bei unserem Projekt zu unterstützen, dann schreib uns doch kurz deine E-Mail Adresse
![โรงเรียนดัดสันดาน นักเรียนเถื่อน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/vRKPeXn4Fl4/mqdefault.jpg)
Wie versucht ihr beim Einkauf zu sparen? 🌱😍🛒 findet ihr die vegane Ernährung teuer? 💰
Also ich bin jz frisch vegan und muss mich da mal einbisschen reinfuchsen, damit ich nicht nur teuer einkaufe 😂
Ich finde es nicht teurer......kaufe wenn Produkte im Angebot sind auch auf Vorrat.......ich bin auch ein spontan Kocher, es wir zubereitet was vorhanden ist, plane nur wenn Besuch ansteht....Liebe Grüße 🥰
Mein Tipp wäre noch Hirse und Buchweizen. Beides recht günstig und sehr Gesund. Zudem immer im regionalem Gemüse kombinierbar, was zu günstigen Gerichten führt. Ich habe beides erst während der Umstellung zu Vegan kennengelernt. Dies hat den Verzicht auf tierische Produkte erleichtert. Denn vieles ist Gewohnheit. Wenn der Körper Fleisch zu einem Gericht gewohnt ist fehlt es eher als wenn das Gericht neu ist. Die Ersatzprodukte sind zwar Geschmacklich gut aber gerade zu Geldsparen und für die Gesundheit empfehle ich neue unverarbeitete Lebensmittel. Dies ist natürlich nur eine Möglichkeit. Jeder Mensch ist da anders.
Ich setze mich schon seit Jahren am Donnerstag hin und blättere in meinen Kochbüchern und lass mich für die nächste Woche inspirieren, schreibe dann die Gerichte auf und eine entsprechende Einkaufsliste dazu. Die Lebensmittel werden dann am Freitag laut Liste gekauft. Das funktioniert für mich super. Außerdem liegt die Liste immer in der Küche und kann bei Bedarf ergänzt werden, wenn Sachen ausgehen.
Danke für deine tollen Videos und Rezepte.
Mega 😍 lieben Dank fürs Teilen 😊😊
Das gute alte Restegericht vor dem Einkaufen - jede Woche!
Oh yeah 😍🌱 machen wir genau so 😋
mein Tipp: selber machen. ich mache aktuell "Leberwurst". Weil meine Kinder das immer so gern gegessen hatten, als wir noch nicht vegan waren. Aber es schmeckt ihnen nicht, aus Prinzip. Aber mir und meiner Frau schmeckt sie super. Ich mache auch Zahnpulver, Knoblauchtrunk, Marmelade, Brot, ab und zu HaferMILCH...... Das ist billiger als kaufen aber umständlich und unbequem. Aber auch wir essen natürlich Ersatzprodukte von Milch, Wurst, Hack, Jogurt usw.. Wir haben schon länger eine Obst- und Gemüsekiste bestellt. Die kommt jeden Mittwoch. Wir gehen nur noch wenige Produkte einkaufen. Und haben dadurch unseren Müll z.B. geviertelt. Als nächstes möchte ich smoothies machen. Aber da muss ich noch mehr Videos zu angucken und meine Familie überzeugen (Frau, Kinder). Aber heute gibt es ja alles vegan. Das war vor ein paar Jahren noch anders. Aber der oft ist das Schrott der drinnen ist leider der selbe wie in tierischen Produkten. Das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Ich hasse Tetrapacks, weil da Aluminium direkten Kontakt zum Lebensmittel hat. Aber kaufe sie aus Bequemlichkeit trotzdem immer wieder. Weil Flaschen-HaferMILCH zu teuer ist. Ich kaufe beim Lidl auch immer die Rettertüten. Aber die sind oft ausverkauft bis ich ich zum Laden komme.
Einen Essensplan für die Woche schreiben war echt der ultimative Gamechanger. So schmeißen wir kaum noch Lebensmittel weg. Und wenn doch was übrig bleibt wird ein Tag "kreatives Kochen aus Resten" eingeschoben. 😅
Yeah! 😍🌱 danke fürs Teilen 🙏🏼
Mega Video omg 😍 ich lieb einkaufen und vor allem Lebensmittel retten auch sehr 🥰
Danke du Liebe 😍 oh ja - das macht so viel aus ♻️
immer gut, danke!
Sehr gerne 🥰🌱
Dankeschön für das tolle Video 😊. Da du dich so gut auskennst , kannst du bitte mal den Black Forest Tofu vielleicht nach machen ? Liebe Grüße von mir 💚
So gerne 🫶🏼🌱😍 puh, Tofu habe ich noch nie selbstgemacht, aber einen Versuch wäre es wert 😄 oder ich pimpe Naturtofu auf 😋
Hey, wir sind Studierende der Uni Erfurt und machen im Rahmen eines Seminars eine Umfrage zum Thema Meinungswahrnehmung von Veganismus. Du interessierst dich offensichtlich für das Thema und bist damit der perfekte Teilnehmer für unser Interview und wir würden gerne mit dir ein wenig über das Thema reden. Wenn du Lust darauf hast eine neue Erfahrung zu sammeln und uns bei unserem Projekt zu unterstützen, dann schreib uns doch kurz deine E-Mail Adresse
Ich kaufe immer Obst/Gemüse, die z.B. bei Kaufland in die "Ich schmecke noch gut"-Kiste gelegt werden. Da ist oft noch genießbares dabei, was einfach schnell verbraucht werden muss. Ach kaufe ich Ersatzprodukte und Joghurts oft im Angebot oder in der MHD-Ecke. Was mir 2022 stark am Preis aufgefallen ist, war Tofu, Hummus und Sojajoghurt...die sind so teuer geworden:(
Guck mal.bei recetas der gri....die macht Tofu aus Linsen und Kichererbsen und Joghurt auch
Was nutzt du für Haarprodukte? Ich habe auch Locken (jedoch theoretisch stärker als du) und vor der Geburt meines Kindes nichts außer Wasser benötigt. Seid der Geburt benötige ich aber Shampoo und Diffusor, dass die Haare normal aussehen, habe jedoch da angefühlt, dass die meisten Produkte nichts für Locken sind (oder nicht vegan/schadstofffrei).
Hi, dankeschön für dein Video! Woher hast du den super Kalender um zu sehen, welches Gemüse/Obst wann Session hat? :)
Danke dir 🥰🌱 der ist von Pia Kraftfutter 😍🥕
Schönes Video 😘
Danke du Liebe 🥰
ich muss ganz ehrlich zugeben, daß ich deine videos sehr gerne schaue. sie inspirieren mich. ich mochte schon als kind kein fleisch essen, da ich schon immer eine abneigung hatte. ich bin aber mehr der vegetarier, da mir zb diese ganze pflanzenmilch nicht so besonders schmeckt. ich habe da schon fast alles ausprobiert (im kaffee haben sie mich nicht überzeugt, aber beim kochen schon eher). auch die ganzen käseersatzprodukte kommen (meiner meinung nach) leider nicht an das original heran. aber manche veganen ersatzprodukte haben mich echt vom hocker gehauen wie zb die veganen köttbullar oder die veganen frikadellen von der edeka eigenmarke. meine ernährung besteht aber haupsächlich aus gemüse, salat und verschiedenen samen und körnersorten. ich würde auch gerne mal tempeh probieren, habe aber angst, daß er mir zu sehr nach schimmel schmecken könnte, wie es bei manchen camembert sorten der fall ist. könntest du mir da eine bestimmte sorte oder marke empfehlen, bei der das nicht so ist oder schmeckt temphe nicht schimmelig? schon mal vielen dank im vorraus und mach bitte weiter so.
Der Tempeh von der Tempehmanufaktur ist super:) Vor allem der in BBQ und Wildkräuter:)
@@karo7002 danke für den tipp. werde ich mal ausprobieren
Hatte noch nie die Erfahrung, dass mir Tempeh schimmelig geschmeckt hat. Bei Camembert kann halt das passieren, weil es ja ein Weissschimmelkäse ist.
Tempeh von Gazi ist auch gut, aber etwas teuer.
Wiedermal super Tipps dabei
Danke dir - freut mich 🥰
Ich Spare indem ich vollwertig sehr unverarbeitet schnickschnacklos einkaufe ohne irgendwelche fancy sachen wie superfoods gezielt oder sowas und finde eine Vegane Ernährung recht billig
Ganz genau 😍🌱
Wenn man dich so sieht, kann man überhaupt nicht auf die Idee kommen, dass vegan zu einem Nährstoffmangel führen könnte- Energielevel 1000%!? ♡
Du Herz 🥹🌱🥰🫶🏼
Ohne Einkaufszettel geht bei uns gar nichts. 😅 1 x die Woche machen wir einen größeren Einkauf und dann eben bei Bedarf mal noch was Frisches etc. Je nachdem. 😊
Schönes Video!
Oh ja 😅✍🏼 hört sich wunderbar an - danke dir fürs Teilen 😍😍
@@FranciAlexa Habt einen schönen Mittwoch! 😊
Tolles Video! Ich kaufe plastikreduziert ein. Ein Lebensmittel pro Person und Woche ist bei uns in Plastik verpackt. Schade, dass es s
o viele vegane Produkte in Plastik gibt. Warum gibt es keine Joghurtalternative im Supermarkt im Glas? Ich kaufe auch im Unverpacktladen ein. Ich bin eine Mischeinkäuferin. Nicht kaufen spart auch Geld und schont die Gesundheit! :)
Danke dir 😍 auch fürs Teilen deiner Erfahrungen 😊
Danke 🍀
So gerne 🥰🌱
ich finde es auch so viel günstiger :)
Yeah 😍🌱 danke fürs Teilen 🫶🏼
Ich versuche auch Veganuary, bin aber erschrocken, wie teuer vegane Produkte sind. Und wenn man die Zutatenliste von so manchen Produkten ansieht, zweifelt man schon daran, dass es gesund ist. Aber alles kann man halt nicht selbst machen
Hast du das Video ganz angeschaut? 😅
♥️♥️♥️
😍😍🥰🥰
Super Video :) bei 7:50 ist ein schnittfehler glaub ich 🙈
Oh ja, da habe ich mich wohl wiederholt 😅🫶🏼
Hey, wir sind Studierende der Uni Erfurt und machen im Rahmen eines Seminars eine Umfrage zum Thema Meinungswahrnehmung von Veganismus. Du interessierst dich offensichtlich für das Thema und bist damit der perfekte Teilnehmer für unser Interview und wir würden gerne mit dir ein wenig über das Thema reden. Wenn du Lust darauf hast eine neue Erfahrung zu sammeln und uns bei unserem Projekt zu unterstützen, dann schreib uns doch kurz deine E-Mail Adresse
Ich finde es schon teuer. Vor allem heutzutage.
Was ich auch an Veganer Ernährung kompliziert finde, sind die Nährstoff.
Ich hab immer wieder Bedenken in einen Nährstoffmangel/Vitamin Angel zu rutschen.
Tatsächlich esse ich viel vegan.
Für den Kaffee nutze ich Milch :) weil es mir mit alternativen nicht schmeckt. Und selten mal Fleisch.
Hey, wir sind Studierende der Uni Erfurt und machen im Rahmen eines Seminars eine Umfrage zum Thema Meinungswahrnehmung von Veganismus. Du interessierst dich offensichtlich für das Thema und bist damit der perfekte Teilnehmer für unser Interview und wir würden gerne mit dir ein wenig über das Thema reden. Wenn du Lust darauf hast eine neue Erfahrung zu sammeln und uns bei unserem Projekt zu unterstützen, dann schreib uns doch kurz deine E-Mail Adresse