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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- 請先完成暖身
再進行肌力訓練較有效果且不易受傷
訓練後請作該部位的伸展
屏東大學大學社會責任實踐(USR)計畫
指導老師：徐韻婷
Line 0928785561
國健署運動保健師
教育部體育署中級指導員
中華民國健身運動協會
C級健身認證考官、團體有氧培訓班講師、樂齡健身指導員、樂齡極球指導員、樂齡功能性體適能檢測員
愛派對有氧iParty Star
AFAA團體有氧指導員
AFAA墊上核心指導員
身心靈平衡Les Mills Body Balance
美國瑜珈YOGA FIT
泡泡龍兒童運動遊戲指導員
台灣休閒運動管理協會 兒童體適能指導員
中華民國親子體適能指導員
中華民國紅十字會CPR+AED急救員
